立定跳遠評課稿

立定跳遠評課稿14篇

　　在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中，編寫(xiě)評課稿是必不可少的，通過(guò)評課，可以把教學(xué)活動(dòng)的有關(guān)信息及時(shí)提供給師生，以便調節教學(xué)活動(dòng)，使之始終目的明確、方向正確、方法得當、行之有效。評課稿應該怎么寫(xiě)才好呢？以下是小編整理的立定跳遠評課稿 ，希望能夠幫助到大家。

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　　看了李老師上的一堂《立定跳遠》的課，覺(jué)得李老師從始至終以巧用榔頭為線(xiàn)索，圍繞設疑、探疑、解疑為突破口，遵循了由易到難的教學(xué)原則。老師的上課很有激情，她根據低年級學(xué)生的年齡特點(diǎn)，以思想活躍、活潑好動(dòng)、興趣廣泛、好勝心強、模仿能力、表現欲和上進(jìn)心突出的特點(diǎn)，設計有趣的小游戲，充分體現學(xué)生自主、互動(dòng)精神，把學(xué)生愛(ài)玩的天性充分展示出來(lái)。

　　通過(guò)一物多用充分調動(dòng)學(xué)生的'積極性、主動(dòng)性，使學(xué)生自始至終在快樂(lè )、活躍的氣氛中進(jìn)行各種鍛煉并能積極主動(dòng)學(xué)習，樂(lè )于展示自己的能力，能在練習中獲得愉快的心理體驗和情感交流，盡情發(fā)揮學(xué)生的聰明才智、創(chuàng )新能力及集體力量，寓教于情景，練中育身心。李老師在學(xué)生練習的活動(dòng)中一直進(jìn)行積極、主動(dòng)地語(yǔ)言激勵，并參與到學(xué)生的練習中去。教態(tài)親切、隨和，與學(xué)生融在一起，也充分體現了教師與學(xué)生的平等性、民主性，較好地完成了教學(xué)任務(wù)。

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　　陳會(huì )君老師《立定跳遠》課的設計非常符合低年級學(xué)生，根據活潑好動(dòng)的一年級學(xué)生特點(diǎn)將課的內容滲透到游戲當中，以游戲為教學(xué)手段，通過(guò)創(chuàng )設情境，在生動(dòng)、活潑、有趣的氛圍中完成了運動(dòng)參與、身體健康，運動(dòng)技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標。主要優(yōu)點(diǎn)體現在：

　　1、創(chuàng )設情境教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習主動(dòng)性與積極性。例如：在課的開(kāi)始部分，陳老師帶領(lǐng)學(xué)生做動(dòng)物模仿操；在基本部分中，讓學(xué)生模仿青蛙跳，解決了立定跳遠同時(shí)兩腳用力蹬地迅速向前跳出的動(dòng)作要領(lǐng)指導，突破了本課的教學(xué)重點(diǎn)，在鞏固練習中，通過(guò)比賽的游戲激發(fā)了學(xué)生的運動(dòng)興趣和參與熱情。

　　2、動(dòng)作指導準確到位，組織合理有效，提高練習密度。教學(xué)過(guò)程中，教師能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規律和心理需求，通過(guò)小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。在基本部分中，陳老師先讓學(xué)生自己嘗試練習，然后教師指導示范，技術(shù)動(dòng)作清晰，正確輔導，使學(xué)生能掌握立定跳遠各項技術(shù)要求，并將動(dòng)作分解為擺臂、起跳、落地、通過(guò)教師的口令指導練習，收到很好的效果；本課采取散點(diǎn)的組織形式，教師在指導前排學(xué)生練習的同時(shí)，其他學(xué)生也在跟著(zhù)練習，提高了練習的'密度，達到很好的訓練效果。體現了“發(fā)揮教師的引導作用，體現學(xué)生的學(xué)習主體地位”的體育教學(xué)基本理念。

　　3、關(guān)心學(xué)生，及時(shí)評價(jià)和鼓勵。在練習過(guò)程中，陳老師對動(dòng)作準確到位的學(xué)生及時(shí)予以表?yè)P，對動(dòng)作有欠缺的學(xué)生及時(shí)指出。在課堂教學(xué)中不僅關(guān)注學(xué)生運動(dòng)技能的形成，還更為關(guān)注學(xué)生的情感體驗，讓學(xué)生體驗成功的樂(lè )趣。我認為這節課如果作如下改進(jìn)可能會(huì )更好一點(diǎn)：

　　本節課能夠突出創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力的培養，在整個(gè)教學(xué)過(guò)程體現了以學(xué)生為主體，以教師為主導的教學(xué)模式，達到培養學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)目標。

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　　陳老師在學(xué)生練習的活動(dòng)中一直進(jìn)行積極、主動(dòng)地語(yǔ)言激勵，并參與到學(xué)生的練習中去。教態(tài)親切、隨和，與學(xué)生融在一起，也充分體現了教師與學(xué)生的平等性、民主性，較好地完成了教學(xué)任務(wù)。從教師的講解示范到學(xué)生集體練習再到分組練習，整個(gè)的教學(xué)的步驟、教學(xué)的內容、教學(xué)的手段、教師的教態(tài)、還是場(chǎng)地的布置，可以看的出來(lái)向老師是經(jīng)過(guò)認真準備的。如果教師在讓個(gè)別同學(xué)示范時(shí)，能讓下面的學(xué)生對示范同學(xué)進(jìn)行適當的點(diǎn)評，效果會(huì )更佳的。

