練跆拳道作文

練跆拳道作文15篇

　　在日常生活或是工作學(xué)習中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編為大家收集的練跆拳道作文，歡迎閱讀與收藏。

練跆拳道作文1

　今天，媽媽帶我去體育館，參加跆拳道考級，跆拳道是我最喜歡的一種體育運動(dòng)，他共分十級，我已經(jīng)從白帶、黃帶、黃藍帶、升到藍帶了。

　　我每星期都抽時(shí)間去練習，爭取考上紅帶和黑帶。跆拳道重品德教育，要愛(ài)祖國、主持正義、尊師重道，不為非作歹。

　　我要做一個(gè)全面發(fā)展的好孩子。

練跆拳道作文2

　　今天我去練跆拳道，我們的教練教我們彈踢、橫踢、里踢、外踢、側踢、后踢、旋轉踢、馬步出拳。我們慢慢練教練說(shuō)：“你們學(xué)得差不多了，現在我拿把你們踢，你們先彈踢�！本毩艘粫�(huì )教練 夸我們練得好，“現在教你們橫踢�！苯叹毼⑿χ�(zhù)說(shuō)，正練著(zhù)起勁呢媽媽來(lái)接我回家，我說(shuō)：“媽你再等等讓我練完了�！�

練跆拳道作文3

　　我從小喜歡打拳，身體又不好，所以媽媽給我報了跆拳道班。

　　剛開(kāi)始我很興奮，可是后來(lái)的艱苦訓練讓我想放棄。那天教練給我們講了跆拳道精神：禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不撓。教練對我們說(shuō)，練習跆拳道不僅僅是為了鍛煉身體，增強體質(zhì)，更是為了培 養一種堅忍不拔的`意志，要養成不怕困難的精神。

　　聽(tīng)了教練的話(huà)，我咬牙堅持下來(lái)了。各種動(dòng)作現在我做得都很好，經(jīng)常受到教練的夸獎。特別是跆拳道精神，我牢牢地記在了心中，長(cháng)大后我一定成為一個(gè)為國爭光的人。

　　我越來(lái)越喜歡練跆拳道了。

練跆拳道作文4

　　今天，婆婆。媽媽和我在市場(chǎng)上轉。我看見(jiàn)了一家九龍跆拳道館。以前，媽媽都沒(méi)答應我練跆拳道，今天媽媽同意了�？吹胶芏嗳嗽诰�，我也想練。道館的人給了我一套道服，上面寫(xiě)著(zhù)“九龍跆 拳道”，我剛練現在還是白帶。我們先活動(dòng)一會(huì )兒就開(kāi)始訓練，這家道館有三個(gè)教練，分別是李教練，孫教練，王教練。我們跟李教練學(xué)習品式準備。馬步?jīng)_拳。我報的是長(cháng)期班，只有星期六。星期天上 課，周一。三。五我去西格爾學(xué)習英語(yǔ)。練跆拳道真好。

練跆拳道作文5

　　這個(gè)假期，我除了要按計劃完成假期作業(yè)外，還上了兩個(gè)輔導班，一個(gè)畫(huà)畫(huà)，一個(gè)是跆拳道。我喜歡這兩個(gè)輔導班，尤其跆拳道班。因為學(xué)習跆拳道，不但可以鍛煉體質(zhì)，還可以磨練意志，學(xué)習 禮儀。我想把身體練得棒棒的，不生病。生病太難受了！我還會(huì )背跆拳道精神呢：禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。

練跆拳道作文6

　　今天下午，我和弟弟在大拇指教育里練跆拳道。

　　教練讓我們先坐好，然后放音樂(lè )要我們安靜放松。

　　我們先學(xué)了坐姿和跑姿，后來(lái)學(xué)了馬步、沖拳、前行步、躹躬禮、國旗禮和基本形。我們還在跑步中學(xué)到了鴨子步。

　　我們學(xué)完后，教練要我們玩一下游戲。玩什么呢？最后我們決定玩“老狼，老狼，幾點(diǎn)了？”

　　弟弟當老狼，他每次都說(shuō)一點(diǎn)了，結果我們全部被老狼吃掉了。

練跆拳道作文7

　　今天上午，媽媽開(kāi)車(chē)拉著(zhù)我去練跆拳道。

　　來(lái)到道館，玩了一會(huì )兒就開(kāi)始上課。練跆拳道可真復雜，先得跟國旗敬禮，再跟教練敬禮。要做準備活動(dòng)了，頭部、肩部、腰部、膝蓋、手腕都要做。做完后，教練讓我們在后面集合，說(shuō)歇一會(huì )兒后 ，要做沖刺，高提膝跑步、抱膝跳、蛙跳等等。我沒(méi)有想到，還要壓腿。更沒(méi)有想到，教練要趴在我們身上壓。

　　最后，我可以考黃帶了，我非常興奮，可是沒(méi)考過(guò)關(guān)。教練說(shuō)：“興奮過(guò)頭了，就考不過(guò)關(guān)�！蔽衣�(tīng)了以后，覺(jué)得很慚愧。

