刻意練習讀后感

刻意練習讀后感

　　當細細地品讀完一本名著(zhù)后，想必你有不少可以分享的東西，何不寫(xiě)一篇讀后感記錄下呢？你想好怎么寫(xiě)讀后感了嗎？以下是小編為大家整理的刻意練習讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

刻意練習讀后感1

　　《刻意練習》這本書(shū)講的主要內容是從新手到大師的一些方法，它可以用到我們具體的工作和生活中。它的作者是兩位美國人，分別是安德斯和羅伯特。這本書(shū)講了許多成功人士的案例，意在表明刻意練習的重要性。它打破了一萬(wàn)小時(shí)定律。提出了一萬(wàn)小時(shí)定律的一些問(wèn)題。首先，不同專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的技能習得時(shí)間與練習時(shí)間不存在一萬(wàn)小時(shí)最低值。例如，優(yōu)秀的專(zhuān)業(yè)演員專(zhuān)業(yè)技能習得往往是3500小時(shí)，記憶類(lèi)專(zhuān)家技能的習得也并不需要一萬(wàn)小時(shí)，而是數百小時(shí)。

　　其次，成功與練習時(shí)間并不完全成正比，天賦雖然在其中不起決定性的作用，卻也會(huì )是一大影響因子。那么，如何在生活或者工作中用刻意練習呢？它分四個(gè)階段，分別是產(chǎn)生興趣、變得認真、全心投入、開(kāi)拓創(chuàng )新。練習的前面為什么要加刻意兩個(gè)字？因為刻意通俗的講就是專(zhuān)門(mén)，而要想做到專(zhuān)門(mén)的練習就需要花費很多的時(shí)間和經(jīng)歷，所以并不是輕而易舉做到的事，這也就體現出了這本書(shū)的重要性。

　　天才是什么？天才本是普通人，只是在某一領(lǐng)域、某一專(zhuān)業(yè)經(jīng)過(guò)了日復一日、年復一年的練習，超越了大多人的專(zhuān)業(yè)技能和水平，人們叫他天才，讀后感.沒(méi)有一出生就是天才的人。雖然說(shuō)一個(gè)人的成功與自己的練習時(shí)間并不完全成正比，但在任何崗位的人，不經(jīng)過(guò)反復的練習，是無(wú)法成功的，甚至面臨的是淘汰或者離職。那么，刻意練習的步驟是什么，具體怎么樣才能做到刻意練習？任何人要做好任何一件事情，首先必須對這件事情產(chǎn)生興趣，興趣也并不一定是你剛著(zhù)手干這件事情的時(shí)候就產(chǎn)生了，而大多是經(jīng)過(guò)了反復的訓練，對這件事形成了一定的心理表征，興趣就自然產(chǎn)生了。其次是你要變的'認真，剛接觸這件事情的時(shí)候你難免會(huì )犯這樣那樣的錯誤，認真就是讓錯誤減少或者避免。接下來(lái)叫全心投入，這個(gè)就不必多解釋了，就是心中無(wú)雜念，投入到你要干的事情中。最后是開(kāi)拓創(chuàng )新，就是要在前三個(gè)條件的基礎上進(jìn)行深層次的挖掘，從而達到創(chuàng )新與升華的地步。這是每個(gè)領(lǐng)域的大師或者杰出人物都必須經(jīng)歷的四個(gè)階段。

　　所以說(shuō)，《刻意練習》作為一本學(xué)術(shù)書(shū)，非暢銷(xiāo)書(shū)，的的確確對我們的生活和工作有很大的作用。

刻意練習讀后感2

　　1、這是一本工具書(shū)，西方的學(xué)者床來(lái)國內的書(shū)普遍比較嚴謹，本書(shū)有大量的例子和證據表明刻意練習以及所產(chǎn)生心理表征的優(yōu)越性。

　　2、10000小時(shí)理論只是一個(gè)簡(jiǎn)單的參考指標，屬于世界觀(guān)范疇，本書(shū)是方法論，對該理論進(jìn)行了深化。

　　3、所謂的天才，并不是單靠天賦，更多的是靠后天的刻意練習。大量數據表明，學(xué)習一項技能，智商只會(huì )在學(xué)習的前期發(fā)揮優(yōu)勢，而中期和后續的更多需要努力特別是刻意練習。而因為沒(méi)有得到正向的反饋，許多人在前期就選擇了放棄，這很可惜。

　　4、不要覺(jué)得自己年齡太大學(xué)樣東西太遲，只要選對方法并加以可以練習你都能想學(xué)會(huì )你想學(xué)會(huì )技能，比如鋼琴，吉他。

　　5、作者可以練習的核心觀(guān)點(diǎn)是，那些處于中上水平的人們用有一種較強的記憶能力：長(cháng)時(shí)記憶。

　　6、如何讓自己能夠培養長(cháng)時(shí)記憶：任務(wù)難度要適中，能收到反饋，有足夠的次數重復練習，并且糾正自己的錯誤。

　　7、不論基因遺傳可能在天才取得的成就中發(fā)揮著(zhù)什么作用，他們和我們一樣大腦和身體都具有適應能力，只是比我們更多的利用的那一能力而已。

　　8、反饋對練習來(lái)說(shuō)實(shí)在是太重要了。

　　9、學(xué)習，一定要讓自己走出舒適區。

　　10、遇到瓶頸的時(shí)候，試著(zhù)做不同的事情，而非更難的事情。

　　11、這個(gè)世界沒(méi)有什么物質(zhì)是叫做毅力，所謂的毅力更多來(lái)自于內部或者外部的動(dòng)機去激勵。比如說(shuō)阿米爾汗為什么不是先演瘦子再演胖子而是先胖后瘦。

　　12、人的.大腦具有適應能力，并且會(huì )隨著(zhù)技能的提高而改變大腦的物理構造。

　　13、有許多證據證明，學(xué)習音樂(lè )能改變大腦的構造。

　　14、大師比新手強在哪里？強在有意義的記憶更加高效。

　　15、刻意練習的目標是什么？創(chuàng )建心理表征，拿游泳來(lái)說(shuō)，就是你不需要用大腦去控制，身體自然而然地就會(huì )做動(dòng)作。

　　16、數據表明越杰出的人，練習的時(shí)間越長(cháng)。

　　17、知識和技能的差別，在場(chǎng)景中練習。

　　18、可以練習，找好一位導師非常重要。但如果沒(méi)有導師該怎么辦呢？富蘭克林練習自己的寫(xiě)作方法可以幫助我們舉一反三。有一點(diǎn)像是看美劇學(xué)英語(yǔ)，不是去看他的劇情，而是逐字逐句地反復扣細節。

　　20、最后本書(shū)讓我重拾信心，讓我覺(jué)得只要足夠努力，刻意練習，找準方法，自己也可以不再平庸。

刻意練習讀后感3

　　這本書(shū)是由著(zhù)名心理學(xué)家艾利克森和科學(xué)家普爾博士共同撰寫(xiě)的。講述了艾利克森在幾十年內通過(guò)研究采訪(fǎng)了多個(gè)行業(yè)、多個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家：運動(dòng)明星、頂級小提琴家、象棋大師、醫生、記憶高手等等。他發(fā)現無(wú)論是什么行業(yè)或領(lǐng)域，提高技能和能力最普遍的方式就是不斷的聯(lián)系，他將這種方法命名為“刻意練習”。