　　在體育教學(xué)中，教師不僅自身要具有高度的.安全意識，同時(shí)也有責任和義務(wù)教育學(xué)生樹(shù)立安全第一的思想。本課中老師應對學(xué)生進(jìn)行必要的安全教育，以提高學(xué)生的安全意識，防患于未然。

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　　我校開(kāi)展師徒結對新教師匯報課。期間我觀(guān)摩了金老師的公開(kāi)課——立定跳遠，讓我學(xué)習到很多，也有很多感受。下面就金老師的《立定跳遠》課談?wù)勎易约旱目捶ê托┰S個(gè)人的建議：

　　1、教案設計方面，金老師設計較為嚴謹。課堂內容遵循教學(xué)大綱和設定的教學(xué)目標來(lái)操控實(shí)施。整堂課圍繞立定跳遠這一主要內容。練習方法由簡(jiǎn)到難，運用立定跳遠練習中常規方法，通過(guò)借助教學(xué)用具墊子，從遠度、高度中入手，讓學(xué)生在練習動(dòng)作中體會(huì )樂(lè )趣，不會(huì )顯得太過(guò)枯燥。

　　2、課中遵循組合練習原則，盡可能的提高學(xué)生運動(dòng)量。通過(guò)立定跳遠接高抬腿、立定跳遠接沖刺跑、立定跳遠接俯臥撐，豐富練習手段，活躍課堂氣氛。

　　3、整堂課通過(guò)記錄學(xué)生練習時(shí)間。得出學(xué)生練習密度在40%左右，運動(dòng)強度基本達標。

　　個(gè)人建議：

　　1、通過(guò)分解立定跳遠動(dòng)作強化練習，讓學(xué)生體會(huì )動(dòng)作中各環(huán)節如何發(fā)力，更好的`體會(huì )動(dòng)作。

　　2、課中強調蹬地、空中姿態(tài)和落地緩沖。

　　3、個(gè)人認為立定跳遠的預擺也非常重要，手臂擺動(dòng)可帶動(dòng)身體，特別是手臂擺動(dòng)和膝關(guān)節屈伸協(xié)調配合，身體放松，對立定跳遠有很好的幫助。

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　　周老師這節課采用“郊游”的情境進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生一開(kāi)始就對本節課產(chǎn)生濃厚的興趣，課堂氣氛活躍。其次，在準備部分中加入小猴子跳舞的情景使這節課充滿(mǎn)了趣味性。教學(xué)基本部分中，從美麗的山腳下有許多小溝讓學(xué)生嘗試過(guò)溝到引出立的定跳遠內容時(shí)過(guò)渡很自然，增強了學(xué)生的好奇心。周老師的整個(gè)教學(xué)過(guò)程脈絡(luò )清晰，銜接有序，使觀(guān)者清楚的明了設計者的教學(xué)主題，尤其是以下幾個(gè)方面更為突出：

　　1、情境先行，享受課堂

　　周老師根據水平二的學(xué)生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動(dòng)能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動(dòng)系統發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調性較差，想象創(chuàng )造力豐富，學(xué)習興趣易激發(fā)的實(shí)際情況，設計了合適的教學(xué)情境。通過(guò)秋游的情境吸引學(xué)生參與到本節課當中，使學(xué)生在不知不覺(jué)中通過(guò)外出郊游的形式完成行進(jìn)間隊列練習。同時(shí)也初步活動(dòng)了下肢，為本節立定跳遠課拉開(kāi)序幕。然后看到了猴子跳舞，周老師又以舞曲帶動(dòng)學(xué)生們一起做熱身操。再通過(guò)高人矮人超人”進(jìn)一步活動(dòng)下肢，為主要內容提供輔助練習，以跳過(guò)小溝為情境導入主題——學(xué)習立定跳遠，學(xué)完本領(lǐng)之后進(jìn)入秋游的最后階段——劃船，在輕松愉悅的音樂(lè )“讓我們蕩起雙槳”中周老師引領(lǐng)孩子們做劃船蕩舟的動(dòng)作來(lái)進(jìn)行放松，從而愉快的結束了本節課。

　　2、游戲輔助，循序漸進(jìn)

　　教學(xué)流程清晰有序；在教學(xué)流程上周老師在導入部分——熱身部分——基本部分——拓展部分——結束部分循序漸進(jìn)的帶領(lǐng)我們走進(jìn)她的課堂。并且在導入部分與放松部分使用了片段情境設置法，渲染了課堂氛圍，讓人覺(jué)得簡(jiǎn)潔而不拖沓。尤其是在教學(xué)過(guò)程中不僅采用了情境設置法、講解示范法等教法，更引導學(xué)生在練習過(guò)程中運用了小組合作的方式，這與新課程標準中的促進(jìn)師生間互動(dòng)的理念相當的貼切。針對小學(xué)生年齡小，在技術(shù)動(dòng)作教學(xué)若采用專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)來(lái)進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)的描述，學(xué)生在聽(tīng)的過(guò)程中自然會(huì )注意力不集中，注意力分散，會(huì )影響學(xué)生的技能掌握質(zhì)量。在本節課中，當周老師引出“立定跳遠”時(shí)，就采用了游戲這個(gè)辦法，通過(guò)“高人矮人超人”的游戲來(lái)強化學(xué)生對動(dòng)作的理解，達到記住動(dòng)作要領(lǐng)這個(gè)效果。在此基礎上，周老師遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，分別采用原地雙腳蹬地用力向上跳——遠度練習跳躍墊子——拓展練習這三個(gè)步驟來(lái)促進(jìn)學(xué)生對動(dòng)作的理解，并在自由練習中讓學(xué)生相互觀(guān)察，相互指導，進(jìn)一步解決跳不遠的原因，最后通過(guò)障礙跑這個(gè)游戲，由跑跳結合來(lái)進(jìn)一步加強腿部力量，拓展了學(xué)生的技能學(xué)習。

