戀愛(ài)心理學(xué)
你有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的情況，你對某個(gè)人有好感，但是不知道怎么讓他/她也對你有好感？你有沒(méi)有想過(guò)，如果能掌握一些戀愛(ài)心理學(xué)的技巧，就能提高你的魅力，讓你的戀情順利發(fā)展？以下是小編給大家整理的關(guān)于戀愛(ài)心理學(xué)相關(guān)資料，歡迎閱讀！
德西效應
心理學(xué)家德西曾講述了這樣一個(gè)寓言：有一群孩子在一位老人家門(mén)前嬉鬧，叫聲連天。幾天過(guò)去，老人難以忍受。于是，他出來(lái)給了每個(gè)孩子10美分，對他們說(shuō)：“你們讓這兒變得很熱鬧，我覺(jué)得自己年輕了不少，這點(diǎn)錢(qián)表示謝意�！焙⒆觽兒芨吲d，第二天仍然來(lái)了，一如既往地嬉鬧。老人再出來(lái)，給了每個(gè)孩子5美分。5美分也還可以吧，孩子仍然興高采烈地走了。第三天，老人只給了每個(gè)孩子2美分，孩子們勃然大怒，“一天才2美分，知不知道我們多辛苦!”他們向老人發(fā)誓，他們再也不會(huì )為他玩了!
在這個(gè)寓言中，老人的方法很簡(jiǎn)單，他將孩子們的內部動(dòng)機“為自己快樂(lè )而玩”變成了外部動(dòng)機“為得到美分而玩”，而他操縱著(zhù)美分這個(gè)外部因素，所以也操縱了孩子們的行為。德西效應在生活中時(shí)有顯現。比如，父母經(jīng)常會(huì )對孩子說(shuō)：“如果你這次考得100分，就獎勵你100塊錢(qián)”、“要是你能考進(jìn)前5名，就獎勵你一個(gè)新玩具”等等。家長(cháng)們也許沒(méi)有想到，正是這種不當的獎勵機制，將孩子的學(xué)習興趣一點(diǎn)點(diǎn)地消減了。在學(xué)習方面，家長(cháng)應引導孩子樹(shù)立遠大理想，增進(jìn)孩子對學(xué)習的情感和興趣，增加孩子對學(xué)習本身的動(dòng)機，幫助孩子收獲學(xué)習的樂(lè )趣。家長(cháng)的獎勵可以是對學(xué)習有幫助的東西，如書(shū)本、學(xué)習器具，而一些與學(xué)習無(wú)關(guān)的獎勵，則最好不要。
南風(fēng)效應
南風(fēng)”效應也稱(chēng)“溫暖”效應，源于法國作家拉·封丹寫(xiě)過(guò)的一則寓言：北風(fēng)和南風(fēng)比威力，看誰(shuí)能把行人身上的大衣脫掉。北風(fēng)首先來(lái)一個(gè)冷風(fēng)凜凜、寒冷刺骨，結果行人為了抵御北風(fēng)的侵襲，便把大衣裹得緊緊的。南風(fēng)則徐徐吹動(dòng)，頓時(shí)風(fēng)和日麗，行人覺(jué)得春暖上身，始而解開(kāi)紐扣，繼而脫掉大衣，南風(fēng)獲得了勝利。
故事中南風(fēng)之所以能達到目的，就是因為它順應了人的內在需要。這種因啟發(fā)自我反省、滿(mǎn)足自我需要而產(chǎn)生的心理反應，就是“南風(fēng)效應”。
由此我們可以知道，家庭教育中采用“棍棒”、“恐嚇”之類(lèi)“北風(fēng)”式教育方法是不可取的。實(shí)行溫情教育，多點(diǎn)“人情味”式的表?yè)P，培養孩子自覺(jué)向上，才能達到事半功倍的效果。
木桶效應
“木桶”效應的意思是：一只沿口不齊的木桶，它盛水的多少，不在于木桶上那塊最長(cháng)的木板，而在于木桶上最短的那塊木板。一個(gè)孩子學(xué)習的學(xué)科綜合成績(jì)好比一個(gè)大木桶，每一門(mén)學(xué)科成績(jì)都是組成這個(gè)大木桶的不可缺少的一塊木板。孩子良好學(xué)習成績(jì)的穩定形成不能靠某幾門(mén)學(xué)科成績(jì)的突出，而是應該取決于它的整體狀況，特別取決于它的某些薄弱環(huán)節。因此當發(fā)現孩子的某些科目存在不足時(shí)，就應及時(shí)提醒孩子，讓其在這門(mén)學(xué)科上多花費一些時(shí)間，做到“取長(cháng)補短”。
霍桑效應
美國芝加哥郊外的霍桑工廠(chǎng)是一個(gè)制造電話(huà)交換機的工廠(chǎng)，有較完善的娛樂(lè )設施、醫療制度和養老金制度等，但工人們仍然憤憤不平，生產(chǎn)狀況很不理想。后來(lái)，心理學(xué)專(zhuān)家專(zhuān)門(mén)對其進(jìn)行了一項試驗，即用兩年時(shí)間，專(zhuān)家找工人個(gè)別談話(huà)兩萬(wàn)余人次，規定在談話(huà)過(guò)程中，要耐心傾聽(tīng)工人對廠(chǎng)方的各種意見(jiàn)和不滿(mǎn)。
這一談話(huà)試驗收到了意想不到的結果：霍桑工廠(chǎng)的產(chǎn)值大幅度提高。孩子在學(xué)習、成長(cháng)的過(guò)程中難免有困惑或者不滿(mǎn)，但又不能充分地表達出來(lái)。作為母親，要盡量擠出時(shí)間與孩子談心，并且在談的過(guò)程中，要耐心地引導孩子盡情地說(shuō)，說(shuō)出自己生活、學(xué)習中的困惑，說(shuō)出自己對家長(cháng)、學(xué)校、老師、同學(xué)等的不滿(mǎn)。
孩子在“說(shuō)”過(guò)之后，會(huì )有一種發(fā)泄式的滿(mǎn)足，他們會(huì )感到輕松、舒暢。如此，他們在學(xué)習中就會(huì )更加努力，生活中就會(huì )更加自信!
