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【精選】演講口才的訓練方法
演講口才的訓練方法1
1、改變應試觀(guān)念，明確訓練利得。
長(cháng)期以來(lái)，語(yǔ)文的考試只有筆試，沒(méi)有“口試。改變應試觀(guān)念，首先要向小朋友大力宣傳口語(yǔ)訓練的利得，讓他們真正懂得善于口語(yǔ)表達的好處。如，口語(yǔ)訓練是提高寫(xiě)作能力的最好途徑，口語(yǔ)流利，下筆也就通暢；口才是為人處事的誠實(shí)招牌，話(huà)說(shuō)得得體有水平，就反映出人高尚的修養、素質(zhì)和知識水平等，從而獲得辦事的效率、成果……
2、剔除傳統思想，樹(shù)立長(cháng)遠意識。目睹社會(huì )上和電視里的口語(yǔ)競爭場(chǎng)面，特別要讓孩子在心靈深處感受到口才的效應。讓他們明白眼下競爭的舞臺、競爭的社會(huì )的人才不僅要會(huì )演會(huì )干，甚至要的.是會(huì )說(shuō)。
3、卸下害羞面子，形成口語(yǔ)氛圍。第一次口才交際活動(dòng)最是關(guān)鍵，要很好地反映出活動(dòng)的吸引力。要經(jīng)常性地組織孩子們開(kāi)展口才交際活動(dòng)，如“模擬記者采訪(fǎng)”“學(xué)生焦點(diǎn)問(wèn)題辯論”“產(chǎn)品推銷(xiāo)模擬表演”“外出采風(fēng)”等。只有這樣，才能徹底地徹底的卸掉口才表現中的害羞心理。
演講口才的訓練方法2
一、練心理
良好的口才需要良好的心理素質(zhì)。很多時(shí)候，我們自己一個(gè)人準備時(shí)，感覺(jué)能講得挺好，但為什么一站在公眾前，就講得那么的不盡如人意？往往是上去講前信心百倍，講完后懊悔萬(wàn)分。其實(shí)這是我們一個(gè)能在公眾前的心理素質(zhì)還不夠強，所以你會(huì )緊張，講不好。學(xué)游泳不下水是學(xué)不會(huì )的，練公眾講話(huà)不去講也是學(xué)不會(huì )的，練這種公眾講話(huà)的心理素質(zhì)也是一樣，需要在公眾面前去訓練。很多人會(huì )說(shuō)，練習平時(shí)機會(huì )少。我想說(shuō)：有機會(huì )時(shí)一定要上，沒(méi)機會(huì )時(shí)創(chuàng )造機會(huì )也要上。面對人來(lái)人往，一雙雙陌生的眼睛會(huì )用各樣的眼光看你，第一次你可能根本講不下去，但慢慢地你會(huì )發(fā)現，你能講完了，知道自己在講什么了，最后能很流利、很有感情的講完了。再回到一些公眾場(chǎng)合，你會(huì )發(fā)現，自己連在大街上都能講好，這個(gè)舞臺算什么，你的心態(tài)會(huì )比以前從容很多。當然，這僅僅只是我們平坦用得比較多的一種方法，其實(shí)還有很多很多，大家自己也可嘗試的去試試�？赡軐δ銢](méi)有用，但如果萬(wàn)一有用了，那你收獲就大了。
二、練聽(tīng)力
練說(shuō)必練聽(tīng)。聽(tīng)好是說(shuō)好的前提。上帝給我們兩個(gè)耳朵一張嘴，少說(shuō)多聽(tīng)�？诓藕貌皇钦f(shuō)你能講多少，而是你能不能講好，講到關(guān)鍵，講到點(diǎn)子上。話(huà)不在多，精辟就行。我們要善于去聽(tīng)弦外之間，言外之意。這個(gè)是基本功，沒(méi)有什么技巧，我只能說(shuō)的是，平時(shí)聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)時(shí)多長(cháng)個(gè)耳朵，仔細聽(tīng)，聽(tīng)完后再仔細想想，他為什么要這么說(shuō)，他說(shuō)這話(huà)什么意思，他想讓我理解什么，多問(wèn)自己幾個(gè)為什么，慢慢你的耳朵就會(huì )越來(lái)越敏銳了。同時(shí)，聽(tīng)時(shí)要結合環(huán)境，說(shuō)話(huà)者的口氣等等。用“心”去聽(tīng)，而不僅僅是耳朵。
三、練肚皮
胸無(wú)點(diǎn)墨，是不可能擁有好口才的，最多只能算耍嘴皮子。給人一杯水，自己得有一桶水。我們平時(shí)應該多積累知識，這是一個(gè)厚積薄發(fā)的過(guò)程，需要一個(gè)沉淀的過(guò)程的。那我們從哪幾個(gè)方面去積累知識呢。第一，專(zhuān)業(yè)知識。你所在行業(yè)的專(zhuān)業(yè)知識是讓別人愿意聽(tīng)你講話(huà)的內容，你知道，別人不知道，這就是你存在的價(jià)值。第二，社會(huì )人文知識，不時(shí)聊天講話(huà)總不能只講你的專(zhuān)業(yè)知識，還得講講大家都知道的事，一起表達下各自的看法，這就需要社會(huì )人文知識，這個(gè)包羅萬(wàn)象，在生活中看到，聽(tīng)到，多長(cháng)個(gè)心眼，記一點(diǎn)在心里，這樣聊起這些話(huà)題時(shí)不至于一無(wú)所知。
四、練普通話(huà)
我們的`普通話(huà)水平?jīng)]有必要像播音員一樣標準（除播音員以外），但至少要過(guò)得去，不要讓別人一聽(tīng)就感覺(jué)我們普通話(huà)有比較嚴重的問(wèn)題。那么哪幾種發(fā)音不準會(huì )讓人明顯感覺(jué)到普通話(huà)不標準呢，主要為以下幾點(diǎn)
1、n和l不分。比如：老奶奶來(lái)了。如果這句話(huà)你讀起來(lái)像一個(gè)音一樣，那你基本上這兩個(gè)音分不清的。
2、zh和z不分。就是平卷舌不分�！八氖撬�，十是十，十四是十四，四十是四十�！�
3、h和f不分�！盎蕰�(huì )揮發(fā)�！�
以上提到的幾個(gè)音，如果發(fā)得不準，是很明顯的，其他發(fā)音比如前后鼻音發(fā)得不準什么的，一般日常生活中是不太聽(tīng)得出來(lái)，但以前幾個(gè)音，如果你存在問(wèn)題，那么請下點(diǎn)功夫糾正下。
演講口才的訓練方法3
無(wú)論做什么事情，好的口才會(huì )提高事情的成功率。但是，你首先也要明白，培養好的口才沒(méi)有速成的方法，不可以?xún)扇炀妥屇愠蔀橐粋�(gè)有口才的人。
一、積極心態(tài)訓練
1、自我暗示：每天清晨默念10遍我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說(shuō)話(huà)，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸�？鞓�(lè )的一天�。ㄆ匠Ｒ沧晕野凳�，默念或寫(xiě)出來(lái)，至少10遍。）
