【熱】小學(xué)生健康教育
小學(xué)生健康教育 篇1
前幾天，我讀觀(guān)看了《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習習慣專(zhuān)題》這教育專(zhuān)題節目。節目里最令我記憶猶新的是：拖一天是一天。這篇文章寫(xiě)的是：有的小朋友在做事或學(xué)習的時(shí)候，會(huì )有“拖一天是一天”這種想法。這種想法的害處很多，他會(huì )讓我們養成懶散的.壞習慣。而且，我們偷懶的時(shí)候不安心，“惡補”的時(shí)候太疲憊。最后，會(huì )把事情做得一團糟。比如：我有一個(gè)小妹妹，一放暑假，她就不想學(xué)習。整天不是在家看電視，就是去外面玩�？偸窍胫�(zhù)：“拖一天是一天”，離開(kāi)學(xué)還早著(zhù)呢!
每年，快開(kāi)學(xué)的時(shí)候，他就開(kāi)始不停的寫(xiě)作業(yè)。這就是“拖一天是一天”這種想法的壞處，暑假既沒(méi)玩好，也沒(méi)學(xué)好。所以，我們要好好學(xué)習，不能有“拖一天是一天”這種想法。今天，電視上播放了一段中國科學(xué)院院士錢(qián)偉長(cháng)的一段話(huà)：讀書(shū)啊沒(méi)有什么竅門(mén)只有認認真真踏踏實(shí)實(shí)才能把書(shū)讀好......我認為，他說(shuō)得很好。
我們學(xué)習，做事堅決不能有“拖一天是一天”的想法，不然，什么也做不好。
小學(xué)生健康教育 篇2
為了實(shí)施素質(zhì)教育，適應新課改的要求，全面、徹底地落實(shí)全“健康第一”的思想，加強學(xué)生衛生健康教育。本學(xué)期，我們年級除了認真執行教育教學(xué)工作之外，還配合教學(xué)工作開(kāi)展了一系列豐富多彩的衛生健康教育活動(dòng)，以提高學(xué)生的自我保護能力，加強學(xué)生的心理健康教育，現在將本學(xué)期來(lái)中所做的工作總結如下：
一、建立健教組織，形成齊抓共管的網(wǎng)絡(luò )。
學(xué)校建立了由下級行政，年級主任、班主任組成的健教網(wǎng)絡(luò )隊伍，層層落實(shí)負責，實(shí)行目標責任制。
二、落實(shí)健教內容，注重健教質(zhì)量。
在加強對學(xué)生健教教學(xué)的過(guò)程中，能堅持做到“六有”：
(1)各班有健康教學(xué)計劃和總結。
(2)學(xué)生有健康教育課本，并補充一些地方健康教育資料。
(3)有課時(shí)安排，能按照規定把健康教育工作列入課表(每單周一節)，作為一門(mén)課程，按計劃進(jìn)行教學(xué)。
(4)有健康教育教案，教師能作好課前準備，督促教師鉆研教材，備好每一堂健康教學(xué)課。
(5)有測評。平時(shí)有調查測試，期未有考查。
(6)有健康教育檔案。學(xué)期末年級里把健康教育的資料整理歸檔，便于總結和對比。
三、做好計劃免疫和常見(jiàn)病的防治工作。
緊密配合學(xué)校防疫站的工作，做好對學(xué)生計劃免疫工作，提高學(xué)生的免疫能力。并加強防疫知識的宣傳教育，促使學(xué)生了解免疫的基本知識和常見(jiàn)傳染病的特征和防疫、防治的措施，自覺(jué)地接受接菌注射和藥品的口服，并在日常生活做到自理自護。
四、抓好常規培養學(xué)生良好的衛生習慣。
要求學(xué)生認真落實(shí)《小學(xué)學(xué)生一日常規要求》，個(gè)人衛生做到“六勤”：勤剪指甲、勤理發(fā)、勤洗手、勤洗澡、勤換衣褲、勤為別人著(zhù)想，為別人做事，并在早讀之前進(jìn)行晨檢。在用眼衛生方面注意讀書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢，把標準寫(xiě)在每個(gè)教室的前面，要求學(xué)生時(shí)時(shí)對照，并經(jīng)常督促檢查，按標準做好眼保健操。在用腦衛生上堅持學(xué)生在校學(xué)習時(shí)間不超過(guò)6小時(shí)，并十分注意學(xué)生對各門(mén)學(xué)科的學(xué)習用腦程度，課程表安排力求科學(xué)、合理，要求學(xué)生認真上好體育課和課外活動(dòng)課，在抓學(xué)生常規的同時(shí)，我們從學(xué)生身邊的衛生細節入手，嚴格訓練，形成衛生習慣。此外，還組織開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，提高學(xué)生的衛生意識的水準，努力使學(xué)生成為當地最講文明的人，學(xué)校成為最文明潔凈的場(chǎng)所。
五、認真落實(shí)市口腔衛生保健規劃的總目標，認真抓好口腔防病工作。
重點(diǎn)抓好口腔衛生保健中的刷牙、漱口等潔牙方法，教會(huì )學(xué)生正確的.刷牙方法及保護牙齒，睡前不吃零食，少吃甜食等的防牙措施。積極配合市防疫站來(lái)校對學(xué)生進(jìn)行氟化泡沫防齲的治療工作。一到五年級在校學(xué)生用氟化泡沫防齲率達95%，使用含氟牙膏和保健牙刷的學(xué)生數達95%以上。
六、認真抓好健康教育宣傳。
年級中能利用黑板報、廣播等宣傳形式，大力開(kāi)展健康教育宣傳，并按有關(guān)部分們的各項要求，認真開(kāi)辟衛生專(zhuān)欄、衛生宣傳角，每月定期宣傳健康教育知識和口腔衛生保健知識，開(kāi)展防近周、愛(ài)牙日活動(dòng)等。
七、實(shí)行健康教育的目標管理，常抓嚴訓。
為更好做好學(xué)生的健康教育工作，真正使目標落實(shí)到每一個(gè)行動(dòng)之中。在本學(xué)期中我們年級從常抓嚴訓，常抓衛生制度落實(shí)情況、衛生氛圍、課堂衛生教育，嚴訓學(xué)生對衛生知識的知曉率、嚴訓常見(jiàn)病防治率、嚴訓學(xué)生的文明行為習慣。
以上是我級本學(xué)期的健康教育教學(xué)工作，我愿在今后的工作繼續努力，不斷創(chuàng )新，中爭取更大的進(jìn)步，愿學(xué)生們在我的課堂上取得更大的進(jìn)步，獲取更多的知識，更愿意在三小這片沃土上茁壯成長(cháng)。
小學(xué)生健康教育 篇3
一、教學(xué)目的：
1、情緒對人的學(xué)習和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應社會(huì )生活;學(xué)會(huì )控制自我的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個(gè)歡樂(lè )的小學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評價(jià)自我，樹(shù)立自信心，克服學(xué)習上的困難�？朔员靶睦�，學(xué)會(huì )欣賞自我和悅納自我，樹(shù)立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學(xué)準備
準備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)導入
1、引言：我們每個(gè)人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會(huì )有不一樣的感受，但我們要學(xué)會(huì )控制自我的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì )感情用事，今日我們學(xué)習樹(shù)立自信心，做情緒的主人。
(二)學(xué)習如何控制傾情緒
A、關(guān)成的學(xué)習成績(jì)退步了，應當如何對待
B、小花是怎樣對待跳繩失利的
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調控自我的不良情緒呢
A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不必須都是壞事。
3、活動(dòng)明理
師：王小燕愛(ài)生氣好不好為什么
