心理學(xué)講座心得體會(huì )14篇【優(yōu)選】
當我們經(jīng)過(guò)反思，對生活有了新的看法時(shí)，就十分有必須要寫(xiě)一篇心得體會(huì )，從而不斷地豐富我們的思想。那么如何寫(xiě)心得體會(huì )才能更有感染力呢？以下是小編為大家收集的心理學(xué)講座心得體會(huì )，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 篇1
在假期中，我通過(guò)校視通學(xué)習了《教育心理學(xué)》這門(mén)課程，通過(guò)學(xué)習這門(mén)課程，我學(xué)到了很多專(zhuān)業(yè)知識，也對學(xué)習中的很多方面有了新的熟悉，下面是我學(xué)習的心得體會(huì )：
教育心理學(xué)是一門(mén)介于教育科學(xué)和心理科學(xué)之間的交叉學(xué)科，它的研究對象是教育進(jìn)程中的心理現象和規律，包括受教育者的各類(lèi)心理現象及其轉變和進(jìn)展規律，和教育者如何通過(guò)這些規律對受教育者進(jìn)行行之有效的教育。本學(xué)科的研究有助于增進(jìn)整個(gè)心理科學(xué)的進(jìn)展，對教育實(shí)踐有重要的指導意義。同時(shí)，這也是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生必修的一門(mén)專(zhuān)業(yè)課，在整個(gè)心理體系中占有重要的位置。
教育心理學(xué)要緊分為四個(gè)模塊，一是學(xué)習的本質(zhì)，二是學(xué)習的進(jìn)程，三是阻礙學(xué)習的因素，四是教學(xué)與治理。其中，學(xué)習與學(xué)習理論是學(xué)科的核心內容之一。它既介紹了學(xué)習的本質(zhì)，并對不同的流派提出的學(xué)習理論進(jìn)行了詳細的介紹。我以為這部份內容相當重要，它讓我開(kāi)始了對學(xué)習的試探，第一次去嘗試明白得人類(lèi)是如何學(xué)習的。行為主義、認知派、人本主義、構建主義等對人類(lèi)的學(xué)習作出了不同的說(shuō)明，其中的很多觀(guān)點(diǎn)都讓我產(chǎn)生了強烈的共鳴。在佩服和仰慕這些偉大的心理學(xué)家的同時(shí)，我學(xué)會(huì )了用辯證的方式來(lái)看待問(wèn)題。他們提出的理論大體都能在某一方面對問(wèn)題取得專(zhuān)門(mén)好的說(shuō)明，但也必然會(huì )在某些方面有所欠缺。認真深切的試探能夠給咱們很多啟發(fā)，對咱們的學(xué)習有重要的指導意義�？墒�，同時(shí)咱們也能夠看到在人類(lèi)學(xué)習機制的探討之路上仍然有很多未解之謎。
關(guān)于認知領(lǐng)域的學(xué)習進(jìn)程和行為領(lǐng)域的學(xué)習進(jìn)程，我要緊學(xué)習了六個(gè)方面的內容：知識的學(xué)習、學(xué)習策略的學(xué)習、能力和制造力的培育、動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習、學(xué)習的遷移、道德的形成。這是對認知領(lǐng)域和行為領(lǐng)域的學(xué)習進(jìn)程的詳細介紹。這幾方面的內容都是很有效的。而且我個(gè)人對這方面的內容比較感愛(ài)好，因此很喜愛(ài)學(xué)習這部份的知識。
把握知識是學(xué)生學(xué)習的要緊任務(wù)，也是學(xué)校教育的核心內容之一。知識的概念，知識的分類(lèi)，知識的表征形式，和元認知和概念學(xué)習，這些關(guān)于知識學(xué)習的內容讓我對"知識"二字有了不同的熟悉，有種茅塞頓開(kāi)的感覺(jué)，沒(méi)學(xué)習之前雖然感覺(jué)自己很清楚什么是知識，但卻不能用準確的文字表達出來(lái)，學(xué)習了教育心理學(xué)后才明白知識是指存在于語(yǔ)言文字符號中的信息，或說(shuō)是主體在與環(huán)境彼此作用而取得的信息及其組織形式。學(xué)習了這門(mén)課程后，感覺(jué)到自己的專(zhuān)業(yè)素養提高了，能用心理學(xué)的一些術(shù)語(yǔ)和理論來(lái)講明學(xué)習中的一些現象。在不經(jīng)意間就會(huì )把所學(xué)的理論知識和現實(shí)聯(lián)系起來(lái)，嘗試著(zhù)從教育心理學(xué)的觀(guān)點(diǎn)去明白得、說(shuō)明。
學(xué)習策略的學(xué)習這章內容，我以為超級重要，雖然在咱們的日常學(xué)習中常常會(huì )利用某些策略，但從未系統的考慮過(guò)，通過(guò)學(xué)習，咱們能夠系統層次的了解咱們在學(xué)習中所利用的策略。同時(shí)，咱們還能夠利用這部份知識給學(xué)生進(jìn)行學(xué)習策略輔導，幫忙不擅長(cháng)利用學(xué)習策略的學(xué)生找到適合自己的學(xué)習策略，提高學(xué)習效率，加倍輕松愉快的學(xué)習。 智力和制造力是個(gè)體不同和個(gè)性化的重要表現，也是阻礙學(xué)習的重要因素，智力和制造力的培育超級重要。 其中我最感愛(ài)好的`確實(shí)是智力的測量。關(guān)于如此抽象的智力，心理學(xué)家設計出了一個(gè)又一個(gè)量表進(jìn)行量化，對神奇的智力進(jìn)行測量，這讓我感受到了心理學(xué)的魅力所在。教育心理學(xué)把心理和教育融為一體，把心理學(xué)的理論應用到教育中來(lái)，真正實(shí)現了它的價(jià)值。關(guān)于制造力的培育也讓我有很深的感觸。隨著(zhù)年齡的增加，制造力似乎有慢慢下降的趨勢，幼兒的制造力水平很高，而成年人的制造力水平那么比較低。 關(guān)于動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習，知識的遷移，和道德的形成等方面的內容也一樣讓我獲益匪淺。例如：知識遷移的學(xué)習定勢說(shuō)就給我留下了很深的印象。了解了那個(gè)理論以后，能夠明白咱們在以后的學(xué)習和教學(xué)中，擅長(cháng)運用已有的學(xué)習定勢，因勢利導，增進(jìn)新的學(xué)習和問(wèn)題解決，同時(shí)，還能夠幸免由于學(xué)習定勢對問(wèn)題解決帶來(lái)的干擾。
總而言之，通過(guò)這一假期對《教育心理學(xué)》的學(xué)習，我收成良多。不僅有專(zhuān)業(yè)知識的積存和專(zhuān)業(yè)素養的提高，而且對很多學(xué)習事件有了嶄新的熟悉和感悟。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 篇2
我有幸參加了“國培計劃”的學(xué)習，這次培訓，讓我有幸聆聽(tīng)了專(zhuān)家的精彩講座，每一次都讓我感受到思想火花的沖擊，通過(guò)這次的培訓，讓我更進(jìn)一步了解了心理健康教育的重要性。以下是我對本次培訓的一些心得體會(huì )：
一、更新了教育觀(guān)念
教師要尊重學(xué)生，愛(ài)生之心比教育孩子更為重要。教師與學(xué)生之間應該是平等的。教師要尊重學(xué)生，要尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的感受，理解，信任學(xué)生。只有這樣才能建立平等、和諧的師生關(guān)系，才能使學(xué)生信服，才能把教學(xué)看成是和諧的活動(dòng)，教學(xué)中才能創(chuàng )設和諧愉悅的氛圍。
通過(guò)學(xué)習，我明白了要讓孩子們能有健康的心理是很重要和必要的。教育孩子不僅要關(guān)心科學(xué)文化知識的傳授，而且要關(guān)心健康的心理品質(zhì)的形成。我們要用先進(jìn)的教育思想，科學(xué)的教育理念來(lái)武裝自己的頭腦；我們要用自己的不斷發(fā)展，創(chuàng )新的教育方法來(lái)引導自己，培養適應時(shí)代需要的創(chuàng )新型人才。
二、更新了教育教學(xué)觀(guān)念
三、更新了課堂教學(xué)
通過(guò)學(xué)習，我明白了要轉變觀(guān)念，樹(shù)立以學(xué)生為主體的新的.教學(xué)思想，創(chuàng )新型的教學(xué)方法必須貫徹到教學(xué)實(shí)踐中去，可見(jiàn)，要想實(shí)現素質(zhì)教育，應該以學(xué)生發(fā)展為本，培養學(xué)生主動(dòng)學(xué)習的習慣與能力為重點(diǎn)，注重調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，為學(xué)生提供各種便利，為學(xué)生服務(wù)，建立一個(gè)、寬容、信任的新型師生關(guān)系。要以情感人，多關(guān)心學(xué)生。記得在一次學(xué)習中，學(xué)習中，我們班有個(gè)學(xué)生，平時(shí)很愛(ài)說(shuō)話(huà)，但是經(jīng)過(guò)這次的教育，我明白了他的行為是不對的，他的性格是不對的，如果你對他好一點(diǎn)，他會(huì )慢慢的和你合作起來(lái)的。我們要以情去感動(dòng)他，尊重他。當孩子犯了錯誤的時(shí)候，不應該兇巴巴的訓斥，而應該先了解情況，做出解決的決定，這樣學(xué)生之間就會(huì )感到平等，不會(huì )有矛盾糾紛。
四、改進(jìn)了教育方法與手段，增強了教學(xué)效果
通過(guò)學(xué)習，我明白了如何去上好一堂心理健康課，讓孩子們認識到了心理健康對于一個(gè)人的重要性。我們要以平常心去對待自己的學(xué)生，多關(guān)心他們，幫助他們，使他們認識了自己的錯誤，也明白了要學(xué)會(huì )改正。
五、學(xué)會(huì )關(guān)注他人
在這次培訓中，通過(guò)專(zhuān)家們對心理健康教育的內容與方法進(jìn)行了細致的闡述，讓我們明白了一個(gè)優(yōu)秀的心理老師應該具備一些什么素質(zhì)，怎樣才能更好的幫助學(xué)生改正缺點(diǎn)，讓學(xué)生更好地適應社會(huì )，更好地學(xué)會(huì )生活，更快樂(lè )地成長(cháng)。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 篇3