2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功。
3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。
二、口才鍛煉
一、多看
1、多看一些演講與口才方面的書(shū)籍和文章。
2、多看別人演講，多看一些名人的演講錄像，多看一些電視談話(huà)節日和電視論辯賽。這樣就能增強對演講的感性認識，提高對演講態(tài)勢語(yǔ)言技巧運用的理解，并從中感悟出演講的精髓和要義。
二、多聽(tīng)
演講者要把話(huà)講給別人聽(tīng)，要使自己的演講動(dòng)聽(tīng)，其前提之一，就是演講者自己首先要多聽(tīng)。那么自己怎么去聽(tīng)呢
1、多聽(tīng)別人演講，多聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)，以提高有聲語(yǔ)言的表達能力。
2、多聽(tīng)電臺、電視臺播音員、節日主持人播音、講話(huà)，提高自己普通話(huà)的標準程度和音色、音質(zhì)、音量的水準，以達到演講語(yǔ)言流暢悅耳、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的目的。
3、多聽(tīng)自己的講話(huà)練習或錄音（像）。正如羅馬哲人塞涅卡說(shuō)的那樣：在向別人說(shuō)些什么之前，首先要把它說(shuō)給自己聽(tīng)聽(tīng)。初學(xué)演講者在正式上臺講話(huà)之前，應該反復地練習講幾遍。每講一遍，自己留心的聽(tīng)，仔細找出語(yǔ)言上的毛病、弱點(diǎn)和不足，并認真加以改正。如果每次演講、發(fā)言之前都能堅持試講、試聽(tīng)幾遍，長(cháng)此以往，其口語(yǔ)表達能力則會(huì )不斷提高。
三、多問(wèn)
演講是一門(mén)學(xué)問(wèn)，有許多客觀(guān)規律和成功的經(jīng)驗。但不少人都有這樣一個(gè)誤解，認為說(shuō)話(huà)是天生的，自然而然就會(huì )了。因此，很多人對說(shuō)話(huà)的藝術(shù)和技巧都不大在意，更談不上用心去求教，去學(xué)習。柏拉圖說(shuō)過(guò)：不知道自己的無(wú)知，乃是雙倍的無(wú)知�？鬃右舱f(shuō)過(guò)：知之為知之，不知為不知，是知也。一個(gè)人要想提高自己的演講水平和口才，就必須放下架子，丟掉面子，向有經(jīng)驗的演講者和對口才有研究的專(zhuān)家虛心求教，不懂就問(wèn)，不恥下問(wèn)，這樣就能使自己的演講與口才能力發(fā)生質(zhì)的變化，收到事半功倍的效果。
四、多寫(xiě)
1、多寫(xiě)發(fā)言稿、演講稿。認真寫(xiě)好文字稿，并不斷的修改、完善，然后把稿子背熟，在演講前做到胸有成竹。
2、多寫(xiě)一些學(xué)習演講與口才的心得體會(huì )，把自己對演講口才的認識、感受用文字寫(xiě)下來(lái)，并上升到理論的高度。同時(shí)，把自己工作中，生活中所見(jiàn)，所聞，所思的閃光語(yǔ)言，寫(xiě)在本子上，記錄下來(lái)，以便日后查閱使用。
五、多思
孔子說(shuō)：學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。想與說(shuō)，思維和表達，相互之間交流傳遞，循環(huán)往復。有聲語(yǔ)言這種區別于書(shū)面語(yǔ)言表達的、想說(shuō)就說(shuō)、隨想隨說(shuō)的特點(diǎn)，就決定了說(shuō)話(huà)者要才思敏捷、思維靈活，又要深思熟慮、三思而言。這是多思的要求之一。
多思的要求之二，要經(jīng)常冷靜思考，反復分析，為什么有的人講的話(huà)有哲理，有深度，有廣度，使人感動(dòng)萬(wàn)分，受益匪淺；為什么有的人說(shuō)話(huà)枯燥無(wú)味、漫無(wú)邊際、毫無(wú)新意，甚至令人反感。多思者，就能從中悟出道理，獲得經(jīng)驗和教訓。
六、多學(xué)
1、多學(xué)知識。
培根說(shuō)：知識就是力量。所以說(shuō)，多學(xué)知識，是提高口才和演講水平的前提。因為知識是口才的基礎，沒(méi)有知識就肯定沒(méi)有口才。那些學(xué)識淺薄，胸無(wú)點(diǎn)墨之人，是根本說(shuō)不上有口才的；說(shuō)起話(huà)來(lái)，不是信口雌黃，就是錯誤連篇。
2、多學(xué)演講技巧
一個(gè)人敢說(shuō)話(huà)、會(huì )說(shuō)話(huà)，還不等于有口才，正如一個(gè)人會(huì )騎自行車(chē)還不是藝術(shù)一樣，只有雜技演員嫻熟的騎車(chē)表演才稱(chēng)得上藝術(shù)。演講上是一種綜合藝術(shù)，要真正掌握這種藝術(shù)，并非易事，它包括很多方面的技巧，諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音，形體的動(dòng)作、面部表情和儀表禮節，控場(chǎng)、應變的方法，即興說(shuō)話(huà)的訣竅，論辯的藝術(shù)，對話(huà)的妙法等等。這些都需要我們從理論到實(shí)踐，對演講的技巧進(jìn)行系統的學(xué)習和運用。
七、多記
1、多記名人名言、哲理格言。
詩(shī)有詩(shī)眼，書(shū)有書(shū)魂，演講也要有演講意境。一首詩(shī)有一聯(lián)名句就是可稱(chēng)為好詩(shī)；一本書(shū)有一句名言，就有閱讀的價(jià)值；同樣，一篇演講中，如有一句哲理名言，便能使聽(tīng)眾受益匪淺，難以忘懷。因為無(wú)論演講者闡述的觀(guān)點(diǎn)多么的標新立異或超凡脫俗，其實(shí)都是或多或少地被歷史上的名家論述過(guò)的。名人名言是永遠閃爍著(zhù)智慧的光芒的，而名家所具有的影響力也是恒久存在的。因此，演講者應抓住聽(tīng)眾內心深處的心理，恰當地引用哲理名言或權威人士的論述，讓它們服務(wù)于自己的理論觀(guān)點(diǎn)的論證，加強演講的說(shuō)服力量。
2、多記詩(shī)詞歌賦。
