《給心靈洗個(gè)澡》讀后感
看完一本名著(zhù)后，相信你心中會(huì )有不少感想，是時(shí)候寫(xiě)一篇讀后感好好記錄一下了。想必許多人都在為如何寫(xiě)好讀后感而煩惱吧，下面是小編精心整理的《給心靈洗個(gè)澡》讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
《給心靈洗個(gè)澡》讀后感1
我最近在看一本由裴玲編著(zhù)的《給心靈洗個(gè)澡》的書(shū)，教人自己如何放松以及如何辯證地思考問(wèn)題。書(shū)里的故事大都短小精悍、很有哲理，值得一看。
記得那次，我帶著(zhù)我女兒去逛書(shū)店，女兒突然很驚訝的說(shuō)：“媽媽?zhuān)憧�，好多企鵝呀！”我一看，是一本專(zhuān)屬于南極的素白和純藍、憨態(tài)可掬的企鵝，俏皮、靈動(dòng)而又純凈的封面，讓我有種想要打開(kāi)它的悸動(dòng)。于是，我一頁(yè)一頁(yè)地翻過(guò)，輕淺、平易的文字生動(dòng)地勾勒出一個(gè)個(gè)讓人一次次會(huì )心微笑的別致的小故事。如此多的故事，關(guān)于心態(tài)，關(guān)于信念，關(guān)于理想，關(guān)于幸福，關(guān)于很多很多，總結下來(lái)，其實(shí)都是屬于我們成長(cháng)中的點(diǎn)滴體驗。伴隨著(zhù)故事的還有簡(jiǎn)練而精辟的編者按語(yǔ)，把故事的精髓詮釋得淋漓盡致。
我記得有個(gè)故事是講一個(gè)小女孩，她開(kāi)了一扇窗，看到院子里有個(gè)孩子正在埋葬他養了多年的貓，女孩覺(jué)得很可憐就開(kāi)始哭泣，她爺爺過(guò)來(lái)關(guān)上了那個(gè)窗戶(hù)，打開(kāi)了另一扇窗，女孩看到窗外是一個(gè)充滿(mǎn)玫瑰花和陽(yáng)光的'花園，她立刻擦干眼淚，笑了。
我們是不是也經(jīng)常打錯了窗，而把自己的心情弄的一團糟？
給自己的心靈開(kāi)一扇窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)。無(wú)論何時(shí)，我們都要在心中種植屬于自己的陽(yáng)光。擁有它，你就會(huì )擁有陽(yáng)光般的笑容。
生活到底是沉重還是輕松呢？這全依賴(lài)于我們用怎樣的心態(tài)去看待它。生活中會(huì )遇到各種煩惱，如果你擺脫不了它，那它就會(huì )如影隨形地伴隨在你左右，生活就成了一副重重的擔子。如果你能忽視人生道路上的旁枝雜草，就能夠快樂(lè )的度過(guò)每一天。
有個(gè)故事講海邊的沙灘上，正在曬太陽(yáng)的烏龜看見(jiàn)螃蟹爬過(guò)來(lái)，便微笑地跟它打招呼“你好！螃蟹兄弟”。但是螃蟹只是斜著(zhù)眼，冷冷地看了它一下，便爬走了。
一位漁民見(jiàn)了，便對烏龜說(shuō)：“那家伙太傲慢了”。
烏龜說(shuō)：“是的，它總是如此”
漁民就問(wèn)：“既然它一貫傲慢，不理你，你為什么不生氣，反而還是那樣愉快地和它打招呼呢？”
烏龜就說(shuō)：“為什么我要讓它的態(tài)度來(lái)左右自己的心情呢！”烏龜回答完后，又快樂(lè )的哼起小曲來(lái)。
心情的好壞，有時(shí)是可以自己來(lái)選擇的。
我們可以選擇快樂(lè )，選擇自由，選擇尊重，但絕不能讓別人的態(tài)度來(lái)左右自己的心情，也不能讓周?chē)沫h(huán)境影響自己的情緒。
心態(tài)是要靠自己去把握的，它會(huì )影響我們對人、對事、對物的看法，當我們的心態(tài)是積極的時(shí)候，我們就會(huì )看到事物好的一面，而我們的心情也會(huì )隨之向好的一面轉化，反之，一切便會(huì )向壞的方向發(fā)展。
很多人認為，想要調適心態(tài)，必須有專(zhuān)門(mén)的知識和專(zhuān)業(yè)的心理醫生。事實(shí)上并非如此，生活上遇到的各種心理問(wèn)題，我們是可以找到解決問(wèn)題的方法，我們完全可以做自己的心理醫生�！督o心靈洗個(gè)澡》這本書(shū)，從改變觀(guān)念才能改變人生、忽略人生路上的旁枝雜草、健康才是你最重要的資本等九個(gè)方面，娓娓向我們講述了一個(gè)個(gè)調適心理的小方法、小竅門(mén)。心態(tài)影響一生，好的心態(tài)需要自己去把握。記�。航裉斓哪阌勺蛱斓男膽B(tài)造就，明天的你由今天的心態(tài)造就，如果要改變未來(lái)，首先就要學(xué)會(huì )調適心態(tài)。