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系�！�
議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
(三)學(xué)會(huì )樹(shù)立自信心
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著(zhù)名作家的故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡
生：過(guò)低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話(huà)……
師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒(méi)有
生：在龜爺爺的幫忙下，獲得了成功;在龜爺爺的幫忙下，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你明白丁丁是個(gè)什么樣的`孩子
生：有同情心，愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理
生：在做事之前，就認為自我不行，是自卑的表現;之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。
指點(diǎn)迷津：我們應當克服自卑，樹(shù)立自信，才能獲得成功。
(四)總結全課：可請同學(xué)歸納總結，使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性，引導學(xué)生正確地評價(jià)自我，樹(shù)立自信。
小學(xué)生健康教育 篇4
1、吃冷飲要適當：飯前、睡前、天氣太涼時(shí)或剛吃完油膩的食物后，不能吃冷飲。冷飲一次不能吃得過(guò)多，過(guò)多容易引起肚子痛，還會(huì )使咽喉部的血管收縮，抵抗能力降低，引起上呼吸道感染。
2、過(guò)期食品不能吃：過(guò)期、變質(zhì)的食品容易使人中毒或生病。當你喝飲料或吃有包裝的食品時(shí)，要看一下標簽。標簽上寫(xiě)有生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，如果這些食品超過(guò)了保質(zhì)期限，就不能再吃了。
3、尿的形成與排泄：
�、倌蚴窃谀I臟中形成的，貯存在膀胱里。
�、谖覀兤綍r(shí)應注意多喝水，使體內代謝物及時(shí)排出。
�、塾心蛞鈺r(shí)應及時(shí)排尿，不要憋尿，以免膀胱過(guò)于膨脹。
�、茏⒁馔怅幉康男l生，勤換內褲，避免尿路感染。
4、穿鞋的衛生：
�、� 鞋要稍微寬松一點(diǎn)，不要窄小夾腳，以免影響腳的發(fā)育；
�、� 鞋的質(zhì)料要柔軟，有良好的通氣性和吸濕性；
�、� 女同學(xué)不宜穿高跟鞋，因為不適宜站立、行走、跑步等活動(dòng)，時(shí)間長(cháng)了還會(huì )影響足弓的發(fā)育和體態(tài)的`健美；
�、� 上體育課或參加課外活動(dòng)時(shí)要穿運動(dòng)鞋，不能穿皮鞋；
�、菀３中那鍧嵭l生，勤刷洗、勤晾曬、勤更換。
5、講究?jì)x表美：儀表就是人的外表。講究?jì)x表美要堅持做到：
�、偾谙丛�、勤洗手和臉，常理發(fā)，保持良好的個(gè)人衛生；
�、诖┮乱象w、大方，勤洗勤換，保持服裝整潔；
�、壅�、坐、行姿勢端正，保持優(yōu)美的體姿；
�、苣型瑢W(xué)不留長(cháng)發(fā)，女同學(xué)不燙發(fā)，不使用化妝品，不佩戴首飾，不穿奇裝異服。
6、預防齲齒：齲齒俗稱(chēng)“蟲(chóng)牙”，是一種常見(jiàn)的牙病。造成齲齒的主要原因是口腔不潔和偏食習慣。預防齲齒：要養成每天早晚刷牙、飯后漱口的好習慣，保持口腔衛生，還要少吃甜食，多吃富含維生素的食物。
7、預防腮腺炎：腮腺炎是由病毒引起的急性呼吸道傳染病，是通過(guò)空氣飛沫傳播的，主要在春季節流行。得了腮腺炎的癥狀：會(huì )發(fā)燒、頭痛，耳垂周?chē)娜俨磕[脹、疼痛，張口困難。預防腮腺炎要注意：
�、僭诹餍屑竟澆坏焦矆�(chǎng)所去，不與病人玩耍。
�、诘昧巳傺滓龅皆绨l(fā)現、早隔離、早治療。
8、預防觸電要注意：
�、俨挥脻袷钟|摸開(kāi)關(guān)、電閘、插座等；
�、诓辉诟邏壕�(xiàn)、高壓電器和被風(fēng)吹落的電線(xiàn)附近玩耍；
�、郛斔擞|電后，不能用手去拉，要立即喊來(lái)附近的大人，幫忙切斷電源或用干燥不導電的木棍，將電線(xiàn)與觸電者撥離開(kāi)。
9、防止雷擊應注意：
�、俨辉诖蚶组W電時(shí)外出玩耍；
�、诓辉诖髽�(shù)或金屬物體下避雨避雷。
10、學(xué)習與休息：適當休息有利于學(xué)習。睡眠是最自然、最完全的一種休息。睡眠太少或太多,對于健康和學(xué)習都不利,小學(xué)生每天睡眠以10小時(shí)為好,除了要有充足睡眠外,還要有適當的運動(dòng)式的休息,才能更好地增進(jìn)健康,提高學(xué)習效率。
小學(xué)生健康教育 篇5
為進(jìn)一步加強中小學(xué)生心理健康教育，廣泛宣傳普及心理健康教育知識，不斷提高中小學(xué)生心理素質(zhì)，根據省教工委[20xx]33號《青海省教育廳關(guān)于印發(fā)開(kāi)展“5.25”心理健康日活動(dòng)的指導意見(jiàn)的通知》和貴教委【20xx】21文件精神，結合我校心理健康教育工作實(shí)際，我校團委、德育處、綜治辦聯(lián)合于20xx年5月21日——5月27日開(kāi)展了以“我愛(ài)我，我愛(ài)他人、我愛(ài)社會(huì )”為主題的首屆中小學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng)，現將活動(dòng)總結如下：
一、心理健康宣傳
充分利用各種宣傳途徑進(jìn)行心理健康教育的宣傳， 5月21日利用升旗儀式時(shí)間，舉行“關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人”國旗下講話(huà)宣傳啟動(dòng)儀式；5月21日各班利用班會(huì )時(shí)間開(kāi)展一次“我愛(ài)我，我愛(ài)他人、我愛(ài)社會(huì )”主題班會(huì )；5月22日各班發(fā)放《“5.25我愛(ài)我”心理健康教育周倡議書(shū)》并通過(guò)校園廣播進(jìn)行多次宣傳。
二、心心相映電影展
為了更好普及宣傳心理知識，分享經(jīng)典心理影片，我校于5月24日選取了著(zhù)名的心理電影《仙境之橋》播放，以海報方式向全校師生宣傳活動(dòng)，并組織學(xué)生觀(guān)看；使得同學(xué)們對5.25的系列活動(dòng)有了進(jìn)一步的了解。
三、“關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人”大型簽名活動(dòng)
5月23日利用課間操及課外活動(dòng)時(shí)間，舉行“關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人”師生千人簽名活動(dòng)�；顒�(dòng)旨在宣傳心理健康知識，喚醒當代中小學(xué)生對自身的注意。將近兩個(gè)小時(shí)的簽名活動(dòng)圓滿(mǎn)成功，望著(zhù)寫(xiě)滿(mǎn)字跡的橫幅，此次活動(dòng)圓滿(mǎn)結束。簽名僅僅是形式，然而，正是通過(guò)這個(gè)簡(jiǎn)單的形式，使更多的同學(xué)了解、認識到了5.25這個(gè)屬于學(xué)生自己的日子，使我們更深刻的意識到了保護、調節心靈健康的重要性。
四、心理健康漫畫(huà)展覽
