寧波冬至吃什么

寧波冬至吃什么匯總（2篇）

寧波冬至吃什么1

　　1、寧波冬至吃什么——湯果

　　寧波人冬至要吃“酒釀圓子”

　　“吃了湯果大一歲�！�，寧波有“拜冬至”，按照老寧波的習俗，要做冬至羹飯。冬至日早上還要吃一碗甜甜的番薯湯果，寓意把之前的霉運全部“翻”過(guò)去。

　　寧波湯圓聲名在外，然而對寧波人來(lái)說(shuō)更重要的是一種叫“湯果”的無(wú)餡的糯米食品。湯果也用糯米揉制，形狀可以大的.跟湯圓一般，小的可以像珠子球或者更小。寧波人冬至要吃“酒釀圓子”，就是用小粒的湯果煮晚稻米釀出來(lái)的酒糟，散點(diǎn)淀粉，放上點(diǎn)紅絲綠絲，或打上蛋花，有的還可以切些蘋(píng)果，做法大同小異，只是湯果不可少。

　　2、寧波冬至吃什么——赤豆粥

　　寧波童謠：“篤篤篤，賣(mài)糖粥。三斤胡桃四斤殼，吃?xún)z肉，還儂殼，張家老伯伯，問(wèn)儂討只小貓小黃狗�！甭�(tīng)過(guò)這童謠的寧波人應該不少，可是很少有人知道，這“糖粥”就是赤豆粥。這種赤豆粥格外精細，因為赤豆和粥是分開(kāi)做的。赤豆磨成豆沙澆在白粥之上，好似紅云覆蓋白雪，色香味俱佳。過(guò)去寧波有一種賣(mài)糖粥的器具叫“駱駝?chuàng )�”，可把灶具、碗盤(pán)、食物全放在擔子上。小販一邊挑著(zhù)擔一邊敲著(zhù)竹梆，發(fā)出“篤篤篤”的聲響，孩子們聽(tīng)見(jiàn)聲音就知道“賣(mài)糖粥”的來(lái)了。

　　3、寧波冬至吃什么——湯圓

　　湯圓是寧波的著(zhù)名小吃之一

　　冬至吃湯圓，是我國的傳統習俗，在江南尤為盛行。說(shuō)到寧波人冬至吃什么，那就一定得提到寧波湯圓。民間有“吃了湯圓大一歲”之說(shuō)。湯圓也稱(chēng)湯團，冬至吃湯團又叫“冬至團”。清朝記載，江南人用糯米粉做成面團，里面包上精、肉、蘋(píng)果、豆沙、蘿卜絲等。冬至團可以用來(lái)祭祖，也可用于互贈親朋。

　　湯圓是寧波的著(zhù)名小吃之一，也是我國的代表小吃之一，歷史十分悠久。據傳，湯圓起源于宋朝。當時(shí)各地興起吃一種新奇食品，即用各種果餌做餡，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起來(lái)香甜可口，饒有風(fēng)趣。因為這種糯米球煮在鍋里又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后來(lái)有的地區把“浮元子”改稱(chēng)元宵。與北方人不同，寧波人在春節早晨都有合家聚坐共進(jìn)湯圓的傳統習俗。

　　4、寧波冬至吃什么——大頭菜烤年糕

　　冬至大頭菜烤年糕

　　冬至前一天，寧波人一般不出門(mén)，冬至節一早有全家人吃大頭菜烤年糕的習俗。大頭菜香成了寧波冬至節風(fēng)味獨特的鄉間美食，讓人食之難忘。冬至節前夜，家家烤大頭菜，大灶的火燒得旺旺的，將大頭菜洗凈，削皮切塊，菜葉也不要浪費。削掉表面上有坑坑洼洼的東西，放入鑊中，塊要切得稍厚一點(diǎn)，否則容易煮散導致筷夾不起。大頭菜先放入，后放大塊年糕，翻一下，放點(diǎn)醬油，然后把呼呼燃燒的柴爿蓋上草灰，柴爿徹夜暗燃，用文火煮，大頭菜在鑊里焐一夜。第二天一早水將燒干時(shí)，放入糖和鹽，再澆入一層菜油起鑊，香氣四溢的大頭菜烤年糕就大功告成啦!

　　冬至大頭菜烤年糕的關(guān)鍵是冬至那晚灶火不滅，家家都要燒得“烘烘相”，薪火不息，薪火相傳，日子紅火是老百姓最實(shí)在最基本的企盼，而年糕則寓示“年年高”。

寧波冬至吃什么2

　　1、酒釀圓子

　　在老寧波的習俗里，圓子是冬至必吃的美食之一。酒釀圓子還是江浙一帶有名的小吃，更是家家都會(huì )做的傳統中式點(diǎn)心，用來(lái)招待客人，也是酒店宴席上的點(diǎn)單很高的人氣甜品。

　　酒釀圓子用優(yōu)質(zhì)白糯米為原料，經(jīng)過(guò)水浸水磨后加工成糯米粉，將水磨糯米粉搓成小圓子待用。以上等白糯米蒸熟后，按一定比例摻和進(jìn)酵母，幾天后即成香味四溢、甜糯適口的酒釀。把水燒開(kāi)放入小圓子，待其浮到水面，再加入酒釀、白糖和蛋漿，攪勻勾芡，盛入碗后撒糖桂花即成。

