心理學(xué)的語(yǔ)錄摘錄76條

精選心理學(xué)的語(yǔ)錄摘錄76條

　　無(wú)論做什么，記得為自己而做，那就毫無(wú)怨言。下面是小編收集整理的心理學(xué)的語(yǔ)錄76條,僅供參考，歡迎大家閱讀。

1、你不努力，永遠不會(huì )有人對你公平，只有你努力了，有了資源，有了話(huà)語(yǔ)權以后，你才可能為自己爭取公平的機會(huì )。

2、如果堅持做喜歡的自己，終會(huì )遇見(jiàn)喜歡你的人。

3、1.微笑2.接受贊美3.停止叨嘮4.提升膚質(zhì)感5.不斷學(xué)習6.反省7.聞聞清新味道8.經(jīng)常鼓勵自己9.拋棄垃圾食品10.改變發(fā)形11.天天運動(dòng)12.樹(shù)立積極信念13.停止嫉妒14.制造眼神接觸15.別再無(wú)精打采16.告訴自己還年輕17.充滿(mǎn)感激18.多多走路。

4、對物質(zhì)的過(guò)度貪念和與別人不切實(shí)際的比較是現在很多人不快樂(lè )不幸福的根源。其實(shí)物質(zhì)能滿(mǎn)足的僅僅是自己的虛榮心而已。說(shuō)到底，住豪宅還是住公寓，里面發(fā)生的故事依然是那個(gè)樣子；背LV還是背麻布袋，里面裝的垃圾都差不多。其實(shí)除了你自己與外，沒(méi)人會(huì )真心在乎。

5、人類(lèi)先發(fā)明了旅行，然后又不停地追問(wèn)，旅行的意義。其實(shí)，世間所有的相遇，不是久別重逢，就是后悔莫及。人生如旅，簡(jiǎn)單點(diǎn)，你打得贏(yíng)怪物，就收得到禮物。

6、每個(gè)人都會(huì )有一段異常艱難的時(shí)光，生活的窘迫，工作的失意，學(xué)業(yè)的壓力，愛(ài)的惶惶不可終日。挺過(guò)來(lái)的，人生就會(huì )豁然開(kāi)朗；挺不過(guò)來(lái)的，時(shí)間也會(huì )教會(huì )你怎么與它們握手言和，所以你都不必害怕的。過(guò)得去的是經(jīng)驗，過(guò)不去的是經(jīng)歷，對你都有裨益。

7、當幸福近在咫尺的時(shí)候，我們總看不清它是什么，不懂珍惜，不作選擇。只有當它離開(kāi)了，我們才摸著(zhù)心痛的地方恍悟：原來(lái)，我們曾那樣接近過(guò)幸福。

8、把自己抬得過(guò)高，別人未必仰視你；把自己擺得過(guò)低，別人未必尊重你；沒(méi)有人是完美的，無(wú)須遮掩自己的缺失。做人要能抬頭，更要能低頭。一仰一俯之間，不僅是一個(gè)姿勢，更是一種態(tài)度、一種品質(zhì)。有力爭上游的勇氣，更要有愿意低頭的大氣。

9、用慈悲的眼光去看待你所厭惡的事情，你就會(huì )發(fā)現這個(gè)世界變了，你的心情也變了。

10、我們常會(huì )為錯過(guò)一些東西而感到惋惜，但其實(shí)，人生的玄妙，常常超出你的預料，無(wú)論什么時(shí)候，你都要相信，一切都是最好的安排，堅持，努力，勇敢追求，那樣就有突然的驚喜到你的世界中來(lái)。

11、如果你單身時(shí)不快樂(lè )，那么戀愛(ài)后也不可能快樂(lè )。一個(gè)人應該先弄好自己的生活，自己先愛(ài)上這樣的生活，然后再分享出去。

12、曾經(jīng)也有個(gè)階段覺(jué)得父母不可理喻，想離家越遠越好。離開(kāi)家了才發(fā)現，其實(shí)他們也有夢(mèng)想，也曾經(jīng)風(fēng)華正茂，只是他們的夢(mèng)想變成了我，我過(guò)得好他們就好。如果沒(méi)有我，他們早就實(shí)現夢(mèng)了。在你為了感情要死要活的時(shí)候，當你累的時(shí)候 想想你身后的父母正在為你打拼，這是你今天需要堅強的理由。