增減效應
人際交往中的“增減效應”是指：任何人都希望對方對自己的喜歡能“不斷增加”而不是“不斷減少”。比如，許多銷(xiāo)售員就是抓住了人們的這種心理，在稱(chēng)貨給顧客時(shí)總是先抓一小堆放在稱(chēng)盤(pán)里再一點(diǎn)點(diǎn)地添入，而不是先抓一大堆放在稱(chēng)盤(pán)里再一點(diǎn)點(diǎn)地拿出。
我們在評價(jià)孩子的時(shí)候難免將他的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)都要訴說(shuō)一番，并常常采用“先褒后貶”的方法。其實(shí)，這是一種很不理想的評價(jià)方法。在評價(jià)孩子的時(shí)候，我們不妨運用“增減效應”，比如先說(shuō)孩子一些無(wú)傷尊嚴的小毛病，然后再恰如其分地給予贊揚。
蝴蝶效應
據研究，南半球一只蝴蝶偶爾扇動(dòng)翅膀所帶起來(lái)的微弱氣流，由于其他各種因素的摻和，幾星期后，竟會(huì )變成席卷美國德克薩斯州的一場(chǎng)龍卷風(fēng)!紊亂學(xué)家把這種現象稱(chēng)為“蝴蝶效應”，并作出了理論表述：一個(gè)極微小的起因，經(jīng)過(guò)一定的時(shí)間及其他因素的參與作用，可以發(fā)展成極為巨大和復雜的影響力。
“蝴蝶效應”告訴我們，教育孩子無(wú)小事。一句話(huà)的表述、一件事的處理，正確和恰當的，可能影響孩子一生;錯誤和武斷的，則可能貽誤孩子一生。
羅森塔爾效應
美國著(zhù)名心理學(xué)家羅森塔爾曾做過(guò)這樣一個(gè)試驗：他把一群小白鼠隨機地分成兩組：A組和B組，并且告訴A組的飼養員說(shuō)，這一組的老鼠非常聰明;同時(shí)又告訴B組的飼養員說(shuō)他這一組的老鼠智力一般。幾個(gè)月后，教授對這兩組的老鼠進(jìn)行穿越迷宮的測試，發(fā)現A組的老鼠竟然真的比B組的老鼠聰明，它們能夠先走出迷宮并找到食物。于是羅森塔爾教授得到了啟發(fā)，他想這種效應能不能也發(fā)生在人的身上呢?他來(lái)到了一所普通中學(xué)，在一個(gè)班里隨便地走了一趟，然后就在學(xué)生名單上圈了幾個(gè)名字，告訴他們的老師說(shuō)，這幾個(gè)學(xué)生智商很高，很聰明。過(guò)了一段時(shí)間，教授又來(lái)到這所中學(xué)，奇跡又發(fā)生了，那幾個(gè)被他選出的學(xué)生現在真的成了班上的佼佼者。
為什么會(huì )出現這種現象呢?正是“暗示”這一神奇的魔力在發(fā)揮作用。每個(gè)人在生活中都會(huì )接受這樣或那樣的心理暗示，這些暗示有的是積極的，有的是消極的。媽媽是孩子最?lèi)?ài)、最信任和最依賴(lài)的人，同時(shí)也是施加心理暗示的人。如果是長(cháng)期的消極和不良的心理暗示，就會(huì )使孩子的情緒受到影響，嚴重的甚至會(huì )影響其心理健康。相反，如果媽媽對孩子寄予厚望、積極肯定，通過(guò)期待的眼神、贊許的笑容、激勵的語(yǔ)言來(lái)滋潤孩子的心田，使孩子更加自尊、自愛(ài)、自信、自強，那么，你的期望有多高，孩子未來(lái)的成果就會(huì )有多大。
超限效應
美國著(zhù)名作家馬克·吐溫有一次在教堂聽(tīng)牧師演講。最初他覺(jué)得牧師講得很好，使人感動(dòng)，準備捐款。過(guò)了10分鐘，牧師還沒(méi)有講完，他有些不耐煩，決定只捐一些零錢(qián)。又過(guò)了10分鐘，牧師還沒(méi)有講完，于是他決定1分錢(qián)也不捐。等到牧師終于結束冗長(cháng)的演講開(kāi)始募捐時(shí)，馬克·吐溫由于氣憤不僅未捐錢(qián)，還從盤(pán)子里偷了2元錢(qián)。
這種刺激過(guò)多、過(guò)強和作用時(shí)間過(guò)久而引起心理極不耐煩或反抗的心理現象，被稱(chēng)之為“超限效應”。超限效應在家庭教育中時(shí)常發(fā)生。比如當孩子犯錯時(shí)，父母會(huì )一次、兩次、三次，甚至四次、五次重復對一件事作同樣的批評，使孩子從內疚不安到不耐煩乃至反感討厭。被“逼急”了，就會(huì )出現“我偏要這樣”的反抗心理和行為。
可見(jiàn)，媽媽對孩子的批評不能超過(guò)限度，應對孩子“犯一次錯，只批評一次”。如果非要再次批評，那也不應簡(jiǎn)單地重復，要換個(gè)角度、換種說(shuō)法。這樣，孩子才不會(huì )覺(jué)得同樣的錯誤被“揪住不放”，厭煩心理、逆反心理也會(huì )隨之減低。
貼標簽效應
在第二次世界大戰期間，美國由于兵力不足，而戰爭又的確需要一批軍人。于是，美國**就決定組織關(guān)在監獄里的犯人上前線(xiàn)戰斗。為此，美國**特派了幾個(gè)心理學(xué)專(zhuān)家對犯人進(jìn)行戰前的訓練和動(dòng)員，并隨他們一起到前線(xiàn)作戰。訓練期間心理學(xué)專(zhuān)家們對他們并不過(guò)多地進(jìn)行說(shuō)教，而特別強調犯人們每周給自己最親的人寫(xiě)一封信。信的內容由心理學(xué)家統一擬定，敘述的是犯人在獄中的表現是如何地好、如何改過(guò)自新等。專(zhuān)家們要求犯人們認真抄寫(xiě)后寄給自己最親愛(ài)的人。三個(gè)月后，犯人們開(kāi)赴前線(xiàn)，專(zhuān)家們要犯人給親人的信中寫(xiě)自己是如何地服從指揮、如何地勇敢等。結果，這批犯人在戰場(chǎng)上的表現比起正規軍來(lái)毫不遜色，他們在戰斗中正如他們信中所說(shuō)的那樣服從指揮、那樣勇敢拼搏。
后來(lái)，心理學(xué)家就把 這一現象稱(chēng)為“貼標簽效應”，心理學(xué)上也叫暗示效應。
這一心理規律在家庭教育中有著(zhù)極其重要的作用。例如，如果我們老是對著(zhù)孩子吼“笨蛋”、“豬頭”、“怎么這么笨”、“連這么簡(jiǎn)單的題目都不會(huì )做”等，時(shí)間長(cháng)了，孩子可能就會(huì )真的成為了我們所說(shuō)的“笨蛋”。
所以，媽媽必須戒除嘲笑羞辱、責怪抱怨、威脅恐嚇等語(yǔ)言，多用激勵性語(yǔ)言，對孩子多貼正向的標簽。