演講者應該多讀一些詩(shī)詞歌賦，多記一些詩(shī)句在腦海里。俗話(huà)說(shuō)：熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì )吟詩(shī)也會(huì )吟。在演講時(shí)，適當地引用一些詩(shī)詞歌賦，不僅能產(chǎn)生美的意境，而且還能提高說(shuō)話(huà)者的文學(xué)品味和人格魅力。
3、多記古今中外動(dòng)人的故事情節。
演講的目的是為了說(shuō)明和鼓動(dòng)，也就是說(shuō)：演講不僅要以理服人，而且也要以情動(dòng)人。演講產(chǎn)生的最佳效果的基礎是聽(tīng)眾首先被演講的內容所感動(dòng)，然后，使聽(tīng)眾在夾敘夾議中不知不覺(jué)地接受演講者的思想和觀(guān)點(diǎn)。如果只講一些空洞的'、毫無(wú)說(shuō)服力的大道理就不可能增強演講的可信度和感染力。
4、記住幽默風(fēng)趣的笑話(huà)。
在一般情況下，聽(tīng)眾都渴望聽(tīng)到輕松有趣的演講。那種基調過(guò)于嚴肅，內容過(guò)于單調的演講是難以得到聽(tīng)眾好評的。所以善于在演講過(guò)程中穿插一些趣聞、軼事、幽默、笑話(huà)等方面的內容，可以使演講的觀(guān)點(diǎn)既能形象化、生動(dòng)化，又能夠加深聽(tīng)眾對觀(guān)點(diǎn)的理解和記憶；還能增進(jìn)演講者與聽(tīng)眾的交流，調動(dòng)演講氣氛，強化現場(chǎng)效果，消除聽(tīng)眾的壓力，振作聽(tīng)眾的精神，使聽(tīng)眾的注意力集中于演講本身；同時(shí)還能給聽(tīng)眾帶來(lái)歡樂(lè )，讓會(huì )場(chǎng)充滿(mǎn)笑聲，使聽(tīng)眾更喜歡和信任演講者。
八、多練
演講與口才的技能不是天生的，也不是無(wú)師自通的。同其他任何才能一樣，口才的獲得來(lái)之于勤奮的學(xué)習、刻苦的練習。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。古今中外一切口若懸河、舌辯滔滔的演講家，一切能言善辯、口才出眾的雄辯家，一切口齒伶俐、善于應酬的交際家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦練的基礎上，靠自信、勇氣、拼博、鍛煉造就而成的。
演講口才的訓練方法4
1、鼓勵孩子唱歌或朗誦短詩(shī)讓你欣賞，或定期舉行家庭表演會(huì )，以此訓練孩子的膽子；
2、讓孩子重述小說(shuō)或電視電影的故事，幫助孩子將長(cháng)故事濃縮成“短劇”；
3、多給孩子打氣，對他們的努力要有具體的表?yè)P，如"我很喜歡你描述的人物，很生動(dòng)，你能不能再多講一點(diǎn)？"
4、鼓勵孩子在親友前講笑話(huà)或與他人分享個(gè)人的特殊生活經(jīng)歷，如度假，旅游等；
5、比較年長(cháng)的孩子可參與非正式討論，以訓練辯駁能力；
6、有心志的父母甚至可每周定時(shí)訓練孩子的口才，讓其有機會(huì )練習演講與辯論。
7、多讓孩子去接觸陌生人，讓其勇敢地對人講話(huà)！
8、多讓孩子閱讀些關(guān)于口才的文章書(shū)籍。
幼兒演講與口才訓練的原因
兒童的語(yǔ)言發(fā)育分析
口才好———不是天生的！口才完全是靠后天培養訓練出來(lái)的'，孩子口才的出現，是兒童心理發(fā)展過(guò)程中一個(gè)顯著(zhù)的飛躍。孩子在幼兒年齡段，因大腦皮質(zhì)中支配語(yǔ)言的神經(jīng)組織已經(jīng)逐漸發(fā)育成熟，是孩子口頭語(yǔ)言發(fā)育的最佳年齡。有意識地對孩子的語(yǔ)言進(jìn)行訓練，對日后孩子的語(yǔ)言表達能力，即口才的"天資"有限大的促進(jìn)作用。
語(yǔ)言發(fā)育是一個(gè)連續的﹑有順序發(fā)展的過(guò)程。1歲左右的孩子開(kāi)始發(fā)出一些單音詞，媽﹑爸等；2歲時(shí)，會(huì )說(shuō)一些簡(jiǎn)單句；3歲開(kāi)始會(huì )說(shuō)復合句。成人要豐富幼兒的生活內容，啟發(fā)孩子觀(guān)察分析各種現象的能力，必須從看得見(jiàn)﹑摸得著(zhù)的具體實(shí)物入手，再逐步轉入抽象的事和物。先教他們說(shuō)一些生活用具﹑玩具和交通工具等實(shí)物的名稱(chēng)，再讓他們經(jīng)常重復自己的各種動(dòng)作的名稱(chēng)，摸一摸的摸，聽(tīng)一聽(tīng)的聽(tīng)，看一看的看等，一邊說(shuō)一邊要做出具體的動(dòng)作，這樣學(xué)起來(lái)比學(xué)話(huà)快得多。
訓練少兒語(yǔ)言表達時(shí)，大人講話(huà)的口齒要清楚，發(fā)音要準確。幼兒發(fā)音不正時(shí)一定要及時(shí)糾正，不能任其養成習慣，更不要因為覺(jué)得孩子發(fā)音不準﹑可愛(ài)﹑有趣，而不予糾正。兒歌也是促進(jìn)幼兒語(yǔ)言發(fā)育的好形式。兒歌歌詞短而押韻，易學(xué)，易記，孩子一旦學(xué)會(huì )，經(jīng)�？梢员硌荼痴b。家長(cháng)先要學(xué)好兒歌，要表情豐富，掌握好輕重緩急，也可以結合實(shí)物﹑圖片或游戲進(jìn)行邊玩邊念。
在家里，家長(cháng)還可以根據孩子的愛(ài)好，通過(guò)講故事，激發(fā)孩子對自己講故事的興趣。逐步啟發(fā)孩子組織詞匯，連貫的表達�？腿藖�(lái)訪(fǎng)，或帶孩子出去訪(fǎng)親探友時(shí)，家長(cháng)要鼓勵孩子主動(dòng)向別人打招呼，他要敢于講話(huà)。這樣孩子從小在大庭廣眾中敢于表達自己的想法，對語(yǔ)言發(fā)育和口才的形成是至關(guān)重要。
演講口才的訓練方法5
練習吐字。吐字似乎離發(fā)聲遠了些，其實(shí)二者是息息相關(guān)的。只有發(fā)音準確無(wú)誤，清晰、圓潤，吐字也才能字正腔圓。
我們在小學(xué)時(shí)，都學(xué)習過(guò)拼音，都知道每個(gè)字都是由一個(gè)音節組成的，而一個(gè)音節我們又可以把它分成字頭、字腹、字尾三部分，口才訓練方法有哪些這三部分從語(yǔ)音結構來(lái)分，大體上可以說(shuō)是，字頭就是我們說(shuō)的聲母，字腹就是我們說(shuō)的韻母，字尾就是韻尾。
吐字發(fā)聲時(shí)一定要咬住字頭。有一句話(huà)叫咬字千斤重，聽(tīng)者自動(dòng)容說(shuō)的就是這個(gè)意思。所以我們在發(fā)音時(shí)，一定要緊緊咬住字頭，這時(shí)嘴唇一定要有力，把發(fā)音的力量放在字頭上，利用字頭帶響字腹與字尾。