　　書(shū)里區分了“天真的練習”（埋頭干）和有明確目的地練習，兩種方式雖然都是在努力，但得到的結果是截然不同的。我們的身體和大腦適應能力是十分強大的。但是研究表明了人類(lèi)的身體會(huì )偏愛(ài)穩定性，如果只是短暫的改變身體會(huì )慢慢接受最后回歸到原來(lái)的`狀態(tài)。這就突出了走出舒適圈的重要性。如果不你強迫自己走出舒適圈就意味著(zhù)你無(wú)法大步向前。

　　在我看來(lái)這本書(shū)是我們對思維習慣和學(xué)習能力的一種總結。書(shū)里對一些杰出人物的研究，引導我們確定自己的目標，設定方向，找到榜樣的力量，結合自身的工作表現和水平，在短時(shí)間內進(jìn)行正確的練習達到自己的目標或超越目標。讓練習變成我們日常工作的一部分，從心態(tài)上開(kāi)始改變，不說(shuō)“我不會(huì )”“我不能”。開(kāi)始接受，開(kāi)始改變，找到我們的領(lǐng)路人，學(xué)著(zhù)開(kāi)始反饋，糾正自己。在日復一日中看到自己的變化和進(jìn)步。當你在停滯階段時(shí)，可以嘗試著(zhù)用新的方式突破自己，保持動(dòng)機，充分相信自己，運用“刻意練習”的方式不斷地改變、完善、精進(jìn)自己。

刻意練習讀后感4

　　花了近三個(gè)星期斷斷續續的看完了《刻意練習》，這戰線(xiàn)拉的有點(diǎn)長(cháng)。這本書(shū)今年貌似挺火的，很多學(xué)習達人都有推薦，當然我就是被這樣安利的。簡(jiǎn)單記錄一下吧。

　　作者根據多年研究國際象棋、音樂(lè )、醫學(xué)、體育等領(lǐng)域最杰出的人才，總結出了刻意練習這個(gè)黃金標準，這使得任何人都有可能成為大師。人們一般認為，只要反復的練習做某件事情就能提高表現水平，以及某人在某個(gè)領(lǐng)域取得了不可思議的成就，而常人難以望其項背時(shí)常被稱(chēng)之為天才。而作者在書(shū)中表達了不同的觀(guān)點(diǎn)。

　　一旦某個(gè)人的表現得到了可接受的水平，并且可以做到自動(dòng)化，那么再多練習幾年也不會(huì )有什么進(jìn)步。只有真正做到刻意練習才能突破提升自己，而通�！疤觳拧币彩强桃饩毩暤漠a(chǎn)物。

　　簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，刻意練習是有目的的長(cháng)期大量重復練習。它包括走出舒適區、明確目標、保持專(zhuān)注、重復練習、及時(shí)反饋等核心特點(diǎn)。

　　因此練習時(shí)需要跳出舒適區，走到學(xué)習區，在學(xué)習區里練習，等到把學(xué)習區變成舒適區以后，再把外圍的恐慌區變成學(xué)習區，這樣一個(gè)循序漸進(jìn)的練習過(guò)程。而這些特點(diǎn)中最關(guān)鍵的.一點(diǎn)是明確目標，需要創(chuàng )建有效心理表征的目標，而這個(gè)有效的心理表征就是事物背后的模型方法論或者說(shuō)套路，是正確的練習方法。此外，重復練習過(guò)程中需要做到專(zhuān)注的投入，同時(shí)有教練隨時(shí)給予反饋，并予以糾正，這就是從新手到大師的秘訣。

　　讀完本書(shū)，更加覺(jué)得不能盲目練習，否則只能是費時(shí)費力，并且讓自己陷入“自證預言”的不良心理狀態(tài)中，而不得不最終放棄練習。因此，練習前就需要避開(kāi)這個(gè)坑，找到背后的套路，明確具體的目標，這個(gè)目標最好是可分解成一個(gè)個(gè)可達成的小目標。

　　最后有一點(diǎn)是書(shū)中舉了作者大量的研究案例來(lái)支撐這一結論，這能讓我更好的理解一些概念，比如心理表征�？蛇@也讓很多人覺(jué)得有點(diǎn)冗余，精簡(jiǎn)一點(diǎn)會(huì )更好，然而我始終覺(jué)得書(shū)還是得自己讀，長(cháng)短以及章節順序也自有作者的刻意安排，讀書(shū)更重要的是讀細節，了解作者寫(xiě)作背后的邏輯會(huì )更好，而非僅僅追求所謂的干貨，要是這樣的話(huà)看個(gè)幾篇書(shū)評就好了。

刻意練習讀后感5

　　《刻意練習》這本書(shū)告訴我們一個(gè)事實(shí)，任何一個(gè)領(lǐng)域皆不存在天才或者天生的才能，但凡在某一領(lǐng)域取得成功的人士都源自于其孜孜不倦的練習。智商高的人只在一開(kāi)始能夠快速掌握練習的方法，長(cháng)久來(lái)看成功與智商無(wú)直接關(guān)系。一般人只要能夠掌握正確的練習方法，并且付出大量的時(shí)間和努力，也可以取得成功。

　　所謂刻意練習，就是通過(guò)設定練習目標、付出專(zhuān)注和投入、及時(shí)根據反饋調整、適當讓自己走出舒適區等途徑，不斷重復練習，來(lái)建立和完善某一領(lǐng)域或技能的心理表征。這里的心理表征其實(shí)就是該領(lǐng)域所需技能的集合在人類(lèi)大腦中建立的生理結構，人們通過(guò)這一結構的作用，完成相應的技能。心理表征是一個(gè)開(kāi)放的集合，可以通過(guò)刻意練習來(lái)不斷完善，一個(gè)人在大腦中所建立的心理表征越強大，其對應的技能也越優(yōu)異。

　　這本書(shū)揭示了人類(lèi)學(xué)習某項技能的通用方法，而這種方法正是最近贏(yíng)得與圍棋世界頭號選手柯潔之間的“人機大戰”的AlphaGo2.0所采用的訓練方法。在程序語(yǔ)言中，人類(lèi)通過(guò)練習所建立的心理表征就相當于一個(gè)多維函數，通過(guò)不斷的對弈練習來(lái)調整其參數值，使其無(wú)限接近完美。人類(lèi)語(yǔ)言中，聽(tīng)上去高大上的某項技能，在機器人那里其實(shí)就是一個(gè)函數。機器人可以不吃不喝，不睡覺(jué)，不談戀愛(ài)，不休息，零件壞了可以修，甚至可以換，然后不知疲倦、始終高效地用一切時(shí)間去刻意練習，提高自己的'參數準確性，在理論上其技能可以無(wú)限接近完美。而人類(lèi)卻是無(wú)論如何也無(wú)法做到這些，即使窮其一生，孜孜不倦地練習，恐怕也難以達到機器人的水平。