登門(mén)檻效應
日常生活中常有這樣一種現象：在你請求別人幫助時(shí)，如果一開(kāi)始就提出較高的要求，很容易遭到拒絕;而如果你先提出較小要求，別人同意后再增加要求的分量，則更容易達到目標，這種現象被心理學(xué)家稱(chēng)為“登門(mén)檻效應”。在家庭教育中，我們也可以運用“登門(mén)檻效應”。例如，先對孩子提出較低的要求，待他們按照要求做了，予以肯定、表?yè)P乃至獎勵，然后逐漸提高要求，從而使孩子樂(lè )于無(wú)休止地積極奮發(fā)向上。
《戀愛(ài)心理學(xué)》
這本書(shū)要公開(kāi)和你分享的內容有:戀愛(ài)的多發(fā)時(shí)機和多發(fā)地、男性和女性在不經(jīng)意間會(huì )喜歡上的異性類(lèi)型、拉近彼此距離的約會(huì )技巧和約會(huì )秘笈、讓?xiě)賽?ài)升華的戀愛(ài)原理、保持夫妻和戀人關(guān)系穩定的心理學(xué)、出軌的心理原因以及戳穿謊言的方法……讀完這本書(shū)，可以對自己的愛(ài)情觀(guān)以及戀愛(ài)中的對方心理有一個(gè)了解。
《男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星》
這本書(shū)是全球暢銷(xiāo)的兩性情感書(shū)籍，該書(shū)作者約翰·格雷是心理學(xué)博士，他用了整整7年時(shí)間，咨詢(xún)調查了25000人，首先推出了《男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星》。該書(shū)一經(jīng)出版，立刻轟動(dòng)了世界。
作者以男女來(lái)自不同的星球這一新鮮、生動(dòng)、形象的比喻作為他的全部實(shí)踐活動(dòng)的理論支撐點(diǎn)：即男人和女人無(wú)論是在生理上還是心理上，無(wú)論是在語(yǔ)言上還是在情感上，都是大不相同的。這一比喻貫穿著(zhù)他的這本通俗的暢銷(xiāo)讀物之始終。他認為男女天生具有差異，相處的過(guò)程不是要消除差異，而是要坦然接受兩者的分別，互相理解，增進(jìn)感情。
《愛(ài)的五種語(yǔ)言》
《愛(ài)的五種語(yǔ)言》值得婚前的戀愛(ài)男女閱讀，更值得已婚的夫妻閱讀，在離婚率高漲的今天，這本書(shū)實(shí)在是無(wú)價(jià)的�！稅�(ài)的五種語(yǔ)言》持續50周出現在《出版者周刊》的暢銷(xiāo)書(shū)排行榜上，被譯成20種文字在全球發(fā)行，十年間銷(xiāo)售突破了100萬(wàn)冊。
如果愛(ài)情是一則神話(huà)，那么這本書(shū)可以使美夢(mèng)成真;如果愛(ài)情是一顆蜜糖，那么這本書(shū)將教你如何防潮防腐，讓愛(ài)情進(jìn)入婚姻永不褪色，永葆如新。
《愛(ài)上雙人舞》
“雙人舞”這個(gè)比喻，用來(lái)形容兩性關(guān)系十分巧妙貼切。在親密關(guān)系中，只有雙方步調一致，有共同的目標，才能跳出完美的舞曲。
這本書(shū)的作者李中瑩老師，被認為是華人界NLP學(xué)問(wèn)功力最高的導師之一，NLP是神經(jīng)語(yǔ)言程序學(xué) (Neuro-Linguistic Programming) 的英文縮寫(xiě)。這本書(shū)絕不是一本簡(jiǎn)單的情感書(shū)籍，而是從實(shí)用和技巧的方向給出了諸多建議，被眾多讀者看作是指導兩性關(guān)系的工具書(shū)。
《愛(ài)情筆記》
這是一本不像小說(shuō)的小說(shuō)，是一本以例子為主的工具書(shū)。作者阿蘭·德波頓生于1969年，畢業(yè)于劍橋大學(xué)，是英倫才子型作家。這是他的第一本書(shū)，也是第一本他的小說(shuō)。
他以自己的感情經(jīng)歷為原型，主體內容是現代社會(huì )里的一場(chǎng)真實(shí)簡(jiǎn)單又平凡的白領(lǐng)愛(ài)情故事。他認真思辯自己的感覺(jué)，忠實(shí)記下與女友交往中的各個(gè)細節，特別是心理和哲學(xué)層面的思考 ，文字生動(dòng)，處處機鋒，不僅有極大的閱讀樂(lè )趣，閱畢更令人回味無(wú)窮。
這本書(shū)不僅在才情上令人叫好，深度邏輯上更是多數愛(ài)情小說(shuō)所沒(méi)有的。
有人說(shuō)，身體的心跳是生命動(dòng)力的開(kāi)始，而愛(ài)情則帶給了我們靈魂層面的心跳。無(wú)論你是在愛(ài)中，愛(ài)過(guò)，或是正在期待，了解一些愛(ài)情心理學(xué)書(shū)籍，能讓你更加細膩地感受愛(ài)情，更加優(yōu)雅從容地享受愛(ài)情。
心理特點(diǎn)
一般認為：這是一種建立在性欲基礎上的，男女雙方在交往過(guò)程中產(chǎn)生的高尚情感。它由兩部分組成：一是建立在性欲之上，對異性具有傾慕、珍惜之情的情愛(ài)；另一是由異性間所產(chǎn)生的依戀及理想、情操、個(gè)性追求等復雜因素混合升華而成的情愛(ài)。
從佛法出世間法看，愛(ài)情應屬于有染污的貪愛(ài)，是欲界貪愛(ài)（“欲貪”）中最基本、最強烈的。中國的儒家說(shuō)，食色性也，人之大欲存也。
愛(ài)之所以成為有害的貪愛(ài)，根子并不在“愛(ài)”而在“貪”——以妄認的自我和我所為中心的占有欲，亦即私欲。
愛(ài)情、婚姻關(guān)系中處理的種種失敗、種種問(wèn)題，終歸以自私為病根。慈悲、平等、無(wú)私利他，乃轉化貪愛(ài)，處理好愛(ài)情、婚姻關(guān)系的關(guān)鍵。
愛(ài)情是性愛(ài)與情愛(ài)的結合，缺乏性愛(ài)的愛(ài)情是畸形的；只有性欲的滿(mǎn)足，沒(méi)有感情的升華，也無(wú)法產(chǎn)生真正的愛(ài)情。同時(shí)，愛(ài)情是在男女雙向交往中產(chǎn)生的，那種一方有情而另一方無(wú)意的情感是愛(ài)情之外的事。
相愛(ài)的男女，都渴望自己的愛(ài)情美滿(mǎn)。要獲得美滿(mǎn)的愛(ài)情，應具備以下心理條件：
