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化妝品培訓心得體會(huì )
我們得到了一些心得體會(huì )以后，應該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣有利于我們不斷提升自我。那么要如何寫(xiě)呢？下面是小編為大家整理的化妝品培訓心得體會(huì )，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
化妝品培訓心得體會(huì )1
這次在北京參加健身教練的培訓取得了很好的效果，甚至超出預想。在這里感謝楊敬民老師的指導，這里將我的培訓總結留在這里，以宣傳楊老師的培訓成績(jì)。
我是沈陽(yáng)師范大學(xué)的一名體育教師，由于學(xué)校新開(kāi)設器械健美專(zhuān)業(yè)課程，所以派我外出參加培訓。通過(guò)上網(wǎng)查詢(xún)和電話(huà)咨詢(xún)，我感覺(jué)楊老師的培訓重視技術(shù)傳授和實(shí)踐動(dòng)手能力的培養，于是報名參加了20xx年7月的培訓班。經(jīng)過(guò)楊老師8天親身指導，我不僅治愈了我的肩傷，而且掌握了做一名合格私人教練的技能，可以說(shuō)我的收獲遠遠超過(guò)了我的預期。我想楊老師培訓的成功是與其獨特的授課形式和教學(xué)特色分不開(kāi)，所以我這里介紹一下楊老師的教學(xué)特點(diǎn)。
1.閱歷豐富，知識權威。楊老師是原國家健美隊總教練，曾20余次率隊征戰國際大賽，培養出秦承勇等多位亞洲健美和健身小姐冠軍。楊老師從事健美運動(dòng)及教學(xué)三十余年，在實(shí)踐中總結出來(lái)的教學(xué)方法、內容已自成體系。我在參加培訓前也曾閱讀過(guò)幾本關(guān)于器械健美的書(shū)籍，發(fā)現其中有部分內容彼此矛盾，部分動(dòng)作在實(shí)踐操作中無(wú)法完成或功效不佳，不禁對書(shū)本都產(chǎn)生了質(zhì)疑，影響了學(xué)習的效果。而楊老師的動(dòng)作是經(jīng)過(guò)多年實(shí)踐總結出來(lái)的，經(jīng)過(guò)數百人次比賽取得好成績(jì)驗證了其操作性和可行性，甚至國家田徑隊、健美操隊和舉重隊等隊員都聘請楊老師作過(guò)體適能教練。在學(xué)習過(guò)程中，我接受的知識都是最實(shí)用和權威的，使學(xué)習大幅提高了時(shí)效性。
2.小班授課，親身指導。楊老師的培訓班通常是8-10個(gè)學(xué)員同時(shí)學(xué)習，由于我參加培訓的時(shí)間正是北京召開(kāi)奧運會(huì )的前夕，所以報名學(xué)習的學(xué)員特別少，只有我和一名17歲的小姑娘一起學(xué)習，后來(lái)有3個(gè)長(cháng)期跟楊老師學(xué)習的教練員偶爾過(guò)來(lái)，可以說(shuō)是“人丁稀少”。由于學(xué)員少，楊老師所有動(dòng)作都是親自示范和上手指導，楊老師嚴格要求每一個(gè)動(dòng)作細節，每次錯誤他都耐心地講解動(dòng)作要領(lǐng)、分析錯誤原因、糾正錯誤動(dòng)作，保證我們每一個(gè)動(dòng)作都是標準的。楊老師比較重視時(shí)效性，培訓過(guò)程中沒(méi)有開(kāi)班典禮和講話(huà)，在短短8天的培訓時(shí)間內，我們共學(xué)習了上百個(gè)健身動(dòng)作，而且每一個(gè)動(dòng)作平均都練習了上百次，直到我們真正掌握動(dòng)作并刻在我們的大腦內才學(xué)習新的動(dòng)作。
在培訓過(guò)程中，只要課后做一些筆記，就可以將全部動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)記住。
3.氣氛和諧，相互提高。在楊老師的培訓班內的學(xué)習氣氛非常輕松，沒(méi)有明顯的老師和學(xué)生之間的等級劃分，學(xué)員也都像朋友一樣相互協(xié)助和指導。我作為一名大學(xué)教師知道課堂氣氛可以很大影響教學(xué)效果，楊老師上課的氣氛正是所有體育教師所追求的效果。究其楊老師能有這么好的教學(xué)氣氛的原因，主要是來(lái)源楊老師對教學(xué)事業(yè)的熱愛(ài)，從而營(yíng)造了一個(gè)像家庭般的關(guān)系，當學(xué)員沒(méi)吃早飯肚子痛，他自己給買(mǎi)了牛奶和漢堡;看到我們學(xué)習效果好，他請我們吃烤羊肉。同時(shí)楊老師的敬業(yè)精神也影響了他的家人和我們，楊老師的愛(ài)人主動(dòng)幫我聯(lián)系旅店、辦理公交IC卡、定火車(chē)票，為我省了錢(qián)和精力;在學(xué)習中我們相互按摩、討論技術(shù)，使學(xué)習變得輕松、有趣。
4.會(huì )診治療，即可見(jiàn)效。楊老師的教學(xué)重點(diǎn)不像其它健美培訓一樣放在增肌、減肥上，而是運動(dòng)康復方面，對于駝背、肩周炎、膝、踝等損傷和畸形都能即可見(jiàn)效。在學(xué)習過(guò)程中，有一名護士因為膝蓋摔傷嚴重影響行動(dòng)，特地求助于楊老師，楊老師經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)左右的.診斷和運動(dòng)康復治療，竟然使患者能夠自己正常走路了;另一個(gè)事例是發(fā)生在我個(gè)人身上的，我參加培訓之前肩部曾嚴重拉傷，按摩治療治療費用已有四百多元，仍沒(méi)有明顯見(jiàn)效，令人意外的是經(jīng)過(guò)培訓第一天的練習，我的肩部就有明顯好轉，培訓結束時(shí)，我的肩部基本已經(jīng)痊愈。我認為健康是影響人生活質(zhì)量的重要因素，運動(dòng)康復可以無(wú)損害地提高人體機能和促進(jìn)健康，以后的發(fā)展空間要比健美更加廣闊。
通過(guò)與楊老師的兩個(gè)已經(jīng)畢業(yè)后再回來(lái)學(xué)習的兩個(gè)教練交談，了解到：他們在北京作為私人健身教練月收入都過(guò)萬(wàn)，說(shuō)明健身教練的市場(chǎng)還是很大的，而楊老師的培訓正是跨入這個(gè)行業(yè)的最佳跳板。再次對楊老師的悉心指導表示感謝!
