關(guān)于職業(yè)體驗心得體會(huì )[優(yōu)選]
當我們有一些感想時(shí)，馬上將其記錄下來(lái)，這樣可以不斷更新自己的想法。那么好的心得體會(huì )都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編為大家收集的關(guān)于職業(yè)體驗心得體會(huì )，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
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關(guān)于職業(yè)體驗心得體會(huì )1
在寒假期間，我們小組一行六人來(lái)到了位于四里河路上的星辰浴池開(kāi)始了寒假職業(yè)體驗。
我現在沒(méi)別的什么奢求，現在當然是把磨練自己放在第一位。在這一個(gè)多月中，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西，即使都明白的事，可是剛開(kāi)始有時(shí)還做不好�，F在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長(cháng)補短，最重要的一點(diǎn)就是“忍”了，也就是堅持不懈�，F在，我工作的時(shí)間雖然不久，可是我發(fā)現自己真的變了點(diǎn)，會(huì )比以前為人處事了。
人生難免會(huì )遇到挫折，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失敗的人生不是完整的人生。針對自己的職位特點(diǎn)，具體到挫折時(shí)，不妨從調整心態(tài)來(lái)舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時(shí)應進(jìn)行冷靜分析，從客觀(guān)、主觀(guān)、目標、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹(shù)立一個(gè)辯證的挫折觀(guān)，經(jīng)常保持自信和樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會(huì )自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂(lè )觀(guān)，發(fā)奮圖強。善于化壓力為動(dòng)力，改變內心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新?tīng)幦〕晒�，從而讓目光面向未�?lái)。工作要求辦文要準，辦事要穩，情況要實(shí)，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認真，作風(fēng)過(guò)細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。
通過(guò)這次的`的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì )，開(kāi)闊了視野，增長(cháng)了才干，并在社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)中認清了自己的位置，發(fā)現了自己的不足，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀(guān)評價(jià)。這在無(wú)形中使我們對自己的未來(lái)有一個(gè)正確的定位，增強了自身努力學(xué)習知識并將之與社會(huì )相結合的信心和毅力。高中生職業(yè)體驗是高中生磨練品格、增長(cháng)才干、實(shí)現全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會(huì )做了更好的鋪墊，以后如果有機會(huì )，我會(huì )更加積極的參加這樣的活動(dòng)。