今天我前往縣委人民大會(huì )堂參加師培辦舉辦全縣中小學(xué)教師培訓，步入會(huì )堂，里面坐滿(mǎn)了各校的老師，培訓開(kāi)始主持人介紹了海南師范大學(xué)附屬中學(xué)專(zhuān)職心理專(zhuān)家的李惠君老師的簡(jiǎn)歷和崔建華國興中學(xué)專(zhuān)職心理老師的簡(jiǎn)歷。兩位老師分別以上、下午進(jìn)行講坐；她們的講坐生動(dòng)有序，滲透人心，被我深深地吸引，在長(cháng)達一天的講座，聽(tīng)起來(lái)感覺(jué)挺好，覺(jué)得是一種享受，通過(guò)學(xué)習，我感受頗多，領(lǐng)悟了有助于教育教學(xué)工作的方法和技巧。
一、上午的培訓，由海南師范大學(xué)附屬中學(xué)專(zhuān)職心理專(zhuān)家的李惠君老師開(kāi)講，我體會(huì )到教師心理健康的重要性。我認為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德，教師的言行對學(xué)生有很大影響。教師的行為舉止，言談吐字，以及待人態(tài)度等，都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過(guò)培訓，自身有了感悟。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過(guò)對個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習，對認識與識別心理異�，F象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì )憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習；學(xué)生在教師的.感召下，會(huì )表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿(mǎn)足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂(lè )觀(guān)、豁達開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)，提高教育教學(xué)的整體效益。
通過(guò)這次聽(tīng)心理健康講座，觀(guān)念得到了更新，學(xué)得一些有用的方法，在今后的教學(xué)及管理工作中，我會(huì )把專(zhuān)家的理論與自己的教育實(shí)踐相結合，生成自己的見(jiàn)解，創(chuàng )造適合學(xué)生的教育。力爭做一名優(yōu)秀的教育工作者，在愛(ài)中實(shí)施教育。
二、下午的培訓，由海南國興中學(xué)專(zhuān)職心理專(zhuān)家的崔建華老師開(kāi)講，我對于崔建華老師《師生溝通技巧》，有很深的心得領(lǐng)會(huì )，并且結合了自身教學(xué)實(shí)踐中體會(huì )到師生溝通的技巧在教育教學(xué)重要性，概括為：
1、語(yǔ)言是師生溝通中運用最多的工具。在師生溝通中，教師應注意用辭簡(jiǎn)潔、語(yǔ)意明確、表達清楚，以免學(xué)生會(huì )錯意，形成誤會(huì )或沖突；應以學(xué)生現有的理解能力為基礎，不要超越其認知和語(yǔ)意了解的程度；特別是小學(xué)生應注意適當的語(yǔ)音、聲調。是溝通得以順暢有效的關(guān)鍵。另外還應注意語(yǔ)言的藝術(shù)性，多使用鼓勵和啟示性的語(yǔ)氣；對學(xué)生少用批評或責備的語(yǔ)氣。
小學(xué)生普遍存在較強的自尊心，情緒波動(dòng)大，感情脆弱，心理發(fā)育不成熟。做錯了事，還抵觸、不肯認錯，如果教師直言訓斥，當眾指責，會(huì )使其感到自尊心受傷。因此，教師的語(yǔ)言應講究方法、含蓄、和藹、親切來(lái)教育。
更要注意的是，使用語(yǔ)言的藝術(shù)目的是為了盡可能的降低對學(xué)生的傷害、使學(xué)生更容易接受老師的教育，使師生溝通更有效。因此，教師要謹記師生溝通的原則，避免對學(xué)生的挖苦、諷刺、責罵。教師還得根據不同的對象，采用靈活的方式。對自尊心強、有逆反心理、脾氣暴躁、感情易沖動(dòng)的學(xué)生，宜采用平等商討的語(yǔ)言和語(yǔ)氣，善待學(xué)生，宜采用警句格言的點(diǎn)撥鼓勵。對性格內向、孤僻、有自卑心理的學(xué)生要用有層次、有步驟、逐漸深入的教育融入學(xué)生的心靈等等。
2、主動(dòng)聆聽(tīng)學(xué)生的感受，了解學(xué)生的情感，觀(guān)察學(xué)生的反應。是老師掌握學(xué)生表達的意思、活動(dòng)動(dòng)態(tài)復述過(guò)程。師生溝通才得以繼續；這樣學(xué)生就會(huì )主動(dòng)與老師的親近相處。聆聽(tīng)在師生溝通中有著(zhù)奇妙的功效。理解性的交流，平等性的相處，更讓孩子愿意與你溝通。
以上是我20xx年5月14日聽(tīng)取兩位心理專(zhuān)家講座的一點(diǎn)體會(huì )，這將對我以后從事教育有很大的幫助和激勵。感謝專(zhuān)家的指點(diǎn)。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 篇4
最近一段時(shí)間，我認真閱讀了由陳玲老師編著(zhù)的《心理學(xué)——改變孩子的一生》這本書(shū)。該書(shū)的特點(diǎn)是介紹了大量心理學(xué)家的精彩論述，并對每種家庭教育、社會(huì )教育、學(xué)校教育中存在的問(wèn)題，尋根問(wèn)底，從心里學(xué)的高度分析原因，并提出解決問(wèn)題的方式方法。書(shū)中廣泛地吸收了近年來(lái)國內外教育心理學(xué)的研究成果，集中闡述了教育、教學(xué)過(guò)程中的心理學(xué)問(wèn)題。全書(shū)以教與學(xué)互動(dòng)作用為主線(xiàn)，以學(xué)習心理為核心，對學(xué)習動(dòng)機、知識和技能的掌握、學(xué)習策略與教學(xué)策略、學(xué)習遷移、智力與創(chuàng )造力、品德心理、群體心理、個(gè)性差異與因材施教、心理衛生與教師心理等方面作了較為系統、深入淺出的分析。
學(xué)了心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的深刻含義，認為學(xué)習這門(mén)學(xué)科是很有必要的，讓每一個(gè)在本我、自我、超我中不斷完善自己，學(xué)好這門(mén)知識將助人也自助�，F談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì )：
一、在日常生活里，我們會(huì )發(fā)生很多在人際之間，與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突，沖突發(fā)生時(shí)，我們常常陷入悔恨，自責或是指責他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比方：與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時(shí)候各自都認為無(wú)道理或是沒(méi)必要，但就是因為誰(shuí)也放不下面子，誰(shuí)也不搭理誰(shuí)，搞得大家在工作中氣氛很是緊張�，F在我不斷在學(xué)習中成長(cháng)，能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系。
二、每一個(gè)人在生活中或多或少都帶有情緒，這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生，或會(huì )面時(shí)有這樣或那樣的情緒，這時(shí)我們會(huì )無(wú)力去面對，在不經(jīng)意間，就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系。比方：對“憤怒〞而言，以前我很害怕這類(lèi)情緒的發(fā)生，在很多時(shí)候是避開(kāi)它，一旦不小心觸犯了它時(shí)，就會(huì )不知所措，要么被“憤怒〞操控，失去理智，做出許多事后讓我懊悔的事，經(jīng)過(guò)成長(cháng)后，我才發(fā)現我的這種對于憤怒的態(tài)度及做法，完全是因為對“憤怒〞缺少學(xué)習和正確的認知所致，以為“憤怒〞是一個(gè)兇神惡煞似的壞東西，現在才知道我的這些“憤怒〞的價(jià)值觀(guān)來(lái)源于父母，由于父親的脾氣很怪，很小時(shí)的我常�？锤赣H的臉色行事。如稍有不如意那么挨罵，我就是在這樣的生活經(jīng)驗里學(xué)習關(guān)于“憤怒〞和“害怕〞的知識的，在學(xué)習心理學(xué)之前我甚至把我的這種經(jīng)驗中學(xué)習的知識又重復于我的孩子身上。另外，我們要培養足夠的親和能力，有了好的品質(zhì)，創(chuàng )造親密的關(guān)系能力，提升心和心之間的交會(huì )溝通能力，只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長(cháng)，因為它是滋養生命的最正確營(yíng)養。在中國這種親密關(guān)系大多數人卻從來(lái)不會(huì )，不具備培養親密關(guān)系的能力。比方：許多家庭，父子〔女〕之間，母子〔女〕之間，他們無(wú)法進(jìn)行心與心之間的交流溝通。就因為他們之間不能視為朋友，不能平等的交談。導致許多家庭都把責任歸咎于孩子身上，卻從不在自己身上找找問(wèn)題。這就說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題，即“能力〞缺乏。我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識，同時(shí)也運用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習成長(cháng)，爭取做到我好，你好，世界好。搬開(kāi)別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。