　　3、器材先行，貫穿課堂

　　器材資源的運用非常有效；本堂課在教學(xué)資源上利用了體育課中常用的體操墊作為主要器材，在課的開(kāi)始部分用墊子做踏板操熱身達到了下肢的活動(dòng)量。在教學(xué)過(guò)程中能充分利用體操墊的不同長(cháng)度來(lái)進(jìn)行拓展練習，使學(xué)生在不同水平的跳躍要求上進(jìn)行練習。在拓展游戲障礙跑中把墊子作為各種障礙。最后把墊子作為小船進(jìn)行情景放松。這種一物多用用法的方式對于學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作掌握是一個(gè)很好的輔助，也調動(dòng)了學(xué)生的活動(dòng)積極性，簡(jiǎn)單卻很實(shí)用；

　　4。教學(xué)過(guò)程收放自如，減少消極時(shí)間的出現

　　隊列調動(dòng)是體育課堂的一大特色，多變的隊列變化能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，但也是考驗師生配合的一大難題。周老師的這堂課中依次出現了：兩路縱隊、四路縱隊發(fā)放器材、圓形集合講解、四列橫隊投擲練習等四種隊型變換，令人目不暇接。但周老師在每一個(gè)隊型變化之間只用了幾個(gè)簡(jiǎn)潔卻準確的`指示性口令就快速地調動(dòng)了隊伍，整個(gè)場(chǎng)面井然有序、收放自如。由此可見(jiàn)，周老師的課堂調控能力已經(jīng)到了爐火純青的境界。令人由衷的佩服！5教態(tài)優(yōu)美，語(yǔ)言得當在整節課周老師運用標準、流利的普通話(huà)進(jìn)行教學(xué)，語(yǔ)速是適中，聲音是洪亮；語(yǔ)言是準確、簡(jiǎn)明、生動(dòng)，過(guò)渡是自然，有無(wú)廢話(huà)和口誤。評教態(tài)主要看：儀表是否端莊、整潔；教態(tài)是否自然、親切、大方；有愛(ài)護、信任學(xué)生的表情。

　　一堂課不可能完美無(wú)瑕的，預設與現實(shí)總會(huì )有所差距，在這里借助浙江師范大學(xué)的王章明教授的一句話(huà)作為這堂課的一個(gè)小建議：“假如我們將體育課堂看成一個(gè)有生命的主體，它要有呼吸，有節奏，有高潮�！倍�縱觀(guān)這堂課，學(xué)生的學(xué)習節奏平和，技術(shù)難度一般，練習密度偏低，很難設定課堂的高潮在哪個(gè)部分。這樣的教學(xué)過(guò)程對于學(xué)生的“第一興奮點(diǎn)”的刺激雖然能達成，卻無(wú)法通過(guò)更高刺激的調節順利地過(guò)渡到“第二興奮點(diǎn)”，使學(xué)生的學(xué)習興趣停留在被動(dòng)學(xué)習與主動(dòng)學(xué)習之間，對于技術(shù)技能的強化很難達到預期的教學(xué)效果，這將成為本課的一個(gè)小遺憾。

　　總之，這節課讓學(xué)生們樂(lè )于學(xué)習和展示簡(jiǎn)單的運動(dòng)動(dòng)作，達到該水平目標時(shí)，學(xué)生能夠向同伴展示學(xué)會(huì )的簡(jiǎn)單運動(dòng)動(dòng)作。

　　在體育活動(dòng)中體驗個(gè)人在參加團隊游戲時(shí)的感受；知道在集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作；與他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù)。在此，由衷的感謝此次授課的周老師讓我有一個(gè)如此好的學(xué)習機會(huì )。

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　　今天聽(tīng)了趙老師的一節體育課《立定跳遠》，這是一節技術(shù)課，教學(xué)目標制定的合理、切和實(shí)際，適宜中年級的學(xué)生，教師在教立定跳遠時(shí)，綜合運用練習、思考、探索、討論等學(xué)方法，在教師引導下，逐步完成探疑過(guò)程。這樣使學(xué)生在教師設定的情境中，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，而且培養了學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。

　　在本課的教學(xué)中，趙老師從激發(fā)學(xué)生的興趣——誘導練習到學(xué)生體會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)——到分組比賽——再到學(xué)生學(xué)會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)——拓展練習。在這個(gè)整個(gè)教學(xué)中讓學(xué)生始終沉浸在良好的學(xué)習氛圍中，自覺(jué)、自主、能動(dòng)的學(xué)習。真正做到“樂(lè )學(xué)、會(huì )學(xué)、善學(xué)”從而保證教師的教和學(xué)生的學(xué)都達到最佳的發(fā)揮和發(fā)展。