5月25日各班出一期A(yíng)3紙大小的心理健康教育主題“關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人”的手抄報，并在宣傳欄張貼。5月26日低年級學(xué)生開(kāi)展一次A4 “認識自己”個(gè)人畫(huà)像介紹活動(dòng)。中年級學(xué)生征集A4 “我的家庭”畫(huà)。我的家庭（家庭動(dòng)態(tài)圖可以考察作畫(huà)者對家庭的態(tài)度，父母的婚姻關(guān)系，作畫(huà)者的人格特征、親子關(guān)系，孩子與同齡朋友之間的互動(dòng)，甚至家庭成員的教育程度）。每班至少5幅作品。高年級、初中部學(xué)生開(kāi)展征集A4“七彩生命”漫畫(huà)作品，每班至少上交3幅作品。作品要通過(guò)繪畫(huà)表達一定的心理主題，比如心路歷程、學(xué)習成績(jì)、誤解與溝通、寬容、友情故事等等，要求內容積極向上，借助漫畫(huà)的手法，詮釋“關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人”呵護心靈，珍愛(ài)生命的內涵；同時(shí)進(jìn)行心理漫畫(huà)展。
五、心理健康講座
5月23日我校趙校長(cháng)攜德育處、校團委成員及部分班主任參加縣寄校舉辦的`“學(xué)校心理健康教育”專(zhuān)家講座，5月25日我校邀請青海省教育學(xué)會(huì )學(xué)校心理健康專(zhuān)業(yè)委員會(huì )副主任委員張秀琴教授為全校教師進(jìn)行了“專(zhuān)題輔導、互動(dòng)”活動(dòng)，我校多名老師與張教授進(jìn)行互動(dòng)，張教授從溝通的定義與重要性、溝通的困難、實(shí)現有效溝通與溝通的密碼四個(gè)方面講述了人際溝通在實(shí)際生活中的應用， 提升了廣大師生的人際關(guān)系處理能力。
通過(guò)本次活動(dòng)，廣泛宣傳普及了心理健康知識，使我校廣大師生對中小學(xué)生心理健康教育有了更深刻的認識，陶冶了情操；活動(dòng)幫助學(xué)生們樹(shù)立了正確的心理健康觀(guān)念，建立了自信，提高了人際交往能力，提升了心理健康水平與心理素質(zhì)，倡導了一種健康的生活理念，有效促進(jìn)了心身健康，最大限度的使每個(gè)學(xué)生都達到認知正常、情感協(xié)調、意志健全、個(gè)性完整和適應良好的健康生活狀態(tài)，促使學(xué)生能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應生活、學(xué)習、工作和社會(huì )環(huán)境的發(fā)展與變化的需要。
最后要說(shuō)的是：本次活動(dòng)雖然圓滿(mǎn)結束，但就心理輔導工作而言，這僅僅是拉開(kāi)了一個(gè)序幕，我們的心理健康教育工作遠沒(méi)有止境。在今后的工作中，我們還需要更多的心理學(xué)知識的普及、以及團隊輔導和個(gè)案分析的技巧學(xué)習，由面及點(diǎn)展開(kāi)更深入的工作，將心理健康教育與學(xué)生思想政治教育有機結合起來(lái)，讓每一個(gè)學(xué)生都能成長(cháng)為身心健康的合格人才，讓我們每一批新生代學(xué)生都能沐浴到最燦爛的陽(yáng)光。
共青團河西寄宿制學(xué)校委員會(huì )
20xx年5月27日
小學(xué)生健康教育 篇6
小學(xué)心理健康教育，是提高小學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進(jìn)一步加強和改進(jìn)小學(xué)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。開(kāi)展小學(xué)心理健康教育要根據小學(xué)生生理，心理發(fā)展特點(diǎn)，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高，是落實(shí)跨世紀素質(zhì)教育工程，培養跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節，對推動(dòng)教育事業(yè)科學(xué)發(fā)展，具有重要的現實(shí)意義和深遠的歷史影響。
一、指導思想：
認真貫徹省、市、縣關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》的有關(guān)要求、小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規律，通過(guò)各種途徑認真開(kāi)展多種多樣的心理健康教育活動(dòng)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，提高心理素質(zhì)，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
二、工作目標：
�。ㄒ唬﹫猿忠匀藶楸�。根據學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規律，運用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。
�。ǘ┝⒆憬逃�，重在指導。遵循學(xué)生身心發(fā)展規律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
�。ㄈ┨岣呷w學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
�。ㄋ模⿲ι贁涤行睦砝_或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體措施：
�。ㄒ唬┳龊眯睦斫處熍嘤柟ぷ�。為了順利開(kāi)展學(xué)校的心理健康教育工作，根據縣鎮校的要求，以《如何開(kāi)展心理健康教育》為主題，對全校心理健康教育教師進(jìn)行培訓，讓教師了解教師和學(xué)生的心理健康和學(xué)生開(kāi)設心理健康教育的背景，教師素養，心理咨詢(xún)和團體輔導等，學(xué)會(huì )初步判斷自己或同事的健康狀況，并能區分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正確認識心理問(wèn)題。
�。ǘ╅_(kāi)設心理健康教育課。保證心理健康教育活動(dòng)的時(shí)間；各班開(kāi)展形式多樣的心理健康活動(dòng)，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問(wèn)題。
�。ㄈ┰谡n堂教學(xué)中滲透心理健康教育，把心理健康教育和教學(xué)研究結合起來(lái)；結合學(xué)科教材內容，滲透有機專(zhuān)題教育，如語(yǔ)文課，課文中豐富的思想內涵可以直接成為心理健康教育素材；體育課競技項目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。
四、具體工作：
�。ㄒ唬⿲W(xué)校心理健康教育隊伍建設
進(jìn)一步系統學(xué)習心理學(xué)知識，了解心理課設計方法。學(xué)校對師資培養十分重視，花了很多心血。然而，學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個(gè)人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學(xué)生心理健康教育戰線(xiàn)，為全體學(xué)生的心理健康保駕護航。
�。ǘ⿲W(xué)校心理健康教育的方式
1、心理課輔導。本學(xué)期由班主任教師作為心理輔導老師在班內試行心理課，每個(gè)星期開(kāi)展一節心理健康課（或活動(dòng)），為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
2、心理咨詢(xún)室。開(kāi)設“知心小屋”，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對象的咨詢(xún)。心理咨詢(xún)室有專(zhuān)任教師負責，固定的開(kāi)放時(shí)間，固定的場(chǎng)所。心理咨詢(xún)室建設的環(huán)境布置除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點(diǎn)。