　　一旦機器人的某一項技能的函數已經(jīng)接近完美，就可以將其進(jìn)行無(wú)限復制。試想有一天，關(guān)于人類(lèi)技能的所有函數都已被開(kāi)發(fā)出來(lái)，而所有這些函數被集成到一個(gè)機器人身上，從而出現了一種新型的人。這個(gè)人具有人類(lèi)所具有的一切技能，并且每一項技能水平都已達到人類(lèi)的巔峰。這種人能夠擺脫固有人類(lèi)基因的控制，通過(guò)復制心理表征集合的方式，進(jìn)行無(wú)性繁衍，從而取代人類(lèi)，成為地球的新霸主。

　　現有的一些對于人工智能的擔憂(yōu)不是沒(méi)有道理，曾幾何時(shí)，在地球上稱(chēng)霸一時(shí)的恐龍今安在兮。人類(lèi)的進(jìn)化也歷經(jīng)了猿人類(lèi)、原始人、智人，到如今的現代人，那么會(huì )不會(huì )有一天在地球上出現人類(lèi)進(jìn)化的下一階段？新事物的產(chǎn)生必然會(huì )取代相應的舊事物，那么為什么這種新產(chǎn)生的事物就不會(huì )是另一種形式的人呢？

刻意練習讀后感6

　　人的一生總有一個(gè)目標，有的人對這個(gè)目標在刻意練習，而有的人卻只是嘴上說(shuō)說(shuō)罷了，今天就讓我們來(lái)談一談刻意練習這個(gè)詞。

　　美國一個(gè)著(zhù)名的作家說(shuō)過(guò)，一個(gè)人只要做一件是做一個(gè)小時(shí)做1萬(wàn)個(gè)小時(shí)就可以成為在這個(gè)行業(yè)的高手，我比較贊同這句話(huà)也比較反對這句話(huà)，因為一個(gè)混日子的人每天都在做這行工作，但是每天卻沒(méi)有刻意練習，他真的能成為高手嗎？

　　我曾見(jiàn)過(guò)這樣一個(gè)事例。一個(gè)大學(xué)的教授找來(lái)一個(gè)人說(shuō)。我每周給你上一節課只要你配合我完成一個(gè)工作，我就可以給你100塊錢(qián)。那個(gè)人十分服從。第一個(gè)星期。教授說(shuō)了一串數字，那個(gè)人只記住了前七個(gè)數字，第二周教練又隨機說(shuō)了一串數字，那個(gè)人記住了前八個(gè)。就這樣每天每周不停的練習，不停的刻意練習那個(gè)人最后再一次舞臺的表演上，在主持人說(shuō)的100個(gè)數字中成功記下了前72個(gè)字。但是也有人在不停地反超他。在一個(gè)日本的一個(gè)人，他記下了前400多位數字，在英國的`一個(gè)人他也記下了前500多位數字。而這兩個(gè)人不就是把第一個(gè)人當成他們的目標而刻意練習嘛，所以我們刻意練習還要有一個(gè)目標。

　　很多人都說(shuō)我要減肥，我要減肥，可是他們卻沒(méi)有瘦下來(lái)，因為他們家里總是少了一桿秤。那個(gè)稱(chēng)不僅僅是對自己的體重的測量，而且還是對自己的反饋。因為那一個(gè)秤可以反饋出你這一個(gè)星期或者是一天的行為舉止。讓你得以思考我為什么會(huì )增重為什么會(huì )減輕。而那些沒(méi)有成功減肥的人，我相信你們家里肯定少了一桿秤。所以我們刻意練習也要給自己一個(gè)反饋。

　　刻意練習不是光嘴上說(shuō)說(shuō)罷了，還要付在實(shí)際行動(dòng)中。只要刻意練習1萬(wàn)個(gè)小時(shí)，相信你也能成為某個(gè)行業(yè)的高手。

刻意練習讀后感7

　　如何從新手到大師，天才的真相！

　　人類(lèi)只有發(fā)明了發(fā)明方法之后才能快速發(fā)展，我們只有學(xué)習了學(xué)習方法之后才能成為高手——查理芒格

　　為什么有人打了一輩子高爾夫也沒(méi)有成為高手，為什么業(yè)余棋手總是干不過(guò)專(zhuān)業(yè)棋手？為什么武術(shù)愛(ài)好者肯定打不過(guò)格斗士？為什么聽(tīng)過(guò)很多道理，但依然過(guò)不好？為什么上過(guò)很多課，然而并沒(méi)有什么卵用。

　　我們一生下來(lái)就被教導要向那些天才學(xué)習，那么他們那些神秘的洪荒之力真的是從娘胎里帶來(lái)的嗎？

　　過(guò)去30年心理學(xué)家系統的研究了各行各業(yè)，從新手到專(zhuān)家，甚至到世界級大師的訓練方法，包括運動(dòng)員，音樂(lè )家，國際象棋手，醫生，數學(xué)家，記憶者等。他們成為專(zhuān)家的原因是“刻意練習”。

　　1萬(wàn)個(gè)小時(shí)定律的謬誤

　　通常認為開(kāi)了20年車(chē)的老司機一定比只開(kāi)5年車(chē)的新司機更擅長(cháng)開(kāi)車(chē)。然而研究表明，一旦一種動(dòng)作達到了“自動(dòng)化”的程度，即使再多練習幾年也不會(huì )有什么進(jìn)步。

　　所以從來(lái)不存在1萬(wàn)小時(shí)定理，他僅僅是暢銷(xiāo)書(shū)作家，對心理學(xué)科學(xué)研究的一次不太嚴謹的演繹而已。

　　刻意練習的方法論：

　　刻意練習的核心內容：核心算法×大量的重復動(dòng)作

　　1、創(chuàng )建模型

　　刻意練習的目的主要是創(chuàng )建有效的心理表征。心理表征是我一種與我們大腦正在思考的某個(gè)物體，某個(gè)觀(guān)點(diǎn)，某些信息，或者其他任何事物，相對應的心理結構。通俗一點(diǎn)就是創(chuàng )造一種“套路”。

　　專(zhuān)業(yè)人士在基礎訓練時(shí)學(xué)的是什么？人所掌握的知識和技能，絕非是零散的信息和隨意的動(dòng)作，他們大多具有某種結構，這些結構就是套路。那具體的套路有哪些呢？比如圍棋的定式，編程的算法，律師的案例，數學(xué)家的公式，科學(xué)家的定律。

　　大家都覺(jué)得寫(xiě)作是作家的一種創(chuàng )作行徑，很難找出規律。但在一個(gè)專(zhuān)門(mén)研究橋段的神奇網(wǎng)站上的研究結果表明，比如類(lèi)似追逐戲，就可歸納出57種不同的橋段。橋段的研究是劇本創(chuàng )造從隨性變成專(zhuān)業(yè)。這樣我們是否可以引出廣告文案，有沒(méi)有橋段商業(yè)模式，有沒(méi)有橋段？

