練跆拳道作文

【優(yōu)選】練跆拳道作文

　　在平平淡淡的日常中，大家或多或少都會(huì )接觸過(guò)作文吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編整理的練跆拳道作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

練跆拳道作文1

　　當我第一眼看見(jiàn)我們班的張丞浩穿著(zhù)跆拳道服，昂首挺胸時(shí)在我面前走過(guò)時(shí)，我的腦海里立即蹦出一個(gè)字—酷。我對爸爸說(shuō)：爸爸，暑假我想去學(xué)習跆拳道，行嗎？老爸一口就答應了我的.請求。于是，我榮幸地成為望江縣宜龍跆拳道館的一名學(xué)員。

　　第一天上課，教練給我們介紹了跆拳道的基本知識和幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作。剛開(kāi)始練的動(dòng)作是空踢，我心想：這跆拳道也沒(méi)有我想象中的那么厲害呀！一會(huì )兒，教練讓我們對著(zhù)靶踢時(shí)，我高興極了，迫不及待地一腳踢出去，當時(shí)只有一個(gè)感覺(jué)——好疼呀！我腳趾頭都腫了！我強忍著(zhù)快要掉下來(lái)的眼淚，真想放棄不學(xué)了，因為這太痛苦了�？墒强吹狡渌�隊員都是忍著(zhù)痛在認真練習的時(shí)候，我的耳邊似乎想起了媽媽常說(shuō)的：失敗是成功之母，沒(méi)有失敗哪來(lái)的成功呀！無(wú)論做什么事都要有始有終，堅持到底就是勝利！這句話(huà)來(lái)，對，我一定不能輕易放棄！我又咬著(zhù)牙，接著(zhù)練起來(lái)

練跆拳道作文2

　　今天，我們來(lái)學(xué)習將要考級的內容：‘太極一章’！

　　奧星跆拳道道館里，董教練上課之前鄭重宣布。緊接著(zhù)，給我們講述太極一章的主要特點(diǎn)和出招順序。

　　太極一章的步伐就是一個(gè)王字形。出招口訣：左右下隔擋，加上步?jīng)_拳；左右內隔擋，加上步?jīng)_拳；左右上隔擋，加彈腿和上步?jīng)_拳。董教練邊講解邊給我們示范一遍，一招一式，緊扣相連，動(dòng)作優(yōu)美，打得真是好看，而且看似簡(jiǎn)單容易。但輪到我們練習時(shí)，才發(fā)現好難哦！不信，你接著(zhù)瞧！

　　先站立在一個(gè)點(diǎn)上，左腳向左邁一小步，同時(shí)左手下隔擋，擋出來(lái)，對了，然后上步，沖拳！前面，教練講得頭頭是道，后面，學(xué)員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續跟著(zhù)練。

　　左腳向前邁，呈弓步，對，然后左手下隔擋，不要上步，沖拳教練回過(guò)頭來(lái)，巡視著(zhù)大家說(shuō)：這是‘王’字的`第一橫，下面我們來(lái)學(xué)第二橫。邊說(shuō)邊轉過(guò)身去繼續講解。

練跆拳道作文3

　　星期六下午，媽媽帶我去練跆拳道。

　　我到的.時(shí)候，已經(jīng)有五個(gè)小朋友已經(jīng)到了。然后，我開(kāi)始換衣服，換好衣服，我就跟小朋友們一起踢球了。等時(shí)間到了，教練大聲喊：“上課！”大家站在自己的位置上，排好隊列，我們就準備上課了。教練說(shuō)：“向后轉，齊步走”，然后我們就向后轉，齊步走。我們練完了半節課，我們就下課了。下課了，我們就回休息室喝水了，正準備進(jìn)訓練場(chǎng)的時(shí)候，突然看到一個(gè)小朋友在玩手機游戲，我就走到那邊看看他們在玩什么游戲？一看，原來(lái)他在玩《植物大戰僵尸》，后來(lái)我看迷住了，突然他爸爸的手機有短信，我就進(jìn)訓練場(chǎng)踢球。我又看見(jiàn)他們在玩了，我又過(guò)去看。后來(lái)他爸爸要出去，所以晚上再玩，可是我晚上不來(lái)，我還是進(jìn)訓練場(chǎng)踢球吧，可我一進(jìn)去就上課了。教練讓我們打“反應”，教練看過(guò)我和一個(gè)小朋友的反應后說(shuō)：“你們打得很好！”后來(lái)放學(xué)媽媽幫我換好衣服，我們就去醫院拆線(xiàn)，再去買(mǎi)冰淇淋。