字腹的發(fā)音一定要飽滿(mǎn)、充實(shí)，口形要正確。發(fā)出的聲音應該是立著(zhù)的；而不是橫著(zhù)的，應該是圓的，而不是扁的`。但是，如果處理的不好，就容易使發(fā)出的聲音扁、塌、不圓潤。
字尾，主要是歸音。歸音一定要到家，要完整。也就是不要念半截子字，要把音發(fā)完整。當然字尾也要能收住，不能把音拖得過(guò)長(cháng)。
如果我們能按照以上的練習要求去做，那么你的吐字一定圓潤、響亮，你的聲音也就會(huì )變得悅耳動(dòng)聽(tīng)了。
1、自我暗示：每天清晨默念10遍我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說(shuō)話(huà)，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸�？鞓�(lè )的一天�。ㄆ匠Ｒ沧晕野凳�，默念或寫(xiě)出來(lái)，至少10遍。）
2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功。
3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。
演講口才的訓練方法6
一、語(yǔ)音對話(huà)復讀法
這種模式在語(yǔ)文教學(xué)中比較常見(jiàn)，常常是老師邀請兩位同學(xué)演示課文中的對話(huà)或者是在放映幻燈片之后讓同學(xué)們模仿其中的場(chǎng)景進(jìn)行復述。這樣的練習方法可以鍛煉演講者的反應能力、瞬間記憶力，并提升語(yǔ)言上的連貫性。
二、背誦法
此處的背誦不單單像以前在語(yǔ)文課上的那種課文背誦，它要實(shí)現的目標具體來(lái)說(shuō)，一是鍛煉記憶能力的背，二是培養表達能力的誦。記憶對于一個(gè)演講人員來(lái)說(shuō)是非常重要的，它是融入感情的基礎，而背在這中間擔當著(zhù)一種重要的角色。
三、抗干擾能力
演講者的抗干擾能力要強，不然被中途打斷的演講是很失敗的。不管臺下的人是如何的吵鬧，你也不能中斷你已經(jīng)開(kāi)始的演講，相反，你要想辦法扭轉這種不利的局面。扭轉不利局面很重要，這是最大程度體現一個(gè)演講者成功與否的評判準則。
四、隨機應變能力
在自信的前提下才能談隨機演講，一個(gè)好的演講者站在舞臺上首先是花三分之二的時(shí)間來(lái)分析臺下的觀(guān)眾，只花三分之一的時(shí)間來(lái)考慮自己應該演講什么（當然如果不是即興演講的話(huà)就可以忽略三分之一的時(shí)間），以符合現在場(chǎng)中的`氣氛，以充分調動(dòng)觀(guān)眾的參與性，以達到期望的結果。
五、在眾人面前的表現
一個(gè)好的演講者除了要給觀(guān)眾帶來(lái)一個(gè)好的印象之外，給觀(guān)眾帶來(lái)自信的視覺(jué)感受也很重要，自信在個(gè)人身上的體現如站姿（雙腳平行與肩同寬），雙手（自然下垂，不設防），在演講開(kāi)始的時(shí)候手部動(dòng)作（大方，得體），等等這些在進(jìn)行演講的時(shí)候是非常重要的，所以它被擺在第一位上來(lái)進(jìn)行訓練。
六、快速閱讀法
快速閱讀不是指眼讀，而是要你用最嘴讀，以讀出聲音為最佳，首先找來(lái)一篇優(yōu)美的散文，一開(kāi)始要對生僻字以及不會(huì )讀的字注音，以防止讀到一半的時(shí)候“卡帶”。然后，從一般的讀速到稍微快點(diǎn)再到越來(lái)越快，最后，達到你最快的水平。這樣的方法有助于鍛煉人們的讀音標準以及吐字清晰，非常有助于提高演講基礎。
七、速讀法
這種訓練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語(yǔ)音準確，吐字清晰。開(kāi)始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度。讀的過(guò)程中不要有停頓，發(fā)音要準確，吐字要清晰，要盡量果把每個(gè)字音都完整的發(fā)出來(lái)�？梢杂娩浺魴C把你的速讀錄下來(lái)，然后自己聽(tīng)一聽(tīng)，從中找出不足，進(jìn)行改進(jìn)。
八、練聲法
第一步，練氣。首先要學(xué)會(huì )用氣。吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個(gè)胸部要撐開(kāi)，盡量把更多的氣吸進(jìn)去。注意吸氣時(shí)不要提肩。呼氣：呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行。要讓氣慢慢地呼出。呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過(guò)。學(xué)習吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習，做深呼吸，天長(cháng)日久定會(huì )見(jiàn)效。
第二步，練聲。在練發(fā)聲以前先要做一些準備工作。先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動(dòng)它，讓聲帶有點(diǎn)準備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬(wàn)不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用。聲帶活動(dòng)開(kāi)了，我們還要在口腔上做一些準備活動(dòng)。我們知道口腔是人的一個(gè)重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著(zhù)直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的作用。
演講口才的訓練方法7