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在這學(xué)期職業(yè)生涯規劃課的最后一堂接到老師的通知后，我開(kāi)始一臉的茫然，現在叫我去進(jìn)行職業(yè)體驗，以我現在的情況，又沒(méi)有什么扎實(shí)的職業(yè)技能和工作經(jīng)驗，我該何去何從?
因為我家離學(xué)校較遠吧，而且學(xué)校也就在某，所以就在某這里找了份家教。本來(lái)打算在這里再找找有沒(méi)有其他的工作可以當做職業(yè)體驗的，到最后如果
沒(méi)有的話(huà)，就把家教當做職業(yè)體驗。因為我覺(jué)得家教實(shí)在算是比較簡(jiǎn)單的，也算不上職業(yè)體驗。整個(gè)學(xué)期過(guò)來(lái)，家教結束也沒(méi)找到，發(fā)覺(jué)找工作也是比較不容易的。面臨即將到了交作業(yè)的時(shí)候，同學(xué)們陸陸續續的到學(xué)校了，2號晚上，旁邊寢室的一個(gè)同學(xué)跑過(guò)來(lái)E區！剛開(kāi)始時(shí)真的很難喊出口，感覺(jué)自己一個(gè)大學(xué)生現在卻像個(gè)街頭小販一樣，特別是當街上的人群投來(lái)那異樣的目光的時(shí)候，感覺(jué)特別的丟臉，所以一趟下來(lái)也沒(méi)怎么喊。第二趟時(shí)負責人一直在旁邊督促著(zhù)，要求我們扯開(kāi)嗓子喊，想想豁出去了，反正別人又不認得我。突破了這層心理障礙，之后就開(kāi)始一幫人繼續開(kāi)始宣傳去了。
中午1點(diǎn)多，我們吃完飯回到智博E區休息，可憐我們只能在那坐一下，聊天。我和其中一個(gè)職員在閑聊，我說(shuō)，你在房地產(chǎn)工作一段時(shí)間了吧?那個(gè)哥哥說(shuō)，他在智博E區工作有一年多了�！澳愕墓ぷ髡婧�，我都羨慕死了，工作輕松，工資又高�！薄伴_(kāi)玩笑，我工作好?我一個(gè)月才3000多而已，都不夠我自己用，況且我還要補貼家里頭。你今早也看到我被老板罵了一頓，我老是受他的氣，哎！誰(shuí)叫我當年沒(méi)聽(tīng)老師的.教誨，沒(méi)有好好地讀書(shū)，現在想找份好工作都不行??”聽(tīng)了那位哥哥的話(huà)，我開(kāi)始思考自己的大學(xué)生活了，四年是那么的短啊，某科學(xué)技術(shù)學(xué)院——我的大學(xué)將從這里開(kāi)始，我一定要好好珍惜大學(xué)生活。
那天的天氣晴雨交加，各個(gè)身上衣服淋濕了又曬干了，到最后都很落魄。到了4點(diǎn)多，一群城管來(lái)了，要求我們拆了那個(gè)充氣拱門(mén)，說(shuō)是未經(jīng)允許，妨礙了交通。然后一幫人又收拾好充氣拱門(mén)，負責人還被罰了1000多，然后他把火氣發(fā)到我們頭上，說(shuō)我們沒(méi)有看到城管通知他。發(fā)泄完之后，要求我們各自找車(chē)回去，到了最后回到學(xué)校將近9點(diǎn)，去吃了晚飯，拖著(zhù)疲憊的身軀結束了第一天的職業(yè)體驗。
雖然感覺(jué)很累人，但是之后幾天幾個(gè)人還是堅持下去了。我們收獲了很多日常的生活中學(xué)不到的東西。
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這次實(shí)習，除了讓我對農業(yè)銀行的基本業(yè)務(wù)有了一定了解，并且能進(jìn)行基本操作外，我覺(jué)得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學(xué)校園的我，這次的實(shí)習無(wú)疑成為了我踏入社會(huì )前的一個(gè)平臺，為我今后踏入社會(huì )奠定了基礎。
首先，我覺(jué)得在學(xué)校和單位的'很大一個(gè)不同就是進(jìn)入社會(huì )以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業(yè)務(wù)負責。如果沒(méi)有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班；如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正。