　　面對復雜情況，專(zhuān)家眨眼之間就能做出判斷為什么？因為專(zhuān)家有自己的模式識別。比如我們常說(shuō)的離婚的模式：概括來(lái)說(shuō)就是是否鄙視對方，團隊合作的模式：表現為發(fā)言是否平均。撒謊的模式，體現在瞳孔是否放大。我們如果能正確的總結這些方法論，就相當于得到了一個(gè)品控手冊。

　　所以說(shuō)刻意練習的第1步也是最關(guān)鍵的一步，就是發(fā)現和創(chuàng )建專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域背后的模型。

　　2、刻意練習

　　專(zhuān)業(yè)人士在基礎訓練時(shí)練的又是什么呢？研究表明，棋手用來(lái)既定式和打棋譜所花的時(shí)間，而不是以對手對弈所發(fā)的時(shí)間是旗手水平高低唯一重要的指示符。

　　音樂(lè )訓練呢，也強調分塊訓練，把整首曲子分解成很多塊，一塊一塊的，反復練習，一開(kāi)始甚至不允許彈奏整個(gè)曲子。

　　3、及時(shí)反饋

　　為什么世界排名第一的網(wǎng)球運動(dòng)員，高爾夫運動(dòng)員，象棋運動(dòng)員還需要教練呢？教練的第一作用是在訓練中以旁觀(guān)者的身份提供即時(shí)反饋。。在刻意練習中，在有及時(shí)反饋的情況下，一個(gè)錯誤的練習呢，危害極大。

　　練習的`目的是將套路內化到大腦中錯誤的練習能危害極大。人腦是怎么掌握一個(gè)技能的呢？神經(jīng)元呢，如果經(jīng)常被一起激發(fā)，他們最終就會(huì )被連在一起，于是不同技能在人的大腦中形成不同的網(wǎng)絡(luò )結構，技能最終能長(cháng)在大腦之中，是通過(guò)長(cháng)期的訓練實(shí)現神經(jīng)通路的。高手與普通人本質(zhì)的區別是高手擁有長(cháng)期正確訓練所獲得的特殊腦神經(jīng)結構。

　　刻意練習要注意的其他事項

　　1.永遠不要停留在舒適區。

　　2.學(xué)以致用才是有效的學(xué)習。

　　3.請教練或導師呢，很有幫助。

　　歸納終結

　　刻意練習并不復雜，總結其關(guān)鍵詞目標明確，專(zhuān)注投入，及時(shí)反饋，不斷挑戰舒適區，找到行業(yè)優(yōu)秀導師，強化動(dòng)機堅持練習，也許這些詞你都聽(tīng)過(guò)，也許你會(huì )將其歸結為正確的廢話(huà)，那就從這本書(shū)開(kāi)始給自己或幫助孩子做刻意練習吧，效果自然可以證明它的價(jià)值。

刻意練習讀后感8

　　《刻意練習》這本書(shū)，告訴了我們成為專(zhuān)家、學(xué)霸的秘訣，結合我們小組的研究課題，他回答了時(shí)間規劃下人與人獲得成就的差距本質(zhì)；同樣在校學(xué)習，學(xué)霸安排時(shí)間的背后驅動(dòng)所在。

　　要想成為某個(gè)領(lǐng)域的大師、專(zhuān)家，很多人認為應該投入大量的時(shí)間，于是還有專(zhuān)家學(xué)者提出了“一萬(wàn)小時(shí)理論”，即凡事若花費一萬(wàn)個(gè)小時(shí)，便能成為大師�？蓪�(shí)際上，大量時(shí)間的花費并不注定取得成就，保安人員站崗近萬(wàn)小時(shí)，卻未必站出一身標準的軍姿；教書(shū)老師一輩子也未見(jiàn)得桃李滿(mǎn)天下；死磕書(shū)本的學(xué)生，更無(wú)法確保斬獲榜首�？梢�(jiàn)時(shí)間的安排，不是以多為好。時(shí)間的堆砌，更不是成為大師的關(guān)鍵。學(xué)校中的佼佼者或許不會(huì )最為努力用功，而用功努力也不保證飛黃騰達。所以成為大師是依靠天賦嗎？眾所周知的音樂(lè )大師莫扎特，小時(shí)候便被稱(chēng)作具有完美音高的音樂(lè )神童，他四歲開(kāi)始作曲，六歲便拉開(kāi)了歐洲巡演的序幕，世人評價(jià)他為具有完美音高的音樂(lè )神童，難道他真的依靠天賦嗎？但實(shí)際上這也是后天培養的結果，20xx年，東京的一項實(shí)驗，揭示了完美音高的真正特性。24個(gè)年齡為2~6歲的孩子，組織他們進(jìn)行長(cháng)達數月的訓練，最終這些孩子經(jīng)過(guò)一年，最多一年半的時(shí)間都培養出了完美音高。這也就證明了完美音高根本談不上是只有幸運的少數人才擁有的天賦，而是一種只要經(jīng)過(guò)適度的接觸和訓練，幾乎人人都可以培養和發(fā)展的能力。也證明了完美音高是可以培養出來(lái)的�；蛟S世上真有天才，但對于大師和專(zhuān)家而言，天賦的比重實(shí)際不大，更多的大師是由普通人自我磨練而成的。

　　專(zhuān)注�？桃饩毩曇粋�(gè)項目以獲得成功的前提是專(zhuān)注，如果像和尚念經(jīng)有口無(wú)心，無(wú)論多少個(gè)小時(shí)都不會(huì )有成效。專(zhuān)注應發(fā)自于內心，可以通過(guò)外在對成功的渴望，對過(guò)程的享受以及對完美的執著(zhù)來(lái)達到這一點(diǎn)。結合我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，專(zhuān)注便在于認真學(xué)習，看書(shū)的時(shí)候便全身心投入看書(shū)，不要想著(zhù)下一頓飯吃什么，同桌在干什么等閑雜小事。專(zhuān)注于一件事，便有可能只用幾百個(gè)小時(shí)便獲得成就，他是一種高效生活的態(tài)度，可以幫助我們在極短時(shí)間內最高速地成長(cháng)。