書(shū)中有一節內容使我感觸很深，題目是《別讓家庭生病，孩子吃藥》，說(shuō)的是學(xué)生成長(cháng)環(huán)境對學(xué)生心理活動(dòng)的影響和人格形成的關(guān)系，并關(guān)系到一輩子的幸福生活。書(shū)中的一首小詩(shī)特別引起了我的高度注意：挑剔中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )苛刻，敵意中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )爭斗，挖苦中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )羞怯，羞辱中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )自疚，寬容中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )忍讓?zhuān)膭钪谐砷L(cháng)的孩子學(xué)會(huì )自信，贊揚中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )自賞，公平中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )正直，支持中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )信任，贊同中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )自愛(ài)，友愛(ài)中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)�，F在孩子的成長(cháng)環(huán)境對孩子的成長(cháng)、性格、個(gè)性都有決定性的影響，教師和家長(cháng)應該為孩子創(chuàng )造有利于健康成長(cháng)的環(huán)境。
聽(tīng)了北師大劉儒德教授的教育心理學(xué)課程的教授，感想深刻。作為一直對心理學(xué)感興趣的我，更是一個(gè)大好的時(shí)機�？梢韵到y地學(xué)習這門(mén)課稱(chēng)。
作為一個(gè)教育工作者，他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛(ài)學(xué)習以及引導學(xué)生學(xué)習的能力，這就需要理論的支持，即人的學(xué)習動(dòng)機分析理論。
首先，我重新熟悉了關(guān)于學(xué)習理論的知識，包括行為主義的學(xué)習理論，格式塔心理學(xué)理論，認知主義的學(xué)習理論等。也將學(xué)習本身當作一個(gè)學(xué)習的內容，講述了學(xué)習的分類(lèi)：表征學(xué)習，概念學(xué)習，命題學(xué)習，發(fā)現學(xué)習。以及不同類(lèi)別的學(xué)習運用于不同的知識和采用不同的方式。接著(zhù)又對學(xué)習的流程進(jìn)行分析，以及學(xué)習的動(dòng)機等。從這些方面去解說(shuō)了學(xué)習這個(gè)平時(shí)實(shí)際我們都天天在做的事情。也通過(guò)這個(gè)分析，發(fā)現我們其實(shí)還可以改良我們的一些做法，比方我們在學(xué)習的時(shí)候，應該針對不同的學(xué)習內容，采取不同的方式。以后教學(xué)的'時(shí)候，更是如此。有些知識就是適合講述，而另外的一些知識，可能就不能采取講述的方法。應該更多的讓學(xué)生自己去發(fā)現。
其次，我又重新思考了學(xué)習的動(dòng)機問(wèn)題。這是自己成長(cháng)和以后組織學(xué)習中都會(huì )遇到的一個(gè)重要的問(wèn)題。如何保持學(xué)習的興趣，或者在教學(xué)的過(guò)程中，如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，而且能夠將這些興趣保存下去，讓學(xué)生主動(dòng)的去學(xué)習。前者是自己學(xué)習成長(cháng)的必要條件，后者是當一個(gè)好的老師需要的能力。影響學(xué)習動(dòng)機的因素，有來(lái)自于學(xué)生內部的內部動(dòng)機；也有來(lái)自于外部，比方學(xué)校的獎勵，老師的表?yè)P，家長(cháng)的稱(chēng)贊等的外部因素。內部動(dòng)機和外部動(dòng)機本身又是由一些因素所影響的，這些影響就是我們如何處理自己學(xué)習和教學(xué)中出現問(wèn)題所要考慮的。
另外，作為老師應該做到教師是文化的傳遞者�！皫熣�，所以傳道、授業(yè)、解惑也〞，這是從知識傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性。教師是典范。"學(xué)高為師，身正為范"，學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程，教師的人格力量是無(wú)形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。教師是管理者。教師要有較強的組織領(lǐng)導、管理協(xié)調能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的開(kāi)展。教師要富有"愛(ài)心"，作為一名教師，對學(xué)生的愛(ài)應是無(wú)私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和開(kāi)展需要。最后，教師是學(xué)生的心理輔導者。作為教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)，應了解不同學(xué)生的學(xué)習心理特點(diǎn)，選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習策略，并在上課過(guò)程中多加思考，適時(shí)改良教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué)，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生開(kāi)展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰，使學(xué)生的身心都能得到健康的開(kāi)展。
高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“只有滿(mǎn)懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現自己的意志。〞這次學(xué)習，使我對未來(lái)的工作更加充滿(mǎn)信心。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 篇5
臨近假期，學(xué)校又一次組織學(xué)習了xx教授的心理學(xué)講座，這次學(xué)習的主要內容是發(fā)展心理學(xué)和人格心理學(xué)。通過(guò)此次學(xué)習，讓我更深層次地理解了身邊的人和事，更深入地了解了自己，收獲頗豐。
發(fā)展心理學(xué)，就是研究人類(lèi)心理系統發(fā)展過(guò)程和個(gè)體行為發(fā)生發(fā)展規律的科學(xué)，它的研究任務(wù)非常明確：每個(gè)年齡段的基本特征、心理機能發(fā)展特征和心理發(fā)展的內在機制。發(fā)展心理學(xué)有其規律性，有方向性和順序性，有不規律性，有普遍性和差異性，是增長(cháng)和衰退的統一，還有連續性和階段性。而人格心理學(xué)研究的人格有獨特性、穩定性、整體性和功能性，其研究特點(diǎn)有科學(xué)風(fēng)格、哲學(xué)風(fēng)格和藝術(shù)風(fēng)格。人格的形成和發(fā)展有許多影響因素，有生物遺傳因素、家庭因素、學(xué)校教育、社會(huì )文化因素和個(gè)人主觀(guān)因素。
xx教授用通俗易懂的語(yǔ)言給在座的教干、教師闡述了發(fā)展心理學(xué)的方方面面的'知識，讓大家了解了許多里程碑人物，明白了其研究的功能、方式和主要學(xué)派及其代表學(xué)說(shuō)等等。x教授還通過(guò)列舉案例和互動(dòng)問(wèn)答的方式讓我們更進(jìn)一步地理解身邊發(fā)生的事和接觸的人的各種行為方式。聽(tīng)完之后不得不感嘆，心理學(xué)確實(shí)有實(shí)效性，它確實(shí)可以幫助到我們很多。
x教授把一個(gè)人從最初的生命孕育直至生命的結束都呈現在我們面前，每一個(gè)階段的心理發(fā)展都是不同的，熱門(mén)思想匯報并且都有其存在的意義和價(jià)值，只是有時(shí)被我們誤解了或是忽略了，往往會(huì )造成不可逆轉的后果，想想確實(shí)有道理。
現在想想，我們每個(gè)人從小到大在社會(huì )生活中都扮演著(zhù)各種各樣的角色，在每種角色下都有著(zhù)不同的心理活動(dòng)，有著(zhù)不同的心理需求。在這之前，因為不知，因為不懂，我們在處理許多事情時(shí)都是只做表面文章，而不能把握其根本，所以只能是兵來(lái)將擋、水來(lái)土掩，不能系統、全面地找到解決問(wèn)題的有效途徑，費時(shí)、費力且效果不令人滿(mǎn)意。聽(tīng)了這次的心理學(xué)講座后豁然開(kāi)朗，原來(lái)如此…
我，是孩子的媽媽?zhuān)菍W(xué)生的老師，是父母的女兒，是丈夫的妻子，還有許多頭銜，一個(gè)人真得是多面的。我做不到八面玲瓏，但我可以做得更好。當我們在不同角色里時(shí)，就要全身心投入，做好自己分內的事，因為時(shí)間是不可逆的。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 篇6