13、一半的人在贊美你的同時(shí)，總有另外一半的人在批判你。有充分機會(huì )學(xué)習如何"寵辱不驚"。至于人們的"期待"，那是一種你自己必須學(xué)會(huì )去"抵御"的東西，因為那個(gè)東西是最容易把你綁死的圈套。不知道就不要說(shuō)話(huà)，傻就不假裝聰明。

14、獨處的確是一種檢驗，用它可以測出一個(gè)人靈魂的深度，測出一個(gè)人對自己真正的感受。一個(gè)連自己也不愛(ài)的人，我敢斷定他對于別人也是不會(huì )有多少價(jià)值的，他不可能有高質(zhì)量的社會(huì )交往。一切交往的質(zhì)量都取決于交往者本身的質(zhì)量。唯有在兩個(gè)靈魂充實(shí)豐富的人，才可能有真正動(dòng)人的愛(ài)情和友誼。

15、一段好的持久的關(guān)系，不能隨心所欲，我們要懂得分寸并且學(xué)會(huì )節制與自我排解，要探求自己內心深處的想法，且要明白，有些傷害人的話(huà)，不說(shuō)出口才是意義。

16、在美滿(mǎn)的婚姻中，你有你的高大偉岸，我有我的婀娜多姿；我愛(ài)你，但我不屬于你；你愛(ài)我，但你有你的自己。彼此在愛(ài)的力量的推動(dòng)下，共同去抗拒生活的風(fēng)暴，努力去完善自己。這就是真正的愛(ài)和美滿(mǎn)的婚姻。

17、每個(gè)人都有潛在的能量，只是很容易：被習慣所掩蓋，被時(shí)間所迷離，被惰性所消磨。

18、這世界上根本不存在"不會(huì )做"這回事，當你失去了所有的依靠的時(shí)候，自然就什么都會(huì )了。

19、你連想改變別人的念頭都不要有。要學(xué)習太陽(yáng)一樣，只是發(fā)出光和熱，每個(gè)人接收陽(yáng)光的反應有所不同，有人覺(jué)得刺眼有人覺(jué)得溫暖，有人甚至躲開(kāi)陽(yáng)光。種子破土發(fā)芽前沒(méi)有任何的跡象，是因為沒(méi)到那個(gè)時(shí)間點(diǎn)。只有自己才是自己的拯救者。

20、每個(gè)人都在趕路，有自己的目標和自己的生活。有人和你目標一致，有人愿意停下腳步，有人愿意在有限的時(shí)間里陪你認真走。最終大多人或許會(huì )分開(kāi)，但我經(jīng)歷過(guò)，我知道他們很重要，即使有天不可避免地散了，也不強求他們的陪伴。很開(kāi)心你能來(lái)，不遺憾你走開(kāi)，心存感激。

21、在回憶的引導下，我們尋訪(fǎng)舊友，重游故地，企圖找回當年的感覺(jué)，然而徒勞。我們終于悵然發(fā)現，與時(shí)光一起消逝的不僅是我們的童年和青春，而且是由當年的人、樹(shù)木、房屋、街道、天空組成的一個(gè)完整的世界，其中也包括我們當年的愛(ài)和憂(yōu)愁，感覺(jué)和心情，我們當年的整個(gè)心靈世界。

22、當你猶豫的時(shí)候，時(shí)機已經(jīng)過(guò)了。很多時(shí)候，我們并沒(méi)有機會(huì )和時(shí)間進(jìn)行抉擇，只是本能地做了一個(gè)決定而已。如果凡事再三權衡，猶猶豫豫，舉棋不定，待到想好了去做的時(shí)候，早已時(shí)過(guò)境遷，機會(huì )已經(jīng)沒(méi)有了。所以，把握眼前的機會(huì )，這才是至關(guān)重要的。