為什么一直說(shuō)顯現溝通能力是成功的關(guān)鍵，這和一個(gè)人的口才是密切相關(guān)的，請問(wèn)對方辯友，在那些正規的辯論賽中，是用筆寫(xiě)出來(lái)的，還是用口說(shuō)出來(lái)的呢？這難道不是口才的作用嗎？沒(méi)有口才，還存在什么辯論賽呢？有口才的人一定有文才，而有文才的人未必有好口才，文才是口才的基本功之一，口才是文才的最為直接快捷的反應，因此，口才一定比光有文才更高一籌，也更體現著(zhù)一個(gè)人駕馭語(yǔ)言的能力和綜合素質(zhì)，口才當然更重要了。不見(jiàn)的有口才的人就必須有文才��！有的人沒(méi)有文才同樣可以談天說(shuō)地，滔滔不絕的��！你能說(shuō)他沒(méi)有口才嗎？請對方注意，口才不是為了純粹的辯論，更不是為了爭得一場(chǎng)辯論的勝負，口才是為了讓人們理解你的觀(guān)點(diǎn)、想法和要求，接受你的新思想；而不是滿(mǎn)紙荒唐言，一把辛酸淚。
中外古今更多的人是靠三寸不爛之舌在他人的面前占據上風(fēng)的。所以光是學(xué)知識不會(huì )說(shuō)等于什么都沒(méi)有。還是能說(shuō)會(huì )道重要��！所謂“一言可以興邦，一言也可以誤國”所謂茶壺里煮餃子，有貨倒不出。若沒(méi)有口才有再多的文采也表現不出來(lái)。我有個(gè)類(lèi)似的題你們辯論一下，休息比睡眠更重要文才只不過(guò)是紙上談兵�？谠谀樕�，而字在紙上，難道你臉的魅力還不如一張紙？如果你去商場(chǎng)賣(mài)衣服時(shí)，沒(méi)有口才你怎么講價(jià)呢？如果去找工作時(shí)，公司要求面試，那你要是沒(méi)有口才你怎么面試呢？寫(xiě)出來(lái)的作文若好的話(huà)，別人就會(huì )通過(guò)嘴巴幫你廣為流傳！廢話(huà)可以是口才，練不出文才可以練出口才！
不要怕自己沒(méi)有詞匯，不要怕自己沒(méi)有閱歷，其實(shí)每個(gè)人的故事，每個(gè)人的經(jīng)歷都可以成為您講話(huà)的素材。關(guān)鍵是要敢講，多講，多運用新名詞去表達。不要怕失敗，不要總是追求完美，一切總有個(gè)過(guò)程。
科學(xué)家試驗證明：一個(gè)新的詞語(yǔ)，只要你在公眾面前講出五次以上，這個(gè)詞語(yǔ)就會(huì )永遠變成你腦海中的一個(gè)詞條，以后就是屬于你的詞匯了！請注意：一定是講五次以上，而不是看五次以上聽(tīng)五次以上！所以，大膽地去表達吧，講多了，口才自然就來(lái)了。所以在平時(shí)的生活中，我們要經(jīng)常運用各種渠道去講，抓住一切機會(huì )去挑戰。多和陌生人去溝通，多發(fā)名片，即使在公交汽車(chē)上也要嘗試去交流。不管人多人少，一個(gè)人也可以自己訓練，兩個(gè)人、三個(gè)人以上就是一個(gè)小團隊，就可以主動(dòng)挑起話(huà)題，主動(dòng)進(jìn)行一些訓練。
1、對著(zhù)鏡子訓練。
建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過(guò)程中，去對著(zhù)鏡子訓練，訓自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語(yǔ)言，這樣效果更好。
2、寫(xiě)日記。
寫(xiě)日記是最好的自我溝通的方法，每天寫(xiě)上一千來(lái)字，既整理自己的思路，反省當日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會(huì )遣詞造句，天長(cháng)日久，手能寫(xiě)之，口必能言之。
3、講故事法。
口才培訓，要求我們能夠講100個(gè)以上的故事，不同時(shí)候要能夠講不同的故事，而且現場(chǎng)就能想出符合場(chǎng)合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得動(dòng)聽(tīng)，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來(lái)了。
4、積累知識，多翻翻字典、成語(yǔ)詞典。
建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現代漢語(yǔ)成語(yǔ)詞典》，有空就翻翻，不認識的字多看看，認識的字也再看細些，你會(huì )發(fā)現中國的文字博大精深，堅持下去，你的詞匯量會(huì )越來(lái)越多，你的口才自然越來(lái)越棒！
5、自我錄音攝像。
如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái)，這樣反復觀(guān)摩，反復研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒(méi)到位，哪兒表情不自然，天長(cháng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速�？匆淮巫约旱臄z像比上臺十次二十次效果都好。
6、對口才產(chǎn)生興趣。
興趣是最好的老師。當你的焦點(diǎn)在口才訓練上時(shí)，你必然就會(huì )關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點(diǎn)到哪里；焦點(diǎn)到哪里，學(xué)問(wèn)到哪里！這種方法進(jìn)步更快。即使看電視，也在注意臺詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進(jìn)步神快！
7、即興朗讀。
平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過(guò)程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開(kāi)稿子看前面（假設前面有聽(tīng)眾）。長(cháng)期以往，你發(fā)現自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。
8、復述法。
復述法簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是把別人的話(huà)重復地敘述一遍�？梢哉乙晃换锇橐黄鹩柧�。首先，請對方隨便講一個(gè)話(huà)題，或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽(tīng)。然后再向對方復述一遍。這種練習在于鍛煉語(yǔ)言的連貫性及現場(chǎng)即興構思能力，和語(yǔ)言組織能力。如果能面對眾人復述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。
9、朗讀朗誦。