長(cháng)久以來(lái)，我都憑著(zhù)自己的一點(diǎn)點(diǎn)積累和常識在工作。特別是學(xué)生思想工作方面，苦口婆心的勸誡之后無(wú)效，我會(huì )蔑視的說(shuō)'朽木不可雕矣“。曾經(jīng)引以為傲的溫和的脾氣，以及像唐僧一樣苦口婆心的勸誡，在聽(tīng)了兩次心理學(xué)講座之后，才發(fā)覺(jué)那只是我的自我感覺(jué)好而已，因為不懂心理科學(xué)，做的好多都是無(wú)用功。
每個(gè)月在光華學(xué)校舉辦的心理學(xué)講座是香港苗圃集團資助由上海社科院教授來(lái)授課的。能在廣漢的家門(mén)口聽(tīng)到這么高水平的講座是非常難得的。很可惜的是第一次有應力老師和李維老師將的課我只聽(tīng)到最后一點(diǎn)點(diǎn)，感受不深。當時(shí)之所以去聽(tīng)，是由兩位我的愛(ài)讀書(shū)的好朋友強烈推薦。雖然只聽(tīng)了講座的最后一點(diǎn)點(diǎn)，她還是深深地吸引了我。于是激動(dòng)地寫(xiě)了申請表加入，又自發(fā)到當當網(wǎng)買(mǎi)了講座上推薦的《高明的心理助人者》和《羅杰斯心理治療》。
9月17日和18日的講座是由張靜漣教授主講的《心理咨詢(xún)的面談技術(shù)》。（給我們講完，她馬上就坐飛機走了，因為要去參加加拿大的一個(gè)項目）您能想象兩天的講座時(shí)間安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，累卻又心甘情愿的感覺(jué)嗎？您能想象一個(gè)親切的老婆婆在臺上循循善誘、手把手的教你一些對任何人都有用的面談技術(shù)，臺下時(shí)時(shí)爆發(fā)出熱烈掌聲的場(chǎng)景嗎？請放心，這絕不是傳銷(xiāo)式受蠱惑的掌聲，而是由于思維的驚喜才爆發(fā)出來(lái)的由衷的贊嘆。在講座中，我記錄了25頁(yè)筆記�？稍谖�9月24日的日志中我是這樣寫(xiě)的：我很后悔，才不到一個(gè)星期，整理筆記的感覺(jué)就沒(méi)有剛剛聽(tīng)完講座時(shí)的感覺(jué)好了！也許是上班加上自己讀書(shū)用腦過(guò)度，在整理張老師舉的一個(gè)關(guān)于'理解“的經(jīng)典例子時(shí)怎么都回想不起來(lái)。這個(gè)例子的牛脾氣真大，怎么都不肯回到我腦子里�？磥�(lái)下次，不能再等了，熬夜都要先把講座的精華以及自己的感受整理出來(lái)。
'助人自助“是這兩天學(xué)習的精華。羅杰斯認為：'每個(gè)人都有潛力，都能利用自己內在的資源解決自己的問(wèn)題�！耙磺兄苏叨贾粦搮f(xié)助別人'認識自己，調節自己“；
'跨越自我障礙“；'發(fā)揮潛能，實(shí)現自我“。這使我想起初中時(shí)摘抄的一句曾打動(dòng)過(guò)我的一句話(huà)'除了你自己，沒(méi)有人能哄騙你離開(kāi)最后的成功！“當時(shí)我是用這句話(huà)來(lái)勉勵自己要......心理學(xué)講座心得體會(huì )2
在師大學(xué)習教育心理學(xué)，收獲很多，學(xué)習到了許多教育心理學(xué)的知識，對自己曾經(jīng)的教學(xué)工作行為進(jìn)行了一定的反思。通過(guò)學(xué)習，能使自己在今后的工作中更多的從心理學(xué)的角度去理解學(xué)生的行為，用科學(xué)的方式引導學(xué)生熱愛(ài)學(xué)習，懂得學(xué)習，并且能夠成為自己的未來(lái)的設計師。
在學(xué)習中，我發(fā)現學(xué)習動(dòng)機理論的應用，對職業(yè)中學(xué)的學(xué)生尤為重要。職業(yè)中學(xué)的學(xué)生大多是學(xué)習上的失敗者，他們很少有學(xué)習的成功，也就沒(méi)有了學(xué)習的動(dòng)機和熱情。運用學(xué)習動(dòng)機理論，適當地采取一些策略，能夠更好地讓我們的學(xué)生關(guān)注學(xué)習，關(guān)注發(fā)展，關(guān)注自我突破。
通過(guò)楊帆老師的講解和教材的解讀，我懂得了要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、創(chuàng )設問(wèn)題情境，激發(fā)學(xué)生的'認知好奇心。
認知好奇心是學(xué)生內在學(xué)習動(dòng)機的核心，是一種追求外界信息、指向學(xué)習活動(dòng)本身的內驅力，表現為好奇、探索、操作和掌握行為�！扒榫场辈粌H指實(shí)際生活情境，還包括模擬交際情景、表演情景、直觀(guān)教具情景、想象情景等。情境教學(xué)不僅是培養學(xué)生交際能力的最有效手段，還是集中學(xué)生注意力、激發(fā)積極參與的好方法。
2、運用強化原理，激發(fā)學(xué)生學(xué)習動(dòng)機
A、為學(xué)生設立明確、適當的學(xué)習目標
B、正確運用獎勵與懲罰
C、及時(shí)反饋學(xué)生的學(xué)習成果
3、對學(xué)生進(jìn)行競爭教育，適當開(kāi)展學(xué)習競爭
A 教師要教育學(xué)生認識競爭的利弊，教給學(xué)生公平競爭的方法或手段，教會(huì )學(xué)生學(xué)會(huì )競爭。
B 按學(xué)生的能力等級進(jìn)行競爭，讓每個(gè)學(xué)生都有獲勝的機會(huì )
C 進(jìn)行多指標競
D 提倡團體競爭。
E 鼓勵個(gè)人的自我競爭和團體的自我競爭。
懂得這些理論之后，我們就需要把它轉化為具體的實(shí)施行為，設計不同的主題活動(dòng)，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機。教師只有在不斷的學(xué)習中，才能獲得更多的教學(xué)手段和方法，甚至是教育教學(xué)的靈感。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 篇7
在假期中，我通過(guò)校視通學(xué)習了《教育心理學(xué)》這門(mén)課程，通過(guò)學(xué)習這門(mén)課程，我學(xué)到了很多專(zhuān)業(yè)知識，也對學(xué)習中的很多方面有了新的認識，下面是我學(xué)習的心得體會(huì )：要，它讓我開(kāi)始了對學(xué)習的思考，第一次去嘗試理解人類(lèi)是怎樣學(xué)習的。行為主義、認知派、人本主義、構建主義等對人類(lèi)的學(xué)習作出了不同的解釋?zhuān)渲械暮芏嘤^(guān)點(diǎn)都讓我產(chǎn)生了強烈的共鳴。在佩服和敬仰這些偉大的心理學(xué)家的同時(shí)，我學(xué)會(huì )了用辯證的方法來(lái)看待問(wèn)題。他們提出的理論根本都能在某一方面對問(wèn)題得到很好的解釋?zhuān)脖厝粫?huì )在某些方面有所欠缺。仔細深入的思考可以給我們很多啟示，對我們的學(xué)習有重要的指導意義。但是，同時(shí)我們也可以看到在人類(lèi)學(xué)習機制的探索之路上仍然有很多未解之謎。關(guān)于認知領(lǐng)域的學(xué)習過(guò)程和行為領(lǐng)域的學(xué)習過(guò)程，我主要學(xué)習了六個(gè)方面的內容：知識的學(xué)習、學(xué)習策略的學(xué)習、能力和創(chuàng )造力的培養、動(dòng)作技能的學(xué)習、學(xué)習的遷移、品德的形成。這是對認知領(lǐng)域和行為領(lǐng)域的學(xué)習過(guò)程的詳細介紹。這幾方面的內容都是很實(shí)用的。而且我個(gè)人對這方面的內容比較感興趣，所以很喜歡學(xué)習這部分的知識。
掌握知識是學(xué)生學(xué)習的主要任務(wù)，也是學(xué)校教育的核心內容之一。知識的定義，知識的分類(lèi)，知識的表征形式，以及元認知和概念學(xué)習，這些關(guān)于知識學(xué)習的內容讓我對"知識"二字有了不同的認識，有種恍然大悟的感覺(jué)，沒(méi)學(xué)習之前雖然覺(jué)得自己很清楚什么是知識，但卻不能用準確的文字表達出來(lái)，學(xué)習了教育心理學(xué)后才知道知識是指存在于語(yǔ)言文字符號中的信息，或者說(shuō)是主體在與環(huán)境相互作用而獲得的信息及其組織形式。學(xué)習了這門(mén)課程后，感覺(jué)到自己的專(zhuān)業(yè)素養提高了，能用心理學(xué)的一些術(shù)語(yǔ)和理論來(lái)解釋學(xué)習中的一些現象。在不經(jīng)意間就會(huì )把所學(xué)的理論知識和現實(shí)聯(lián)系起來(lái)，嘗試著(zhù)從教育心理學(xué)的觀(guān)點(diǎn)去理解、解釋。學(xué)習策略的學(xué)習這章內容，我認為非常重要，雖然在我們的日常學(xué)習中經(jīng)常會(huì )使用某些策略，但從未系統的考慮過(guò)，經(jīng)過(guò)學(xué)習，我們可以系統條理的了解我們在學(xué)習中所使用的策略。同時(shí)，我們還可以利用這部分知識給學(xué)生進(jìn)展學(xué)習策略輔導，幫助不善于使用學(xué)習策略的學(xué)生找到適合自己的學(xué)習策略，提高學(xué)習效率，更加輕松愉快的學(xué)習。
智力和創(chuàng )造力是個(gè)體差異和個(gè)性化的重要表現，也是影響學(xué)習的重要因素，智力和創(chuàng )造力的培養非常重要。其中我最感興趣的就是智力的測量。對于如此抽象的智力，心理學(xué)家設計出了一個(gè)又一個(gè)量表進(jìn)展量化，對神奇的智力進(jìn)展測量，這讓我感受到了心理學(xué)的魅力所在。教育心理學(xué)把心理和教育融為一體，把心理學(xué)的理論應用到教育中來(lái)，真正實(shí)現了它的價(jià)值。對于創(chuàng )造力的.培養也讓我有很深的感觸。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，創(chuàng )造力似乎有逐漸下降的趨勢，幼兒的創(chuàng )造力水平很高，而成年人的創(chuàng )造力水平那么比較低。對于動(dòng)作技能的學(xué)習，知識的遷移，以及品德的形成等方面的內容也同樣讓我獲益匪淺。例如：知識遷移的學(xué)習定勢說(shuō)就給我留下了很深的印象。了解了這個(gè)理論以后，可以知道我們在以后的學(xué)習和教學(xué)中，善于運用已有的學(xué)習定勢，因勢利導，促進(jìn)新的學(xué)習和問(wèn)題解決，同時(shí)，還可以防止由于學(xué)習定勢對問(wèn)題解決帶來(lái)的干擾。