　　榜樣。成為一位大師，首先要模仿他�？v觀(guān)人類(lèi)的發(fā)展史，除原始人類(lèi)的從無(wú)到有以外，歷朝歷代的君王都多少傳承了前一代君王的風(fēng)俗，可以說(shuō)是在模仿復制的基礎上增添新的內容來(lái)建立新王朝。人類(lèi)從小到大的成長(cháng)過(guò)程，更多的是學(xué)習先人的智慧，在重復前人腳步的基礎上創(chuàng )新�？梢�(jiàn)，尋找到一位大師并研究他的手法和技巧，再自我嘗試去實(shí)踐，是成為大師的必要過(guò)程。大師作為初學(xué)者的榜樣，不一定定性為一個(gè)人。榜樣存在的本質(zhì)在于監督我們的成長(cháng)，我們將他與自己形成對比，便能明白成長(cháng)過(guò)程的'問(wèn)題所在，起到指導的的效果。曾經(jīng)有一位馬戲團的小丑，為了練習吸引游人聽(tīng)他講笑話(huà)的本領(lǐng)，于是在街上向每一位路過(guò)的陌生人講笑話(huà)，起初幾乎招攬不到游人聆聽(tīng)，此時(shí)小丑便用表盤(pán)記錄每次交談的時(shí)間，以時(shí)間的多少反饋他演說(shuō)的水平。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習，小丑在不斷反饋不斷完善的過(guò)程中得到了極大的提升，最終成為了一名優(yōu)秀的小丑。這件事里，小丑的榜樣便是他的表盤(pán)，以時(shí)間長(cháng)短作為回饋的信息。所以成為大師的過(guò)程中，你我都需要建立及時(shí)反饋機制，當下練習當下檢驗，進(jìn)步會(huì )更迅速。

　　或許，學(xué)校中的大師是學(xué)霸，榜樣是老師和課本，而專(zhuān)注于內容便是學(xué)習，心存感激，喚醒興趣，在學(xué)習之路上刻意練習，一定能?chē)L到規劃好高中三年的樂(lè )趣。

刻意練習讀后感9

　　兩年前的暑假，當時(shí)的我在工作的十字路口茫然掙扎，到底是繼續日復一日的工作，還是選擇出國讀書(shū)，如果選擇出國，離開(kāi)學(xué)校將近10年的我，還能拾起課本，攻破TOEFL和GRE嗎？不知道是不是命運的安排，當時(shí)正好讀到陽(yáng)志平老師的心智工具箱系列有關(guān)刻意練習的文章，從那篇文章當中我了解到只要運用正確的練習方法，就有可能成功。在此激勵之下，我終于鼓起勇氣，運用刻意練習的方法，成功申請到自己的Dream School斯坦福大學(xué)攻讀研究生。

　　2年后的今天，得知這本《刻意練習：如何從新手到大師》終于集結成冊出版面世，我終于有機會(huì )深讀有關(guān)刻意練習這本書(shū)。整本書(shū)主要目的是為了有關(guān)暢想書(shū)作家馬爾科姆·格拉德維爾的“一萬(wàn)小時(shí)理論”，提出一個(gè)重要論點(diǎn)：任何一個(gè)普通人只要能夠掌握刻意練習的黃金法則，就有可能變身“天才”。不得不說(shuō)，整本書(shū)的開(kāi)篇十分精彩。作者首先在引言中拋出一個(gè)命題“天才真的存在嗎？“比如，被稱(chēng)為神童的莫扎特，他正是擁有天才般完美音高的天賦而被世人稱(chēng)頌。很多媽媽們甚至因此在胎教中就播放莫扎特的音樂(lè )，期盼給自己的未出世的小baby增添幾分音樂(lè )基因。作者承認基因的重要性，但卻認為只要懂得利用大腦的適應能力，人人都可以變身為莫扎特。比如，如果每個(gè)人都可以在小的時(shí)候經(jīng)歷跟莫扎特一樣的高密度訓練，都有可能訓練出”完美音高“的能力。不得不說(shuō)，這是一個(gè)十分有誘惑力的命題。因為此刻人與人的區別不再是純粹遺傳上的區別，我們也無(wú)論再用基因來(lái)作為借口，人與人的差異很有可能就變成為是否進(jìn)行過(guò)刻意練習之間的`區別。試想一下，的確是一個(gè)略微恐怖的可能性。

　　到底什么是“刻意練習“？作者首先提出刻意練習不同于天真的練習，而是有目的大量的練習。但光靠量還不夠，還得具有定義明確的特定目標，比如學(xué)會(huì )法語(yǔ)就是一個(gè)模糊的目標，在3年內學(xué)會(huì )法語(yǔ)并且能夠和法國人熟練交流就是一個(gè)相對而言比較明確的目標。其次這種練習得是專(zhuān)注的，還得包括有意義的反饋。所以作者建議進(jìn)行這種練習的時(shí)候找一個(gè)好的導師，幫助積極給予反饋。最后有目的的練習需要走出舒適區。也就是說(shuō)，不能是總待在舒適區的反復練習，這樣的練習再持續多久都不會(huì )帶來(lái)質(zhì)變。

　　當然，我認為這種刻意練習的本質(zhì)是正確的。但是作者也認為這并非是適用于所有領(lǐng)域，最適合的當數像是體育、音樂(lè )等有正確標準，可以根據行為來(lái)判斷是否練習方法是正確的領(lǐng)域，但像商業(yè)、創(chuàng )意等領(lǐng)域，我認為正是因為存在大量不確定性，每一種方法都有可能帶來(lái)成功。但無(wú)論如何，首先還是得先做起來(lái)，對不對？

刻意練習讀后感10

　　一、破除思想的誤區

　　首先，真本書(shū)幫我澄清了許多之前的“疑惑”，比如：一萬(wàn)小時(shí)理論、世界上真的有天才。

　　在《躍遷》的讀后感中（《躍遷》讀后感），從一二三四手知識的角度說(shuō)明了一萬(wàn)小時(shí)定律的由來(lái)，接下來(lái)我再從刻意練習的角度來(lái)解釋一萬(wàn)小時(shí)定律。

　　一萬(wàn)小時(shí)是一個(gè)時(shí)間維度，說(shuō)的是要想成為某一個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家，需要經(jīng)歷大量的練習，但是為什么有的人的確也經(jīng)歷了大量的練習，但卻沒(méi)有成功。這背后最核心的原因是練習是不是刻意的。記得上小學(xué)的時(shí)候，寒暑假總會(huì )被布置這樣一個(gè)作業(yè)，復寫(xiě)田字格，尤其是那些常用的字，一個(gè)字寫(xiě)一行，最后要交一本這樣的寫(xiě)字作業(yè)。這是對寫(xiě)字規范性的練習，但是為什么，我的字寫(xiě)規范與漂亮水平經(jīng)歷了小學(xué)六年的寒暑假歷練幾乎沒(méi)有進(jìn)步呢？

　　答案在上小學(xué)前的學(xué)前班階段，那個(gè)時(shí)候老師對我的寫(xiě)字的評價(jià)是“浪的嗖”，但寫(xiě)的慢，的確我的字在整個(gè)學(xué)生生涯中不算出類(lèi)拔萃，但也算超越了大部分人。學(xué)前班老師有一種獨特的教給我們練習寫(xiě)字的方法。在快放學(xué)臨近1小時(shí)，老師會(huì )布置寫(xiě)字作業(yè)，要求很簡(jiǎn)單，達不到她的要求就不準放學(xué)，每個(gè)同學(xué)都特別認真地寫(xiě)字，并且在拿給老師看的時(shí)候，老師還會(huì )特別認真地給我們反饋，字的對稱(chēng)性、空間布局需要調整等等。就這樣“逼著(zhù)”我們把字寫(xiě)好。