23、每只毛毛蟲(chóng)都可以變成自己的蝴蝶。只不過(guò)，在變成蝴蝶之前，自己會(huì )先變成作繭自縛的蛹。在繭里邊面對自己制造的痛苦，任何掙扎或試圖改變的行為都是徒勞的。蛹只有一個(gè)選擇，那就是放棄所有抗拒、全然接納當下感覺(jué)、平靜等待。直到有一天破繭而出成為蝴蝶。

24、人有三樣東西是無(wú)法隱瞞的，咳嗽，窮困和愛(ài)，你想隱瞞越欲蓋彌彰。人有三樣東西是不該揮霍的，身體，金錢(qián)和愛(ài)，你想揮霍卻得不償失。

25、不要太在意別人的感受，不要別人一失落，你就緊張，不要別人一道歉，你就心軟，不要總是讓別人開(kāi)心而自己委屈，自己想一想，何必讓自己累得喘不過(guò)氣。你過(guò)于敏感，且過(guò)于善良，而過(guò)于善良的人，最后都會(huì )吃虧。

26、認真生活，少一點(diǎn)幻想，不妄想幸福突然降臨，它就在身邊。

27、生命里最大的突破之一，就是不再為別人對我的看法而擔憂(yōu)。此后，能自由地去做認為對自己最好的事。只有在我們不需要外來(lái)的贊許時(shí)，才會(huì )變得自由。

28、一個(gè)人總有一天會(huì )明白，忌妒是無(wú)用的，而模仿他人無(wú)異于自殺。因為不論好壞，人只有自己才能幫助自己，只有耕種自己的田地，才能收獲自家的玉米。上天賦予你的能力是獨一無(wú)二的，只有當你自己努力嘗試和運用時(shí)，才知道這份能力到底是什么。

29、不要只因一次挫敗，就忘記你原先決定想達到的遠方。

30、山不解釋自己的高度，并不影響它的聳立云端；海不解釋自己的深度，并不影響它容納百川；地不解釋自己的厚度，但沒(méi)有誰(shuí)能取代她萬(wàn)物之本的地位。

31、人的煩惱就12個(gè)字：放不下，想不開(kāi)，看不透，忘不了。我們之所以會(huì )心累，是因為常常徘徊在堅持和放棄間舉棋不定。我們之所以會(huì )困惑，是因為喜歡消極的看待事物不能自拔。我們之所以不快樂(lè )，不是擁有的太少而是奢望的太多。我們之所以會(huì )痛苦，是因為記性太好，該記的不該記的都留在記憶里。

32、所有的人，起初都只是空心人，所謂自我，只是一個(gè)模糊的影子，全靠書(shū)籍繪畫(huà)音樂(lè )電影里他人的生命體驗喚出方向，并用自己的經(jīng)歷去充填，漸漸成為實(shí)心人。而在這個(gè)由假及真的過(guò)程里，最具決定性的力量，是時(shí)間。

33、學(xué)會(huì )知而不言，因為言多必失；學(xué)會(huì )自我解脫，因為這樣才能自我超越；學(xué)會(huì )一個(gè)人靜靜思考，因為這樣才能讓自己更清醒、明白；學(xué)會(huì )用心看世界，因為這樣才會(huì )看清人的本來(lái)面目；學(xué)會(huì )放下，因為只有放下才能重新開(kāi)始；學(xué)會(huì )感恩，擁有一顆感恩的心，在逆境中尋求希望，在悲觀(guān)中尋求快樂(lè )。

34、有夢(mèng)想，就要堅持捍衛它。很多人和你說(shuō)不可能，只是因為他們自己辦不到。

35、有三個(gè)方法可以解決所有的問(wèn)題：接受、改變、離開(kāi)。不能接受那就改變，不能改變，那就離開(kāi)。太多人，行走上路，背負越來(lái)越多的選擇，卻選擇放棄了夢(mèng)想。而夢(mèng)想，只屬于堅持的人，夢(mèng)想，只屬于有故事的人，夢(mèng)想只屬于一切歷經(jīng)挫折卻從來(lái)不放棄信念的人。

36、每天堅持寫(xiě)1篇日記，每年就是365篇；每天花1小時(shí)逛淘寶，每年就是365小時(shí)；每天看10頁(yè)有用的書(shū)，每年可看3600多頁(yè)書(shū)；每天打十圈麻將，每年就是打了3600圈麻將。時(shí)間可以積累，時(shí)間也可以浪費，你用時(shí)間做什么事，你就會(huì )成為什么樣的人，一個(gè)人用閑暇的時(shí)間做什么事，決定夢(mèng)想實(shí)現的速度。