　　今天我很開(kāi)心。

練跆拳道作文4

　　我的課余生活豐富多彩，比如：跳皮筋、彈鋼琴、畫(huà)畫(huà)等，還有好多好多……我最喜歡的是學(xué)跆拳道。

　　有一次，我在跆拳道道管旁看見(jiàn)大哥哥大姐姐們在學(xué)跆拳道，我羨慕極了。我告媽媽我也想學(xué)，于是媽媽帶我去報名。

　　第一天去的時(shí)候，我興奮不已，因為我馬上要成為一個(gè)有功夫的人了。然后開(kāi)始學(xué)了，剛開(kāi)始幾天，教練教的'動(dòng)作非常簡(jiǎn)單，我一會(huì )兒就學(xué)會(huì )了。后來(lái)，動(dòng)作越來(lái)越難，我有點(diǎn)灰心，不想學(xué)了，教練好像看出了我的心思，他過(guò)來(lái)對我說(shuō)：“不要灰心，要做好一件事情就一定堅持到底，決不輕易放棄，堅持就是勝利，我相信，你一定會(huì )學(xué)會(huì )的，加油！”從那時(shí)起，我變的更認真了。我想，有一天，我一定會(huì )系上黑帶的。

　　學(xué)跆拳道，讓我學(xué)會(huì )了做一件事要有勇氣面對困難。我還知道跆拳道的禮儀精神是：跆拳道、禮儀人志、忍耐克己，百折不屈、奮戰不退。學(xué)跆拳道很好玩，你也趕快來(lái)試一試吧！

練跆拳道作文5

　　“小小少年沒(méi)有煩惱……”這一首童謠伴隨著(zhù)媽媽那一輩人的童年，可這一首童謠對于我來(lái)說(shuō)是相反的，在我的童年里，煩惱數不勝數，有時(shí)還會(huì )讓我心慌咆哮。

　　學(xué)費貴

　　��！這傷天害理的天價(jià)學(xué)費，讓我看著(zhù)都會(huì )打自己。先不說(shuō)多長(cháng)時(shí)間了就要交900元。這么昂貴的學(xué)費，我壓根就出不起��！但是學(xué)海無(wú)涯不管再怎么貴，這錢(qián)我也一定要出，不出的話(huà)，我的夢(mèng)想也就灰飛煙滅了。

　　韌帶疼

　　練習跆拳道要經(jīng)歷無(wú)數次的痛，與無(wú)助次的慘叫，雖然學(xué)習之路上異常艱難，但結果總是好的。要想有好的結果，必須要狠下心來(lái)拼老命的呀！壓韌帶，其實(shí)就是橫叉豎叉，而讓我最為頭疼的就是橫叉，教練總是那么的事不關(guān)己，己不操心。每一次壓橫叉，教練都會(huì )在每一個(gè)人的屁股上按兩下，唉，像我這種韌帶差的.人，做兩下簡(jiǎn)直就是要命的。但教練總會(huì )對壓不下去的人說(shuō)一句話(huà)：“太差了”。說(shuō)完之后還會(huì )打你一拳，真讓人受不了。

　　實(shí)戰累

　　每一次實(shí)戰上我都會(huì )懷著(zhù)緊張的心情迎接每一次與我最大的勁敵，不知怎么的，打著(zhù)打著(zhù)，怒火就莫名其妙的產(chǎn)生，不管是誰(shuí)，我都會(huì )毫不猶豫的踢腿。唉，我都快成煩惱歌了。

練跆拳道作文6

　　媽媽經(jīng)常對我說(shuō)：“寶貝，這社會(huì )治安不好，你要學(xué)點(diǎn)跆拳道打壞人�！蔽艺f(shuō)：“好啊，但是學(xué)打跆拳道要劈一字，我怕疼！”媽媽說(shuō)：“你看人家都能劈一字，你是個(gè)堅強的孩子，一定行的！”我說(shuō)：“媽媽?zhuān)�我還是有點(diǎn)怕，不如給我去試一節課吧！”媽媽說(shuō)：“好的�！蔽艺f(shuō)：“太好了，那學(xué)跆拳道要幾點(diǎn)鐘去呢？”媽媽說(shuō)：“是下午兩點(diǎn)半�！�

　　到了下午兩點(diǎn)半，我和媽媽到了水木菁華學(xué)跆拳道。我們首先要做的`是前踢、橫踢、飛踢，然后是我最怕的劈一字。老師壓著(zhù)我劈實(shí)在太痛了，我決定以后我自己劈一字。結果我自己試著(zhù)劈劈看，一不小心坐下去了，差點(diǎn)起不來(lái)。我再自己試著(zhù)劈劈看，感覺(jué)不疼了，也差不多能劈下去了。 我連學(xué)了兩個(gè)星期，我發(fā)現我不知不覺(jué)的喜歡上了跆拳道。