　　本課教學(xué)，教師讓學(xué)生通過(guò)感受、領(lǐng)悟而獲得積極的情緒生活和愉悅的情感體驗，從而使教與學(xué)的內容能不斷進(jìn)行變革與創(chuàng )新，實(shí)現學(xué)生對現實(shí)生活的.不斷超越，提升學(xué)生的情感、態(tài)度、價(jià)值和生活方式。通過(guò)誘導、啟迪、引導、幫助和評價(jià)等不同層次的組織，讓學(xué)生有一個(gè)主動(dòng)參與的空間，端正態(tài)度，對自己充滿(mǎn)信心，滿(mǎn)懷興趣地主動(dòng)學(xué)習，促進(jìn)教學(xué)過(guò)程在師生平等的基礎上，能夠進(jìn)行交往、互動(dòng)，從而為學(xué)生提供主動(dòng)學(xué)習的機會(huì )。當學(xué)生有良好的課堂行為表現時(shí)，教師能及時(shí)給予鼓勵，并且讓其他學(xué)生一道分享成功快樂(lè )，從而激發(fā)他們主動(dòng)參與的興趣，使他們不斷主動(dòng)參與，不斷體驗成功。

　　趙老師通過(guò)找準立定跳遠與跳躍同為前腳掌蹬跳動(dòng)作的連接點(diǎn)，順利地完成知識的遷移，使學(xué)生的知識得到完善與發(fā)展，不但能促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步系統掌握立定跳遠知識，提高彈跳力度和協(xié)調性，還可以通過(guò)合作創(chuàng )編跳繩方法，拓展他們的生活經(jīng)驗，形成生活智慧，更主動(dòng)參與實(shí)踐，在生活中創(chuàng )造生活，使教學(xué)過(guò)程從一種簡(jiǎn)單的知識傳輸、傳遞和接受知識的過(guò)程，變成一種伴隨著(zhù)學(xué)生對學(xué)科知識的思考，從而能夠獲得新知識的感悟與體驗，增加思維的多維性，發(fā)展學(xué)生思維的流暢性，能有新意地學(xué)習，能獨創(chuàng )性地學(xué)習，使學(xué)生的創(chuàng )新意識得到更好培養。

　　趙老師在本課力求營(yíng)造民主、和諧的課堂氣氛，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程，用激勵的語(yǔ)調與學(xué)生親切交流，讓學(xué)生心情舒暢，思維始終處于積極狀態(tài)，從而敞開(kāi)思想，充分表達自己的見(jiàn)解，敢做、敢創(chuàng )新，使師生在平等交往，積極互動(dòng)的基礎上，獲得共同發(fā)展，真正實(shí)現教與學(xué)的相長(cháng)。

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　　觀(guān)摩了二年級的體育課，很有收獲。培養學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標之一，為達到這個(gè)目標，將其歸納為：“樂(lè )中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂(lè )、動(dòng)、玩”則是培養學(xué)生興趣的關(guān)鍵，課堂上老師體現得淋漓盡致。

　　1、創(chuàng )設良好的學(xué)習環(huán)境

　　學(xué)習環(huán)境對發(fā)展能力、培養興趣具有重要作用。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習活動(dòng)。比如王老師在教學(xué)中開(kāi)設了各種跳，為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習條件，學(xué)生可根據自己的'需要和興趣，自由選擇游戲內容。這樣做改變了以往低年級教學(xué)中一切由教師帶著(zhù)學(xué)生活動(dòng)的做法，使學(xué)生的學(xué)習由被動(dòng)轉向主動(dòng)，并且能夠給學(xué)生多一點(diǎn)自主的選擇，多一點(diǎn)獨立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和積極性的發(fā)揮。

　　2、選擇有效的教學(xué)方法

　　本課教學(xué)對象是低年級學(xué)生，自控能力與認知能力均較差，但是低年級小朋友具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。老師抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠教學(xué)時(shí)，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過(guò)程。這樣不但學(xué)會(huì )了立定跳遠的動(dòng)作，而且培養了學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。另外，老師在課中運用游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過(guò)程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機地結合起來(lái)，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習氛圍中自覺(jué)、自主、能動(dòng)地學(xué)習。

　　3、老師對課的內容、技術(shù)動(dòng)作清晰，正確輔導掌握立定跳遠各項技術(shù)要求。

　　4、在游戲中學(xué)生積極參與練習，給枯燥的立定跳遠課增添幾分輕松、愉快的氣氛，課堂非�；钴S。

　　老師的這節課從設計到組織教學(xué)都非常合理，符合學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，將知識、趣味和健身溶為一體，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，發(fā)展了他們的身體素質(zhì)，真正做到了樂(lè )教、樂(lè )學(xué)的指導思想。

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　　記得9月18號接到要上公開(kāi)課的通知之后，連續幾天睡不著(zhù)覺(jué)，滿(mǎn)腦子都是怎么才能上好這節公開(kāi)課，什么課才能吸引孩子們的注意，使他們更加喜歡我的課。

　　這是我從教以來(lái)的第一節公開(kāi)課，對于今年剛剛經(jīng)歷招教考試進(jìn)入東風(fēng)路小學(xué)的我來(lái)說(shuō)，著(zhù)實(shí)是一個(gè)不小的挑戰，真的是既緊張，又興奮

　　接到任務(wù)之后我就開(kāi)始備課，首先我把三到四年級的體育與健康教材全部過(guò)了一遍，最終和師傅一起選定了立定跳遠這個(gè)體育項目。跳躍是人體的基本活動(dòng)之一，并且是具有實(shí)用意義的體育項目，深受孩子們的喜愛(ài)，三四年級的'孩子正是愛(ài)蹦愛(ài)跳的年齡，所以我把授課對象定位為三年級的孩子。選定授課對象后，就開(kāi)始著(zhù)手寫(xiě)教學(xué)設計，這也是我認為在備課過(guò)程中最難的部分啦，怎么使一節課循序漸進(jìn)的進(jìn)行，怎么環(huán)環(huán)相扣，怎么更好的以學(xué)生為主體，發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，這都是要考慮的。于是我看了大量的優(yōu)質(zhì)課，并且去聽(tīng)陳彪師傅的課，學(xué)習他的授課方法。就這樣，在師傅的幫助下，教學(xué)設計終于順利完成。