其次，我覺(jué)得工作后每個(gè)人都必須要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點(diǎn)上我從實(shí)習單位同事那里深有體會(huì )。比如，有的業(yè)務(wù)辦理需要身份證件，雖然客戶(hù)可能是自己認識的人，他們也會(huì )要求對方出示證件，而當對方有所微詞時(shí)，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做�，F在銀行已經(jīng)類(lèi)似于服務(wù)行業(yè)，所以職員的工作態(tài)度問(wèn)題尤為重要，這點(diǎn)我有親身感受。
最后，我覺(jué)得到了實(shí)際工作中以后，學(xué)歷并不顯得最重要，主要看的是個(gè)人的業(yè)務(wù)能力和交際能力。任何工作，做得時(shí)間久了是誰(shuí)都會(huì )做的，在實(shí)際工作中動(dòng)手能力更重要。
因此，我體會(huì )到，如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實(shí)踐結合在一起，用實(shí)踐來(lái)檢驗真理，使一個(gè)本科生具備較強的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較系統的專(zhuān)業(yè)知識，這才是我們實(shí)習的真正目的。
很感謝實(shí)習單位給我這個(gè)這么好的實(shí)習機會(huì )，讓我學(xué)習很多、成長(cháng)很多、收獲很多。
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這次去長(cháng)三角國際動(dòng)漫嘉年華的會(huì )展，我是沖著(zhù)“兒童職業(yè)體驗”去的。我很想明白自我將來(lái)適合從事什么職業(yè)�？墒瞧檬露嗄�，一開(kāi)始我就遇到了一個(gè)大難題！
開(kāi)幕式后，我和好朋友楊丹直奔酷貝拉樂(lè )園，可是在入口處就被工作人員攔住了，她熱情地說(shuō)：“對不起，小朋友，你們沒(méi)有酷樂(lè )包，是不能參加那里的項目的”。楊丹拉著(zhù)我急忙跑去買(mǎi)酷樂(lè )包�？墒�。
本來(lái)在來(lái)的路上我就一向很擔心，因為出來(lái)的時(shí)候媽媽沒(méi)有給我錢(qián)。此刻怎樣辦呢?我覺(jué)得異常悲痛，沒(méi)有酷樂(lè )包我就不能體驗工作了！見(jiàn)我垂頭喪氣的樣貌，楊丹安慰我說(shuō)：“別擔心，我借給你錢(qián)吧”。我一下子高興起來(lái)，激動(dòng)地說(shuō)：“多謝你楊丹，我必須會(huì )把錢(qián)如數還給你的！”就這樣，我有了我的酷樂(lè )包！
能夠體驗工作了！我理解的第一份“工作”，是在超模學(xué)院做模特，換上了我認為最漂亮的衣服，該出場(chǎng)了，好緊張呀，手心直冒汗！因為我從來(lái)沒(méi)有上臺走過(guò)秀，想想臺下那么多眼睛盯著(zhù)我，好害怕會(huì )出丑。最終硬著(zhù)頭皮走上了臺，按著(zhù)指導教師教我的動(dòng)作完成了走秀�？偟膩�(lái)說(shuō)，表現得還不錯，工作人員在我的護照上蓋上初級模特的`章�？粗�(zhù)鮮紅的印章，我的心里甜滋滋的，突然有了勇氣，變得自信起來(lái)。
接下來(lái)應當去學(xué)做蛋糕了，來(lái)到蛋糕場(chǎng)，學(xué)做蛋糕的人真是多呀！簡(jiǎn)直人山人海，我們足足排了一個(gè)小時(shí)的隊，才最終輪到！穿上工作服，戴上廚師帽，蛋糕師傅邊給我們做示范邊講動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項。我聚精會(huì )神地看著(zhù)她一點(diǎn)一點(diǎn)地把鮮奶油均勻地抹在蛋糕坯子上，動(dòng)作是那么嫻熟那么自然，三下兩下就給蛋糕披上了厚厚的奶油，鮮奶蛋糕滴溜圓，蛋糕師又在上頭加上一些巧克力裝飾，一個(gè)精美的蛋糕就完成了！看著(zhù)好好吃，真讓人垂涎欲滴呀。
然后就該我們出手了。雖然身邊其他人抹起鮮奶來(lái)毛手毛腳的鮮奶不聽(tīng)使喚，可是我做起來(lái)覺(jué)得不是很難，心里有點(diǎn)小得意。最終大家都完工了，完工的蛋糕千奇百怪什么樣的都有：有的扁扁的，有的尖尖的，有的“四不像’一樣的，把我們樂(lè )得哈哈大笑。