　　2、大頭菜烤年糕

　　冬至前一天，寧波人一般不出門(mén)，冬至節一早有全家人吃大頭菜烤年糕的習俗。冬至節前夜，家家烤大頭菜，大灶的火燒得旺旺的，將大頭菜洗凈，削皮切塊，菜葉也不要浪費。削掉表面上有坑坑洼洼的東西，放入鑊中，塊要切得稍厚一點(diǎn)，否則容易煮散導致筷夾不起。大頭菜先放入，后放大塊年糕，翻一下，放點(diǎn)醬油，然后把呼呼燃燒的柴蓋上草灰，柴徹夜暗燃，用文火煮，大頭菜在鑊里焐一夜。第二天一早水將燒干時(shí)，放入糖和鹽，再澆入一層菜油起鑊，香氣四溢的大頭菜烤年糕就大功告成啦！

　　冬至大頭菜烤年糕的關(guān)鍵是冬至那晚灶火不滅，家家都要燒得"烘烘相"，薪火不息，薪火相傳，日子紅火是老百姓最實(shí)在最基本的企盼，而年糕則寓示"年年高"。

　　3、湯果

　　湯果是寧波人冬至必吃的食品。寧波人有"吃了湯果大一歲"的說(shuō)法。湯果跟湯團類(lèi)似，都取"團圓"、"圓滿(mǎn)"的意思，只是湯果要小一些，里面沒(méi)有餡。

　　寧波人過(guò)冬至，舊時(shí)各家以蘆穄粉搓圓子，叫蘆穄湯果。后漸改為糯米粉圓子，加番薯粒，叫番薯湯果。先供灶神，再全家吃。俗稱(chēng)"冬至小年夜"，俚語(yǔ)"冬至大如年，皇帝佬倌要謝年"。這天長(cháng)輩囑咐小孩不可啼哭，大人也不打罵小孩，不可摔壞東西，否則視為不吉利。

　　4、凍羊肉

　　除了老寧波的酒釀圓子、大頭菜烤年糕外，在冬至這一天，余姚泗門(mén)等地還流行吃"凍羊肉"，即買(mǎi)來(lái)新鮮的羊肉，切成塊狀后，放入醬油、茴香等調料，大火燒熟后裝入盆中，待羊肉冷卻后凍成"凍羊肉"，吃飯時(shí)，夾一塊"凍羊肉"放入滿(mǎn)滿(mǎn)的米飯中，鮮美噴香。

　　另外，寧波人冬至進(jìn)補必服中藥。因此，冬至一到，中醫師、中藥鋪，門(mén)庭若市，其盛況要到立春為止。王詩(shī)瑯所編的《艋胛歲時(shí)記》中有關(guān)"補冬"的記載："有的宰雞殺鴨燉八珍，有的.買(mǎi)羊肉和烏棗燉食，貧戶(hù)則以福眼肉（福建產(chǎn)龍眼干）和糯米、糖炊米糕而食，俗謂此日食補品，于身體特別有益。"

　　寧波舊俗，冬至正時(shí)辰，拋擲蘿卜至屋瓦上，經(jīng)雨淋日曬成干后，收集掛于墻壁之上，俗稱(chēng)"冬至蘿卜"，謂是治痢疾的良藥。

　　冬至的習俗

　　吃餃子

　　也不知道為什么，北方一遇上過(guò)節就等于餃子。冬至吃餃子傳說(shuō)是為了紀念醫圣張仲景舍藥而留下的習俗。有諺語(yǔ)說(shuō)"十月一，冬至到，家家戶(hù)戶(hù)吃水餃"。

　　赤豆糯米飯

　　在江南包括上海，都有冬至之夜全家歡聚一堂共吃"赤豆糯米飯"的習俗。

　　祭拜祖宗

　　潮汕地區漢族有民諺："冬節沒(méi)返沒(méi)祖宗"。就是說(shuō)外出的人，到冬至這一天無(wú)論如何要趕回家敬拜祖宗，否則就是沒(méi)有祖家觀(guān)念。

　　冬至如何養生

　　素補

　　飲食可多吃些食性溫熱的食物，除了常見(jiàn)的牛肉、羊肉等，也可以食用山藥、蓮藕、大豆……利用素補一樣可以讓進(jìn)補到位。

　　睡足

　　雖說(shuō)還是冬天，但身體里已經(jīng)開(kāi)始有了溫暖的火苗，加把柴可以使火焰燒得更高。一定要保證充足的睡眠，這樣有益于陽(yáng)氣潛藏，陰津蓄積，提高機體對寒冷的抵御能力。

　　曬背

　　中醫認為，曬太陽(yáng)能增加人體陽(yáng)氣，背部是人體之陰，需要補充陽(yáng)氣。選擇陽(yáng)光充足的上午，背日而坐，讓脊梁充分得到陽(yáng)光的溫暖，遍體和暢。切忌不要空腹，不要坐得過(guò)久。（有理由去海島曬太陽(yáng)了）

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