　　接下來(lái)就是緊張的試課階段啦。第一次試課時(shí)由于教學(xué)設計的內容太多，上課方式過(guò)于死板，導致我的第一次試課以失敗告終。課后我做了深刻的反思，并且數次和師傅一起對我的教學(xué)設計進(jìn)行教研和修改。很快又迎來(lái)了第二次試課，這次我吸取教訓，改善了我的說(shuō)話(huà)方式，不再是體育老師專(zhuān)用的命令式語(yǔ)氣，而是多采用表?yè)P的方式，并且嚴格按照教學(xué)設計規定的時(shí)間來(lái)完成每一項練習。孩子們積極的學(xué)習狀態(tài)和整齊劃一的步伐見(jiàn)證了我的第二次上課圓滿(mǎn)成功。終于迎來(lái)了我的徒弟展示課階段，10月26日上午第一節。早早的把孩子們帶到操場(chǎng)，等待觀(guān)課老師們的到來(lái)。剛開(kāi)始還有些許緊張，猜但看著(zhù)孩子們高高舉起的手，積極的上課狀態(tài)，緊張什么的全部拋到腦后了，心里只有說(shuō)不出的欣慰與自豪。就這樣，帶著(zhù)各位有經(jīng)驗的觀(guān)課老教師們的意見(jiàn)與建議，我的公開(kāi)課圓滿(mǎn)結束。

　　這節公開(kāi)課有很多不足：

　　第一，我的課堂把控能力還不是很好，在進(jìn)入“樂(lè )研”環(huán)節的時(shí)候，我引導學(xué)生每一橫排做立定跳遠的練習時(shí)，沒(méi)有注意到其他橫排是等待狀態(tài)，沒(méi)有做到關(guān)注到全部學(xué)生。

　　第二，在“信展”環(huán)節，我用的教具是塑料攔架，在學(xué)生進(jìn)行跳欄架比賽過(guò)程中突然一陣風(fēng)吹過(guò)來(lái)，由于塑料欄架過(guò)輕，導致大多數攔架被風(fēng)吹走了，孩子們忙著(zhù)撿攔架，比賽過(guò)程很亂，學(xué)生紀律不好。萬(wàn)事開(kāi)頭難，經(jīng)歷過(guò)這一次公開(kāi)課，我明顯感覺(jué)到在之后的課堂上我更加自信從容了，也不再那么抵觸上公開(kāi)課啦。也是我意識到作為一名新老師，要學(xué)習的不僅僅是知識，還有與學(xué)生的相處能力，解決課堂突發(fā)情況的能力等。我會(huì )更加努力，并且堅信，通過(guò)自己的努力，一定會(huì )成為一名學(xué)生喜歡，領(lǐng)導信任的好老師！

　　立定跳遠評課稿 9

　　立定跳遠是體育低年級跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)項目之一，所以我選擇立定跳遠作為本次公開(kāi)課的教學(xué)內容。立定跳遠是發(fā)展下肢爆發(fā)力與彈跳力的運動(dòng)項目，它要求下肢與髖部肌肉協(xié)調快速用力，并與上肢的擺動(dòng)相配合，所以它需要一定的協(xié)調性，而小學(xué)生協(xié)調性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，所以，立定跳遠動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但對二年級學(xué)生來(lái)說(shuō)是有一定難度的。因此，在教學(xué)時(shí)，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調動(dòng)他們學(xué)習的積極性。在本次教學(xué)中，我認為我做的比較成功的地方就在于，讓游戲貫穿于整節課。

　　在課堂常規這部分，我沒(méi)有讓學(xué)生按照傳統的繞操場(chǎng)跑圈和徒手操來(lái)熱身，而是選擇讓學(xué)生在音樂(lè )聲下，圍繞場(chǎng)地的正方形邊線(xiàn)進(jìn)行熱身，橫線(xiàn)跑、豎線(xiàn)跳。徒手操這部分，我選讓學(xué)生圍成一個(gè)圈，大家邊走邊做動(dòng)作，這樣有效的帶動(dòng)了學(xué)生認真熱身的積極性。

　　在導入部分，我選擇的是讓學(xué)生小組自由結合，石頭剪刀布，誰(shuí)贏(yíng)誰(shuí)向前跳，讓學(xué)生提前感知一下跳的樂(lè )趣。

　　在新授課這部分我利用的是高人、矮人和超人這個(gè)游戲來(lái)讓學(xué)生學(xué)習立定跳遠，通過(guò)做這三個(gè)口令的動(dòng)作，讓學(xué)生學(xué)會(huì )立定跳遠的動(dòng)作，并且啟發(fā)學(xué)生思考如何可以跳的更遠來(lái)引出立定跳遠的動(dòng)作要求，并且挑出2個(gè)學(xué)生跟老師進(jìn)行比賽，故意做錯動(dòng)作，讓學(xué)生挑出問(wèn)題所在