自己讀書(shū)，大聲地讀出來(lái)。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身！大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷(xiāo)員》，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時(shí)以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師！
10、嘗試躺下來(lái)朗讀。
如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，就是：躺下來(lái)大聲讀書(shū)！當我們躺下來(lái)時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺(jué)之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來(lái)之前，先躺在床上唱一段歌，再起來(lái)。堅持一至兩個(gè)月，你會(huì )覺(jué)得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動(dòng)聽(tīng)了，更有穿透力了，更有磁性了！
11、角色扮演法。
在我們的培訓過(guò)程中，經(jīng)常讓學(xué)員進(jìn)行角色扮演，組織角色語(yǔ)言去演講，叫“情境模擬訓練法”，比如扮演律師，扮演市長(cháng)答記者問(wèn)，扮演領(lǐng)導開(kāi)動(dòng)員會(huì )，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學(xué)員去演小品，去扮演作品中出現的不同的人物，當然這個(gè)扮演主要是在語(yǔ)言上的扮演。這種訓練的目的，在于培養人的語(yǔ)言的適應性、個(gè)性，以及適當的表情、動(dòng)作。
12、多找機會(huì )上臺。
很多同學(xué)認為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒(méi)有公眾場(chǎng)合發(fā)言的機會(huì )。其實(shí)，這是一種誤區，我們平時(shí)生活工作中，公眾演講的機會(huì )太多了，只是我們沒(méi)有發(fā)現，沒(méi)有這個(gè)意識去參與。如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機會(huì )講話(huà)。每次開(kāi)會(huì )，必定坐第一排，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀(guān)點(diǎn)；有機會(huì )就給自己的員工、小組成員開(kāi)開(kāi)會(huì )；有機會(huì )還可以開(kāi)開(kāi)家庭會(huì )議，把家庭打造在學(xué)習口才的舞臺；現在每逢節假日，路演比較流行，那一有機會(huì )你就上臺去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已！放下自己，放下一切時(shí)，你發(fā)現學(xué)習口才就這么簡(jiǎn)單！
13、描述法。
小的時(shí)候我們都學(xué)過(guò)看圖說(shuō)話(huà)，描述法就類(lèi)似于這種看圖說(shuō)話(huà)，只是我們要看的.不僅僅是書(shū)本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說(shuō)話(huà)高一些。簡(jiǎn)單地說(shuō)，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語(yǔ)言表達出來(lái)。描述法可以說(shuō)是比以上的幾種訓練法更進(jìn)一步。這里沒(méi)有現成的演講辭、散文、詩(shī)歌等做你的練習材料，而要求你自己去組織語(yǔ)言進(jìn)行描述。所以描述法訓練的主要目的就在于訓練同學(xué)們的語(yǔ)言組織能力和語(yǔ)言的條理性。在描述時(shí)，要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語(yǔ)言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語(yǔ)言，盡量生動(dòng)些，活潑些。這可以訓練我們積累優(yōu)美詞語(yǔ)的應用能力。
14、背誦法。
背誦法記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)。假如沒(méi)有好的記憶力，要想培養出口才是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識，你才可能張口即出，滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白，那么你再伶牙俐齒，也無(wú)濟無(wú)事。記憶與口才一樣，它并不是一種天賦的才能，后天的鍛煉對它同樣起著(zhù)至關(guān)重要的作用，"背"正是對這種能力的培養。很多人在學(xué)生時(shí)代都背誦過(guò)課文。有詩(shī)歌，有散文，有小說(shuō)。背誦的目的是各有不同的。有的是因為老師要求必須背誦，而不得不背，以完成老師交給的學(xué)習任務(wù)；也有的是為了記憶下某個(gè)名詩(shī)，名句，以此來(lái)豐富自己的文學(xué)素養。而我們提倡的背誦，主要的目的是在于鍛煉我們的口才。我們要求的背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭，散文背下來(lái)就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要"背"，二還要求"誦"。
15、速讀訓練。
這種訓練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語(yǔ)音準確，吐字清晰。