練跆拳道作文8

　　夠厲害！放心！我默默道。腦瓜里已制定出家里自練計劃，內容如下：

　　清晨起床兩遍，早飯前一遍，上午作業(yè)做好一遍，午飯前一遍，下午抽空兩遍，晚飯前一遍，洗澡前一遍，睡覺(jué)前一遍，共十遍。

　　怎么樣？安排得很合理吧？

　　八月份，也就是下個(gè)月就要考級了，我一定要順利闖過(guò)第一關(guān)。祝我馬到成功！

　　謝謝啦！

練跆拳道作文9

　　今天上午，我去練跆拳道。今天學(xué)習的內容是踢木板、打實(shí)戰。唉，一開(kāi)始就不順利，居然要打實(shí)戰，真夠倒霉的`！

　　教練第一個(gè)就叫我上，和一個(gè)小朋友打實(shí)戰。我可要當心，他的攻擊力是很強的。

　　實(shí)戰開(kāi)始了，我很緊張，一直在想攻擊他哪個(gè)部位。這時(shí)，我看見(jiàn)他向我攻擊了，我連忙躲開(kāi)。然后，我用后踢這一招，用力地向他踢去。對手被我重重地踢了一下，馬上跌倒了�？磥�(lái)他的躲閃能力還不是很強呀！

　　最后，教練說(shuō)我贏(yíng)了。

　　該踢木板了，教練就在我前面看我踢木板，我輕輕一踢，就把木板給踢破了。教練對我的表現很滿(mǎn)意。

　　我發(fā)現經(jīng)過(guò)一個(gè)月暑假的訓練，我的跆拳道實(shí)力有很大提高，我心里美滋滋的。

練跆拳道作文10

　　星期日下午是打實(shí)戰的`日子。我是藍隊，對手是紅隊。實(shí)戰開(kāi)始了。教練說(shuō)：“大的先打實(shí)戰，小的先坐在地上看著(zhù)�！比缓蠹t隊得10分，藍隊得5分。再打幾局就該我打了，我覺(jué)得一點(diǎn)也不緊張， 因為我上次和我哥哥打實(shí)戰，我揍了他兩次。所以我才不緊張。

練跆拳道作文11

　我今年五月份開(kāi)始學(xué)跆拳道，投師學(xué)武有三個(gè)月了......從進(jìn)入中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)以來(lái)，我先后已經(jīng)學(xué)會(huì )9種跆拳道方法，它們是1.前滾翻；2.側手翻；3.單手翻；4.太極一章；5.踢腳靶；6.劈叉；7.立臥蹲起跳；8.抱膝跳；9.握拳翻。

　　我正在學(xué)第9招握拳翻是最難的。但是，我勇往直前.....

　　記得，我學(xué)太極一章時(shí)是學(xué)過(guò)的幾種拳法難度的`89.5%。結果我終于練成功了！教練說(shuō)：不許遲到、不許放棄！還說(shuō)：我們要勇往直前....

　　走過(guò)這一關(guān)，再難的挑戰都難不到我。

練跆拳道作文12

　　暑假里我和哥哥一起去練跆拳道，教練說(shuō)誰(shuí)練的不好就讓誰(shuí)頂地，我經(jīng)常練的不好，教練光罰我頂地，誰(shuí)亂教練用木棍打誰(shuí)屁股。

　　跆拳道有很多種練法，比如：提膝、換jia弓、步出拳、步伐等等、、、、、、有的'還是跳舞的基本功呢。這些技能是最難學(xué)會(huì )的，想要真正學(xué)會(huì )它，必須把這三點(diǎn)用上“忍耐、堅持、永不放棄”， 教練還說(shuō)堅持不住的人，遲早滾蛋。

　　這里的總教練很好是從國家隊來(lái)的，還得過(guò)全國跆拳道冠軍呢，沒(méi)有來(lái)的人趕快來(lái)��！

練跆拳道作文13

　　今天晚上，我在家練跆拳道了，我先熱熱身，再壓腳面，踢腿，活動(dòng)了一會(huì )兒，就開(kāi)始練了。

　　我先練了腿法，有橫踢，旋橫踢、側踢、前踢、后旋踢。然后，我就和爸爸。實(shí)戰了。我先用橫踢踢了一下爸爸，爸爸就向左躲，可惜沒(méi)躲好，爸爸又用重重的腳踢了我一下，“哎呦，疼死 啦！”我大叫起來(lái)。爸爸還在一旁樂(lè )呵呵地笑了起來(lái)。我很生氣，連踢了爸爸幾腳，爸爸只是躲。我們練了一會(huì )兒，就開(kāi)始做俯臥撐了，累得我們滿(mǎn)頭大汗。爸爸說(shuō)，結束吧，我們就去歇息了。

練跆拳道作文14

　　今天上午9：30分，爸爸帶我去全民健身中心報名學(xué)習跆拳道。下午就能正式上課了， 我心里即開(kāi)心又緊張。終于到了下午1：45分，我換好衣服，脫掉鞋子光著(zhù)腳急急忙忙得走進(jìn)教室。在教練的` 安排下我們排好了整齊的隊伍，望過(guò)去像一條美觀(guān)的龍。開(kāi)始訓練了，教練先教我們如何系腰帶，把衣服褲子穿著(zhù)好。然后從基本動(dòng)作熱身開(kāi)始，一個(gè)又一個(gè)動(dòng)作的跟著(zhù)教練做。最后我們一起躺下做仰 臥起坐和俯臥撐各25個(gè)。累得我們個(gè)個(gè)東倒西歪趴在地上不動(dòng)了。終于到下課了。我和爸爸高興的回家了。

練跆拳道作文15

　　我們的跆拳道館來(lái)了一位新的女教練。我很喜歡她。她梳著(zhù)小辮兒，可漂亮了。

　　她踢腿時(shí)，很有力、很高，比原來(lái)的`教練還要踢的好。我很佩服她。

　　這位女教練對我們很?chē)栏�。跑步的時(shí)候必須要在最外面跑大圈兒，真累。我實(shí)在太佩服她了。

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