37、女人真正的幸福并不能靠一個(gè)家，一個(gè)男人，一張婚紙帶入心的。說(shuō)帶入心，是指從內心感受平靜喜樂(lè )的福氣，而非眾所周知剎那光輝的表面虛榮。名利、地位、物質(zhì)、財富都可以帶來(lái)快樂(lè )，但并不保證安心和滿(mǎn)足。

38、所有的情緒，在男女關(guān)系中都可以歸納成午夜夢(mèng)醒輾轉時(shí)的一聲嘆息，太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候一切都像沒(méi)有發(fā)生過(guò)。所以，把自己的生活擦洗干凈吧，歸于平常，該哭泣追憶緬懷也都是午夜嘆息，可是那種姿態(tài)，就應該好像你從廚房拿出一條抹布一樣正常。

39、我們一邊撿起東西，一邊又在掉東西，就像什么都抱在懷里的旅行者。我們所掉的，會(huì )被后來(lái)的人撿起。要走的路很長(cháng)，生命卻很短。我們在行進(jìn)中死去，行進(jìn)之外一無(wú)所有，所以我們無(wú)可失去。

40、人生中出現的一切，都無(wú)法擁有，只能經(jīng)歷。深知這一點(diǎn)的人，就會(huì )懂得：無(wú)所謂失去，而只是經(jīng)過(guò)而已；亦無(wú)所謂失敗，而只是經(jīng)驗而已。用一顆瀏覽的心，去看待人生，一切的得與失、隱與顯，都是風(fēng)景與風(fēng)情。

41、你不知道，沉默包含了多少力量。咄咄逼人的進(jìn)攻只是一種假象，一種詭計，人們常常用它在自己和世界面前遮掩缺點(diǎn)。真正持久的力量在于忍受中。只有軟骨頭才急躁粗暴。他通常因此而喪失人的尊嚴。

42、"如果一個(gè)人永遠一副我什么都不需要的樣子，久了狗都會(huì )繞著(zhù)你走。"既然要逞強，何必怕孤獨。

43、你改不改變努不努力，影響不了別人，而是你自己。別人不喜歡你，可以隨時(shí)忽視你的存在，若是因為別人的忽視而自暴自棄放任自己墮落自己，過(guò)得不好的只是你自己，不要讓任何人成為你不思進(jìn)取的借口，沒(méi)人會(huì )理你的，你只有變得更好更完美，你才有資格影響別人，別人才會(huì )重視你尊重你。

44、胸懷是委屈撐出來(lái)的；煩惱是自己窮想出來(lái)的；痛苦是與人比出來(lái)的；疾病是不良習慣造出來(lái)的；心態(tài)是經(jīng)歷煉出來(lái)的；快樂(lè )是知足養出來(lái)的；健康是步行走出來(lái)的。解脫才更自在，放下自然輕松。

45、憐憫也許能拯救一個(gè)人的靈魂，但卻不能輕易改變生活。

46、無(wú)聊——對于一個(gè)人果不堪忍受的事莫過(guò)于處于完全的安息，沒(méi)有激情，無(wú)所事事，沒(méi)有消遣，也無(wú)所用心。這時(shí)候，他就會(huì )感到自己的虛無(wú)、自己的淪落、自己的無(wú)力、自己的依賴(lài)、自己的無(wú)能、自己的空洞。從他靈魂的深處馬上就會(huì )出現無(wú)聊、陰沉、悲哀、憂(yōu)傷、煩惱、絕望。

47、應該心無(wú)牽掛的活在這一刻。沒(méi)有必須做的事，也無(wú)事不可做，沒(méi)有想玩的，也沒(méi)有不可玩的。遠離一切是非，才可以不論發(fā)生什么，或什么都沒(méi)有發(fā)生，皆無(wú)所謂，故亦無(wú)煩惱。只有這種超越的境界，才是發(fā)生什么都不能影響的。