　　在練習部分，讓學(xué)生進(jìn)行分組練習，并且每組可選送2名成績(jì)優(yōu)秀的同學(xué)，代表本組參加比賽，然后從中選取出2個(gè)跳得最遠的.同學(xué)給予獎勵�？偟膩�(lái)說(shuō)本節課教學(xué)，學(xué)生的興趣較高，做到了讓學(xué)生在玩中學(xué)，但是也有很多不足的地方：

　　1、我的語(yǔ)言較為瑣碎，不夠精煉，而且重復的較多，對于低年級的學(xué)生來(lái)講，過(guò)多的而且的講解反而會(huì )適得其反，降低學(xué)生的興趣，分散注意力。

　　2、課堂實(shí)踐中指導不太過(guò)硬，沒(méi)有面面俱到的去解決重難點(diǎn)，重點(diǎn)不夠突出，讓學(xué)生在思緒上也分不清層次，沒(méi)有取得理想中的教學(xué)效果。

　　3、時(shí)間掌握的不夠準確，準備的放松也沒(méi)有時(shí)間去實(shí)施。

　　4、學(xué)生練習的時(shí)間不夠充分，不能使學(xué)生很好的掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

　　這節課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認識，找到了自己一直止步不前的原因，同時(shí)也使我清醒的認識到自己“鉆”勁不足，急需充電、攝取知識充實(shí)自己，取經(jīng)完善自己，爭取每天進(jìn)步一點(diǎn)。

　　立定跳遠評課稿 10

　　在立定跳遠的教學(xué)中，我參考了網(wǎng)上的一些資料，通過(guò)實(shí)踐，我發(fā)現，按照以下四個(gè)步驟進(jìn)行教學(xué)，能快速提高學(xué)生立定跳遠成績(jì)，起到事半功倍的效果。

　　關(guān)于立定跳遠教學(xué)的四個(gè)步驟

　　一，重點(diǎn)學(xué)習起跳前的上下肢預擺技術(shù)，發(fā)展上下肢的協(xié)調性及下肢力量。

　　要求做到兩臂以肩關(guān)節為軸，前后放松擺動(dòng)，與下肢配合協(xié)調；分別介紹四種預擺方法：直腿擺臂；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂；前后展屈體擺臂。學(xué)生任選一種適合自己的'方法進(jìn)行練習；教法采用多次重復預擺；負重預擺；小幅度立定跳遠；誘導性練習等。

　　在體育比賽中，身體任何部位的賽前緊張必定會(huì )對技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響。在這個(gè)階段重點(diǎn)對立定跳遠起跳前的預擺進(jìn)行了教學(xué)，強調以放松協(xié)調為主，目的就是消除起跳前用力部位的緊張。便于起跳時(shí)肌肉的快速發(fā)力，以提高運動(dòng)成績(jì)。

　　二，重點(diǎn)學(xué)習起跳蹬地技術(shù)，發(fā)展下腳爆發(fā)力量。

　　要求做到"兩快"即臂前擺快，制動(dòng)快；蹬地快。"三直"即髖，膝，踝三關(guān)節伸直；起跳時(shí)，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳。此時(shí)身體已充分伸展開(kāi)，教法采用向上跳；向前跳；聽(tīng)信號，肌肉急劇收縮一次再迅速放松；跳深；立定跳遠等。

　　起跳蹬地是整個(gè)立定跳遠技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節。包括起跳角度，用力方向，擺臂路線(xiàn)，上體動(dòng)作，它的合理運用直接影響到起跳效果。

　　三，重點(diǎn)學(xué)習騰空技術(shù)，發(fā)展腹肌，髂腰肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì)。

　　要求大腿緊貼身體；起跳后，大腿上抬找身體，兩臂由前向后擺，團身緊；教法采用屈腿跳；原地雙腳跳上80—100cm高的跳箱；跳籃架；立定跳遠等。

　　四，重點(diǎn)學(xué)習落地技術(shù)，提高完整技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量，發(fā)展下肢爆發(fā)力。

　　要求重心低，小腿前伸；落地技術(shù)應在落地前就做好準備。此時(shí)應為團身緊，大小腿夾角大于90度，以腳跟先著(zhù)地之后迅速下蹲緩沖，兩臂前擺；教法采用向上輕跳迅速團身在空中全蹲，靜止落下；全蹲向前伸小腿，再迅速還原成全蹲；立定跳遠踏線(xiàn)（距離等于最好成績(jì)十腳長(cháng)）。

　　騰空和落地技術(shù)在教學(xué)時(shí)強調團身緊，重心低，小腿前伸目的就是延長(cháng)空中身體向前運動(dòng)的時(shí)間，使身體移動(dòng)距離增大，以提高成績(jì)。

　　在立定跳遠數學(xué)過(guò)程中，針對初中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法，著(zhù)重掌握起跳，落地兩個(gè)重要環(huán)節，并適當發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì)，對提高立定跳遠成績(jì)能夠達到事半功倍的效果。

　　立定跳遠評課稿 11

　　立定跳遠是一項鍛煉和考察學(xué)生的彈跳能力及身體的協(xié)調能力的體育項目。本項目動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)是比較簡(jiǎn)單易學(xué)的而且強度不大。在教學(xué)中，學(xué)生們表現的都非常的積極，絕大多數的同學(xué)能夠正確的完成動(dòng)作。而且學(xué)生們在其中能夠感受到成功的喜悅，掌握一項技能的成功感。