練跆拳道作文7

　　我的課余生活多姿多彩，學(xué)英語(yǔ)、打羽毛球、閱讀、練跆拳道、旅游。每一樣我都很喜歡，最喜歡的還是練跆拳道。

　　每周六、周日我都會(huì )按時(shí)去道館學(xué)習和訓練。記得剛開(kāi)始學(xué)習的時(shí)候，教練很?chē)绤�，每次訓練時(shí)要拉伸腿部的韌帶，我怕疼不敢用力拉伸，教練就按住我的肩，給我加力拉伸，我的.整條腿都酸疼 酸疼的，疼得我眼淚都快流出來(lái)了。我的心里就打起了“退堂鼓”，我想要放棄。后來(lái)，在媽媽和教練的鼓勵下，我勇敢的堅持了下來(lái)，學(xué)會(huì )了規定的套路和多種腿法。在去年的晉級考試中，我的動(dòng)作 規范、虎虎生威，順利晉級為黃帶。今年三月初，我又成功晉級為綠帶，這使我充滿(mǎn)了信心。我一定會(huì )堅持下去，努力修煉，黑帶是我的目標！

　　我的課余生活不僅多姿多彩，而且有滋有味！

練跆拳道作文8

　　今天，媽媽帶我去體育館，參加跆拳道考級，跆拳道是我最喜歡的一種體育運動(dòng)，他共分十級，我已經(jīng)從白帶、黃帶、黃藍帶、升到藍帶了。

　　我每星期都抽時(shí)間去練習，爭取考上紅帶和黑帶。

　　跆拳道重品德教育，要愛(ài)祖國、主持正義、尊師重道，不為非作歹。

　　我要做一個(gè)全面發(fā)展的好孩子。

　　小學(xué)生學(xué)練跆拳道作文范例【4】

　　夠厲害!放心!我默默道。

　　腦瓜里已制定出家里自練計劃，內容如下：

　　清晨起床兩遍，早飯前一遍，上午作業(yè)做好一遍，午飯前一遍，下午抽空兩遍，晚飯前一遍，洗澡前一遍，睡覺(jué)前一遍，共十遍。

　　怎么樣?安排得很合理吧?

　　八月份，也就是下個(gè)月就要考級了，我一定要順利闖過(guò)第一關(guān)。

　　祝我馬到成功!

　　謝謝啦!

練跆拳道作文9

　左腳跟上來(lái)，右邊內隔擋，上步?jīng)_拳。他眼睛朝旁邊瞄一下，大聲道：不對！不對！應該這樣

　　慶幸！教練沒(méi)有指名道姓。我想，做錯的學(xué)員這下子肯定驚出一身冷汗吧！董教練糾正完學(xué)員的錯誤，又進(jìn)入下一個(gè)動(dòng)作的傳授

　　怎么樣？看到這里，昏頭轉向，準糊涂了吧？我們班上許多學(xué)員顧此失彼，動(dòng)作五花八門(mén)，差一點(diǎn)沒(méi)把教練氣暈！

　　當然，這不包括我，俺可是記憶力、協(xié)調能力好得出名（不是自吹），沒(méi)辜負教練的.滿(mǎn)頭大汗（大家都汗流浹背）。只教一遍，我就全記住了。再加上我勤奮好學(xué)，中途休息時(shí)間不休息，而是躲在旁邊，偷偷地練習琢磨，加深印象。這樣，從頭到尾打得不算爐火純青，也算得心應手。