化妝品培訓心得體會(huì )2
a：經(jīng)過(guò)學(xué)習我領(lǐng)悟到了團隊的力量是強大的、我們要努力
b：尹經(jīng)理：通過(guò)今天的學(xué)習和大家一起玩的游戲讓我感動(dòng)，我們每時(shí)每刻都要調整好自己的心態(tài)。如果心態(tài)不好那么所做的事應該也好不到哪里去。還有我們要相信自己，相信在一起的每個(gè)人。這樣我們才可以把心打開(kāi)，把事情做的更好，我們應該多鼓勵一下自己以及伙伴。這樣我們才更加相信自己、相信對方。同時(shí)也要為自己以及同伴加油打氣從而更有勇氣
c：通過(guò)今天的學(xué)習以及做的游戲我領(lǐng)悟到團隊的力量真的是無(wú)法想象的，如果一個(gè)人那真的是做不到的，在以后的工作中我會(huì )把這種精神復制給每個(gè)伙伴們，做好領(lǐng)頭人，我相信我們的店一定會(huì )做的更好
d：尹老師，我是d你說(shuō)完那些之后，我反思了挺多的，也體會(huì )到團隊的`重要精神、團結和互助�？赡苁莿倓偤退齻冋J識不熟悉。放不開(kāi)有點(diǎn)拘束�？赡苓�是很幼稚�；钤�16歲的世界里。團隊里不夠團結，不算與表達
e：在前幾天接到能參加店長(cháng)培訓班心情很激動(dòng)，當今天要來(lái)的時(shí)候心里就有種說(shuō)不出的感覺(jué)！從中午到來(lái)之后雖與心里想不太一樣，吸收的精華也是出乎意料！從老師一開(kāi)始的對大家的要求真的很人性化，到每一個(gè)人的自我介紹，尹教練分享如何經(jīng)營(yíng)人脈管理顧客，讓大家發(fā)信息給顧客！陳老師的講解為什么要選美妝行業(yè)，為什么要工作，怎么樣為老板創(chuàng )造更高的效益！四個(gè)職業(yè)方向與五個(gè)管理讓我們記憶猶新！心態(tài)很關(guān)鍵，行動(dòng)了才有結果！在晚上看似簡(jiǎn)單的游戲中我明白溝通的重要性！凝聚力與用心付出才能不拖團隊后腿！相互信任與相互鼓勵讓事情事半功倍，我明白自己來(lái)這里的重要性！清楚自己在團隊的重要性，我要用心再用心去對待今后的學(xué)習與工作還有生活！
f：通過(guò)今天的游戲我深深知道了
1、我們是一個(gè)團隊，我們應該相互幫助，共同進(jìn)步，相互鼓勵。
2、不能因為有了一點(diǎn)成績(jì)就驕傲，因為有時(shí)自己所犯下的一點(diǎn)小錯誤會(huì )讓整個(gè)團隊都受到影響。
3、要為自己的行為負責任。
4、把心放開(kāi)，學(xué)會(huì )相信別人。
5、吸取經(jīng)驗
g：今天這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，我們卻做了70多次，這是誰(shuí)也沒(méi)預料到的事。這個(gè)簡(jiǎn)單的的游戲讓我知道了，不管什么事即使再簡(jiǎn)單我們也要認真對待。注意細節，把它做好。也讓我知道加入一個(gè)團隊就要人和心去融入她，這個(gè)個(gè)大家庭里我們每個(gè)人都要用心去對待，齊心協(xié)力去完成每一件事。
h：尹琦教官好，我是美昱的小清，經(jīng)過(guò)這幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間我體會(huì )的挺多，有時(shí)候覺(jué)得自己做的也不夠好也不善于表達自己，在團隊面前我不夠團結，說(shuō)話(huà)沒(méi)有底氣缺點(diǎn)挺多的，我會(huì )好好反思努力做到更加好更加團結--我其實(shí)有點(diǎn)慢熱明天我會(huì )好好整理心情做到更好
j，讓我體會(huì )到了“團結就是力量”這句話(huà)的重要性，就像起房子一樣，有了沙子、磚頭、鋼筋、但是少了水泥這房子也是不會(huì )牢固的，如果拿一根筷子我們會(huì )很輕易的把它折斷，但是一百根筷子綁一起呢？只要團結起來(lái)，沒(méi)有難得到我們的，心態(tài)也很重要，無(wú)論做任何事情都不要掉以輕心，都要以最好的心態(tài)去面對，認真去做，努力去做，把事情做到最好，我們應該要相互關(guān)心、相互愛(ài)護、相互幫助，要永遠記住一句話(huà)就是“在堅持一下下，就成功了”
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