總而言之，通過(guò)這一假期對《教育心理學(xué)》的學(xué)習，我收獲良多。不僅有專(zhuān)業(yè)知識的積累和專(zhuān)業(yè)素養的提高，而且對很多學(xué)習事件有了嶄新的認識和感悟。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 篇8
時(shí)間過(guò)得真快，輕松愉快的假期已經(jīng)過(guò)去了。在短短的假期里，我抓緊時(shí)間認真閱讀了張志光老師主編的《小學(xué)教育心理學(xué)》這本書(shū)。書(shū)中廣泛地吸收了近年來(lái)國內外教育心理學(xué)的研究成果，集中闡述了教育、教學(xué)過(guò)程中的心理學(xué)問(wèn)題。全書(shū)以教與學(xué)互動(dòng)作用為主線(xiàn)，以學(xué)習心理為核心，對學(xué)習動(dòng)機、知識和技能的掌握、學(xué)習策略與教學(xué)策略、學(xué)習遷移、智力與創(chuàng )造力、品德心理、群體心理、個(gè)性差異與因材施教、心理衛生與教師心理等方面作了較為系統、深入淺出的分析。
作為一個(gè)教育工作者，他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛(ài)學(xué)習以及引導學(xué)生學(xué)習的能力，這就需要理論的支持，即人的學(xué)習動(dòng)機分析理論。
因為首先，教師是文化的傳遞者�！皫熣�，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性。其次，教師是典范。"學(xué)高為師，身正為范"，學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程，教師的人格力量是無(wú)形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強的組織領(lǐng)導、管理協(xié)調能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的開(kāi)展。第四，教師要富有"愛(ài)心"，作為一名教師，對學(xué)生的愛(ài)應是無(wú)私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和開(kāi)展需要。最后，教師是學(xué)生的心理輔導者。因此，教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)，應了解不同學(xué)生的學(xué)習心理特點(diǎn)，選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習策略，并在上課過(guò)程中多加思考，適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué)，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生開(kāi)展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰，使學(xué)生的身心都能得到安康的開(kāi)展。
高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“只有滿(mǎn)懷自信的`人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現自己的意志�！边@次學(xué)習，使我對未來(lái)的工作更加充滿(mǎn)信心。
聽(tīng)了北師大劉儒德教授的教育心理學(xué)課程的教授，感想深刻。作為一直對心理學(xué)感興趣的我，更是一個(gè)大好的時(shí)機�？梢韵到y地學(xué)習這門(mén)課稱(chēng)。
作為一個(gè)教育工作者，他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛(ài)學(xué)習以及引導學(xué)生學(xué)習的能力，這就需要理論的支持，即人的學(xué)習動(dòng)機分析理論。
首先，我重新熟悉了關(guān)于學(xué)習理論的知識，包括行為主義的學(xué)習理論，格式塔心理學(xué)理論，認知主義的學(xué)習理論等。也將學(xué)習本身當作一個(gè)學(xué)習的內容，講述了學(xué)習的分類(lèi)：表征學(xué)習，概念學(xué)習，命題學(xué)習，發(fā)現學(xué)習。以及不同類(lèi)別的學(xué)習運用于不同的知識和采用不同的方式。接著(zhù)又對學(xué)習的流程進(jìn)展分析，以及學(xué)習的動(dòng)機等。從這些方面去講解了學(xué)習這個(gè)平時(shí)實(shí)際我們都天天在做的事情。也通過(guò)這個(gè)分析，發(fā)現我們其實(shí)還可以改進(jìn)我們的一些做法，比方我們在學(xué)習的時(shí)候，應該針對不同的學(xué)習內容，采取不同的方式。以后教學(xué)的時(shí)候，更是如此。有些知識就是適合講述，而另外的一些知識，可能就不能采取講述的方法。應該更多的讓學(xué)生自己去發(fā)現。
其次，我又重新思考了學(xué)習的動(dòng)機問(wèn)題。這是自己成長(cháng)和以后組織學(xué)習中都會(huì )遇到的一個(gè)重要的問(wèn)題。如何保持學(xué)習的興趣，或者在教學(xué)的過(guò)程中，如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，而且能夠將這些興趣保存下去，讓學(xué)生主動(dòng)的去學(xué)習。前者是自己學(xué)習成長(cháng)的必要條件，后者是當一個(gè)好的老師需要的能力。影響學(xué)習動(dòng)機的因素，有于學(xué)生內部的內部動(dòng)機；也有于外部，比方學(xué)校的獎勵，老師的表?yè)P，家長(cháng)的稱(chēng)贊等的外部因素。內部動(dòng)機和外部動(dòng)機本身又是由一些因素所影響的，這些影響就是我們如何處理自己學(xué)習和教學(xué)中出現問(wèn)題所要考慮的。
另外，作為老師應該做到教師是文化的傳遞者�！皫熣�，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性。教師是典范。"學(xué)高為師，身正為范"，學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程，教師的人格力量是無(wú)形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。教師是管理者。教師要有較強的組織領(lǐng)導、管理協(xié)調能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的開(kāi)展。教師要富有"愛(ài)心"，作為一名教師，對學(xué)生的愛(ài)應是無(wú)私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和開(kāi)展需要。最后，教師是學(xué)生的心理輔導者。作為教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)，應了解不同學(xué)生的學(xué)習心理特點(diǎn)，選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習策略，并在上課過(guò)程中多加思考，適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué)，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生開(kāi)展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰，使學(xué)生的身心都能得到安康的開(kāi)展。
高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“只有滿(mǎn)懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現自己的意志�！边@次學(xué)習，使我對未來(lái)的工作更加充滿(mǎn)信心。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 篇9
成為心靈智者，創(chuàng )造幸福人生
——心理健康的自我呵護
壓力導致身體和心理疾病這四個(gè)方面的心理壓力會(huì )給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺(jué)得壓力大，身心都會(huì )反映出來(lái)。所謂身體的反應可以導致各種不適，最簡(jiǎn)單的就是吃不下飯、睡不著(zhù)覺(jué)。身體不適會(huì )影響生活狀況、影響工作、影響生活質(zhì)量甚至導致疾病，比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發(fā)達國家，醫學(xué)體系已經(jīng)改稱(chēng)為生物、心理和社會(huì )理念體系，也不再單純把人當動(dòng)物看待，就是因為人有心理反應，有社會(huì )過(guò)程。
心理壓力當然也反映在精神上。例如，在高度緊張的情況下，人的信息加工能力會(huì )下降，腦力勞動(dòng)成績(jì)也下降，嚴重的會(huì )導致工作系統的`錯亂。當身體出現這些問(wèn)題的時(shí)候，作出嚴格的判斷非常難。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一點(diǎn)兒不相干的，科學(xué)研究證明還沒(méi)有。一旦生病，應該積極地求醫問(wèn)藥，積極考慮有哪些心理因素可以改善。身體和精神雙管齊下，就更有利于戰勝病魔，恢復健康。