　　下課前，教練開(kāi)始訓話(huà)：大家回去以后，要多練，下節課要抽查！不會(huì )的。

練跆拳道作文10

　　星期天晚上，媽媽送我去學(xué)跆拳道。

　　到了訓練場(chǎng)，我穿上道服，進(jìn)了訓練場(chǎng)，就開(kāi)始訓練。教練讓我們做熱身運動(dòng)。我們先做頭部運動(dòng)，接著(zhù)做腰部運動(dòng)，再做擴胸運動(dòng)，最后做手腕腳腕運動(dòng)。做完了熱身運動(dòng)，教練讓我們跑步，我們站著(zhù)整齊的隊伍向前跑，大概圍著(zhù)訓練場(chǎng)跑了十幾圈，我就累了，跑不動(dòng)了，我想：堅持就是勝利！不能因為跑步這個(gè)困難把我打倒。我接著(zhù)跟上了隊伍。教練對我們喊道：“停下來(lái)，走五圈�！蔽覀冏咄曛�后，教練讓我們休息幾分鐘。我跑完，我做了下來(lái)，喝了點(diǎn)礦泉水，讓后與同學(xué)吳宇航一塊聊天。聊了幾分鐘，教練喊道：“集合啦！”我們站好了隊伍，做踢腿前的準備運動(dòng)。教練拿著(zhù)靶子，讓我們輪流踢腿。我們先做前踢，然后是雙飛，最后是踢旋風(fēng)腿。做完踢腿運動(dòng)，再做上段防御加沖拳和下段防御加沖拳，最后做太極一章、太極二章和太極三章。太極二章和太極三章對于我來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單，但是太極三章對我來(lái)說(shuō)很困難，所以，我堅持照著(zhù)教練的樣子模仿。時(shí)間過(guò)的.飛快，已經(jīng)該放學(xué)了，我依依不舍地回到了家。

　　練跆拳道雖然很累，但是能夠強身健體，培養勇敢的精神，還能防身，讓自己成為一個(gè)勇敢的男子漢。練跆拳道給我帶來(lái)了許多快樂(lè )，我要繼續練下去。

練跆拳道作文11

　　又到了最向往的暑假，我早早就完成了《暑假作業(yè)》。爸爸已經(jīng)提了好幾次要給我學(xué)血跆拳道，可我一直找借口推卻，但這次爸爸是打定了注意要給我學(xué)了，無(wú)奈，哎。

　　這一天終于來(lái)臨了。這天早上爸爸把我和一個(gè)小伙伴送到武杰跆拳道門(mén)口，我們三人一起走進(jìn)這間跆拳道館，當時(shí)里面只有少數人。這是出來(lái)一個(gè)人，聽(tīng)他和爸爸的談話(huà)我才知道他是我們的教 練，我仔細端詳著(zhù)他，看起來(lái)他很和善，不是很兇，我終于松了一口氣。

　　教練吧我們帶到里面，給了我們各一套衣服，讓我們換上，換好后，教練蹲在我的前面，開(kāi)始給我系腰帶，他嘴里說(shuō)著(zhù)一些步驟和要點(diǎn)，手里慢慢給我們演示。我仔細地看著(zhù)他的動(dòng)作，可還是記 不住�？山叹毢孟窨创┝宋业�.心思，他笑著(zhù)說(shuō)：“第一次是難的，以后熟練了就好�！�

　　一番熱身后，我們便開(kāi)始了正式的訓練。教練教我們扎馬步，出拳，踢腿等等。

　　一段時(shí)間的訓練之后我發(fā)現自己已經(jīng)愛(ài)上了跆拳道，它帶給我無(wú)限的樂(lè )趣，也從事了我的暑假生活。

練跆拳道作文12

　　這幾個(gè)月，我一直在練一項本領(lǐng)，那就是跆拳道。

　　記得暑假期間，我上了一節難忘的跆拳道課。那天下午，我來(lái)到了學(xué)校的跆拳道室。然后我們先去跑圈，教練讓我們跑了五圈。跑完后，我們開(kāi)始壓腿，然后下叉。壓腿時(shí)，我壓壓這腿，壓壓那個(gè) 腿，一會(huì )下叉開(kāi)始了。大家站好隊，沒(méi)想到我是第一個(gè)，我先下的是橫叉，可我怎么也下不去。教練來(lái)到我身后，開(kāi)始慢慢地壓我，讓我順著(zhù)勁往下下，可我還是下不去，教練只好叫下一個(gè)。下完叉后 ，我們開(kāi)始了第一次對打。

　　我們開(kāi)始對打了，是一對一，我們十分激動(dòng)。我們分好了組，我是我們隊第三個(gè)對打的.。前兩個(gè)同學(xué)跟對手打得十分激烈。我們隊的一位同學(xué)十分厲害，左右橫踢、下踢、后踢，一個(gè)組合技就把對 手攻出了界�！疤珔柡α�！”我們歡呼道。到我了，我和我們班的那個(gè)同學(xué)打�？晌液退�都只會(huì )前彈踢和橫踢，教練在我耳邊對我說(shuō)：“一直用左右橫踢把他攻出界�！蔽揖鸵恢庇米笥覚M踢，沒(méi)想到真 的把他攻出了界，我十分開(kāi)心。

　　這真是一節難忘跆拳道課，我以后會(huì )堅持練跆拳道的。

練跆拳道作文13

　　暑假，我又去練跆拳道了！哎呀，一開(kāi)始我是一萬(wàn)個(gè)不愿意呀，因為每次學(xué)跆拳道回來(lái)，我總是很累，還會(huì )有一些“傷”。