　　這是我料想不到的。其中有一個(gè)同學(xué)，平時(shí)的表現并不是的特別好，聽(tīng)課不認真，學(xué)生掌握知識和技術(shù)不是很好的學(xué)生，但是在本次的學(xué)習中，動(dòng)作表現的非常的完美，而且在他們的小組中跳比較的遠，他表現的`非常的滿(mǎn)足和興奮�？吹綄W(xué)生表現的如此的好，我很高興。課后想來(lái)，如果我當時(shí)及時(shí)的予以鼓勵和表?yè)P，我想一定會(huì )非常的高興，而且對于學(xué)生的學(xué)習一定的會(huì )有非常大的激勵作用。

　　這樣的同學(xué)缺乏的就是成功的喜悅，因為他們在平時(shí)的學(xué)習和活動(dòng)中成功的機會(huì )太少了。因此學(xué)生活動(dòng)成功，他們非常的高興，體會(huì )到學(xué)習知識和技能是不是很難的事情。那么他們就會(huì )對于學(xué)習產(chǎn)生了一定的信心，甚至是學(xué)習的興趣。然而我明白這樣的信心和興趣是很弱勢的，他需要老師和同學(xué)們的去呵護，幫助這樣的同學(xué)去進(jìn)步。

　　學(xué)生的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，需要老師去發(fā)現，去鼓勵，這樣學(xué)生才能夠增強學(xué)習的信心和興趣，最終養成良好的學(xué)習習慣和興趣，這是教學(xué)教育學(xué)生的關(guān)鍵。因此在教學(xué)中，我需要認真的觀(guān)察學(xué)生的表現，及時(shí)的發(fā)現他們的閃光點(diǎn)，予以及時(shí)的鼓勵，如果可能的話(huà)，予以單獨去交流談心，取得學(xué)生的信任。這樣學(xué)生就會(huì )不斷的積累這些小的進(jìn)步。

　　立定跳遠評課稿 12

　　20xx年4月7日我校舉行了對外公開(kāi)教學(xué)活動(dòng)，在高二（7）班進(jìn)行了《立定跳遠》公開(kāi)課教學(xué)活動(dòng)。立定跳遠是高三體質(zhì)測試的項目，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段。

　　經(jīng)過(guò)本節課的學(xué)習和練習，我發(fā)現在進(jìn)行跳躍教學(xué)時(shí)必須用通俗易懂而且能帶動(dòng)學(xué)生積極性的語(yǔ)言和多次示范，讓學(xué)生視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)上受到?jīng)_擊，在下面的動(dòng)作具體教學(xué)上還要進(jìn)行分解教學(xué)，通過(guò)喊一、二、三的節奏讓學(xué)生結合動(dòng)作，徒手進(jìn)行模仿學(xué)習，掌握立定跳遠的動(dòng)作要領(lǐng)。教學(xué)中對預擺動(dòng)作、起跳、落地都要有詳細的語(yǔ)言描述，和慢動(dòng)作分解示范，練習時(shí)先分解練習，然后做完整練習。完整練習后進(jìn)行障礙跳躍練習提高學(xué)生的跳躍能力，跳的過(guò)程中強調學(xué)生收腹跳動(dòng)作。

　　教學(xué)中通過(guò)運用器材，將學(xué)生的跳躍能力提高，以此來(lái)提高學(xué)生的立定跳遠成績(jì)，這些輔助練習在體育教學(xué)中是很常見(jiàn)的。我將這些輔助練習方式結合到一起組成了一個(gè)流程的練習，學(xué)生能夠積極參與其中進(jìn)行學(xué)習。當然，在細節方面還存在很多不足之處，比如學(xué)生的組織、紀律還是需要加強的，學(xué)生練習的安全等都需要進(jìn)行改進(jìn)，有了這次教學(xué)的小結，能更好的提高我的'教學(xué)能力。

　　在結束時(shí)進(jìn)行放松運動(dòng)，學(xué)生能放松下來(lái)，對下次課的繼續學(xué)習能有好的恢復，最后收拾器材，整節課能按流程基本完成教學(xué)任務(wù)。通過(guò)本次教學(xué)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高運動(dòng)成績(jì)，同時(shí)讓學(xué)生形成終身體育鍛煉意識，擁有健康的身體。作為教師更加需要多多學(xué)習和學(xué)生一起進(jìn)步。

　　立定跳遠評課稿 13

　　立定跳遠是一種非常單調，枯燥的項目，今天在給一年級上立定跳遠這節體育課時(shí)，首先我示范教立定跳遠的方法，要先怎樣再怎樣。一開(kāi)始時(shí)，同學(xué)們興趣很高，可沒(méi)有練習幾遍，有一部分同學(xué)就開(kāi)始表現出厭煩地感覺(jué)，動(dòng)作變形，態(tài)度不認真，邊跳邊玩，嘻嘻哈哈。我發(fā)現后，非常生氣，平時(shí)孩子們都說(shuō)最喜歡上體育課了，今天怎么會(huì )出現這種現象呢？于是我在思考：得想一個(gè)辦法調動(dòng)調動(dòng)他們的積極性，我馬上叫孩子們停下來(lái)。說(shuō)“我們來(lái)做游戲吧！”孩子們一聽(tīng)做游戲，精神一下子振奮來(lái)，連蹦帶跳地喊“好、好” 我根據立定跳遠的特點(diǎn)，設計了一個(gè)“青蛙過(guò)河”的游戲，并在地上畫(huà)上幾個(gè)圓圈，表示荷葉，比一比看誰(shuí)能跳過(guò)這片荷葉。然后把他們分成幾個(gè)組，進(jìn)行比賽。通過(guò)比賽觀(guān)察，還真沒(méi)有發(fā)現偷懶的'學(xué)生了，效果還真不錯。訓練了一陣我讓孩子們停下來(lái)休息，借此機會(huì )我對孩子們提出了一個(gè)問(wèn)題：這節課你學(xué)會(huì )了什么？你覺(jué)得怎樣跳才跳得更遠？能把你的經(jīng)驗告訴大家嗎？孩子們的情緒高昂起來(lái)，個(gè)個(gè)都想說(shuō)。根據孩子們的敘述我進(jìn)行了規范性的整理，得出以下幾點(diǎn)：