可是不管怎樣樣，蛋糕是我們自我動(dòng)手做成的，大家都十分開(kāi)心，每個(gè)人的臉上都洋溢著(zhù)笑容。不謙虛地說(shuō)，我的蛋糕做得很好，異常圓潤，師傅也夸我的蛋糕最有樣貌。我異常有成就感！
后面的幾個(gè)職業(yè)我們都玩得很開(kāi)心，一天下來(lái)，我們都累得筋疲力盡，可是心境卻空前的好，在這一天中我成為了初級模特、初級蛋糕師、初級育嬰師。感受到了工作雖然辛苦，可是收獲卻不小，體驗到了勞動(dòng)的樂(lè )趣：苦中有樂(lè )！這一天，真難忘啊。
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一個(gè)星期的某某酒店實(shí)習生活結束了。雖然這次的實(shí)習時(shí)間很短暫，只有短短的七天，但是我卻通過(guò)這次實(shí)習學(xué)到了很多學(xué)校學(xué)不到的東西。
去酒店的第一天，我以及另外的17名同學(xué)被分到了客房部，安排在不同樓層，我和另外一名同學(xué)在11樓。剛開(kāi)始客房部陳經(jīng)理讓我們先自己?jiǎn)为毚驋叱鲆婚g臟房，再由樓層帶我們的師傅檢查，指出我們做得不足的地方，但是，在學(xué)校只學(xué)了包床而且還是西式包床（酒店是中式包床）的我們一進(jìn)入房間便傻眼了，一時(shí)間不知所措，不知道該從何入手，一臉茫然或許是當時(shí)唯一的表情。也因為這樣，陳經(jīng)理改變了原來(lái)的計劃，只好讓我們先跟著(zhù)樓層師傅學(xué)習，當我們熟悉一系列的`流程后，接下來(lái)的3天，我們都各自單獨的打掃著(zhù)一間間臟房。
我們每天早上8：00上班，王副經(jīng)理給我們開(kāi)完班前會(huì )后，一去到各自的樓層便開(kāi)始了一天的工作，一直到下午4：30才下班，中午也就一個(gè)多小時(shí)的吃飯時(shí)間。沒(méi)有客人退房時(shí)，還算輕松，只是拿著(zhù)一干一濕兩張抹布去空房抹塵；當一有客人退房，我們就得趕快把那間臟房打掃出來(lái)，更換干凈的床單、打掃衛生間的清潔、添加低耗品、吸塵，打掃完所有臟房后，給布草車(chē)上配備干凈的布草，為明天的工作做好準備，這便是我們每天的工作。一遇到哪天退房的客人多一個(gè)人便要做好幾間房，一天下來(lái)整個(gè)人都累得疲憊不堪。但是看著(zhù)一間間臟房通過(guò)自己的努力變成ok房時(shí)，心里是高興，欣慰，至少這是我自己的勞動(dòng)成果，從一開(kāi)始的不知所措到現在我能獨立的完成它，我已經(jīng)進(jìn)步了。
第五天我們換班來(lái)到了中餐廳，這里給我們的感覺(jué)不像客房那么好，客房雖然累，但卻充實(shí)，我們在那里學(xué)到了很多，那里的阿姨，經(jīng)理對我們都很好，詳細的為我們講解著(zhù)每一個(gè)工作細節，我們的工作也得到了他們的肯定，這一點(diǎn)對我們這群初出茅廬的年輕人來(lái)說(shuō)是相當重要的。在這里我們每天早上9：00上班，和他們一起打掃完每個(gè)包間的衛生后，他們只是一味的讓我們站臺，有無(wú)客人都讓我們站著(zhù)，不教我們擺臺、上菜，也不讓我們?yōu)榭腿朔⻊?wù)，不知是他們太忙還是因為別的原因，他們話(huà)都很少跟我們講。在他們看來(lái)，我們實(shí)習生就是在這兒來(lái)混時(shí)間的，給我們的感覺(jué)就是我們什么也不會(huì )，在這兒他們還嫌多余，礙事。在這里我們感到前所未有的無(wú)聊，什么也學(xué)不了，只想著(zhù)快點(diǎn)結束。
總的說(shuō)來(lái)，這一個(gè)星期的實(shí)習，還是讓我有了很深的體會(huì )，最主要的就是理論與實(shí)踐相差甚遠。實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀(guān)實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應該與實(shí)踐相結合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì )從實(shí)踐中學(xué)習，從學(xué)習中實(shí)踐。