其一：不癡情，不咄咄逼人，不公開(kāi)表現自己的愛(ài)情占有欲，能充分尊重對方。美滿(mǎn)的愛(ài)情，要求人把愛(ài)情只當作生活的一部分，而非全部，在開(kāi)拓與領(lǐng)略自己人生的同時(shí)，重視對方，不干涉對方的活動(dòng)，但又不是漠不關(guān)心。要為雙方的個(gè)人自由留有充分余地；
其二：將愛(ài)情給予對方，比向對方索取愛(ài)情時(shí)，自己更感歡欣，并以對方的幸福為滿(mǎn)足。即是要有無(wú)私精神；
其三：美滿(mǎn)的愛(ài)情是彼此雙方獨立個(gè)性的結合。即戀愛(ài)雙方不作為對方的依附而存在，而是讓雙方都有發(fā)展自己個(gè)性的余地；
其四：尋找和珍惜雙方心理上的共鳴。美滿(mǎn)的愛(ài)情在于精神上的和諧，心靈上的溝通。
心理學(xué)的局限
愛(ài)情心理學(xué)與愛(ài)情倫理的差異 摘自 曹菁《愛(ài)情信仰論》
解釋?zhuān)簮?ài)情心理學(xué)是研究愛(ài)情情感的規律。但愛(ài)情倫理是具有倫理的特征，其中包括超越性的部分，比如愛(ài)情倫理關(guān)系的超越性存在。
愛(ài)情與婚姻做比較的謎團
解釋?zhuān)夯橐鍪顷P(guān)系，倫理關(guān)系。愛(ài)情情感與婚姻倫理關(guān)系不能做比較，只有愛(ài)情倫理關(guān)系與婚姻倫理關(guān)系可以做比較。
這就好像汽車(chē)與汽車(chē)可以比較，汽油和汽車(chē)不能比較的概念是一樣的。
兩性?shī)W秘
愛(ài)情心理學(xué)研究發(fā)現，對方的外在形象、內涵價(jià)值、社會(huì )條件，以及自身的需要、興趣、理想、性格、修養等影響著(zhù)對象的選擇。
人的潛意識在擇偶中起著(zhù)重要作用。從童年起，我們就開(kāi)始認識和接觸異性，對異性產(chǎn)生好感，并把引起好感的某些異性形象潛藏在潛意識里，形成偶像。但性偶像的集中形成是青年期。這時(shí)，隨性意識的發(fā)展，性文化的全面輸入，產(chǎn)生強烈的性欲。于是，在潛意識里，將日常生活、電影、電視、畫(huà)報、小說(shuō)中所認識、所接觸到的許多零散、多樣的異性形象進(jìn)行綜合，形成一個(gè)朦朦朧朧的模糊形象，作為性想象的對象，抑壓在潛意識里。它往往飄忽不定，只可意會(huì )而不可言傳。
正是潛意識里潛藏著(zhù)各因素揉合而成的異性偶像，使你在茫茫人海中會(huì )選擇他（她），而不是別人，當遇到某一異性，你會(huì )馬上被他（她）吸引住，并產(chǎn)生愛(ài)情，這是因為對方的某一形象突然喚醒你潛意識中的偶像，于是就有一見(jiàn)鐘情，有似曾相識之感。
在兩性交往中，個(gè)體的外表形象是引起異性好感并產(chǎn)生愛(ài)的首要因素。因為外表形象最易被人感知，外表形象和要求的異性，不僅會(huì )使人體驗到生理上的快感，而且讓人享受到精神上的愉悅。性吸引力的形成在于外表形象，它是以外在美、氣質(zhì)美和性感三方面吸引異性。
外在美
外在美表現在體形、五官、皮膚、毛發(fā)、風(fēng)度上，其中性感、氣質(zhì)美等風(fēng)度尤具吸引力。
性感，是啟動(dòng)性親近的心理體驗。它是美感中與性有密切關(guān)系的表征，能給異性以集中、強烈的感受。女性的性感表現在眼、唇、四肢及女性的第二性征上；男性的性感集中在軀體，如肌肉和眼神上。
氣質(zhì)美
氣質(zhì)美，是指寓于兩性中，能使對方相容并產(chǎn)生好感之心理特點(diǎn)。它由力感、柔感、智感構成，通過(guò)外表，言談舉止表現出來(lái)。平時(shí)所說(shuō)的“風(fēng)韻猶存”，就是性氣質(zhì)的美感。
兩性間的氣質(zhì)吸引，正是一方的氣質(zhì)表征滿(mǎn)足了對方潛在的心理欲望。對異性贊不絕口，并非對方長(cháng)相好，而是因為對方的氣質(zhì)正是自己的心理潛在模式的再現，如她柔弱，一直崇拜并追求剛毅的氣質(zhì)，而他恰恰表現出雄健和粗獷，她就說(shuō)他氣質(zhì)好，他粗放，希望遇到柔情的姑娘，而她正好在言行中表現出溫柔與多情，他會(huì )被她的氣質(zhì)吸引而相愛(ài)。
性吸引力
性吸引力是由外在美、氣質(zhì)美，性感合成影響的。氣質(zhì)美是性吸引力的核心，外在美是基礎，性感是催化劑。兩性相吸主要在于氣質(zhì)。
性吸引力并非千人一面。它因人的個(gè)性，修養、理想模式的不同而不同。
許多人并不具性吸引力，但仍有異性選擇，并深深?lèi)?ài)著(zhù)她（他）。這是因為，在兩性交往中，隨著(zhù)交往的深入，對方的內在美－－誠實(shí)、剛強、理想遠大、品格高尚，能力強等品質(zhì)被相戀的一方認識。這時(shí)，內在美會(huì )彌補、掩蓋外表形象的不足，平平的相貌可以完善起來(lái)，使人覺(jué)得很美。人們因此選擇并深?lèi)?ài)著(zhù)他（她），即“情人眼里出西施”。在心理學(xué)上稱(chēng)為“審美錯覺(jué)”。
審美錯覺(jué)是對審美對象深入體驗之后而產(chǎn)生意象形態(tài)的變化。人的相貌是天生的，但作為審美形態(tài)，會(huì )隨人的情感變化而變化。此時(shí)，行為與心靈的美與丑，足以改變你對自然面貌的看法。當你從對方的言談、舉止中體驗著(zhù)內在的美好心靈時(shí)，美會(huì )隨之產(chǎn)生，其自然相貌在你眼中會(huì )變得格外美麗。由此可知，影響戀人擇偶的決定因素還在于對方的思想、道德、個(gè)性等內在因素。
談戀愛(ài)的技巧
談戀愛(ài)的技巧之一：推翻禁錮你的無(wú)效標準
有個(gè)女孩說(shuō)，一定要找一個(gè)年齡比她大5歲的男性。理由是，她喜歡成熟的。
我馬上會(huì )說(shuō)，大于五歲以上的確實(shí)在閱歷方面比同齡人要多，更為成熟一些，再從優(yōu)生優(yōu)育角度來(lái)說(shuō)的話(huà)，男比女大7歲以上，婚后生出的寶寶身體更為健康，寶寶智力更為聰慧。