　　你看，前天傍晚，我又拖著(zhù)“傷”回來(lái)了，我的腳在“蛙跳”訓練中練的很酸、很痛，在分腿“橫岔”時(shí)，腳就好像斷了一樣。哎，直到今天我的腳還是很痛呢！真不知道今天下午的跆拳道怎么辦好呢？去還是不去？

　　我的`心里好像有一只“天使”和一只“惡魔”在吵架�！疤焓埂闭f(shuō)：“你一定要堅持，練跆拳道不是為了鍛煉身體嗎？再說(shuō)過(guò)幾天就去海南玩了，去海南就輕松了嗎，現在就好好練吧！”“惡魔”卻說(shuō)：“傻瓜，海南都買(mǎi)了機票了，反正要去的嗎，你不去練也可以的呀，在家享清福吧！”正在我躊躇不前時(shí)，突然想起了教練拿獎杯的樣子，那獎杯雖然是鍍金的，可是如果掛著(zhù)許多獎，抱著(zhù)獎杯，也是一件非常光榮的事兒，教練也說(shuō)練跆拳道也是為了強身健體。為了鍛煉身體，也為了“榮譽(yù)”，我趕走了“惡魔”，開(kāi)始前進(jìn)！

　　雖然這幾天練跆拳道都很苦很累，但我想通了，為了身體，為了“榮譽(yù)”，我要克服困難，我要加油！

練跆拳道作文14

　　今天是我跆拳道白帶升黃帶考試的時(shí)候，我很緊張，一直想：要是我考不到黃帶怎么辦��？媽媽仿佛看透了我的心思，對我說(shuō)：考不到就考不到，這只是一次鍛練而已。我點(diǎn)了點(diǎn)頭，向道場(chǎng)走去。一進(jìn)入道場(chǎng)，就看見(jiàn)許多學(xué)員在那，有的在練習，有的在踢沙包，還有的在對戰，我也加入進(jìn)去，也許這樣會(huì )放松一下心情吧！

　　考試開(kāi)始了，道場(chǎng)里安靜了下來(lái)，大家穿著(zhù)統一的白色道服，精神抖擻的上場(chǎng)了。教練一個(gè)一個(gè)地叫著(zhù)名字，叫到的就上去考試，何一唯教練叫到了我，我馬上上場(chǎng)。教練說(shuō)：練下劈踢和高抬腿６０個(gè)！我干脆地完成了動(dòng)作，接著(zhù)我又跟著(zhù)口令做了俯臥撐３０個(gè)，仰臥起坐５０個(gè)，教練說(shuō)我動(dòng)作做的很標準，夸獎道：這個(gè)學(xué)員打的`拳非常好看，又標準，大家要向他學(xué)習！道場(chǎng)外頓時(shí)響起了熱烈的掌聲，我不禁流下了激動(dòng)的眼淚！

練跆拳道作文15

　　就在去年我經(jīng)歷了一次不一樣的考試，那就是跆拳道考級，使我記憶猶新。

　　考級前我不練拳，只有老師要求拍照檢查的時(shí)候我才肯練習。因為是暑假，所以除了學(xué)習就是打游戲和寫(xiě)作業(yè)十分無(wú)聊，沒(méi)啥趣味，在我看來(lái)打拳是最無(wú)聊的，要反復做一個(gè)動(dòng)作出一點(diǎn)差錯，老師就會(huì )批評你，一點(diǎn)都不有趣。竟然不有趣那么就不會(huì )吸引我，所以我就自然不會(huì )好好練習，總是遭批，成了一個(gè)差生。

　　快要到考試了，我雖然很緊張，但也是像往常一樣，很少練習�？荚嚨�'那天我十分慌張，心里想：平時(shí)都沒(méi)好好練習，現在馬上就要到我了，怎么辦呢？不過(guò)幸好是兩個(gè)同學(xué)同時(shí)考試，不會(huì )時(shí)可以看一下，希望不會(huì )重考。到我了，我和另外一個(gè)人走進(jìn)考場(chǎng)�？荚囍饕獌热菔谴蛱珮O一章，打到一半時(shí)我竟忘了，而且那個(gè)人在我后面，總不能轉頭吧，我想：那錯就錯吧，反正錯一個(gè)也沒(méi)啥關(guān)系。

　　考試后，我擔心我會(huì )不會(huì )重考，如果重考的話(huà)，不但要花錢(qián)，還會(huì )被人笑。幾個(gè)星期過(guò)后，我拿到了白黃帶，我松了一口氣，幸好不用重考。

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