48、不安感是人生的支柱，一切事情的因由。年輕時(shí)放縱的日子，也是來(lái)源于此。尋找刺激和不同的狀態(tài)，因為害怕生命空空落落，惟恐那邊有更好的景致 更迷人的愛(ài)情 更純粹的人生，于是便怎么也不肯停下腳步，匆匆扔了手邊的一切向前急奔而去。后來(lái)才知道 沒(méi)有更好的東西了。這里沒(méi)有那里也沒(méi)有。

49、我們常常為錯過(guò)一些東西而感到惋惜，但其實(shí)，人生的玄妙，常常超出你的預料，無(wú)論什么時(shí)候，你都要相信，一切都是最好的安排，堅持，努力，勇敢追求，風(fēng)景變幻，人世無(wú)常，順其自然的力量，神秘，莫測，閃著(zhù)光，就這樣突然地把驚喜帶到你的世界中來(lái)。

50、生命中最重要的人，或許當你在身邊的時(shí)候，能感覺(jué)到的也只是淡淡的溫暖而已，并不比一杯熱茶更顯著(zhù)。但當你失去的時(shí)候，整個(gè)世界瞬間荒蕪。只知道我們總是在戰勝空間，卻對時(shí)間無(wú)能為力。

51、一個(gè)明媚的微笑就能成就一段動(dòng)人的愛(ài)情，可婚姻卻是實(shí)在的，生活與電視劇最大區別在于，電視劇中男女主角歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦終于結婚了，此時(shí)這幕戲即已閉幕。 而生活中男女主角走進(jìn)婚姻，這幕戲才剛拉開(kāi)序幕。

52、感謝曾經(jīng)的時(shí)光，無(wú)論是失去還是離別，要小心你的思想，因為它不久就成為你的行動(dòng)，小心你的行動(dòng)，因為它不久就成為你的習慣，小心你的習慣，因為它不久就成為你的品格。

53、人，總不能因為摔了一次跟頭就不走路了。那個(gè)看著(zhù)你每次摔跟頭，扶你起來(lái)，給你拍土的人，給你揉揉的人，又能陪你一塊兒說(shuō)笑著(zhù)接著(zhù)往下走的人，就是親人。

54、其實(shí)很多時(shí)候，人無(wú)法改變命運，就像路邊的花燈一樣力量薄弱，只能無(wú)奈地被流水推著(zhù)走，流到哪兒是哪兒。與其難過(guò)，不如順其自然，靜觀(guān)兩岸風(fēng)光。

55、生活中的許多苦難，讓我們學(xué)會(huì )了承受，學(xué)會(huì )了擔當，學(xué)會(huì )了在淚水中挺立自己的靈魂，學(xué)會(huì )了在堅韌中亮化自己的人格。生活從來(lái)都是波瀾起伏的，命運從來(lái)都是峰回路轉的，因為有了曲折和故事，我們的生命才會(huì )精彩。有時(shí)候，哭泣，不是屈服；后退，不是認輸；放手不是放棄；沉默不是無(wú)話(huà)可說(shuō)。

56、任何停止學(xué)習的人都是老人，不管是二十歲或八十歲。任何持續學(xué)習的人，都可以保持年青。生命里最美好的事就是讓你的心智保持年青。

57、我們都是這樣的人：面對壓力，我們本能地選擇順從，因為我們沒(méi)有被說(shuō)服過(guò)，也懶得說(shuō)服別人；人，都是驕傲和自以為是的，相安無(wú)事的唯一辦法是欺騙。

58、生命沒(méi)有輸贏(yíng)，只有值不值得。任何事、任何經(jīng)歷，包括愛(ài)情、工作，不是得到，就是學(xué)到。

59、如果你哭，你只能一個(gè)人哭，沒(méi)有人在意你的懦弱，只有慢慢地選擇堅強。如果你笑，全世界都會(huì )陪著(zhù)你笑，你給世界一縷陽(yáng)光，世界還你一個(gè)春天。很多時(shí)候，我們都是在寂寞中行走，不要期望他人來(lái)解讀你的心靈，認同你的思想，要知道，你只是行走在世界的路上，而世界卻給了你全部天空。