自我調節和減壓要分成幾個(gè)方面來(lái)實(shí)現。首先要提高認識水平，要知道心理壓力的存在，如果不知道，就根本不知道如何應對。
其二，要逐步地變化，不要變化太猛，要把變化改為一種緩慢的過(guò)程，要有適應期。 其三，維持心理健康通用的規則，就是要從事適度的體育鍛煉，它不僅對身體有好處，對心理健康也非常有好處。在鍛煉過(guò)程中，人會(huì )自然而然地擺脫一切煩惱。
其四，要進(jìn)行社交活動(dòng)，尤其是退休人員。
最后，如果確實(shí)覺(jué)得自己壓力太大，覺(jué)也睡不著(zhù)，可以找專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)人員幫助。 不過(guò)，壓力是一把雙刃劍，適度的壓力有利于調動(dòng)人的主觀(guān)能動(dòng)性，到了某個(gè)基點(diǎn)才會(huì )產(chǎn)生負面作用。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 篇10
講座圍繞“保持良好心態(tài)，做情緒的主人”這個(gè)主題，講座開(kāi)始，李教授與大家互動(dòng)做了熱身活動(dòng)“愛(ài)的鼓勵”，活躍了全場(chǎng)的氣氛。講座中，李教授圍繞心理健康的內涵、大學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題、如何調控情緒等方面，旁征博引，侃侃而談，用豐富的案例、生動(dòng)的圖文、幽默詼諧的語(yǔ)言闡述了“自己才是情緒的主人”，講座氣氛融洽，取得了良好的效果。
講座結束后，同學(xué)們紛紛提問(wèn)，李教授耐心回答，引導同學(xué)們運用智慧的力量保持良好心態(tài)，做情緒的主人，做一個(gè)幸福的人、快樂(lè )的人、和諧的人。雙方互動(dòng)良好，同學(xué)們積極性很高。
通過(guò)聽(tīng)這次講座我們都從中了解了很多心理方面的知識，知道了如何更好地去調節自己的心態(tài)，學(xué)會(huì )要怎么去做自己情緒的主人。
首先我們知道大學(xué)生存在交際困難，對網(wǎng)絡(luò )產(chǎn)生過(guò)于強烈的依賴(lài)性，自我意識，學(xué)習與生活的壓力，情感困惑和危機等一系列心理問(wèn)題。在面對這些問(wèn)題時(shí)，我們就必須學(xué)會(huì )正確的處理。
學(xué)會(huì )調控情緒很重要，其實(shí)情緒如四季般自然地發(fā)生，一旦情緒產(chǎn)生波動(dòng)時(shí)，個(gè)人會(huì )表現愉快、氣憤、悲傷、焦慮或失望等各種不怎么做情緒的主人同的內在感受，假如負面情緒常出現而且持續不斷，就會(huì )對個(gè)人產(chǎn)生負面的影響，如影響身心健康、人際關(guān)系或日常生活等。
控制情緒的方法有很多，最簡(jiǎn)單的就是讓壞的情緒得以宣泄，比如大喊大叫或者哭出聲來(lái)；或者是讓自己一個(gè)人呆一會(huì )兒，慢慢平靜下來(lái)。聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè )看看電影也是不錯的。還有就是我們應該多交點(diǎn)朋友。
如果有朋友的'話(huà)，應該多和他們一起玩一下，不管是簡(jiǎn)單的一起出門(mén)逛逛，還是別的，多談?wù)勑�。脾氣需要克制，不能想如何就如何�?/p>
改變自我情緒，增加自信心的另一種方法就是自己找一句座右銘或對自己說(shuō)一些自我肯定的話(huà)，以激勵自我。
另外要讓生活豐富起來(lái)，可以挑一些自己有興趣的東西。做一做，有成就感，就有生活的幸福感了，整個(gè)人神采也就不一樣了。還有我們要記住每個(gè)人生活中都有一段低迷的時(shí)期，要放寬心，每個(gè)人都是這樣的，通過(guò)自己的努力和朋友的幫助，我們都會(huì )走出那段時(shí)期的。一定要對自己有信心。
我們要學(xué)會(huì )用這些方法來(lái)幫助自己保持良好心態(tài)，控制情緒，做情緒的主人。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 篇11
最近一段時(shí)間，我認真閱讀了由陳玲老師編著(zhù)的《心理學(xué)——改變孩子的一生》這本書(shū)。該書(shū)的特點(diǎn)是介紹了大量心理學(xué)家的精彩論述，并對每種家庭教育、社會(huì )教育、學(xué)校教育中存在的問(wèn)題，尋根問(wèn)底，從心里學(xué)的高度分析原因，并提出解決問(wèn)題的方式方法。書(shū)中廣泛地吸收了近年來(lái)國內外教育心理學(xué)的研究成果，集中闡述了教育、教學(xué)過(guò)程中的心理學(xué)問(wèn)題。全書(shū)以教與學(xué)互動(dòng)作用為主線(xiàn)，以學(xué)習心理為核心，對學(xué)習動(dòng)機、知識和技能的掌握、學(xué)習策略與教學(xué)策略、學(xué)習遷移、智力與創(chuàng )造力、品德心理、群體心理、個(gè)性差異與因材施教、心理衛生與教師心理等方面作了較為系統、深入淺出的分析。
學(xué)了心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的深刻含義，認為學(xué)習這門(mén)學(xué)科是很有必要的，讓每一個(gè)在本我、自我、超我中不斷完善自己，學(xué)好這門(mén)知識將助人也自助�，F談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì )：一、在日常生活里，我們會(huì )發(fā)生很多在人際之間，與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突，沖突發(fā)生時(shí)，我們常常陷入悔恨，自責或是指責他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如：與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時(shí)候各自都認為無(wú)道理或是沒(méi)必要，但就是因為誰(shuí)也放不下面子，誰(shuí)也不搭理誰(shuí)，搞得大家在工作中氣氛很是緊張�，F在我不斷在學(xué)習中成長(cháng)，能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系。二、每一個(gè)人在生活中或多或少都帶有情緒，這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生，或會(huì )面時(shí)有這樣或那樣的情緒，這時(shí)我們會(huì )無(wú)力去面對，在不經(jīng)意間，就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系。比如：對“憤怒”而言，以前我很害怕這類(lèi)情緒的發(fā)生，在很多時(shí)候是避開(kāi)它，一旦不小心觸犯了它時(shí)，就會(huì )不知所措，要么被“憤怒”操控，失去理智，做出許多事后讓我后悔的事，經(jīng)過(guò)成長(cháng)后，我才發(fā)現我的這種對于憤怒的態(tài)度及做法，完全是因為對“憤怒”缺少學(xué)習和正確的認知所致，以為“憤怒”是一個(gè)兇神惡煞似的壞東西，現在才知道我的這些“憤怒”的價(jià)值觀(guān)來(lái)源于父母，由于父親的脾氣很怪，很小時(shí)的我常�？锤赣H的臉色行事。如稍有不如意則挨罵，我就是在這樣的生活經(jīng)驗里學(xué)習關(guān)于“憤怒”和“膽怯”的知識的，在學(xué)習心理學(xué)之前我甚至把我的這種經(jīng)驗中學(xué)習的知識又重復于我的孩子身上。另外，我們要培養足夠的親和能力，有了好的品質(zhì)，創(chuàng )造親密的關(guān)系能力，提升心和心之間的交會(huì )溝通能力，只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長(cháng)，因為它是滋養生命的最佳營(yíng)養。在中國這種親密關(guān)系大多數人卻從來(lái)不會(huì )，不具備培養親密關(guān)系的能力。比如：許多家庭，父子（女）之間，母子（女）之間，他們無(wú)法進(jìn)行心與心之間的交流溝通。就因為他們之間不能視為朋友，不能平等的交談。導致許多家庭都把責任歸咎于孩子身上，卻從不在自己身上找找問(wèn)題。這就說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題，即“能力”缺乏。我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識，同時(shí)也運用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習成長(cháng)，爭取做到我好，你好，世界好。搬開(kāi)別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。
書(shū)中有一節內容使我感觸很深，題目是《別讓家庭生病，孩子吃藥》，說(shuō)的是學(xué)生成長(cháng)環(huán)境對學(xué)生心理活動(dòng)的影響和人格形成的關(guān)系，并關(guān)系到一輩子的幸福生活。書(shū)中的一首小詩(shī)特別引起了我的高度注意：挑剔中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )苛刻，敵意中成長(cháng)的'孩子學(xué)會(huì )爭斗，諷刺中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )羞怯，羞辱中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )自疚，寬容中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )忍讓?zhuān)膭钪谐砷L(cháng)的孩子學(xué)會(huì )自信，贊揚中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )自賞，公平中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )正直，支持中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )信任，贊同中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )自愛(ài)，友愛(ài)中成長(cháng)的孩子學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)�，F在孩子的成長(cháng)環(huán)境對孩子的成長(cháng)、性格、個(gè)性都有決定性的影響，教師和家長(cháng)應該為孩子創(chuàng )造有利于健康成長(cháng)的環(huán)境。