還有個(gè)女孩在幾千人的相親大會(huì )上說(shuō)，要找一個(gè)卡拉OK唱得特好的男人。她喜歡唱卡拉OK，這樣兩個(gè)人會(huì )更有共同語(yǔ)言。我一上臺就告訴她，會(huì )唱卡拉OK和共同語(yǔ)言沒(méi)關(guān)系。共同語(yǔ)言是由你們的原生家庭、成長(cháng)背景、價(jià)值觀(guān)來(lái)決定的，你可能通過(guò)這個(gè)方式把一堆會(huì )唱卡拉OK但跟你沒(méi)共同語(yǔ)言的人留下了。很多女性的挑剔都是無(wú)效的標準。你突破了無(wú)效標準，更容易走進(jìn)婚姻。
談戀愛(ài)的技巧之二：不知道自己想要什么的人是沒(méi)有魅力的
挑剔和知道自己真正要什么，是兩回事。為什么有的人那么挑剔，是因為她恐懼，缺乏安全感，她認為一個(gè)人有了這些缺點(diǎn)就是不安全了。她把挑剔當成對糟糕情況的預防。隨著(zhù)一個(gè)人的內心成長(cháng)，當她相信那些情況都能搞定時(shí)，她就會(huì )放棄自己的挑剔。
一個(gè)不知道自己想要什么的人是沒(méi)有魅力的。如果一開(kāi)始，你不知道自己要去哪兒，走著(zhù)走著(zhù)卻發(fā)現，對方去的和你想去的不是一個(gè)地方，這樣痛苦就來(lái)了。
當你知道自己想要什么樣的生活了，你就知道自己想要什么人了，兩個(gè)人可以攜手前往同一個(gè)地方。
談戀愛(ài)的技巧之三：靈魂伴侶不是現成的
很多人都要找靈魂伴侶無(wú)非就是戀愛(ài)親吻還是肉體。一些人以為找到了，三五年后卻離了。最近的離婚率顯示，3年內有1/5的人離婚，5年內有1/3的人離婚。當初我們找錯人了么？
問(wèn)題就在于，靈魂伴侶不是現成的，而是你找出一個(gè)人來(lái)，愿意為對方妥協(xié)、成長(cháng)、完善自己，慢慢彼此會(huì )真正做到心有靈犀。
選擇很重要，但不要忘了經(jīng)營(yíng)。就像雕刻一件工藝品，原材料很棒，但沒(méi)有大師的雕琢，價(jià)值不會(huì )高；反過(guò)來(lái)，有大師，原材料不好，價(jià)值還是會(huì )很低�？墒谴髱煵荒芤惠呑訒r(shí)間只等最好的原材料。找不到最好的，就得在現有的原材料中挑出最佳的。愛(ài)情也是一樣，找不到最理想的那個(gè)人，那就在現有條件中選個(gè)最好的，然后用心經(jīng)營(yíng)它。
有句話(huà)這么說(shuō)，請上帝賜我勇氣挑戰那些可以挑戰的，請上帝賜我心胸接受那些挑戰不了的，請上帝賜我智慧區分這兩者。
談戀愛(ài)的技巧之四：無(wú)限期尋找是愚蠢的
怎樣在麥田里找到最大的麥穗？前提是你得知道那個(gè)麥田有多大面積。如果你認為麥田是無(wú)邊際的，你永遠不會(huì )下手摘。
最近一個(gè)學(xué)員剛結婚，她寫(xiě)了篇感言給我。這女孩很漂亮，但她有很多標準。要求老公高大、陽(yáng)光、熱愛(ài)運動(dòng)，好長(cháng)時(shí)間都沒(méi)找到符合標準的人。她到我這里學(xué)習，采取了“自我包辦計劃”。即給自己設定一個(gè)時(shí)間范圍，在這個(gè)范圍內去認識更多的異性，時(shí)間到了，就從認識的異性中選自己最喜歡的確定戀愛(ài)關(guān)系。到了最后時(shí)限，她還是沒(méi)找到那個(gè)高高大大的，但她從3個(gè)男性中擇優(yōu)錄取了一個(gè)。她如今的老公，不高大，但顧家，體貼，她覺(jué)得跟這個(gè)人也很幸福。
一個(gè)人要學(xué)會(huì )臣服于世界，不要與命運無(wú)限制地作斗爭。
談戀愛(ài)的技巧之五：女人追求男人的方法是吸引
我問(wèn)一位單身女學(xué)員：“你認為自己至今單身的原因是什么？”她說(shuō)：“我認識的單身男性太少了�！蔽以賳�(wèn)：“那為什么不主動(dòng)去找？”她答：“女人不可以太主動(dòng)的�！迸瞬荒苤鲃�(dòng)嗎？實(shí)際上，女人不是不能主動(dòng)，而是不能像男人一樣去主動(dòng)。
男人的主動(dòng)，是死纏爛打，送花寫(xiě)情書(shū)；女人的主動(dòng)則是吸引，在男人面前晃來(lái)晃去，來(lái)吸引男人動(dòng)心，是被動(dòng)型主動(dòng)，制造男人主動(dòng)追求你的機會(huì )。
當你不知道對方喜不喜歡自己時(shí)，你可以在晚上給男人發(fā)一個(gè)短信，很簡(jiǎn)單，就問(wèn)：干嗎呢？這就是主動(dòng)獲得對方注意的方式，我沒(méi)追你啊，只是問(wèn)你干嗎呢。若他對你有意，可能會(huì )回：沒(méi)干嗎，你在干嗎呢？借這個(gè)機會(huì )，你倆就可以互動(dòng)了。但若對方說(shuō)：有事嗎？那你也就知道，他對你暫時(shí)無(wú)興趣。
愛(ài)情的心理結構與發(fā)展階段
�。ㄒ唬┥鐣�(huì )心理學(xué)對愛(ài)情的看法
人際影響和吸引、親密關(guān)系等發(fā)展到頂峰就是愛(ài)情。心理學(xué)家對人際吸引研究得很透徹，愛(ài)情卻直到最近才變成科研課題。愛(ài)情的神秘性給它的研究帶來(lái)較大困難。因此心理學(xué)在愛(ài)情領(lǐng)域建樹(shù)不多。
對愛(ài)情研究貢獻較大的社會(huì )心理學(xué)家是沃爾斯特夫婦（J.WolsterandL.Wolster）。他們通過(guò)大量實(shí)例分析提出，愛(ài)情有兩種基本形式：一是情欲支配的浪漫愛(ài)，它是“熱切傾心于另一個(gè)人的一種狀態(tài)。有時(shí)，愛(ài)人們是那些能夠為著(zhù)自己的伴侶，為著(zhù)滿(mǎn)足自己的需要長(cháng)時(shí)間交往的人。有時(shí)，愛(ài)人們則是一些著(zhù)迷于最終得到其伴侶的愛(ài)情，并為著(zhù)滿(mǎn)足自己的情欲沖動(dòng)奮斗的人”。這種強烈的愛(ài)情表現為緊張的生理喚起狀態(tài)。另一種則是伴侶愛(ài)。它指“我們?yōu)槟切┡c我們的生活密不可分的人體驗到的一種鐘愛(ài)之情”。伴侶愛(ài)與短暫的浪漫愛(ài)相比更牢固持久。在愛(ài)情關(guān)系中，行為往往建立在雙方利益的考慮上，伴侶愛(ài)使人們把伴侶利益置于自己之上。