方法：找來(lái)一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來(lái)字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來(lái)，搞清楚，弄明白，然后開(kāi)始朗讀。一般開(kāi)始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度。讀的過(guò)程中不要有停頓，發(fā)音要準確，吐字要清晰，要盡量達到發(fā)聲完整。因為如果你不把每個(gè)字音都完整地發(fā)出來(lái)，那么，如果速度加快以后，就會(huì )讓人聽(tīng)不清楚你在說(shuō)些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎上。我們都聽(tīng)過(guò)體育節目的解說(shuō)專(zhuān)家宋世雄的解說(shuō)，他的解說(shuō)就很有“快”的功夫。宋世雄解說(shuō)的“快”，是快而不亂，每個(gè)字，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準確，沒(méi)有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準確，而不是為了快而快。
16、模仿法。
我們每個(gè)人從小就會(huì )模仿，模仿大人做事，模仿大人說(shuō)話(huà)。其實(shí)模仿的過(guò)程也是一個(gè)學(xué)習的過(guò)程。我們小時(shí)候學(xué)說(shuō)話(huà)是向爸爸、媽媽及周?chē)娜藢W(xué)習，向周?chē)娜四７�。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專(zhuān)長(cháng)的人模仿。這樣天長(cháng)日久，我們的口語(yǔ)表達能力就能得到提高。
�、倌７聦�(zhuān)人。在生活中找一位口語(yǔ)表達能力強的人，請他講幾段最精彩的話(huà)，錄下來(lái)，供你進(jìn)行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等的聲音錄下來(lái)，然后進(jìn)行模仿。
�、陔S時(shí)模仿。我們每天都聽(tīng)廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時(shí)跟著(zhù)播音員、演員進(jìn)行模仿，注意他的聲音、語(yǔ)調，他的神態(tài)、動(dòng)作，邊聽(tīng)邊模仿，邊看邊模仿，天長(cháng)日久，你的口語(yǔ)能力就得到了提高。而且會(huì )增加你的詞匯，增長(cháng)你的文學(xué)知識。
�、垡笠M量模仿得像。要從模仿對象的語(yǔ)氣、語(yǔ)速、表情、動(dòng)作等多方面進(jìn)行模仿，并在模仿中有創(chuàng )造，力爭在模仿中超過(guò)對方。在進(jìn)行這種練習時(shí)，一要注意選擇適合自己的對象進(jìn)行模仿。要選擇那些對自己身心有好處的語(yǔ)言動(dòng)作進(jìn)行模仿，我們有些同學(xué)模仿力很強，可是在模仿時(shí)都不夠嚴肅認真，專(zhuān)揀一些臟話(huà)進(jìn)行模仿，久而久之，就形成了一種低級的趣味，我們反對這種模仿方法。
�、軐�(zhuān)題模仿。幾個(gè)好朋友在一起，請一個(gè)人先講一段小故事、小幽默，然后大家輪流模仿，看誰(shuí)模仿的最像。為了刺激積極性，也可以采用打分的形式，大家一起來(lái)評分，表?yè)P模仿最成功的一位。這個(gè)方法簡(jiǎn)單易行，且有娛樂(lè )性。所要注意的是，每個(gè)人講的小故事、小幽默，一定要新鮮有趣，大家愛(ài)聽(tīng)愛(ài)學(xué)。而且在講之前一定要進(jìn)行一些準備，一定要講得準確、生動(dòng)、形象，千萬(wàn)不要把一些錯誤的東西帶去，否則模仿的人跟著(zhù)錯了，害人害己。
演講口才的訓練方法8
1、改變應試觀(guān)念，明確訓練利得。
長(cháng)期以來(lái)，語(yǔ)文的考試只有筆試，沒(méi)有口試。改變應試觀(guān)念，首先要向小朋友大力宣傳口語(yǔ)訓練的利得，讓他們真正懂得善于口語(yǔ)表達的好處。如，口語(yǔ)訓練是提高寫(xiě)作能力的最好途徑，口語(yǔ)流利，下筆也就通暢；口才是為人處事的誠實(shí)招牌，話(huà)說(shuō)得得體有水平，就反映出人高尚的修養、素質(zhì)和知識水平等，從而獲得辦事的效率、成果
2、剔除傳統思想，樹(shù)立長(cháng)遠意識。目睹社會(huì )上和電視里的口語(yǔ)競爭場(chǎng)面，特別要讓孩子在心靈深處感受到口才的`效應。讓他們明白眼下競爭的舞臺、競爭的社會(huì )的人才不僅要會(huì )演會(huì )干，甚至要的是會(huì )說(shuō)。
3、卸下害羞面子，形成口語(yǔ)氛圍。第一次口才交際活動(dòng)最是關(guān)鍵，要很好地反映出活動(dòng)的吸引力。要經(jīng)常性地組織孩子們開(kāi)展口才交際活動(dòng)，如模擬記者采訪(fǎng)學(xué)生焦點(diǎn)問(wèn)題辯論產(chǎn)品推銷(xiāo)模擬表演外出采風(fēng)等。只有這樣，才能徹底地徹底的卸掉口才表現中的害羞心理。
演講口才的訓練方法9
�。�1）速讀法
“讀”指的是朗讀，“速讀”即是快速的朗讀
訓練的方法：找一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文朗讀。由快到慢，一次比一次快，最后達到你所能達到的最快速讀。
�。�2）背誦法
一背二誦
訓練的方法：
1。選一篇自己喜歡的演講辭、散文、詩(shī)歌
2。對內容進(jìn)行分析、理解，體會(huì )作者的思想感情
3。對內容進(jìn)行一些藝術(shù)處理，比如：找出重音，畫(huà)出停頓
4。在以上的基礎上進(jìn)行背誦
接下來(lái)：
a。進(jìn)行“背”的訓練
b。背熟后進(jìn)行有感情的大聲朗讀
c。用飽滿(mǎn)的情感準確的語(yǔ)音、語(yǔ)調進(jìn)行背誦
�。�3）練聲法
練聲音，練嗓子。
訓練方法：
1。練氣。吸氣：呼吸要深、小腹收縮，整個(gè)胸部要撐開(kāi)，盡量把更多的氣吸進(jìn)去。注意吸氣時(shí)不要提肩。
呼氣：呼氣時(shí)慢慢的進(jìn)行，要讓氣慢慢的呼出。呼氣時(shí)可以把兩齒合上，留一條小縫讓氣息慢慢的通過(guò)。
2。練聲�？谇换顒�(dòng)：進(jìn)行張閉口練習，活動(dòng)嚼肌。
吐字練習：a。深吸一口氣，數一數，看能數多少；b。跑20米左右，然后朗讀一段課文，盡量避免喘氣聲；c。按字正腔圓要求讀成語(yǔ)；d。讀繞口令扁擔長(cháng)，扁擔寬，扁擔沒(méi)有板凳寬，板凳沒(méi)有扁擔長(cháng)。扁擔要綁在板凳上，板凳偏不讓扁擔綁在板凳上