3、辦好“知心信箱”，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫(xiě)信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預約咨詢(xún)。
4、以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地
“校園報”、“小主人廣播站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地，本學(xué)期將充分利用現有的.陣地宣傳心理知識，在電臺進(jìn)行講座，對個(gè)別案例進(jìn)行解析，對一些常識性的問(wèn)題進(jìn)行解答，讓學(xué)生在學(xué)習、生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài)。
5、指導小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育
指導小學(xué)生學(xué)習簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法：
�。�1）學(xué)會(huì )放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過(guò)想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè )、唱歌、閱讀、睡覺(jué)等方法調節放松的。
�。�2）與人談心。要使小學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì )求助，在學(xué)�？梢哉依蠋�、心理輔導老師談心；在家里可以找長(cháng)輩、親友談心；在社會(huì )上也可以有談心的對象，如心理咨詢(xún)電話(huà)等等。無(wú)論何事何時(shí)都可以與人談話(huà)，學(xué)會(huì )與人談心一輩子受益。
�。�3）學(xué)習寫(xiě)日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)，這對心理健康成長(cháng)有很大的幫助。教師和家長(cháng)要尊重孩子的隱私，公開(kāi)日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過(guò)分擔心自己的內心秘密被他做好�？男畔涞木庉嫻ぷ魅酥�，要學(xué)會(huì )坦然地對人與對己。
本著(zhù)“成長(cháng)比成績(jì)重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>
小學(xué)生健康教育 篇7
一、小學(xué)生飲食十二條原則
1、注意營(yíng)養平衡。在日常飲食中要吃各種糧食、水果、蔬菜、魚(yú)肉、蛋、奶等，不要偏食
2、多吃豆制品。豆類(lèi)含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，營(yíng)養價(jià)值很高，既便宜，又容易消化。
3、講究食品加工方法。加工食品時(shí)掌握好火候和方法，盡量減少維生素的損失。
4、變換食品花色品種，增加孩子食欲。
5、愉快進(jìn)食。進(jìn)餐時(shí)做到思想集中，精神愉快，愉快進(jìn)食可以提高食物的消化率
6、細嚼慢咽。吃飯時(shí)不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細些，因為多嚼有益于提高食物的消化率和保護腸胃。
7、不過(guò)量飲食。吃得過(guò)多會(huì )傷胃，同時(shí)降低了消化率。
8、不亂吃加藥食品。如強化食品，保健食品等加藥食品要認真考慮是否真的需要。否則等于無(wú)病吃藥，對身體不僅無(wú)益而且有害。
9、不吃補品。傳統的補品雖然對老人和體虛者有益，但對學(xué)生卻利少弊多，以不吃為好。
10、少吃糖 。因為每天的飯菜中有大量的碳水化合物可轉化為糖，因此對孩子零食中的汽水、巧克力、甜點(diǎn)心、奶糖等應加以適量控制，不可過(guò)多。。
11、早餐要吃好。因為早餐所吸取的營(yíng)養應占全天吸取營(yíng)養的30%左右。這樣才能保證身體健康和消化需求，因此，早餐應有足夠的營(yíng)養，可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻醬、蜂蜜之類(lèi)的營(yíng)養價(jià)值較高的食物中作些選擇。
12、定時(shí)定量。這樣可使大腦皮層里的食物中樞形成功力定型，使消化吸收系統成為有規律的活動(dòng)，促進(jìn)消化吸收率的提高。
二、選購食品時(shí)應注意的事宜
(1)不買(mǎi)露天銷(xiāo)售的食品。
因為各類(lèi)食品的成分都很復雜，經(jīng)過(guò)日曬、光化、發(fā)熱分解，會(huì )引起內部變化而變質(zhì)。如：有包裝的糕點(diǎn)，經(jīng)日曬水分蒸發(fā)不出來(lái)，容易發(fā)生霉變;含油食品經(jīng)日曬會(huì )發(fā)生
(2)不買(mǎi)包裝標識內容不全的食品。
國家《食品衛生法》明確規定：
(3)不買(mǎi)感官性狀異常的食品。
感官性狀異常是指變味、變色、沉淀、混濁、雜質(zhì)、絮狀物、發(fā)霉、生蟲(chóng)、結塊、異物、酸敗、發(fā)粘、腐敗變質(zhì)等現象。無(wú)論哪種食品，都有各自應有的色、香、味、型，感觀(guān)不合格的產(chǎn)品都是變質(zhì)的表現。
(4)不買(mǎi)偽劣假冒、摻雜使假的食品。
偽劣假冒、摻雜使假的食品是指一些不法分于為謀取暴利對食品采取摻兌、替代、抽取、粉飾、混充、假冒等手段，使食品質(zhì)量降低，有的甚至帶毒，嚴重危害消費者的健康。
(5)經(jīng)營(yíng)條件差的食品不能買(mǎi)。
指無(wú)證或露天經(jīng)營(yíng)而無(wú)防蠅防塵設施、無(wú)食品專(zhuān)用器具等攤點(diǎn)，其食品極易受到污染，直接影響消費者健康和合法權益，大家應高度警惕，一經(jīng)發(fā)現，可就近到衛生監督機構舉報。
(6)不買(mǎi)過(guò)期食品。
各類(lèi)新鮮食品，它的色、香、味等感官性狀都很好，其保質(zhì)期都是在科學(xué)的試驗基礎上制定出來(lái)的，具有一定的科學(xué)依據和安全食用期范圍。一旦過(guò)期，其感官性狀就會(huì )發(fā)生變化，失去原有的風(fēng)味和滋味，有的甚至會(huì )變質(zhì)。因此，購買(mǎi)食品時(shí)，一定要注意標簽上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期
三、兒童食品袋中紙制玩具和卡片有菌有毒，不要選購兒童食品袋中紙制玩具和卡片有菌有毒，不要選購
一、硬紙玩具及卡片會(huì )有大量細菌
用廢舊回收紙及下腳料等廉價(jià)材料生產(chǎn)的厚紙及版紙，只要作簡(jiǎn)單的細菌總數及大腸菌群檢驗便一目了然。某大城市食品包裝紙的抽查結果，每平方厘米紙的細菌數可達幾千個(gè)以上，26.7%有大腸桿菌。這標志這種紙有糞便或腸道病細菌污染;而兒童食品在加入紙制玩具及其卡片又會(huì )第二次細菌污染。試想孩子買(mǎi)回兒童食品，在街上打開(kāi)食品包裝袋，肯定先找玩具及其卡片，玩夠后又不洗手就拿小食品吃，再經(jīng)第三次污染，那么孩子吃的小食品會(huì )含有多少細菌?難怪中小學(xué)生寄生蟲(chóng)尤其蛔蟲(chóng)癥和蟯蟲(chóng)癥的發(fā)病率居高不下，肝炎和胃腸道疾病的發(fā)病率也在增高，誰(shuí)敢說(shuō)這與他們玩玩具及其卡片無(wú)關(guān)?