由于浪漫愛(ài)伴隨強烈的生理喚醒狀態(tài)，沃爾斯特用沙赫特（S.Schachter）的情緒喚醒理論來(lái)解釋它。沙赫特認為，情緒狀態(tài)是由認知過(guò)程（愿望）、生理狀態(tài)和環(huán)境因素在大腦皮層中整合的結果。情緒喚醒模型的核心是認知，認知對生理喚醒的評價(jià)是關(guān)鍵。沃爾斯特指出，愛(ài)情也會(huì )因對生理喚醒的解釋而增強。在暴風(fēng)雨中的戀人會(huì )感到兩人間愛(ài)情更加緊密，其原因是：暴風(fēng)雨引起強烈的生理狀態(tài)變化，戀人知覺(jué)到生理變化而認為這種生理變化是由愛(ài)情引起。認知的作用使愛(ài)情的經(jīng)驗發(fā)生變化。對身體生理狀態(tài)改變的認知性解釋是浪漫愛(ài)的成分。
�。ǘ⿶�(ài)情的心理結構
社會(huì )心理學(xué)家對愛(ài)情的解釋并不完善。用生理變化的解釋來(lái)說(shuō)明愛(ài)情是不可能全面的。但至少它證明愛(ài)情包括兩個(gè)基本結構成分：性愛(ài)與情愛(ài)。高玉祥在《人際交往心理學(xué)》中寫(xiě)道：“愛(ài)情可以理解為由一些相互關(guān)聯(lián)、各具功能的要素組成的特殊情感系統。這個(gè)情感系統就是：建立在性欲之上的對異性、個(gè)性追求（義務(wù)感、道德）等復雜因素混合而成的情愛(ài)�！�
把愛(ài)情區分為性愛(ài)、情愛(ài)是必要和有益的。這種區分使我們容易看到愛(ài)情的一些特點(diǎn)。性愛(ài)的性欲基礎使愛(ài)情具有排他性、沖動(dòng)性和直覺(jué)性。性活動(dòng)一般是兩人之間的隱蔽事件，這樣戀愛(ài)雙方就會(huì )排斥第三者進(jìn)入隱秘的二人世界，干預最親密的戀愛(ài)關(guān)系。排他性分為“外排他”和“內排他”�！巴馀潘敝阜磳ψ约旱膽偃伺c其他異性發(fā)生感情關(guān)系；“內排他”則是一種自律，不讓其他異性愛(ài)上自己的戀人而干擾甜蜜的熱戀。排他性對維持愛(ài)情的穩定有幫助，愛(ài)情專(zhuān)一、不分心旁人是戀人間的基本要求。但發(fā)展到極端的排他傾向就成了一種病態(tài)。有的人出于嫉妒不允許情人與其他異性的正常交往，這會(huì )給戀愛(ài)雙方帶來(lái)高度心理緊張。
沖動(dòng)性更是性愛(ài)的根本特點(diǎn)。戀愛(ài)的產(chǎn)生來(lái)自生理沖動(dòng)的基本需要，因此戀人們時(shí)時(shí)會(huì )感覺(jué)到對愛(ài)情的激動(dòng)興奮和與對方更進(jìn)一步密切關(guān)系的需求。戀愛(ài)的沖動(dòng)性使愛(ài)情充滿(mǎn)活力，生機勃勃。熱戀中的男女常為一些小事而高度興奮，也具有比平時(shí)更高的創(chuàng )造熱情。但沖動(dòng)的不可遏止也會(huì )造成性欲需要的增強，如不加以克制就會(huì )引起性行為。由于性愛(ài)注重身體外表吸引力、氣質(zhì)相投等感覺(jué)因素，直覺(jué)性也是愛(ài)情的重要特點(diǎn)。青年戀愛(ài)注重一次見(jiàn)面的感覺(jué)和印象，所謂一見(jiàn)鐘情就是感受到對方的外在美而產(chǎn)生感情。社會(huì )心理學(xué)研究表明，在人際交往中第一印象往往起著(zhù)決定性作用。戀愛(ài)也是一種人際交往，當然不能例外。不過(guò)，戀愛(ài)牽涉到以后的婚姻和長(cháng)時(shí)相處，過(guò)于依賴(lài)直覺(jué)往往后患無(wú)窮。
�。ㄈ┌l(fā)展階段
對戀愛(ài)的發(fā)展階段的劃分方法很多。下面這種分法得到較多人的承認：選擇求愛(ài)階段、熱戀階段、家庭角色扮演階段。
選擇求愛(ài)是戀愛(ài)成功與否的關(guān)鍵。選擇一個(gè)適合自己的伴侶并不容易。當青年覺(jué)得自己已找到了那個(gè)心中的他（她）時(shí)，求愛(ài)就開(kāi)始了。有人把求愛(ài)細分成醉我、疑我、非我、化我。醉我是指為追求對象迷住而陶醉。疑我是懷疑對方是不是愛(ài)上了我，他（她）今天對我多說(shuō)了三句話(huà)，是不是想表露和我的親密？非我則進(jìn)入了實(shí)質(zhì)的求愛(ài)，為對方拋棄自己的興趣愛(ài)好等，一切以求適應對方�；抑笐賽�(ài)初步固定，戀人把對方利益置于自身之上。
求愛(ài)結束就進(jìn)行熱戀。熱戀中的感情起伏波動(dòng)，時(shí)而達最高峰，時(shí)而進(jìn)入低谷甚至破裂。熱戀對青年來(lái)說(shuō)是一個(gè)證實(shí)、發(fā)現、判斷的時(shí)期。證實(shí)自己在求愛(ài)階段對戀人的一些理想化看法，發(fā)現另一些在求愛(ài)中并沒(méi)有注意的優(yōu)缺點(diǎn)。熱戀是兩人朝夕相處的階段，優(yōu)缺點(diǎn)較求愛(ài)階段更容易表露出來(lái)。戀愛(ài)雙方根據這些優(yōu)缺點(diǎn)的綜合印象做出判斷，看這段感情值不值得延續下去。
如果在熱階段做出肯定的判斷，戀愛(ài)就慢慢發(fā)展到家庭角色扮演階段。戀人從浪漫的迷霧落入現實(shí)，開(kāi)始考慮柴米油鹽，謀生途徑。這種家庭角色扮演為以后的婚姻生活打下基礎，做出鋪墊。
12種戀愛(ài)心理學(xué)的秘訣
下面，我要介紹12種戀愛(ài)心理學(xué)的秘訣，讓你的喜歡的人也喜歡你。這些秘訣都是基于一些科學(xué)的研究和證據，所以你可以放心地嘗試。當然，每個(gè)人的情況和性格都不一樣，所以你也要根據自己的實(shí)際情況，靈活地運用這些秘訣。準備好了嗎？那么，讓我們開(kāi)始吧！
1.好意的返報性
這個(gè)秘訣很簡(jiǎn)單，就是你要先向你喜歡的人表達你的好意，讓他/她知道你對他/她有好感。這樣，他/她就會(huì )受到你的影響，也會(huì )對你產(chǎn)生好感。這是因為人們有一種心理，就是當別人對我們表示好意的時(shí)候，我們也會(huì )想要回報他們的好意。這就是好意的返報性。