�。�4）復述法
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是把別人的話(huà)重復的敘述一遍
訓練的方法：選一段合適的內容，復述完，錄下來(lái)，聽(tīng)一遍，復述一遍。最好能在眾人面前復述，這樣可以鍛煉膽量、克服緊張心理。
�。�5）模仿法
訓練方法：
a。模仿專(zhuān)人：找表達能力強的人，請他講幾段精彩的話(huà)，錄下來(lái)模仿
b。專(zhuān)題模仿：幾個(gè)好友一起，請個(gè)人講一段小故事，小幽默，然后大家輪流模仿，看誰(shuí)模仿的最像
c。隨時(shí)模仿：廣播、電視、電影，隨時(shí)跟播音員、演播員、演員進(jìn)行模仿
�。�6）描述法：類(lèi)似于一些看圖說(shuō)話(huà)，還有一些生活中的情、景、物、人
�。�7）角色扮演法：學(xué)演員演戲那樣，去扮演作品中出現的不同人物，主要是語(yǔ)言上的扮演
�。�8）講故事法
目標訓練：
一。積極心態(tài)訓練
1。自我暗示：每天三次各默念10遍"我一定要最大膽的發(fā)言，我一定要最大聲的說(shuō)話(huà)，我一定要最流暢的演講。我一定行！今天又是幸�？鞓�(lè )的一天！“
2。想象訓練：至少5分鐘想象自己在公共場(chǎng)合成功的'演講，想象自己成功。
3。至少5分鐘在鏡前學(xué)習微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。
二�？诓庞柧�
�。ㄒ唬┟刻熘辽偈昼娚詈粑柧�
�。ǘ┳プ∫磺袡C會(huì )講話(huà)，鍛煉口才
1。每天至少與5個(gè)人有意思的交流思想
2。每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘
3。每天訓練自己”三分鐘演講“一次或“三分鐘默講”一次
4。每天給親人、同學(xué)至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情
5。注意講話(huà)時(shí)的一些技巧
A。講話(huà)前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開(kāi)始講話(huà)
B。勇敢地講出第一句話(huà)，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說(shuō)短句，語(yǔ)句中間不打岔
C。當發(fā)現緊張卡殼時(shí)，停下來(lái)有意識的深吸口氣，然后隨著(zhù)吐氣講出來(lái)
D。如果表現不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒(méi)關(guān)系，繼續平穩的講”；
E。緊張時(shí)，可以做做放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，練習10次
三。輔助訓練
1。每天至少20分鐘閱讀勵志書(shū)籍或口才書(shū)籍，培養自己積極心態(tài)，學(xué)習一些技巧
2。每天放聲大笑10次，樂(lè )觀(guān)面對生活，放松情緒
3。訓練接受他人的視線(xiàn)、眼光，培養自信和觀(guān)察能力
4。培養微笑的習慣，要笑的燦爛，笑的真誠，鍛煉親和力
5。學(xué)會(huì )檢討，每天總結得與失，寫(xiě)心得體會(huì )。每周要全面總結成效及不足，并確定下周的目標
演講中常見(jiàn)的毛病
1。急于求成，沒(méi)有積累知識
2。死背演講稿，沒(méi)留有聯(lián)想的余地
3。準備不足，演講時(shí)咿咿呀呀，語(yǔ)義不明
4。登場(chǎng)時(shí)衣冠不整，無(wú)精打采
5。說(shuō)泄氣話(huà)
6。中間突然瞎變風(fēng)格
7。演講的語(yǔ)調、語(yǔ)速平板單調
8。使用許多專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)或生僻詞語(yǔ)
9。緊張、演講時(shí)語(yǔ)音含糊不清，要點(diǎn)散亂，沒(méi)有條理
10。演講冗長(cháng)、乏味
11。對聽(tīng)眾的呼聲、反映充耳不聞，我行我素
12。東施效顰，沒(méi)有個(gè)性和特色
13。用命令指責的口氣說(shuō)話(huà)
14。引用的事例陳舊，沒(méi)有新鮮感
15。不考慮對象，學(xué)生腔、官腔十足，亂用歐式語(yǔ)句
16。過(guò)分夸耀自己的榮譽(yù)、優(yōu)點(diǎn)，令人生厭
17。在演講中與聽(tīng)眾產(chǎn)生爭辯，從而激怒聽(tīng)眾
18。濫用身體語(yǔ)言，動(dòng)作夸張做作
19。結束時(shí)面面俱到，重復啰嗦，流于俗套，空喊口號
20。結束時(shí)落荒而逃
演講口才的訓練方法10
�。ㄒ唬┟刻熘辽�10分鐘深呼吸訓練。
�。ǘ┳プ∫磺袡C會(huì )講話(huà)，鍛煉口才。
1、每天至少與5個(gè)人有意識地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3、每天訓練自己三分鐘演講一次或三分鐘默講一次。
4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。
5、注意講話(huà)時(shí)的一些技巧。
A、講話(huà)前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開(kāi)始講話(huà)。
B、勇敢地講出第一句話(huà)，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說(shuō)短句，語(yǔ)句中間不打岔。
C、當發(fā)現緊張卡殼時(shí)，停下來(lái)有意識地深吸口氣，然后隨著(zhù)吐氣講出來(lái)。
D、如果表現不好，自我安慰：剛才怎么又緊張了沒(méi)關(guān)系，繼續平穩地講；同時(shí)，用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰勝恐懼。
E、緊張時(shí)，可以放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續10次。
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