通過(guò)閱讀這本書(shū)，我們將會(huì )明白這樣一個(gè)道理：決定一個(gè)人命運的不是他所處的環(huán)境，而是取決于他是否有個(gè)良好的心態(tài)，是否懂得在任何情況下，都不忘清洗自己的心靈，以便讓自己活得更輕松、更自在、更灑脫。
《給心靈洗個(gè)澡》讀后感2
人生就是一次旅行。出發(fā)的碼頭叫生，到達的車(chē)站叫死，人的一生就在這漫長(cháng)的旅途之間搖呀搖，晃呀晃的……等到船到碼頭車(chē)到站的那一天，驀然回首才發(fā)現，窮其一生，絞盡腦汁想要滿(mǎn)足的欲望，要達到目的，只不過(guò)是人生之旅中一閃即逝、瞬間消失的風(fēng)景。
生命是沉重的，比生命更沉重的是遺憾。人生苦短，沒(méi)有那么多的時(shí)間憂(yōu)慮、躑躅。你想做什么，你應該做什么，你能做什么，就去做吧！
我時(shí)常告誡自已：生命在時(shí)，不要有遺憾。我要求自已：熱情洋溢地活著(zhù)每一刻，興高采烈地過(guò)著(zhù)每一天，無(wú)怨無(wú)悔地過(guò)完這一生。所以，我又常常對自已說(shuō)：“生命的絢麗固然值得贊美，但是生命的恬淡又何嘗不讓人羨慕？只要那恬淡之中有一種徹悟，有一種從容，有一種無(wú)怨無(wú)悔……”我也要求自已力爭做到：對待一切都要順其自然，不過(guò)度、不強求、不忘形。坦然接受生活中的酸甜苦辣，使自已清醒地認識到生命的短暫，認識到我們擁有的一切，不過(guò)是過(guò)眼煙云，轉瞬即逝……
所以，返歸生命，皈依靈魂，讓自已擁有一份好心情才是最主要的。生命是經(jīng)不起浪費的，就像一朵花，它就開(kāi)這么一次。正因為只有一次，就應該是質(zhì)量最好的，形態(tài)最美的。所以我的座右銘就是：“花開(kāi)不是為了花落，而是為了燦爛！”在屬于自己的某一個(gè)角落，珍愛(ài)已有的生命，開(kāi)出自已最美麗的花，為這世界的美麗而努力的綻放著(zhù)，奉獻出自己的一份光彩。
那么人生的光彩在哪里呢？早上醒來(lái)，光彩在臉上，充滿(mǎn)笑容地迎接未來(lái)；到了中午，光彩在腰上，挺直腰桿活在當下；到了晚上，光彩在腳上，腳踏實(shí)地地做好自已。原來(lái)人生也很簡(jiǎn)單，只要懂得“珍惜、知足、感恩”，你就擁有了生命的光彩。
在這里，我想奉勸大家：放飛心情，給自已一片藍藍的天！不要為工作而失去生活。這個(gè)世界那么大，有多少有趣、好玩的事，值得我們去發(fā)現、去探索、去研究，而工作只是其中的'一部分而已，我們千萬(wàn)不能因為工作失去“生活”、失去“自已”。
人到中年，才終于有了生平第一次學(xué)習了解自已是誰(shuí)的機會(huì )。四十歲以前的我，為了工作、為了家庭、為了符合別人的期望、為了……總而言之，好像有許多的“不得不”，一直強迫自已份演非自愿的角色。如果說(shuō)四十歲的我還想拽住青春尾巴的話(huà)，那么，再過(guò)幾年，青春就真的不再屬于我了。剩下的時(shí)間不多，更加彌足珍貴。舍誰(shuí)取誰(shuí)，細細斟酌，因為，我輸不起的其實(shí)就是時(shí)間了。有時(shí)，常有一種失落和空虛，不想被歷史和社會(huì )拋棄，可又不得不面對年齡的尷尬。所以說(shuō)，各個(gè)年齡層就該有各個(gè)年齡層的心態(tài)，強求不得，違反不得，這樣才不會(huì )無(wú)端地生些希望，計些失望。
這時(shí)，靜下心來(lái)，調整自已，找準自己的位置似乎十分必要。到了這個(gè)年紀，就不要再為小事操心、生氣，也不要去爭那些小名小利，應該高高興興地去做自已認為該做的事。人的一生只是一個(gè)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中有了那種耕耘的體驗，是比收獲結果更能讓人回味無(wú)窮。為什么不利用現在的光蔭，找回自已，去做自已想做而一直沒(méi)有去做的事呢？所以，端正人生的態(tài)度，放飛你的心情吧，給自已一片藍藍的天！