舉個(gè)例子：
如果你在情人節給你喜歡的人送一份巧克力，他/她就會(huì )覺(jué)得你對他/她有意思，也會(huì )想要給你一些回應。這樣，你們之間的關(guān)系就會(huì )更加親密。所以，不要害羞，不要猶豫，勇敢地向你喜歡的人表達你的好意吧！
2.吊橋效應
這個(gè)秘訣有點(diǎn)刺激，就是你要和你喜歡的人一起經(jīng)歷一些讓你們心跳加速的事情，比如看恐怖電影，或者坐過(guò)山車(chē)。這樣，你們就會(huì )感覺(jué)到彼此的存在，也會(huì )把你們的心跳和興奮與對方聯(lián)系起來(lái)。這是因為人們有一種心理，就是當我們處于恐懼或者緊張的情況下，我們會(huì )把我們的情緒轉移到我們身邊的人身上。這就是吊橋效應。
舉個(gè)例子：
如果你和你喜歡的人一起看了一部很?chē)樔说碾娪�，你們就�?huì )感覺(jué)到彼此的溫度和氣息，也會(huì )想要互相依靠和安慰。這樣，你們就會(huì )覺(jué)得彼此更加親密和信任。所以，不要怕，不要退縮，和你喜歡的人一起體驗一些刺激的事情吧！
3.初頭效應
這個(gè)秘訣很重要，就是你要在你和你喜歡的人的第一次見(jiàn)面時(shí)，給他/她留下一個(gè)好的印象。這樣，他/她就會(huì )對你有一個(gè)積極的評價(jià)，也會(huì )更加愿意和你交往。這是因為人們有一種心理，就是當我們第一次見(jiàn)到一個(gè)人的時(shí)候，我們會(huì )在很短的時(shí)間內，對他/她形成一個(gè)印象，而這個(gè)印象會(huì )影響我們對他/她的后續的看法和感受。這就是初頭效應。
舉個(gè)例子：
如果你和你喜歡的人在一個(gè)聚會(huì )上認識，你要注意你的儀表和禮貌，要展現你的自信和風(fēng)度，要和他/她有一些有趣的對話(huà)。這樣，他/她就會(huì )覺(jué)得你是一個(gè)有魅力的人，也會(huì )想要和你再次見(jiàn)面。所以，不要懶惰，不要隨意，在你和你喜歡的人的第一次見(jiàn)面時(shí)，給他/她留下一個(gè)好的印象吧！
4.溫莎效應
這個(gè)秘訣很巧妙，就是你要讓你喜歡的人聽(tīng)到別人對你的贊美，或者看到你的優(yōu)點(diǎn)。這樣，他/她就會(huì )對你有一個(gè)更高的評價(jià)，也會(huì )更加欣賞你。這是因為人們有一種心理，就是當我們聽(tīng)到別人對一個(gè)人的評價(jià)的時(shí)候，我們會(huì )受到他們的影響，也會(huì )對那個(gè)人有類(lèi)似的看法。這就是溫莎效應。
舉個(gè)例子：
如果你和你喜歡的人在一起工作，你要讓他/她聽(tīng)到你的同事或者上司對你的工作能力和態(tài)度的贊揚，或者看到你的成果和貢獻。這樣，他/她就會(huì )覺(jué)得你是一個(gè)有能力和責任的人，也會(huì )對你有更多的敬意和好感。所以，不要謙虛，不要隱藏，讓你喜歡的人聽(tīng)到別人對你的贊美，或者看到你的優(yōu)點(diǎn)吧！
5.三次定律
這個(gè)秘訣很實(shí)用，就是你要在你和你喜歡的人的前三次見(jiàn)面中，給他/她一個(gè)深刻的印象，讓他/她對你有一個(gè)明確的感覺(jué)。這樣，他/她就會(huì )對你有一個(gè)固定的印象，也會(huì )更加確定你們的關(guān)系。這是因為人們有一種心理，就是當我們和一個(gè)人見(jiàn)面的次數增加的時(shí)候，我們會(huì )對他/她的印象和感覺(jué)越來(lái)越穩定，而不會(huì )輕易改變。這就是三次定律。
舉個(gè)例子：
如果你和你喜歡的人在第一次見(jiàn)面時(shí)，給他/她一個(gè)好的印象，那么在第二次見(jiàn)面時(shí)，你要再次確認你的好感，讓他/她覺(jué)得你是一個(gè)可靠和有趣的人。然后在第三次見(jiàn)面時(shí)，你要做出一些進(jìn)一步的舉動(dòng)，比如告白或者親密的接觸，讓他/她明白你的意圖，也讓他/她對你有一個(gè)確定的感覺(jué)。這樣，你們就會(huì )更容易成為戀人。所以，不要拖延，不要猶豫，在你和你喜歡的人的前三次見(jiàn)面中，給他/她一個(gè)深刻的印象，讓他/她對你有一個(gè)明確的感覺(jué)吧！
6.雙重束縛
這個(gè)秘訣很聰明，就是你要給你喜歡的人提供一些選擇，讓他/她覺(jué)得自己有控制權，但其實(shí)你已經(jīng)暗中操縱了結果。這樣，他/她就會(huì )更容易接受你的邀請或者建議，也會(huì )更加信任你。這是因為人們有一種心理，就是當我們面對一些選擇的時(shí)候，我們會(huì )覺(jué)得自己有自由和權力，也會(huì )更樂(lè )意做出決定。這就是雙重束縛。
舉個(gè)例子：
如果你想和你喜歡的人約會(huì )，你可以問(wèn)他/她：“你這周四或者周六有空嗎？我們一起去看電影吧�！边@樣，你就給他/她提供了兩個(gè)選項，讓他/她覺(jué)得自己可以選擇，但其實(shí)你已經(jīng)假設了他/她會(huì )同意和你去看電影。如果你只問(wèn)他/她：“你想和我去看電影嗎？”他/她就可能會(huì )拒絕，因為他/她覺(jué)得你在強迫他/她。所以，不要直接，不要強硬，給你喜歡的人提供一些選擇，讓他/她覺(jué)得自己有控制權，但其實(shí)你已經(jīng)暗中操縱了結果吧！
7.增益損失效應
這個(gè)秘訣很有趣，就是你要給你喜歡的人一些反差，讓他/她覺(jué)得你有兩面性，也讓他/她對你更加好奇和著(zhù)迷。這樣，他/她就會(huì )更加注意你，也會(huì )更加想要了解你。這是因為人們有一種心理，就是當我們遇到一些有變化和不確定性的事物的時(shí)候，我們會(huì )覺(jué)得它們更有價(jià)值和吸引力，也會(huì )更加投入和關(guān)注。這就是增益損失效應。
舉個(gè)例子：