二、硬紙玩具及卡片含有大量化學(xué)毒物
回收報紙及廢紙都含有大量的金屬毒物鉛和砷等，玩具類(lèi)及玩具卡上的彩色油墨中其主要毒性也是有毒金屬，且在食品袋中接觸食品污染更重。兒童體內鉛的危害主要來(lái)自食物及食品包裝材料，進(jìn)入體內的鉛約5-10%被吸收�；厥請蠹埣皬U紙都含有大量的金屬毒物鉛和砷等，玩具類(lèi)及玩具卡上的彩色油墨中其主要毒性也是有毒金屬，且在食品袋中接觸食品污染更重。兒童體內鉛的危害主要來(lái)自食物及食品包裝材料，進(jìn)入體內的鉛約5-10%被吸收。
四、瓜果、蔬菜清洗消毒后才能生食
瓜果、蔬菜含多種營(yíng)養成分，有的可以生食。生食瓜果、蔬菜可以減少在熟制過(guò)程中熱對其營(yíng)養素的破壞，尤其是維生素等怕熱營(yíng)養物質(zhì)的損失，并保持了果蔬的原色原味，增加了食欲。但瓜果、蔬菜由于在種植、生長(cháng)過(guò)程中澆水、施肥，以及采集、搬運、存放、銷(xiāo)售過(guò)程中，多次與外環(huán)境接觸，其表面不可避免地會(huì )被各種細菌、病毒、寄生蟲(chóng)卵等污染，也可能附著(zhù)有農藥等有毒化學(xué)物質(zhì)。如果只用自來(lái)水洗一下，是不能有效去除上述有毒有害物質(zhì)的，可能對人體健康構成威脅。因此，生吃瓜果、蔬菜前，必須對果蔬進(jìn)行徹底的清洗、消毒，去除農藥、微生物及寄生蟲(chóng)卵等有毒有害物質(zhì)，以保證食用的衛生安全。
瓜果、蔬菜清洗主要采用符合衛生標準的自來(lái)水清洗的方法，經(jīng)過(guò)反復用清水沖洗至感官上清潔為止;消毒則多采用食品用消毒液浸泡，消毒后用流動(dòng)清水把消毒液沖凈。浸泡時(shí)應注意消毒液濃度和浸泡時(shí)間，濃度不宜過(guò)高，并非濃度越高越好，按消毒液使用說(shuō)明上規定的濃度和浸泡時(shí)間使用即可保證消毒效果。
五、學(xué)生要重視早餐
學(xué)生由于課業(yè)負擔很重，晚上寫(xiě)作業(yè)到很晚，早晨上學(xué)很早，因此有些學(xué)生來(lái)不及吃早餐，而有些學(xué)生由于早晨時(shí)間緊張，沒(méi)有胃口，吃的量很少。
俗話(huà)說(shuō)一天之計在于晨，學(xué)生的重要課程都安排在上午，早餐就成為上午學(xué)習的能量保證。頭天晚餐到第二天清晨，已經(jīng)過(guò)去7-8小時(shí)，頭天晚餐的食物早已從胃中排空，小腸已將其消化吸收，血糖也降到了低水平，這時(shí)血糖水平已不能為上午緊張的學(xué)習提供充足的熱能，也不能保證大腦對糖的需求。人會(huì )出現精神不振、全身無(wú)力，從而使學(xué)習效率低、思維遲鈍、記憶力下降。有人覺(jué)得已習慣不吃早飯，并未影響學(xué)習效率，這是一種假象，原因在肝臟，不吃早飯，沒(méi)有熱量和糖的補充，為保證一定濃度的血糖，就要動(dòng)用肝臟儲備的糖原，肝臟內的糖原分解成葡萄糖，將其釋放進(jìn)入血液。肝臟儲備的`糖原，在完全禁食的情況下，僅夠身體使用3天，由于肝臟損失了儲存的糖，脂肪乘虛而入，肝內就發(fā)生了脂肪的沉積，久之脂肪肝就發(fā)生了。肝臟由于丟失了糖，也就失去了糖對肝臟功能的保護作用，很容易被細菌、病毒感染。所以肝臟在營(yíng)養不良的狀態(tài)下，肝功能也是極易被損傷。
因此說(shuō)早餐很重要。中國人主食的主要成分是淀粉，它的特點(diǎn)是吸收快，在體內代謝也快，可以很快升高血糖，在體內分解利用也快。單純吃主食，人可以很快感覺(jué)饑餓。上午10點(diǎn)左右會(huì )出現上課注意力不集中，疲勞無(wú)力，甚至會(huì )饑腸轆轆。所以，早晨除主食外，還應該吃些牛奶、雞蛋、香腸或豆制品等，還要吃適量蔬菜，這些食品不僅供應了6種營(yíng)養素，并且在胃內存留時(shí)間長(cháng)，消化慢，可以連續不斷維持血糖水平。因此說(shuō)早餐很重要。
為了使早晨胃口好，達到較好效果，要做到晚上按時(shí)睡覺(jué)，早晨按時(shí)起床，頭天晚餐要吃的清淡，不要過(guò)飽。應該在睡前3-4小時(shí)用餐，不能少于3小時(shí)，睡前不可吃甜食和油煎炸食品，起床后立即飲用一杯溫開(kāi)水或溫熱淡茶水或稍有咸味的溫熱鹽水，做適當活動(dòng)。比如在陽(yáng)臺上或院外做深度腹式呼吸20次，或做早操，或慢跑;早晨要吃質(zhì)量好的食品，要干稀搭配，配少量咸菜、泡菜，泡菜有助于刺激唾液腺的分泌，可增加食欲。
六、小學(xué)生肥胖原因及預防措施
兒童少年時(shí)期發(fā)生的肥胖絕大多數屬于單純性肥胖，其發(fā)生原因既有環(huán)境因素又有遺傳因素。 環(huán)境因素：營(yíng)養過(guò)剩是兒童青少年肥胖的最重要原因，吃進(jìn)去的食物過(guò)多，以致使多余的熱量轉變成脂肪，在體內蓄積，同時(shí)，又缺乏足夠運動(dòng)，那么，缺乏運動(dòng)也是造成兒童少年肥胖的最重要因素。飲食習慣與肥胖密切相關(guān)，有人研究，大量吃甜食、動(dòng)物性脂肪和油膩食物的人容易發(fā)生肥胖。主食吃得過(guò)多，吃飯速度過(guò)快也是造成肥胖的原因
醫學(xué)家認為，肥胖與遺傳因素有關(guān)，主要原因是父母子女同在一個(gè)家庭，他們的飲食方式和活動(dòng)方式相同，而且父母不正確的飲食習慣可以影響后代，那么從小繼承下來(lái)的飲食嗜好還很難糾正，如從小愛(ài)吃油膩食物的人，往往到了青少年時(shí)期還不會(huì )改變
肥胖的預防措施：
1、認識肥胖對機體的危害，肥胖產(chǎn)生原因及防治方法，提高預防肥胖的知識和能力
2、培養良好的飲食習慣。進(jìn)食量適中，不過(guò)飽，為了增加飽腹感，餐前可先吃水果和湯類(lèi)。少吃糖果、點(diǎn)心等甜食，少吃油膩食物，吃飯要細嚼慢咽，防止狼吞虎咽，兩餐間的零食可以以水果和玉米花一類(lèi)的小食品來(lái)代替糖果糕點(diǎn)。
3、積極參加體育活動(dòng)，合理安排作息制度，睡眠時(shí)間不要過(guò)多，飯后不要馬上看書(shū)或看電視，晚飯與上床睡覺(jué)之間最好有3小時(shí)的間隔。
4、如果已發(fā)胖，千萬(wàn)不要強行采取饑餓療法或減肥藥物來(lái)降低體重，這樣會(huì )影響青春期正常發(fā)育甚至發(fā)生青春期厭食癥，應該及時(shí)進(jìn)行飲食成分的調整，如減少主食，限制吃肥肉、奶油、精制糕點(diǎn)、糖果;多吃含纖維素多的食物，如新鮮蔬菜和水果;瘦肉、雞蛋、黃豆，則不宜減少。
5、加強體育鍛煉，增加熱量消耗，如做減肥體操、游泳、跑步等各種活動(dòng)。應有一定的運動(dòng)量，并堅持鍛煉持之以恒，這樣既可增強體質(zhì)，提高身體抵抗力，又可起到減輕體重的作用。
6、合理營(yíng)養平衡膳食，在中小學(xué)有計劃、有步驟地普及學(xué)生營(yíng)養午餐。
小學(xué)生健康教育 篇8
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
歡迎大家收聽(tīng)小喇叭廣播，我是大二班的小小播音員xx，現在我們來(lái)說(shuō)說(shuō)什么時(shí)間洗手？怎樣洗手？