　　認真回憶一下，我并沒(méi)有練習一萬(wàn)小時(shí)，但在同齡人中卻小有成績(jì)。書(shū)中還提及一個(gè)概念，的確世界上有很多有天賦的人，但是，往往最后取得成績(jì)的并不是那些絕頂聰明的人，因為聰明人往往會(huì )“耍小聰明”，反而那些不夠聰明的人，能夠一遍又一遍的練習，最后終成大師。

　　二、刻意練習的元素

　　回顧成就我一手好字的那段經(jīng)歷，有幾個(gè)關(guān)鍵要素，是非常符合刻意練習的.關(guān)鍵要素的。

　　第一個(gè)是方法，那時(shí)老師會(huì )給我們一個(gè)字帖，讓我們模仿字帖去寫(xiě)，而不是憑空讓我們自己寫(xiě)，有標桿，有方法是刻意練習的第一個(gè)關(guān)鍵因素�；叵肷闲�學(xué)時(shí)候寒暑假的字帖練習，老師要的是一本寫(xiě)滿(mǎn)的田字格本，反到?jīng)]有明確說(shuō)，要按照什么標準去寫(xiě)，比如當時(shí)較為出名的是龐中華的字帖，沒(méi)有標桿和方法，就造成了為了完成作業(yè)而完成作業(yè)。

　　第二個(gè)是專(zhuān)注，“達不到標準不讓走”的指令能夠讓我們全身心投入去寫(xiě)字，并且時(shí)間上的把控也非常得當，書(shū)中提到實(shí)施刻意練習的時(shí)間是一個(gè)小時(shí)，那時(shí)老師選的就是臨近放學(xué)一個(gè)小時(shí)讓我們練字。因為她知道，孩子能夠專(zhuān)注下來(lái)寫(xiě)字的最大時(shí)間限度就是一小時(shí)，超過(guò)這個(gè)時(shí)間，孩子的思緒就“飛走了”。反觀(guān)小學(xué)寒暑假的田字格作業(yè)，往往是臨近開(kāi)會(huì )時(shí)要作業(yè)，我們會(huì )非�！皩�(zhuān)注”，完不成作業(yè)就糟糕了！于是乎，各種奮筆疾書(shū)，全然不顧寫(xiě)的好壞，更別說(shuō)會(huì )去關(guān)注字的空間布局了。

　　第三個(gè)是反饋，當自己把寫(xiě)好的字拿給老師時(shí)，老師會(huì )耐心地給我們反饋，這一橫歪了，那一撇長(cháng)了，這字的空間布局這樣是不是更漂亮等等，都是一對一的反饋，知道了哪里出了問(wèn)題，接下來(lái)就是調整與修改，再提交，再得到反饋，循環(huán)往復。而田字格作業(yè)，根本沒(méi)有人反饋，最后把作業(yè)交到講臺上，就萬(wàn)事大吉了，老師根本不會(huì )給到任何反饋。

　　最后一個(gè)就是“不舒適”，用古典老師的話(huà)，學(xué)習與成長(cháng)的過(guò)程是反人性的，一定是一種不舒服的狀態(tài)。同理，刻意練習一定是不舒服的，根據老師反饋去練字，肯定是要觸及自己之前不舒服的動(dòng)作。但是需要說(shuō)明的是，這種練習一定是努努力就能達到的，而不是使出渾身力氣，也無(wú)望企及的。不舒適不代表絕望，“寫(xiě)不好就不讓回家”某種意義是一種壓力，幫助我們專(zhuān)注，同時(shí)也讓我們不舒適，但實(shí)際上當時(shí)孩子們都正�；丶伊�。反倒寫(xiě)田字格作業(yè)卻沒(méi)有這種不舒適，想寫(xiě)的時(shí)候寫(xiě)，不想寫(xiě)的時(shí)候就不寫(xiě)，拖到最后突擊一下就好嘍！

　　三、成為專(zhuān)家的方法

　　“模仿、借鑒、創(chuàng )新”是企業(yè)學(xué)習與進(jìn)步的路徑與規律，“守、離、破”是學(xué)習功夫的路徑與規律，書(shū)中提出成為某一個(gè)領(lǐng)域專(zhuān)家的路徑和規律是“啟發(fā)興趣、積極投入、全心投入、創(chuàng )新超越”，細想一下，其實(shí)上面三個(gè)路徑與規律是一直的，都時(shí)啟于最開(kāi)始方法的習得，到掌握，到創(chuàng )新應用的過(guò)程。

　　再細致剖析每個(gè)階段，啟發(fā)興趣更多是構建起自己的動(dòng)機系統，真正幫助自己能夠在一條“艱苦”的路上走下去；積極投入的關(guān)鍵是找到一位好老師，不僅能夠教授給你正確的方法，還能夠利用有趣的方式讓你持續對這個(gè)領(lǐng)域感興趣；全心投入的關(guān)鍵是你是不是能夠找到你所在領(lǐng)域的頂級教練，記得哦！是頂級教練，教練的價(jià)值就是在于提供給你最適合你的方法，并給到你及時(shí)的反饋；最后是超越創(chuàng )新，人類(lèi)的歷史就是一個(gè)不斷超越的過(guò)程，每一個(gè)細分領(lǐng)域都是這樣，長(cháng)江后浪推前浪，持續推動(dòng)人類(lèi)的進(jìn)步。

　　結語(yǔ)：

　　遵循規律只會(huì )更快達成目標。JDer，如果你想成為某一個(gè)領(lǐng)域專(zhuān)家，推薦你讀一讀《刻意練習》這本書(shū)。

刻意練習讀后感11

　　這本書(shū)是在我看書(shū)這一階段里看的最慢的一本書(shū)，中間因為自己太忙調整不好時(shí)間還曾有過(guò)間斷，但后來(lái)又因為被書(shū)中內容吸引又堅持讀了下來(lái)，不然真的可能好長(cháng)時(shí)間不碰書(shū)不閱讀了。大概1000頁(yè)的內容，剛剛看到800多頁(yè)結果后一頁(yè)就是參考文獻，才發(fā)現已經(jīng)讀完了這本書(shū)，但是仍意猶未盡。

　　很多時(shí)候我們都會(huì )對自己有個(gè)判斷或評價(jià)，比如‘我不適合做這個(gè)’‘我天生不會(huì )唱歌’等等，但是這本書(shū)告訴我們，真的是一切皆有可能，我們的想法總是被現實(shí)所擊倒，失敗和瓶頸告訴我們“你不行”的時(shí)候，刻意練習告訴我們“你只是方法不對”“你可以通過(guò)創(chuàng )建強大的心理表征實(shí)現目標”�；蛟S聽(tīng)起來(lái)會(huì )像毒雞湯，大呼“你要相信自己，你可以的！”“你能，你能行！”等等，但是讀完這本書(shū)后你會(huì )發(fā)現，毒雞湯一般只告訴你“你相信你行你就行”；刻意練習告訴你“你應該這么做，然后堅持練習，你也可以成為你想成為的人”，我覺(jué)得這是才是區別，刻意練習不是告訴你你想你就可以，而是告訴你，我們看到的天才和成功人士，他們的背后也有辛勤的練習付出，作者給你一些建議，你刻意練習后，也有可能成為這樣的人或實(shí)現這樣的.目標。