聽(tīng)了北師大劉儒德教授的教育心理學(xué)課程的教授，感想深刻。作為一直對心理學(xué)感興趣的我，更是一個(gè)大好的機會(huì )�？梢韵到y地學(xué)習這門(mén)課稱(chēng)。
作為一個(gè)教育工作者，他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛(ài)學(xué)習以及引導學(xué)生學(xué)習的能力，這就需要理論的支持，即人的學(xué)習動(dòng)機分析理論。
首先，我重新熟悉了關(guān)于學(xué)習理論的知識，包括行為主義的學(xué)習理論，格式塔心理學(xué)理論，認知主義的學(xué)習理論等。也將學(xué)習本身當作一個(gè)學(xué)習的內容，講述了學(xué)習的分類(lèi)：表征學(xué)習，概念學(xué)習，命題學(xué)習，發(fā)現學(xué)習。以及不同類(lèi)別的學(xué)習運用于不同的知識和采用不同的方式。接著(zhù)又對學(xué)習的流程進(jìn)行分析，以及學(xué)習的動(dòng)機等。從這些方面去解說(shuō)了學(xué)習這個(gè)平時(shí)實(shí)際我們都天天在做的事情。也通過(guò)這個(gè)分析，發(fā)現我們其實(shí)還可以改進(jìn)我們的一些做法，比如我們在學(xué)習的時(shí)候，應該針對不同的學(xué)習內容，采取不同的方式。以后教學(xué)的時(shí)候，更是如此。有些知識就是適合講述，而另外的一些知識，可能就不能采取講述的辦法。應該更多的讓學(xué)生自己去發(fā)現。
其次，我又重新思考了學(xué)習的動(dòng)機問(wèn)題。這是自己成長(cháng)和以后組織學(xué)習中都會(huì )遇到的一個(gè)重要的問(wèn)題。如何保持學(xué)習的興趣，或者在教學(xué)的過(guò)程中，如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，而且能夠將這些興趣保存下去，讓學(xué)生主動(dòng)的去學(xué)習。前者是自己學(xué)習成長(cháng)的必要條件，后者是當一個(gè)好的老師需要的能力。影響學(xué)習動(dòng)機的因素，有來(lái)自于學(xué)生內部的內部動(dòng)機；也有來(lái)自于外部，比如學(xué)校的獎勵，老師的表?yè)P，家長(cháng)的稱(chēng)贊等的外部因素。內部動(dòng)機和外部動(dòng)機本身又是由一些因素所影響的，這些影響就是我們如何處理自己學(xué)習和教學(xué)中出現問(wèn)題所要考慮的。
另外，作為老師應該做到教師是文化的傳遞者�！皫熣�，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性。教師是榜樣。"學(xué)高為師，身正為范"，學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程，教師的人格力量是無(wú)形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。教師是管理者。教師要有較強的組織領(lǐng)導、管理協(xié)調能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。教師要富有"愛(ài)心"，作為一名教師，對學(xué)生的愛(ài)應是無(wú)私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。最后，教師是學(xué)生的心理輔導者。作為教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)，應了解不同學(xué)生的學(xué)習心理特點(diǎn)，選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習策略，并在上課過(guò)程中多加思考，適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué)，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰，使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“只有滿(mǎn)懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現自己的意志�！边@次學(xué)習，使我對未來(lái)的工作更加充滿(mǎn)信心。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 篇12
講座圍繞“保持良好心態(tài)，做情緒的主人〞這個(gè)主題，講座開(kāi)始，李教授與大家互動(dòng)做了熱身活動(dòng)“愛(ài)的鼓勵〞，活潑了全場(chǎng)的氣氛。講座中，李教授圍繞心理健康的內涵、大學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題、如何調控情緒等方面，旁征博引，侃侃而談，用豐富的案例、生動(dòng)的圖文、幽默詼諧的語(yǔ)言闡述了“自己才是情緒的主人〞，講座氣氛融洽，取得了良好的效果。
講座結束后，同學(xué)們紛紛提問(wèn)，李教授耐心答復，引導同學(xué)們運用智慧的力量保持良好心態(tài)，做情緒的主人，做一個(gè)幸福的人、快樂(lè )的人、和諧的人。雙方互動(dòng)良好，同學(xué)們積極性很高。
通過(guò)聽(tīng)這次講座我們都從中了解了很多心理方面的知識，知道了如何更好地去調節自己的心態(tài)，學(xué)會(huì )要怎么去做自己情緒的主人。
首先我們知道大學(xué)生存在交際困難，對網(wǎng)絡(luò )產(chǎn)生過(guò)于強烈的依賴(lài)性，自我意識，學(xué)習與生活的壓力，情感困惑和危機等一系列心理問(wèn)題。在面對這些問(wèn)題時(shí)，我們就必須學(xué)會(huì )正確的處理。
學(xué)會(huì )調控情緒很重要，其實(shí)情緒如四季般自然地發(fā)生，一旦情緒產(chǎn)生波動(dòng)時(shí)，個(gè)人會(huì )表現愉快、氣憤、悲傷、焦慮或失望等各種不怎么做情緒的主人同的內在感受，假設負面情緒常出現而且持續不斷，就會(huì )對個(gè)人產(chǎn)生負面的影響，如影響身心健康、人際關(guān)系或日常生活等。
控制情緒的方法有很多，最簡(jiǎn)單的就是讓壞的情緒得以宣泄，比方大喊大叫或者哭出聲來(lái)；或者是讓自己一個(gè)人呆一會(huì )兒，慢慢平靜下來(lái)。聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè )看看電影也是不錯的.。還有就是我們應該多交點(diǎn)朋友。
如果有朋友的話(huà)，應該多和他們一起玩一下，不管是簡(jiǎn)單的一起出門(mén)逛逛，還是別的，多談?wù)勑�。脾氣需要克制，不能想如何就如何�?/p>
改變自我情緒，增加自信心的另一種方法就是自己找一句座右銘或對自己說(shuō)一些自我肯定的話(huà)，以鼓勵自我。
另外要讓生活豐富起來(lái)，可以挑一些自己有興趣的東西。做一做，有成就感，就有生活的幸福感了，整個(gè)人神采也就不一樣了。還有我們要記住每個(gè)人生活中都有一段低迷的時(shí)期，要放寬心，每個(gè)人都是這樣的，通過(guò)自己的努力和朋友的幫助，我們都會(huì )走出那段時(shí)期的。一定要對自己有信心。
我們要學(xué)會(huì )用這些方法來(lái)幫助自己保持良好心態(tài)，控制情緒，做情緒的主人。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 篇13
時(shí)間過(guò)得真快，輕松愉快的假期已經(jīng)過(guò)去了。在短短的假期里，我抓緊時(shí)間認真閱讀了張志光老師主編的《小學(xué)教育心理學(xué)》這本書(shū)。書(shū)中廣泛地吸收了近年來(lái)國內外教育心理學(xué)的研究成果，集中闡述了教育、教學(xué)過(guò)程中的心理學(xué)問(wèn)題。全書(shū)以教與學(xué)互動(dòng)作用為主線(xiàn)，以學(xué)習心理為核心，對學(xué)習動(dòng)機、知識和技能的掌握、學(xué)習策略與教學(xué)策略、學(xué)習遷移、智力與創(chuàng )造力、品德心理、群體心理、個(gè)性差異與因材施教、心理衛生與教師心理等方面作了較為系統、深入淺出的分析。
作為一個(gè)教育工作者，他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛(ài)學(xué)習以及引導學(xué)生學(xué)習的能力，這就需要理論的支持，即人的學(xué)習動(dòng)機分析理論。