小朋友們，我們每天吃飯吃點(diǎn)心前，上完廁所后和玩完游戲后都要洗手，如果手臟了就及時(shí)洗干凈。洗手時(shí)要先卷起袖子，然后用洗手液或肥皂，最后用流動(dòng)水把泡泡沖干凈。
希望小朋友們都養成講衛生勤洗手的'好習慣。再見(jiàn)！
小學(xué)生健康教育 篇9
班會(huì )時(shí)間：x年11月8日午時(shí)班會(huì )課。
班會(huì )目的：
經(jīng)過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會(huì )有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。
活動(dòng)過(guò)程：
一、做游戲，初步體驗
�、艓熓觯和瑢W(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨木橋”的游戲(學(xué)生過(guò)獨木橋)
�、剖觯鹤尓毮緲蛏咝�。我們再過(guò)一次橋。(學(xué)生過(guò)升高的獨木橋)
�、亲屚瑢W(xué)們談體會(huì )，述：第一次過(guò)獨木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不一樣感受
�、刃〗Y
第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因為大家都害怕掉進(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。
二、引導學(xué)生：
師述：其實(shí)，生活中常常會(huì )出現緊張的情緒，教師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。
�、艈�(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情景下會(huì )出現緊張的情緒出示：考試。
�、茊�(wèn)：你們在考試前、考試時(shí)、考試后會(huì )有哪些緊張的表現
�、亲屚瑢W(xué)們討論：(4人一組)
出示：考試前，考試時(shí)，考試后
考試
考試前考試時(shí)考試后
�、冉涣�，你會(huì )有哪些緊張的表現(自由談)
三、我們怎樣克服這些過(guò)度緊張的'情緒呢
兩種途徑：
x一是自我調節
�、沤處熃榻B：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。
x二是什么
�、颇敲�，我們怎樣在考試期間克服過(guò)度緊張的情緒呢
A、A、注意學(xué)習生活節奏。
B、B、學(xué)會(huì )自我調節。
C、C、考試增加自信心。
四、小結：
教師相信，只要同學(xué)們做到自我調節考前做好準備，考試時(shí)相信自我必須能行，必須能克服緊張情緒。
五、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”
用學(xué)到的方法，采訪(fǎng)身邊教師，并談?wù)勼w會(huì )。
六、總結：
對考試漠不關(guān)心，抱“無(wú)所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對待考試的不正常心理，同樣應幫忙他們認識其危害性，引起足夠重視。經(jīng)過(guò)本節課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì )了克服過(guò)度緊張情緒的方法，同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法，在學(xué)習中進(jìn)行嘗試，克服過(guò)度緊張的情緒，發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。
小學(xué)生健康教育 篇10
各中小學(xué)：
為貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導綱要（20xx修訂）》精神，切實(shí)關(guān)注青少年學(xué)生的心理健康，有針對性地開(kāi)展女生青春期心理指導，培養廣大女生自尊自愛(ài)、自信自強觀(guān)念，經(jīng)研究，決定集中開(kāi)展中小學(xué)生心理健康暨女生青春期教育周活動(dòng)�，F將有關(guān)事項通知如下：
一、活動(dòng)主題
關(guān)注心理健康珍愛(ài)美好青春
二、活動(dòng)時(shí)間
4月2日至4月29日
三、活動(dòng)內容
1各學(xué)校在活動(dòng)期間要重點(diǎn)開(kāi)展好“五個(gè)一”主題活動(dòng)：發(fā)一封倡議書(shū)、出刊一期板報（手抄報）、召開(kāi)一次主題班（隊）會(huì )、組織一次心理咨詢(xún)輔導活動(dòng)、開(kāi)設一次專(zhuān)題講座等。
2各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過(guò)舉辦心理輔導講座、印發(fā)心理輔導專(zhuān)刊、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開(kāi)展學(xué)生心理健康教育活動(dòng)。要認真做好“問(wèn)題學(xué)生”、“待進(jìn)學(xué)生”的教育疏導工作，通過(guò)結對幫扶、心理咨詢(xún)與輔導等方式，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀(guān)、世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。各畢業(yè)年級要突出抓好學(xué)生的考前心理輔導工作，引導學(xué)生調節備考和應考心態(tài)，滿(mǎn)懷信心迎接挑戰。
3各學(xué)校要面向學(xué)生家庭，開(kāi)展一系列親子教育活動(dòng)，引導家長(cháng)科學(xué)認識青少年身心健康發(fā)展規律，樹(shù)立科學(xué)的'家教理念，營(yíng)造和諧的親子、家庭關(guān)系。
4各學(xué)校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專(zhuān)題講座，引導她們正確認識和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學(xué)會(huì )正確和異性交往的方法，樹(shù)立自尊自愛(ài)觀(guān)念，特別是增強自我保護意識，珍惜美好的青春時(shí)光。
四、活動(dòng)要求
�、奔訌婎I(lǐng)導，嚴密組織。各中小學(xué)要以高度的責任感認真開(kāi)展好各項活動(dòng)，切實(shí)加強組織領(lǐng)導，周密制定實(shí)施方案，認真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機制，確�；顒�(dòng)健康有序開(kāi)展。