　　我想優(yōu)秀的人成功的原因大抵相似，但平平的人‘失敗’各有各的原因（失敗這個(gè)詞不太適合，詞不達意）所以如果真的喜歡，就去做，就去找方法，而不是靠想靠說(shuō)輕言放棄。書(shū)中有一句話(huà)說(shuō)的很好，大意好像是我們不再成長(cháng)往往是因為我們停止了學(xué)習和努力。共勉。

刻意練習讀后感12

　　想辦法稍微自己一下，但不要逼得太狠，這通常會(huì )幫助你搞清楚自己的停止點(diǎn)在什么地方。著(zhù)重關(guān)注你的很忙碌或周邊很嘈雜的情況下，你哪些地方容易出錯，那些問(wèn)題并不是異常，而是表明了你的弱點(diǎn)，這些弱點(diǎn)時(shí)時(shí)刻刻都存在時(shí)，通常情況下不易察覺(jué)。盡管他們對這種學(xué)習感到很厭惡，而且也受到其他更好玩的活動(dòng)吸引，但依然能夠保持投入。保持動(dòng)機也許是每個(gè)投入到目的，有目的訓練或者刻意練習中的人，最終要面對最大問(wèn)題。

　　可以練習的核心是一種孤獨的追求，結果你可能會(huì )可以。尋求支持與鼓勵，找到志趣相投的人。你都很大進(jìn)步，意見(jiàn)取決于你自己的'練習。怎么樣在不停地專(zhuān)注練習中保持重技能？最好的建議是精心設置目標。以便你能持續不斷的看到進(jìn)步的實(shí)質(zhì)性信號。盡管并不是總會(huì )出現重大的進(jìn)步。將漫長(cháng)的旅程分解成一系列可控的目標，并且每次只關(guān)注他們中的一個(gè)。達到一個(gè)小目標時(shí)，給自己小小的獎勵。他們全都懷揣一個(gè)夢(mèng)想，并且在了解了刻意練習的知識后，全部都意識到總有一條路徑通向他們的那個(gè)夢(mèng)想。

　　��！一般來(lái)講，培養天才的過(guò)程始于童年時(shí)期，或青少年早期需要十年或者更長(cháng)才能達到接觸人們的水平。但那還不是終點(diǎn)，杰出人物的標志之一是即使他們成為自己現在行業(yè)領(lǐng)域中的世界最佳，依然要努力提升練習技巧。并不斷改進(jìn)。正是當他們抵達了行業(yè)領(lǐng)域的前沿時(shí)，我們將會(huì )發(fā)現那些勇敢的開(kāi)拓者。已經(jīng)超越了其他任何人，并且向我們表明了什么是可能。對外的杰出人物來(lái)講，小時(shí)候對自己興趣感興趣的任何事物之間這種好玩的互動(dòng)，他們最終對這件事情充滿(mǎn)熱情的第一步。那些日后成為杰出人物的孩子，其父母的孩子的成長(cháng)或發(fā)展階段中扮演了至關(guān)重要的角色。

刻意練習讀后感13

　　近期，讀了樊登老師講得《刻意練習》一書(shū)，這本書(shū)給我的感悟好深刻，通過(guò)這本書(shū)，讓我明白了以下幾點(diǎn)。

　　1每個(gè)技能都是可以用刻意練習所達到的，我們需要不斷地將這種訓練地意識運用到我們的學(xué)習和工作當中，讓我們的工作得到一步步的完善。

　　2刻意訓練的步驟：引起興趣——發(fā)掘動(dòng)機——持之以恒地訓練——設定反饋機制——不斷追求進(jìn)步。

　　3關(guān)于反饋機制設定，我覺(jué)得我們不僅僅可以做可觀(guān)的實(shí)物做反饋，還可以用寫(xiě)作的形式進(jìn)行輸出，特別是寫(xiě)進(jìn)步本這個(gè)事，我覺(jué)得也是很不錯的方式，這會(huì )給每天的自己帶來(lái)很多的直面的反饋。有些我們在腦袋里無(wú)法理清的思路，通過(guò)寫(xiě)作復盤(pán)的形式便可以得到解答，這是近期我寫(xiě)作的感悟，也與大家分享!

　　4在現在這個(gè)知識爆炸的時(shí)代，每天都有很多都知識技能的培訓課程在我們眼前晃動(dòng)，但若我們想在某一領(lǐng)域做到極致，那在做抉擇時(shí)一定要思量清楚，了解自己本身的時(shí)間可調動(dòng)性也很重要。不要盲目地覺(jué)得這個(gè)好那個(gè)好，先確保自己的核心目標要完成再思量其他的，否則，便很容易陷入撿了芝麻，丟了西瓜的處境。

　　5刻意練習要達到的標準：要形成一種自動(dòng)反射的程度。我覺(jué)得最好的就是把它當作我們生活的一部分，把標準的行為變成一種習慣。

　　最后說(shuō)說(shuō)我對樊登老師講課的'感受：感覺(jué)很舒服，它跟得到的講書(shū)最不一樣的就是，得到的更多是一種理論性的陳述，而聽(tīng)樊登老師講課則感覺(jué)像在聽(tīng)故事一樣，樊老師會(huì )加入很多的個(gè)人見(jiàn)解和個(gè)人親身經(jīng)歷或聽(tīng)到的一些故事，這個(gè)我是比較喜歡的。唯一不足的是，就沒(méi)有整本書(shū)思維導圖的圖片，作為讀者的我就怕自己將知識點(diǎn)遺漏，老師大概也是希望我們自己去總結吧！

刻意練習讀后感14

　　一直聽(tīng)團隊推薦，也買(mǎi)了這本書(shū)，卻直到這個(gè)月才翻牌寵幸她！

　　從名字了解，大概就是要有意識的去訓練吧。聽(tīng)說(shuō)最多的就是一萬(wàn)小時(shí)，可以讓我們從新手變成天才，其實(shí)于我內心是不怎么認同的，貌似沒(méi)那么簡(jiǎn)單吧，至少要加個(gè)“方向正確”，不一直在說(shuō)方向不對，努力白費嗎？錯誤的練習，那不是南轅北轍，越來(lái)越錯嗎？

　　但顯然我的認為只是“我認為”，《刻意練習》并不是一萬(wàn)個(gè)小時(shí)，開(kāi)篇它就否定了單純的一萬(wàn)個(gè)小時(shí)，而是刻意，“正確的練習”需要好導師、有目標、有反饋……