《給心靈洗個(gè)澡》讀后感3
饒有興趣地讀完了《給心靈洗個(gè)澡》，頓時(shí)覺(jué)得心靈敞亮了，感覺(jué)在心里的某個(gè)地方出現了一片凈土，就像歌里唱得那樣“那白云、青草，那美麗的喇嘛廟”天空透徹，一切也都是透明的，真好。他讓我在自信、快樂(lè )、謙謹、仁愛(ài)的長(cháng)河里徜徉。
靜下心來(lái)仔細地拜讀完整本書(shū)，更覺(jué)得這是一本不可多得好書(shū)，雖是由多個(gè)故事拼湊而成，或可以稱(chēng)之為選文集，但是每一個(gè)故事，又絕對是可以敲擊心靈的重錘。作為一個(gè)普通人，我自知自己的心理一定存在著(zhù)許多問(wèn)題，而在當今這個(gè)復雜多變的社會(huì )里，除了知識能力，心態(tài)也成為了決定成敗的重要原因。而一些心理問(wèn)題常常會(huì )影響工作、生活、感情、人際交往各個(gè)方面。
擁有自信并不是一件簡(jiǎn)單的事�！稉艉孟乱粋�(gè)球》里講的故事，更切合我的經(jīng)歷。我的一切都太平庸了，沒(méi)有任何突出的地方，這讓我一度的自卑，對生活、對未來(lái)充滿(mǎn)了焦慮，我甚至覺(jué)得能不能靠自己的力量生存下去，都是個(gè)問(wèn)題。記得是參加工作后第一次面對那么多人講課，40分鐘的時(shí)間變得那么漫長(cháng)，雖然我做了長(cháng)時(shí)間的大量的準備，但依然講得很糟糕。下課后，教研員拉過(guò)我的手，慈祥地說(shuō)：“靜波，能把這節課有條不紊地講完，真不簡(jiǎn)單！問(wèn)題的確有，但是精神可嘉，你將來(lái)一定有出息！”我的心里一陣感動(dòng)，這可是一位德高望重的教研員，她的話(huà)語(yǔ)是那樣誠懇，讓我信心倍增。從那以后，我潛心鉆研教材，努力提高業(yè)務(wù)水平，虛心向別人學(xué)習，終于一點(diǎn)點(diǎn)成長(cháng)起來(lái)。
我要感謝教研員林老師，她的鼓勵讓我揚起理想的帆，自信的徜徉于生活的海洋里。擁有自信是做好一切事情的前提，相信自己能行，寄希望于自己，比寄希望于別人更接近成功和勝利。
中國有一句古話(huà)“這山望著(zhù)那山高”，用來(lái)表示對不知足者的斥責。但是，我倒覺(jué)得這句話(huà)里也有一定的積極意義，這山望著(zhù)那山高，正是人們總有不滿(mǎn)足現狀的想法，所以在發(fā)明了馬車(chē)后又發(fā)明了汽車(chē)，在能夠在陸地上飛馳后，人們又在天空尋找路徑，還要把腳步邁向太空。從這個(gè)層面上講，這難道不是一件好事嗎？當然，這句話(huà)更應該警示我們，沒(méi)有限度的追求，永遠不滿(mǎn)足，貪欲過(guò)強，就會(huì )變得虛榮、狂妄。
當我還是一個(gè)窮學(xué)生的時(shí)候，滿(mǎn)心都在想怎樣在自己喜歡的工作崗位上奮斗，當我初踏上崗位時(shí)，又在想一定好好地向別人學(xué)習，踏實(shí)肯干，少計較，多付出。但是，當在工作上稍作出一點(diǎn)成績(jì)時(shí)，就在為一些蠅頭小利大傷腦筋，甚至不惜爭得臉紅脖子粗，讓名利絆住了手腳。讀了《知足常樂(lè )》，讓我的心靈再次震撼：是啊，短暫的生命，不容我們再為什么而爭斗，真心實(shí)意的生活山且活不出生活的`滋味，一頭扎進(jìn)了名利圈，那么短暫的人生過(guò)后留下的是什么？空洞和乏味。
有人說(shuō)，讀一本好書(shū)就像交上一位密友。果真如此，《給心靈洗個(gè)澡》不僅像一位餐后甜點(diǎn)，更像一位朋友，為我的人生指點(diǎn)迷津，點(diǎn)亮了我心靈深處的角落。最后，想用書(shū)中的一段話(huà)，結束文章�！耙粋�(gè)人是否快樂(lè )，不在乎它擁有什么，而是在于它怎樣看待自己的擁有�？鞓�(lè )是一種積極的心態(tài)，快樂(lè )是一種純主觀(guān)的內在意識，是一種滿(mǎn)足程度，一個(gè)人能從日常平凡的生活中尋找發(fā)現快樂(lè )，就會(huì )比別人幸福�！�
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