�、餐怀鲋攸c(diǎn)，廣泛參與。各學(xué)校要結合平時(shí)的教育教學(xué)內容，及時(shí)將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開(kāi)展豐富多彩的教育活動(dòng)。同時(shí)，要積極動(dòng)員廣大家長(cháng)參與和支持教育活動(dòng)，進(jìn)一步改進(jìn)家庭教育方式，改善親子關(guān)系，營(yíng)造健康和諧的家庭環(huán)境。
�、痴J真總結，嚴格考核。各學(xué)校要以此次活動(dòng)為契機，對學(xué)生的心理健康和關(guān)愛(ài)女生青春期教育工作進(jìn)行再動(dòng)員、再部署。同時(shí)，要著(zhù)力建立和完善長(cháng)效機制，及時(shí)總結經(jīng)驗做法，認真反思工作不足，促進(jìn)工作的開(kāi)展科學(xué)化、規范化、制度化和特色化。請各學(xué)校將活動(dòng)總結和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱：xx。各學(xué)校對此項工作的完成情況列入20xx年度學(xué)校德育工作考核。
以上通知，希即執行。
xx縣教育局
20xx年4月19日
小學(xué)生健康教育 篇11
心理健康教育在現代社會(huì )的教育中越來(lái)越重要。如何開(kāi)展心理健康教育，開(kāi)展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：
一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。
社會(huì )日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(cháng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì )實(shí)踐經(jīng)驗，加上小學(xué)生的獨立意識較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，小學(xué)生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不。不能只注重分數而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴格按照上級要求，開(kāi)設上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì )和感悟良好的心理素質(zhì)；數學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀(guān)察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)；英語(yǔ)課則要求創(chuàng )設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習信心，使之敢于表現自我，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個(gè)性；音樂(lè )、美術(shù)等以培養學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著(zhù)學(xué)生，而且教師的人格也會(huì )在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個(gè)重要內容。
三、抓課題研究，從細處著(zhù)手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的'一系列的方式方法：。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì )”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開(kāi)教育，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團結幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng )新精神等得以充分體現。在家中，社會(huì )上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。
四、抓家庭教育，引導學(xué)生家長(cháng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長(cháng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫。道德上的內在聯(lián)系，家庭教育直接影響著(zhù)學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生。健康的同時(shí)，還應關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子長(cháng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)爭取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長(cháng)對于孩子的心理健康不夠重視，甚至爭取違背心理保健的教育方法：，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(cháng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對家長(cháng)開(kāi)展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導家長(cháng)科學(xué)地教育孩子，從而培養孩子關(guān)心社會(huì )、關(guān)心他人，培養他們的責任感、獨立性和自制力，養成樂(lè )觀(guān)進(jìn)取的精神。
總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規律，在實(shí)踐中靈活運用心理教育規律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會(huì )緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
小學(xué)生健康教育 篇12
我們教育工作者有義務(wù)也有責任做好中小學(xué)生的心理健康教育工作。做好學(xué)生心理健康教育工作的途徑包括重視教師自身修養，挖掘學(xué)生心理健康因素，設置心理咨詢(xún)室，加強學(xué)校、社會(huì )、家庭的聯(lián)系。
人是身心結合的統一體，心理健康與身體健康是相互促進(jìn)相互制約的。人早期的心理健康，會(huì )直接影響其人格健康發(fā)展，而多項研究也證明，人成年期的許多心理健康問(wèn)題都源于其兒童早期。近幾年中小學(xué)生自殺等惡性的事件多發(fā)，這說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題——青少年存在著(zhù)不同程度的心理健康問(wèn)題。
那么，如何更好地開(kāi)展中小學(xué)生心理健康教育呢?