　　在此就這本書(shū)，分享幾點(diǎn)：

　　一、有技巧

　　我們和天才之間就差學(xué)會(huì )個(gè)“技巧”，都說(shuō)不積跬步無(wú)以至千里，沒(méi)有誰(shuí)天生就是天才，都說(shuō)勤能補拙，一分辛勞一分才，任何我們眼中的天才或者某個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家，無(wú)一不是經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的勤奮好學(xué)，不斷成長(cháng)突破的。但他們一定掌握著(zhù)正確的刻意練習的方式方法：對某一領(lǐng)域產(chǎn)生興趣，變得認真，全力投入、開(kāi)拓創(chuàng )新！

　　很多人，背課文時(shí)從來(lái)都是磨磨唧唧的，可是一整首歌詞卻仿佛過(guò)目不忘！我一直覺(jué)得自己很有古文天賦，現在想來(lái)天賦也只是一部分吧，也是有些刻意練習的技巧吧。小時(shí)候家里窮，父母也總覺(jué)得課文之外的都是閑書(shū)，所以總的來(lái)說(shuō)就是看書(shū)少。印象最深的是一次問(wèn)表姐借的學(xué)習資料，結果還是文言文閱讀本。于是從簡(jiǎn)短的文字中翻譯理解出大量的文字，挖掘作者的身份，寫(xiě)作背景……，對于枯燥的學(xué)習來(lái)說(shuō)成了有趣的事，然后有感情的、有意境的朗讀，最近知道那叫“替代感”。那就是我寫(xiě)的詩(shī)，我的文章呀！當然記起來(lái)毫不費力啦！

　　二、找導師

　　一直在說(shuō)旅游需要導游，人生需要導師！這當然不是嘴上說(shuō)說(shuō)的，沒(méi)有導游，你就像是盲人摸象，旅游也無(wú)非是山水石頭，花草樹(shù)木……僅此而已！所以爬山 家門(mén)口就行啦，別去什么五岳，五色啦；玩水新昌江就差不多啦，再不行不是還有沃洲湖、天姥湖呢，什么長(cháng)江黃河、東湖西湖的.也就那樣的！可是你在導游帶領(lǐng)下，你就知道什么叫“會(huì )當凌絕頂，一覽眾山��！”，你會(huì )知道“黃河之水天上來(lái)，奔流到海不復回”的氣勢！

　　所以旅游需要導游，那么導師呢？好的導師才能指導我們正確前行，才會(huì )為我們制定計劃！

　　回想當初學(xué)太極的時(shí)候，還是有那么點(diǎn)佩服自己的眼光的，也慶幸找了個(gè)好的師傅！我的師傅，傳自當地太極協(xié)會(huì )副會(huì )長(cháng)，不是個(gè)固步自封的死板老頭，也不存在開(kāi)館掙錢(qián)的敷衍。一開(kāi)始的“你們年輕人不會(huì )堅持的”拒絕收徒，后來(lái)看到我們的誠意，知道我們真心想學(xué)，便用心指導，從基礎開(kāi)始抓起，一點(diǎn)一滴，手把手教學(xué)，進(jìn)度也時(shí)快時(shí)慢，只因師傅是最知道我們掌握度的。想來(lái)沒(méi)有師傅，當初即使再有興趣，再有堅持力，也沒(méi)有如今十年的結果吧。

　　三、會(huì )思考

　　天才之所以成為天才，并沒(méi)有天生的才能，不同在于他們的思考力。記得老師說(shuō)過(guò)，勤奮第二，悟性第一！只有會(huì )思考的人才會(huì )想在實(shí)踐中怎么樣獲得提升，怎樣更好的解決問(wèn)題。經(jīng)常開(kāi)玩笑這個(gè)世界很多東西都是懶人發(fā)明的，也許就是因為會(huì )思考吧，只會(huì )埋頭趕路，又哪來(lái)的汽車(chē)、飛機呢？只會(huì )涉水而行，又何來(lái)橋梁輪船呢？

　　會(huì )思考，才能發(fā)現問(wèn)題，總結經(jīng)驗，才能慢慢有技巧，找出最適合自己的方法；會(huì )思考，才能發(fā)現自己的不足，才能知道需要向內行的人學(xué)習，才能去找導師！

　　從來(lái)不存在“一萬(wàn)個(gè)小時(shí)定律”

　　有目的的練習，而不是天真的練習。

　　人人都可以成為天才，你自己那方面的天才！只是你暫時(shí)沒(méi)發(fā)現而已，用心去發(fā)現，刻意去練習！

刻意練習讀后感15

　　今天我要講的這本書(shū)，是美國心理學(xué)教授安德斯.艾利克森寫(xiě)的。這是一本可以讓你成為天才的書(shū)。書(shū)的內容是告訴大家如何通過(guò)刻意練習，來(lái)提升自己的能力，以及一些練習的方法和事例。

　　刻意練習，要遵循3F原則。第一個(gè)F是Focus，意思是專(zhuān)注并且有明確目標的`練習。有一個(gè)NBA球員叫科比，他是團隊里的主力，他說(shuō)過(guò)一句話(huà)：“你從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)凌晨四點(diǎn)的洛杉磯”。他每天四點(diǎn)去打球，每次就練習一個(gè)動(dòng)作，把它一遍又一遍的練習無(wú)數次。就是通過(guò)這樣的刻苦有效練習，科比才成為了球壇巨星。

　　第二個(gè)F是Feedback,意思是反饋。它能夠指出你每次練習的不足之處，哪里需要糾正，哪里還需要提高。第三個(gè)F是FiX it，意思就是糾正。當你得到你的反饋，知道你欠缺的地方，你就需要及時(shí)改正，否則你再怎么努力，也始終有問(wèn)題存在。

　　這本書(shū)我感受很深，我回想到彈琴6年，卻從未拿過(guò)獎，每次連晉級都進(jìn)不了，正是因為我缺少了這3F原則。以前我彈琴的時(shí)候總是不專(zhuān)心，東看西看，一邊彈琴一邊想其他的事情。老師上課指出的錯誤，我都沒(méi)有記在心上，回家以后也沒(méi)有按照要求改正，依舊我行我素，導致每節課老師都在重復同一個(gè)內容。

　　自從我讀完這本書(shū)，我開(kāi)始意識到了自己以前的做法非常愚蠢。 我開(kāi)始有意識地改正自己。首先我變得認真起來(lái)，每次彈琴都坐在凳子上半小時(shí)不動(dòng)，專(zhuān)心地彈琴，如果哪里彈得不好，我就一遍又一遍地單獨練習那里。上課時(shí)候老師糾正的錯誤，我把它們記錄在了紙上，回家以后專(zhuān)門(mén)練習需要改正的地方�，F在我的琴技突飛猛進(jìn)，希望我可以在下個(gè)星期的比賽上，取得好的成績(jì)。

【刻意練習讀后感】相關(guān)文章：

聽(tīng)刻意練習有感04-18

聽(tīng)刻意練習有感[精品2篇]07-10

刻意練習讀后感02-20

《刻意練習》讀后感03-08

《刻意練習》讀后感7篇04-09

《刻意練習》讀后感800字06-30

刻意練習讀后感12篇02-20

《刻意練習》讀后感（精選20篇）11-03

時(shí)尚何須刻意追逐作文12-14