60、不要試圖去理解所有事，有時(shí)我們不需理解，只需接受。

61、有時(shí)候，我們做出的最艱難的決定，最終成為我們做過(guò)的最漂亮的事。

62、愿我們都不會(huì )把所有別人對我們的好，視為理所當然。因為知足，會(huì )更接近幸福。生命中，有一個(gè)人可以去惦念，是緣分；有一個(gè)人可以惦念自己，是幸福。能夠善待不太喜歡的人，并不代表你虛偽，而意味著(zhù)你內心成熟到可以容納這些不喜歡。

63、發(fā)怒——是用別人的錯誤懲罰自己；煩惱——是用自己的過(guò)失折磨自己；后悔——是用無(wú)奈的往事摧殘自己；憂(yōu)慮——是用虛擬的風(fēng)險驚嚇自己；孤獨——是用自制的牢房禁錮自己；自卑——是用別人的長(cháng)處抵毀自己。

64、人與人可以靠的很近，可是誰(shuí)也沒(méi)辦法打開(kāi)對方心房看看到底怎么想，于是，大概都是憑借自己的猜測，推斷去行事，所以，誤會(huì )是人生的主旋律。

65、三分之一的男人都不會(huì )主動(dòng)將自己前女友的號碼從手機里刪掉。超過(guò)五分之一的男人還會(huì )在分手的最初幾個(gè)星期里堅持撥打她們的號碼。

66、美國當代的心理學(xué)家對嬰幼兒進(jìn)行了抽樣調查，發(fā)現寶寶氣質(zhì)各有不同，大致可對半分為易養型與難養型。在調查過(guò)程中，常常會(huì )聽(tīng)到這樣的抱怨聲：與其他寶寶不一樣，我家女兒根本不聽(tīng)勸。兒子很讓我傷腦筋，總是動(dòng)不動(dòng)就哭。

67、1.喜歡把玩頭發(fā)表示富于神經(jīng)質(zhì)，對任何事都敏感；2.一邊講話(huà)一邊玩頭發(fā)的女孩較為任性；3.拉耳朵僻好，表現出他想打斷對方話(huà)題的欲求；4.喜歡用手掩嘴的人，個(gè)性?xún)认虿⑶逸^為隨與；5.講話(huà)時(shí)以手掩嘴的女性，具有想吸引對方的意圖；6.以雙手托下巴的僻好表示有掩飾弱點(diǎn)意圖。

68、心理學(xué)家曾在一次測試中發(fā)現，男性在男、女同桌就餐地要比單純男性就餐時(shí)要文明許多，這是由于大多數人在異性面前更注意自己的言行。

69、真正有氣質(zhì)的淑女，從不玄耀她所擁有的一切，她不告訴人她讀過(guò)什么書(shū)，去過(guò)什么地方，有多少件衣裳，買(mǎi)過(guò)什么珠寶，因她沒(méi)有自卑感。

70、悲哀的不是我們活的都很累，悲哀的是我們以為這就是人生。

71、無(wú)論什么情況下，都不應該以犧牲自己的快樂(lè )情緒為代價(jià)，不要讓自己生氣的成本太高，自尋煩惱是人生最大的冤枉。

72、愛(ài)，應該是先知后行。

73、一切美好的事物都是曲折地接近自己的目標，一切筆直都是騙人的，所有真理都是彎曲的，時(shí)間本身就是一個(gè)圓圈。

74、把你的負面感受當做一個(gè)信差，他只是來(lái)告訴你，你內在有一些不和諧。但是我們往往傾向于把信差殺了。然而我們也不要被信差誤導，因為他只是個(gè)信差。要去探索：那個(gè)信息代表了什么？要歡迎你的信差，并聆聽(tīng)他。

75、不發(fā)火，是因為自己不再害怕被別人傷害。

76、我說(shuō)對薩提亞的學(xué)習是漸進(jìn)式的學(xué)習（increasethelearning），意思是要成為一個(gè)好的薩提亞治療師，需要不停地學(xué)習。重點(diǎn)是，你可以從薩提亞模式中拿出一小部分來(lái)用，而且往往就很管用。比如說(shuō)，你要拿它來(lái)教親子教育，你就不需要用到"轉化"這個(gè)部分，而如果你要用它來(lái)溝通，你也可以用。