一、重視教師自身修養，引導學(xué)生健康成長(cháng)
“學(xué)高為師，身正為范�！苯處熞詡魃斫�，以自身良好的心理素質(zhì)來(lái)影響學(xué)生、帶動(dòng)學(xué)生，讓具有良好氛圍的課堂成為心理教育活動(dòng)的主陣地。美國心理學(xué)家羅杰斯認為，成功的教學(xué)依賴(lài)于一種和諧、安全的課堂氣氛。教師要縮小與學(xué)生之間的距離，就要把微笑與激勵帶進(jìn)課堂，努力使課堂氣氛和諧融洽。教師還應寬容地對待每一位學(xué)生，要以期待、信任、真誠的目光關(guān)注每一位學(xué)生的成長(cháng)。因此，教師要不斷提高自身的素養和心理品質(zhì)，用自身的健康心理、高尚人格、優(yōu)秀品質(zhì)去影響、引導學(xué)生。
二、挖掘心理健康因素，提供心理自由環(huán)境
學(xué)生的學(xué)習成功總是同其良好的心理品質(zhì)，諸如濃厚興趣、正確動(dòng)機和保持自信等聯(lián)系在一起。課堂教學(xué)中蘊藏著(zhù)巨大的心理健康教育資源，教師要善于抓住機遇。
1.創(chuàng )設情境，減輕學(xué)生的心理壓力。教師可組織多種形式的活動(dòng)，讓學(xué)生獲得成功的體驗;也可運用幽默使學(xué)生擺脫心理困境。
2.給學(xué)生以正確的人生觀(guān)教育，使學(xué)生從小懂得為什么活著(zhù)以及應該怎樣活著(zhù)。引導學(xué)生樹(shù)立正確的理想與追求，因為崇高的理想具有鼓舞人們前進(jìn)和奮斗的巨大精神力量，可使人在艱難困苦中依然充滿(mǎn)希望和信心。
3.培養學(xué)生良好的人際交往能力，使學(xué)生能夠正確認識、評價(jià)和表現自己。通過(guò)交往準則和處理人際關(guān)系的.技巧輔導與訓練，掌握人際交往的技巧等。
4.使學(xué)生學(xué)會(huì )正確處理理智與沖動(dòng)、挫折與磨礪的關(guān)系，從而形成正確的倫理道德觀(guān)念，樹(shù)立自信心，對不良品德進(jìn)行矯正等。
三、設置心理咨詢(xún)室，開(kāi)展心理健康教育
21世紀到來(lái)，各種文化、情感交織，使得有少部分學(xué)生的心理出現了一定障礙，而這些學(xué)生在心理健康教育課上不可能得到一一輔導。因此，學(xué)校還必須設置心理咨詢(xún)室，讓他們隨時(shí)有心理疑難問(wèn)題，隨時(shí)咨詢(xún)解決。這種方式既能為學(xué)生保密，又能鼓勵因各種原因不敢咨詢(xún)的學(xué)生。其次，心理咨詢(xún)室是心理健康教育的中心，學(xué)校要通過(guò)多種途徑鼓勵學(xué)生敢于進(jìn)行心理咨詢(xún)。這就要求學(xué)校通過(guò)組織活動(dòng)，幫助學(xué)生了解心理咨詢(xún)室的存在、用途，形成心理咨詢(xún)的意識，從而充分發(fā)揮心理咨詢(xún)室在學(xué)校中的作用。最后，心理健康教育專(zhuān)業(yè)的教師要根據不同階段選擇性地做一些專(zhuān)題講座，來(lái)加大心理健康教育的宣傳力度。
四、加強學(xué)校、社會(huì )、家庭的聯(lián)系，推進(jìn)心理健康教育
除了學(xué)校教育，學(xué)生心理健康的發(fā)展還受到其他因素的制約。其中家長(cháng)作為學(xué)生成長(cháng)與發(fā)展過(guò)程中的重要參與者，他們關(guān)于心理健康教育的認識和觀(guān)念直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理教育的開(kāi)展。例如農村中小學(xué)學(xué)生的家長(cháng)受教育程度偏低，在外務(wù)工占了很大的比例，他們對孩子的心理健康教育比較忽視。除此之外，各種社會(huì )現象、輿論、影視文化與傳媒等，也直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展�？梢�(jiàn)，心理健康教育不僅是學(xué)校任務(wù)，也是社會(huì )任務(wù)。因此，我們進(jìn)行心理健康教育不僅要調動(dòng)社會(huì )的力量，而且要獲得家長(cháng)的支持、參與。
我們要做一個(gè)“有心”的教師，隨時(shí)注意孩子在成長(cháng)過(guò)程中出現的思想問(wèn)題，比如嘲笑同學(xué)，過(guò)分表現自己、隨便拿別人的東西、自卑、亂發(fā)脾氣等等。發(fā)現問(wèn)題后先站在學(xué)生的立場(chǎng)上分析，然后再開(kāi)展行之有效的教育。要學(xué)會(huì )尊重與謙恭，能夠對學(xué)生進(jìn)行耐心的指導，并且要及時(shí)做好家訪(fǎng)工作，與家長(cháng)溝通，取得家長(cháng)的支持，和家長(cháng)一起做好孩子后期的心理指導工作。在這其中要注意方式方法，重視引導與鼓勵，消除學(xué)生對家訪(fǎng)的恐懼心理，向學(xué)生明確地表達你的關(guān)心與愛(ài)意，從而達到更好的效果。
在這個(gè)豐富多彩的社會(huì )中，在人生這個(gè)漫長(cháng)而又短暫的旅途中，我們教育工作者有義務(wù)也有責任做好中小學(xué)生的心理健康教育工作。生命對于每個(gè)人只有一次，我們有充分的理由相信在我們的努力下，學(xué)生的心理會(huì )像水一樣純凈，他們的明天會(huì )像陽(yáng)光一樣燦爛。
小學(xué)生健康教育 篇13
一、指導思想：
心理健康教育是小學(xué)素質(zhì)教育的一項重要內容，也是現代基礎教育的一個(gè)顯著(zhù)特點(diǎn)。從小培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，塑造學(xué)生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來(lái)人才的質(zhì)量，有著(zhù)極其深遠的意義。
二、班級現狀分析：
我班現有31名學(xué)生，其中男生16人，女生15人。調查中發(fā)現，許多學(xué)生雖然在總體上不表現出明顯的心理問(wèn)題，但在某些方面卻存在著(zhù)不同程度的不適應。
三、工作目標：
1、面向全體學(xué)生，開(kāi)展預防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認識、承受挫折、適應環(huán)境，以及學(xué)習、交友等方面獲得充分發(fā)展。
2、提高學(xué)生對校園生活的適應能力，關(guān)心愛(ài)護學(xué)生，培養他們活潑、合群、樂(lè )學(xué)、自主的`健康人格。
四、存在的問(wèn)題：
1、學(xué)習適應問(wèn)題，主要指圍繞學(xué)習活動(dòng)而產(chǎn)生的心理行為問(wèn)題，如考試焦慮、學(xué)習困難、注意力不集中、學(xué)�？植腊Y、厭學(xué)等。
2、常見(jiàn)行為問(wèn)題，主要指在學(xué)生生活、學(xué)習中表現出來(lái)的不良行為特征，如多動(dòng)、說(shuō)謊、膽怯等。
五、采取的措施：
1、結合教學(xué)內容，在教學(xué)活動(dòng)中，讓學(xué)生對各門(mén)學(xué)科產(chǎn)生興趣，熱愛(ài)學(xué)習。
2、要平等待人，尊重有心理問(wèn)題的學(xué)生的人格，使自己成為這些學(xué)生的朋友，架起溝通心靈的橋梁。
3、努力創(chuàng )設民主的教學(xué)環(huán)境，使學(xué)生產(chǎn)生積極的心理狀態(tài)和學(xué)習行為，以營(yíng)造良好的教學(xué)氛圍。
4、發(fā)掘教材中的心理教育因素。加大研究力度，實(shí)現課堂教學(xué)與心理教育的整合。
5、積極加強心理教育的班級管理的研究。
六、對本學(xué)期的期望：
希望通過(guò)本學(xué)期的心理輔導，既能提高學(xué)生學(xué)習的興趣，養成良好的學(xué)習和生活習慣，又能培養學(xué)生團結友愛(ài)，關(guān)心同學(xué)，熱心助人，知難而上的好品質(zhì)。
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