因為首先，教師是文化的傳遞者�！皫熣�，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。"學(xué)高為師，身正為范"，學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程，教師的人格力量是無(wú)形的、不可估量的'，教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強的組織領(lǐng)導、管理協(xié)調能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。第四，教師要富有"愛(ài)心"，作為一名教師，對學(xué)生的愛(ài)應是無(wú)私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。最后，教師是學(xué)生的心理輔導者。因此，教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)，應了解不同學(xué)生的學(xué)習心理特點(diǎn)，選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習策略，并在上課過(guò)程中多加思考，適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué)，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰，使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“只有滿(mǎn)懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現自己的意志�！� 這次學(xué)習，使我對未來(lái)的工作更加充滿(mǎn)信心�！ 毫е律眢w和心理疾病這四個(gè)方面的心理壓力會(huì )給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺(jué)得壓力大，身心都會(huì )反映出來(lái)。所謂身體的反應可以導致各種不適，最簡(jiǎn)單的就是吃不下飯、睡不著(zhù)覺(jué)。身體不適會(huì )影響生活狀況、影響工作、影響生活質(zhì)量甚至導致疾病，比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發(fā)達國家，醫學(xué)體系已經(jīng)改稱(chēng)為生物、心理和身體有好處，對心理健康也非常有好處。在鍛煉過(guò)程中，人會(huì )自然而然地擺脫一切煩惱。
其四，要進(jìn)行社交活動(dòng)，尤其是退休人員。
最后，如果確實(shí)覺(jué)得自己壓力太大，覺(jué)也睡不著(zhù)，可以找專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)人員幫助。不過(guò)，壓力是一把雙刃劍，適度的壓力有利于調動(dòng)人的主觀(guān)能動(dòng)性，到了某個(gè)基點(diǎn)才會(huì )產(chǎn)生負面作用。
心理學(xué)講座心得體會(huì ) 篇14
長(cháng)久以來(lái)，我都憑著(zhù)自己的一點(diǎn)點(diǎn)積累和常識在工作。特別是學(xué)生思想工作方面，苦口婆心的勸誡之后無(wú)效，我會(huì )蔑視的說(shuō)'朽木不可雕矣“。曾經(jīng)引以為傲的溫和的脾氣，以及像唐僧一樣苦口婆心的勸誡，在聽(tīng)了兩次心理學(xué)講座之后，才發(fā)覺(jué)那只是我的自我感覺(jué)好而已，因為不懂心理科學(xué)，做的好多都是無(wú)用功。
每個(gè)月在光華學(xué)校舉辦的心理學(xué)講座是香港苗圃集團資助由上海社科院教授來(lái)授課的。能在廣漢的家門(mén)口聽(tīng)到這么高水平的講座是非常難得的。很可惜的是第一次有應力老師和李維老師將的課我只聽(tīng)到最后一點(diǎn)點(diǎn)，感受不深。當時(shí)之所以去聽(tīng)，是由兩位我的愛(ài)讀書(shū)的好朋友強烈推薦。雖然只聽(tīng)了講座的最后一點(diǎn)點(diǎn)，她還是深深地吸引了我。于是激動(dòng)地寫(xiě)了申請表加入，又自發(fā)到當當網(wǎng)買(mǎi)了講座上推薦的《高明的心理助人者》和《羅杰斯心理治療》。
9月17日和18日的講座是由張靜漣教授主講的《心理咨詢(xún)的面談技術(shù)》。（給我們講完，她馬上就坐飛機走了，因為要去參加加拿大的一個(gè)項目）您能想象兩天的講座時(shí)間安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，累卻又心甘情愿的感覺(jué)嗎？您能想象一個(gè)親切的老婆婆在臺上循循善誘、手把手的教你一些對任何人都有用的面談技術(shù)，臺下時(shí)時(shí)爆發(fā)出熱烈掌聲的場(chǎng)景嗎？請放心，這絕不是傳銷(xiāo)式受蠱惑的掌聲，而是由于思維的驚喜才爆發(fā)出來(lái)的由衷的贊嘆。在講座中，我記錄了25頁(yè)筆記�？稍谖�9月24日的日志中我是這樣寫(xiě)的：我很后悔，才不到一個(gè)星期，整理筆記的感覺(jué)就沒(méi)有剛剛聽(tīng)完講座時(shí)的感覺(jué)好了！也許是上班加上自己讀書(shū)用腦過(guò)度，在整理張老師舉的一個(gè)關(guān)于'理解“的經(jīng)典例子時(shí)怎么都回想不起來(lái)。這個(gè)例子的牛脾氣真大，怎么都不肯回到我腦子里�？磥�(lái)下次，不能再等了，熬夜都要先把講座的精華以及自己的感受整理出來(lái)。
'助人自助“是這兩天學(xué)習的精華。羅杰斯認為：'每個(gè)人都有潛力，都能利用自己內在的資源解決自己的問(wèn)題�！耙磺兄苏叨贾粦搮f(xié)助別人'認識自己，調節自己“；
'跨越自我障礙“；'發(fā)揮潛能，實(shí)現自我“。這使我想起初中時(shí)摘抄的一句曾打動(dòng)過(guò)我的一句話(huà)'除了你自己，沒(méi)有人能哄騙你離開(kāi)最后的成功！“當時(shí)我是用這句話(huà)來(lái)勉勵自己要......聽(tīng)心理學(xué)講座心得體會(huì )6
本學(xué)期報選了趙永忠老師的《大學(xué)生人際交往心理學(xué)》選修課，真是十分慶幸。如今已接近尾聲，一學(xué)期學(xué)下來(lái)，感受頗深。起初，我只是對心理學(xué)有種莫名的好奇與興趣，不知其是怎樣的一門(mén)學(xué)科，怎樣的學(xué)習方式，但通過(guò)趙老師一學(xué)期的講解，才發(fā)現，既有幫助又有樂(lè )趣！
泛泛的講，老師在每節課都傳達了一種做事方式，那就是注重小節，我們很多時(shí)候都會(huì )忽略的細節，卻會(huì )在別人心中留下不好的影響，相反的，我們細致的認識到很多細節，就會(huì )在別人心中產(chǎn)生不可估量的效應。畢竟，在這個(gè)不再單純與直接的社會(huì )，他人心中的波瀾并不會(huì )在表情中流露，卻會(huì )在今后的行動(dòng)中默默耕耘。所以，我個(gè)人認為，這不是時(shí)代的變質(zhì)，而是社會(huì )的進(jìn)步，是一個(gè)人與人之間深層次交流的平臺。既然如此，我們不能改變，必要接受。例如，送走朋友時(shí)，望其走遠。家人回家時(shí)，多句問(wèn)候。有人傾訴時(shí)，多些耐心。進(jìn)出門(mén)時(shí)，照顧他人。等等。如此細微的事情，并不會(huì )花去我們多少時(shí)間和精力，但在他人心中，自身的形象，可能就會(huì )因此變得不同。
印象中最深刻的一課，是感恩的話(huà)題。一個(gè)男孩成為父親后的醒悟，讓我深深陷入了沉思，父母的.愛(ài)總是那么透明，透明到我們有時(shí)根本發(fā)現不了，使我們不理解，不接受，以至于堅決拒絕。愛(ài)為何變得使人反感，是我們不愿被束縛的心。然而在我們受到傷害之前，永遠也想不到那束縛就是幸福，就是避風(fēng)的港灣。當我們可以成為下一代的港灣的時(shí)候，才體會(huì )到，做港灣并不是那么容易，自以為是的小船總在拼命的駛離自己，沒(méi)有實(shí)際的纜繩，只等風(fēng)浪促歸航。于是，感慨。曾經(jīng)的自己，不也是如此倔強與固執？于是，感嘆�？蓱z天下父母心��！明白這透明的愛(ài)，原來(lái)是空氣般無(wú)力卻又廣博的如此偉大。
過(guò)程中，我微微觀(guān)察了周?chē)耐瑢W(xué)們，全都陷入了沉思。我想，在為某些辜負了家長(cháng)的事情自責吧。為什么我們總是在發(fā)生后才去追悔，影響到才去深思呢？我們何嘗不能在24小時(shí)并不滿(mǎn)負荷工作的過(guò)程中，擠出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)思考行為呢？這個(gè)問(wèn)題也使我不解：行為上的懶惰已在公交地鐵中，遲到考勤中得以體現。如今思想的懶惰起因何在呢？“無(wú)所謂”、“懶得想”、“管他呢”變成了我們的口頭語(yǔ)，而我們每時(shí)每刻在想的又是什么呢？我們都在走思想的極端，小事不睬，大事無(wú)措。在事情的發(fā)生時(shí)，斷其原因，在事情的發(fā)展中，思前考后，在事情的結束時(shí)，總結過(guò)程。做一個(gè)時(shí)刻頭腦清醒，思維理智，而不是像用感官判斷對錯與否的動(dòng)物一樣的人，可否？
答案是：很難！
究其原因，我認為很大程度上是外界各種各樣的思想侵蝕。戶(hù)外傳媒、花邊新聞、網(wǎng)絡(luò )游戲等等，創(chuàng )意層出不窮，招式千變萬(wàn)化，其吸引力之大，傳播力之廣，談?wù)撔灾�，使得他們成為了思想的核武器，加之青年人思想束縛力微薄，跟潮流愿望迫切，必然讓“核武器”的威力大大增強，甚至不知翻了多少倍，于是成就了那個(gè)因網(wǎng)絡(luò )游戲而跳下高樓的男孩。
話(huà)已至此，無(wú)心再說(shuō)，講破紅塵，才為自甘墮落！只愿天下未醒之人，早日睜開(kāi)明事之眼。僅此愿望而已。
以上是我對于本學(xué)期選修《大學(xué)生人際交往心理學(xué)》的心得體會(huì )，趙老師講課的幽默風(fēng)趣，生動(dòng)活潑，讓我對十多年的教育有了新的感受，對今后的國家教育事業(yè)也重新燃起了希望。使我印象深刻的趙永忠老師以及他的授課方式，進(jìn)一步增加了我對心理學(xué)的興趣與重視，由此給了我學(xué)習心理學(xué)的一個(gè)美好的開(kāi)始。在此衷心感謝您的啟蒙之恩！謝謝您！
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