如果你和你喜歡的人在聊天的時(shí)候，你可以時(shí)而給他/她一些贊美和關(guān)心，時(shí)而給他/她一些冷淡和玩笑，讓他/她覺(jué)得你是一個(gè)有趣和神秘的人，也讓他/她對你有更多的期待和驚喜。如果你一直對他/她很好，或者一直對他/她很壞，他/她就會(huì )覺(jué)得你很平淡和無(wú)趣，也會(huì )對你失去興趣。所以，不要單調，不要固定，給你喜歡的人一些反差，讓他/她覺(jué)得你有兩面性，也讓他/她對你更加好奇和著(zhù)迷吧！
8.從小處著(zhù)手
這個(gè)秘訣很實(shí)際，就是你要從一些小的要求開(kāi)始，逐漸地讓你喜歡的人習慣你的存在，也讓他/她對你有更多的信任和依賴(lài)。這樣，他/她就會(huì )更容易接受你的大的要求，也會(huì )更加愿意和你在一起。這是因為人們有一種心理，就是當我們做了一些小的承諾或者行動(dòng)的時(shí)候，我們會(huì )覺(jué)得自己有責任和義務(wù)，也會(huì )更樂(lè )意繼續做下去。這就是從小處著(zhù)手。
舉個(gè)例子：
如果你想和你喜歡的人發(fā)展一段戀情，你可以先從一些小的事情開(kāi)始，比如問(wèn)他/她借一本書(shū)，或者請他/她幫你一個(gè)忙。這樣，你就可以和他/她建立一些聯(lián)系和信任，也可以讓他/她覺(jué)得你是一個(gè)需要他/她的人。然后，你可以再提出一些大一點(diǎn)的要求，比如邀請他/她一起吃飯，或者一起去旅行。這樣，他/她就會(huì )更容易答應你，也會(huì )更加喜歡你。所以，不要急躁，不要冒進(jìn)，從一些小的要求開(kāi)始，逐漸地讓你喜歡的人習慣你的存在，也讓他/她對你有更多的信任和依賴(lài)吧！
9.鏡像效應
這個(gè)秘訣很自然，就是你要模仿你喜歡的人的一些動(dòng)作和語(yǔ)言，讓他/她覺(jué)得你和他/她很相似，也讓他/她對你有更多的親近感和好感。這是因為人們有一種心理，就是當我們看到別人和我們有相同或者相似的特征的時(shí)候，我們會(huì )覺(jué)得他們是我們的同類(lèi)，也會(huì )更加喜歡和信任他們。這就是鏡像效應。
舉個(gè)例子：
如果你和你喜歡的人在一起的時(shí)候，你可以注意他/她的一些習慣和喜好，比如他/她的走路速度，或者他/她的說(shuō)話(huà)方式，然后你可以適當地模仿一些，讓他/她覺(jué)得你和他/她很合拍，也讓他/她覺(jué)得你是一個(gè)有共鳴的人。當然，你不要太過(guò)分，不要完全復制他/她的一切，否則他/她會(huì )覺(jué)得你很奇怪和假。所以，不要刻意，不要夸張，模仿你喜歡的人的一些動(dòng)作和語(yǔ)言，讓他/她覺(jué)得你和他/她很相似，也讓他/她對你有更多的親近感和好感吧！
10. 午餐技巧
這個(gè)秘訣很美味，就是你要和你喜歡的人一起在一個(gè)舒適和愉快的環(huán)境中享受一頓美味的飯菜，讓他/她覺(jué)得你和他/她有一些共同的喜好，也讓他/她對你有更多的滿(mǎn)足感和幸福感。這是因為人們有一種心理，就是當我們吃飽了的時(shí)候，我們會(huì )覺(jué)得更加滿(mǎn)足和幸福，也會(huì )更加容易接受別人的話(huà)和建議。這就是午餐技巧。
舉個(gè)例子：
如果你想和你喜歡的人增進(jìn)感情，你可以邀請他/她一起去一個(gè)溫馨和優(yōu)雅的餐廳，品嘗一些美味的菜肴，聊一些輕松和愉快的話(huà)題。這樣，他/她就會(huì )覺(jué)得你和他/她有一些共同的喜好，也會(huì )覺(jué)得你是一個(gè)有品味和情趣的人。所以，不要吝嗇，不要隨便，和你喜歡的人一起在一個(gè)舒適和愉快的環(huán)境中享受一頓美味的飯菜，讓他/她覺(jué)得你和他/她有一些共同的喜好，也讓他/她對你有更多的滿(mǎn)足感和幸福感吧！
11.峰終定律
這個(gè)秘訣很關(guān)鍵，就是你要在你和你喜歡的人的每次見(jiàn)面的最后，給他/她一個(gè)深刻和美好的印象，讓他/她對你有一個(gè)積極和愉快的回憶，也讓他/她想要再次見(jiàn)到你。這是因為人們有一種心理，就是當我們回憶一件事情的時(shí)候，我們會(huì )更加記得它的最高點(diǎn)和最后點(diǎn)，而不是整個(gè)過(guò)程。這就是峰終定律。
舉個(gè)例子：
如果你和你喜歡的人約會(huì )了一天，你要在分別的時(shí)候，給他/她一個(gè)溫柔和真誠的擁抱，或者一個(gè)甜蜜和浪漫的吻，或者一個(gè)驚喜和精心的禮物，讓他/她覺(jué)得你是一個(gè)有心和有情的人，也讓他/她對你有一個(gè)美好的印象。這樣，他/她就會(huì )更加想念你，也會(huì )更加期待和你再次見(jiàn)面。所以，不要冷漠，不要草率，在你和你喜歡的人的每次見(jiàn)面的最后，給他/她一個(gè)深刻和美好的印象，讓他/她對你有一個(gè)積極和愉快的回憶，也讓他/她想要再次見(jiàn)到你吧！
12.羅密歐與朱麗葉效應
這個(gè)秘訣很浪漫，就是你要讓你和你喜歡的人的戀情有一些障礙和挑戰，讓他/她覺(jué)得你和他/她是命中注定的一對，也讓他/她對你有更多的熱情和堅持。這是因為人們有一種心理，就是當我們遇到一些困難和阻礙的時(shí)候，我們會(huì )更加珍惜和努力，也會(huì )更加堅定和信任。這就是羅密歐與朱麗葉效應。
舉個(gè)例子：
如果你和你喜歡的人的戀情受到了一些外界的反對或者干擾，比如你們的家庭，或者你們的距離，或者你們的身份，你要讓他/她覺(jué)得你們是一對不可分割的戀人，也要讓他/她覺(jué)得你們是一對勇敢和堅強的戀人。這樣，他/她就會(huì )更加珍惜和愛(ài)護你，也會(huì )更加忠誠和支持你。所以，不要害怕，不要放棄，讓你和你喜歡的人的戀情有一些障礙和挑戰，讓他/她覺(jué)得你和他/她是命中注定的一對，也讓他/她對你有更多的熱情和堅持吧！
【戀愛(ài)心理學(xué)】相關(guān)文章：
戀愛(ài)心理學(xué)12-29
戀愛(ài)心理學(xué)07-15
戀愛(ài)心理學(xué)（熱）07-20
戀愛(ài)心理學(xué)知識01-06
（合集）戀愛(ài)心理學(xué)07-20
戀愛(ài)心理學(xué)(合集)07-20
戀愛(ài)心理學(xué)心得03-23
男士戀愛(ài)心理學(xué)11-09