　　一、起跳前的上下肢預擺技術(shù)，即：直腿擺臂；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂；前后展屈體擺臂。學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習。

　　二、起跳蹬地技術(shù)，發(fā)展下腳爆發(fā)力量。 要求做到"兩快"即臂前擺快，制動(dòng)快；蹬地快。"三直"即髖，膝，踝三關(guān)節伸直；起跳時(shí)，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳。此時(shí)身體已充分伸展開(kāi)，教法采用向上跳；向前跳；聽(tīng)信號，肌肉急劇收縮一次再迅速放松；跳深；立定跳遠等。

　　三、騰空技術(shù)，發(fā)展腹肌，髂腰肌及下肢爆發(fā)力素要求大腿緊貼身體；起跳后，大腿上抬找身體，兩臂由前向后擺，團身緊。

　　四、落地技術(shù)，提高完整技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量，發(fā)展下肢爆發(fā)力。 要求重心低，小腿前伸；落地技術(shù)應在落地前就做好準備。此時(shí)應為團身緊，大小腿夾角大于90度，以腳跟先著(zhù)地之后迅速下蹲緩沖，兩臂前擺。

　　通過(guò)這節課使我想到了體育課不是單純的練或玩。跟其他學(xué)科一樣也需要創(chuàng )設良好的學(xué)習環(huán)境和選擇有效的教學(xué)方法。讓孩子們在“樂(lè )中練，動(dòng)中練，玩中練”，這樣才能達到“練”的目的，孩子們的興趣才能貫徹全過(guò)程。

　　立定跳遠評課稿 14

　　10月9號迎來(lái)了我的師父，體育組蘆老師的新學(xué)期引領(lǐng)課，水平一 二年級《立定跳遠》。一場(chǎng)秋雨把這堂本應該在室外進(jìn)行的體育課轉移到體育館進(jìn)行。但是絲毫沒(méi)有影響到本節課的上課質(zhì)量，這節課對于向我這種年輕教師來(lái)說(shuō)感受頗深。以下是我從三個(gè)方面對本次課的個(gè)人感想。

　　一、課前準備，準備充分、細致入微；

　　由于下雨蘆老師很早就去了體育館布置場(chǎng)地準備器材，進(jìn)行課前的常規準備。充分的課前準備給這節體育課打下堅實(shí)的基礎，由于是低年級的學(xué)生注意力不能長(cháng)時(shí)間集中，從準備活動(dòng)到基本部分再到游戲及放松每一個(gè)環(huán)節的教學(xué)設計、場(chǎng)地規劃、隊形變化必須做到細致緊湊不枯燥。充分的課前準備是一節體育課的基礎，更是一名合格教師的`基本責任。

　　二、課中教學(xué)，規范有序、靈活多變；

　　從開(kāi)始的課堂常規師生問(wèn)好、安全強調、提出問(wèn)題，再到準備部分由慢到快的慢跑熱身及步伐練習和徒手操的各關(guān)節活動(dòng)達到充分熱身的目的。進(jìn)入基本部分以后蘆老師將學(xué)習的主動(dòng)權教給學(xué)生并鼓勵每一名同學(xué)參與進(jìn)來(lái)，讓學(xué)生們自己去發(fā)現立定跳遠的基本要領(lǐng)在結合叫停糾錯及代表示范讓大部分學(xué)生更好的理解立定跳遠的基本動(dòng)作。最后通過(guò)小游戲活躍了課堂氣氛，達到了練習強度做到了低年級學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中練”的教學(xué)目的。創(chuàng )設情境教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習主動(dòng)性與積極性。

　　三、課后小結，充分鼓勵、制定目標；

　　給予每一名學(xué)生充分的認可與鼓勵并提出下一節課的目標，讓每一名學(xué)生對于下一節課充滿(mǎn)期待。

　　總結：通過(guò)這一節課的學(xué)習讓我受益匪淺，尤其自己是帶一年級的課怎么去抓他們的心理，什么樣的課程形式更適合他們，課堂上的組織與溝通這些都是我需要提高和完善的。

　　1、我要在以后沒(méi)有課的情況下多向師父請教、多去聽(tīng)有經(jīng)驗教師的課、多總結多反思每一節課的得與失；

　　2、深挖教材，不斷創(chuàng )新、培養習慣，完善細節、靈活多變、情景課堂、關(guān)心愛(ài)護每一名學(xué)生，充分調動(dòng)每一名學(xué)生對體育課的積極性；

　　3、做到課前充分準備，課中靈活有序，課后積極反思；

　　4、強調課堂常規、強化安全意識，深入了解每班學(xué)生的身體狀況并給每班體質(zhì)較弱的學(xué)生做記錄；

　　5、努力提高自身綜合素質(zhì)，下功夫提升業(yè)務(wù)能力，力爭做一名一小優(yōu)秀的體育老師。

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