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在我心中，醫生是個(gè)神圣的職業(yè)。白大褂，戴口罩，再厲害的人在醫生面前也要乖乖聽(tīng)話(huà)，畢竟你是來(lái)求醫看病的！
其實(shí)我是個(gè)對什么職業(yè)都不感興趣的人，能夠說(shuō)是前途迷茫，年紀輕輕身上背負的是家人對我的殷切期望，還好我有個(gè)優(yōu)點(diǎn)我很滿(mǎn)意，就是無(wú)論做什么事情我都會(huì )努力認真地做，雖然不是做到最好，但也是全力以赴的。
這天我體驗了下醫生這門(mén)職業(yè)，發(fā)現跟我想象的不太一樣。褚醫生告訴我醫生這門(mén)職業(yè)挺辛苦的，又是個(gè)回報和付出不成正比的職業(yè)。我在身旁看她工作的時(shí)候，的'確看到她要開(kāi)很多單子，而且也要把數據輸入電腦，她做得很熟練，幾乎是不假思索直接寫(xiě)上去。
值得一提的是為兩個(gè)老人看病。兩位老人住院已經(jīng)是家常便飯，與褚醫生已經(jīng)很熟了。他們是夫妻，老大爺已經(jīng)95歲高齡，老伴也已經(jīng)92歲。褚醫生請老大爺躺在病床上，然后詢(xún)問(wèn)他的病情。老大爺大概是年紀大了聽(tīng)不清楚，褚醫生連問(wèn)好幾遍他也沒(méi)有聽(tīng)懂醫生問(wèn)的啥。褚醫生是個(gè)很耐心的女醫生，遇到這種狀況她也沒(méi)轍了，于是讓他老伴問(wèn)他。畢竟生活幾十年了，兩個(gè)人還是有點(diǎn)默契的，老伴比劃兩遍老大爺就懂了，然后告訴醫生哪里不舒服�？粗�(zhù)相互依靠的兩個(gè)人，我在心里默默祝福他們身體健康，長(cháng)命百歲。然后再看看褚醫生，雖然她的病人是個(gè)聽(tīng)力不好的老大爺，經(jīng)常是連說(shuō)幾遍也沒(méi)懂，她依然很耐心，對他盡心盡責。問(wèn)好老大爺，接下來(lái)給他的老伴看病就簡(jiǎn)單多了。在給兩人叮囑注意事項后，褚醫生帶著(zhù)我離開(kāi)。我在臨走時(shí)回頭看看兩位老人，老伴正扶老大爺起來(lái)呢，我被兩人之間相濡以沫的感情打動(dòng)了，衷心期望他們早日康復�？纯蠢洗鬆數呐e止，我相信在家里務(wù)必是個(gè)老頑童，無(wú)人敢管，而在應對醫生時(shí)，他變得服服帖帖，這不禁讓我為醫生這門(mén)職業(yè)豎起大拇指。
在體驗職業(yè)時(shí)還發(fā)生一個(gè)小插曲，我在看褚醫生寫(xiě)單子的時(shí)候，一位年輕的女醫生進(jìn)來(lái)給褚醫生送報告單，當她出去的時(shí)候，我好奇地問(wèn)那個(gè)是不是實(shí)習生，好年輕呀。褚醫生笑了笑：“不是，她已經(jīng)工作好幾年了，那時(shí)不比此刻，此刻要規范，讀完大學(xué)還要再讀幾年才能工作�！蔽矣悬c(diǎn)驚訝，但還是點(diǎn)了點(diǎn)頭。
經(jīng)過(guò)這天職業(yè)體驗，我對醫生這門(mén)職業(yè)多少有點(diǎn)了解，如果我以后有幸當上醫生，我相信我務(wù)必是個(gè)認真負責的好醫生！
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這一天，我們一行幾人來(lái)到了物業(yè)公司，體驗了一下物業(yè)管理。
在這活動(dòng)之前，我原以為物業(yè)管理就是幾個(gè)保安站在門(mén)口，看一下進(jìn)出的車(chē)輛；天黑后，在小區里巡邏，看一下有沒(méi)有小偷。但是，這一天后，我卻改變了這一看法。
上午十點(diǎn)，保安部顧經(jīng)理對我們進(jìn)行了消防培訓。他向我們介紹了消防安全的基本知識：怎樣預防火災，火災發(fā)生后怎樣逃生，如何進(jìn)行自救等。然后顧經(jīng)理還給我們看了火災逃生的案例，告訴我們在到陌生的地方，如酒店，要事先留意火災逃生路線(xiàn)圖和安全出口，這樣就可以以防萬(wàn)一，避免在災難來(lái)臨時(shí)不知所措，可以盡快找到逃生的路線(xiàn)。顧經(jīng)理還向我們介紹了滅火器的檢查方法和使用方法。首先，檢查生產(chǎn)日期，再檢查保險栓，最后檢查壓力表，如果一切正常，那么這個(gè)滅火器就是可以正常使用的。同時(shí)，顧經(jīng)理還向我們介紹了干粉滅火器和二氧化碳滅火器這兩種不同的使用方法。特別注意的是，在使用二氧化碳滅火器時(shí)要防止凍傷。
在了解了這些基礎知識后，我們來(lái)到了消防安全的大腦——消防控制中心。這里掌控著(zhù)整棟大樓的消防安全。只要大樓的任何一個(gè)地方發(fā)生火情，這里都會(huì )準確無(wú)誤地顯示出來(lái)。
之后，我們又參觀(guān)了水泵等內部設施，這也是我們的一次近距離地體驗和感受，讓我們了解到了身邊的基礎設施的`重要性。通過(guò)這半天的學(xué)習和了解，我們知道了原來(lái)物業(yè)管理不僅僅是派幾個(gè)保安看大門(mén)，還有這么多重要的方面，其中消防安全就是第一要素。
下午，我們一行幾人在保潔部經(jīng)理的帶領(lǐng)下，來(lái)到了地下二層體驗保潔工人的工作。在偌大的地下停車(chē)場(chǎng)里，我們幾人各拿一把拖把，拖地。在家都不怎么勞動(dòng)的我們拿起拖把在地上有模有樣地拖了起來(lái)，這期間，保潔阿姨還給我們做了一些指導，經(jīng)過(guò)我們一個(gè)小時(shí)的努力，地總算拖完了。我最大的收獲就是學(xué)會(huì )了怎樣正確地拖地，也了解了基層勞動(dòng)者的生活和工作。
一天的社會(huì )實(shí)踐就這樣結束了。通過(guò)這次活動(dòng)，我受益匪淺，了解到了很多物業(yè)管理方面的知識，也體驗到了基層勞動(dòng)者的工作，這就是我最大的收獲。
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來(lái)到那里后，廚師長(cháng)開(kāi)始分配任務(wù)，分配給我的任務(wù)居然是舉著(zhù)一個(gè)宣傳牌，告訴客人不要浪費�！稗Z！”廚師長(cháng)分配給我的這個(gè)任務(wù)仿佛晴天霹靂一般，剛好戳中了我的弱點(diǎn)。沒(méi)錯，凡是認識我的人都曉得，我這個(gè)人對于陌生的人都是很害羞的，所以這個(gè)任務(wù)對于我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是癡人說(shuō)夢(mèng)�？墒茄劭粗�(zhù)其他人一個(gè)接一個(gè)的去完成任務(wù)了，我也就鼓起極大的勇氣，“顫顫巍巍”的捧著(zhù)那塊宣傳牌走了起來(lái)，剛開(kāi)始我就只敢在那邊走來(lái)走去，有些人看到后，臉上頭無(wú)表情，看起來(lái)只是覺(jué)得新奇和好玩兒。但有些人看到我卻與前者大不相同，有的人看到我的牌子臉上露出了開(kāi)心的樣貌，讓我想不到的'是居然有一位老奶奶向我微笑了一下。我心中那只原本氣球被這個(gè)微笑給吹大了，給我帶來(lái)了自信。于是我便試著(zhù)喊出叫大家吃多少盛多少的話(huà)，可是我剛說(shuō)出口的那一刻就后悔了，因為一下子一群人將頭轉了過(guò)來(lái)，有幾個(gè)人臉上的表情一下子看起來(lái)好像多少都有些不爽的感覺(jué)，我甚至看到有一個(gè)人的臉上流露出了：這我當然明白，才不需要一個(gè)小孩子來(lái)提醒。
“bong！”我心里的那只氣球一下子整個(gè)爆掉，心境相當沮喪。之后我坐在座位上想，我到底是哪里做的不對了嗎之后我反省了一會(huì )兒后，決定再試一次，這一次我盡量走出了自信的步伐，之后雙眼一閉，嘴巴一喊；“吃多少打多少，不要浪費！”之后，我睜開(kāi)眼，發(fā)現這次不但沒(méi)有人怎樣樣，甚至有許多人向我微微笑了笑。這一笑，使得我一下子又自信起來(lái)，之后越來(lái)越自然，甚至到了爐火純青的地步，然后我發(fā)現自我也在宣傳的過(guò)程中逐漸深刻的懂得了“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”的意思，并且也逐漸領(lǐng)悟到了糧食的珍貴與浪費糧食的人的可惡至極，在這次的活動(dòng)中我也真正的克服了自我的膽怯。
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