女白領(lǐng)如何排毒養顏呢

女白領(lǐng)如何排毒養顏呢

對于現代的女白領(lǐng)們來(lái)說(shuō)，我想在除了工作之外，很多女性的白領(lǐng)都是很重要自己的保養的，對于排毒來(lái)說(shuō)我想是很有效的方法，那么現在就給大家說(shuō)說(shuō)中醫上的八種排毒方法。

方法/步驟

吐法其實(shí)是以中國嘔吐的，這種方法就是你吃了用毒素的東西可以吃另一種東西，最后進(jìn)行嘔吐把毒素排出來(lái)。其實(shí)用鹽水比較管用，或者你吃著(zhù)惡心的東西。

汗法就是出汗的方法，主要就是通過(guò)運動(dòng)來(lái)排出我們身體中的毒素的。

下法一般的情況是不使用下法的，但是在胃腸里一些食物是可以用這種辦法的，通過(guò)用瀉來(lái)治瀉。

清法清熱解毒，有的時(shí)候我們在發(fā)燒的時(shí)候，可以用清熱的方法的。

補法很多人在氣血比較弱的時(shí)候，往往需要的不是怎么去治療，而是如何更好的去補充好的營(yíng)養物質(zhì)，那么補法是一種很好的中醫療法，我們一定要對癥下藥的，對于身體的一定要有所了解。

消法幫助消化的食物，我們有時(shí)候一次吃飯吃的很多，那么就會(huì )胃里很不好受的`，那么什么食物才是可以幫助我們消化的方法呢，其實(shí)你可以嘗試例如，山楂等食物。

和法這種方法我們是經(jīng)常做的，但是很少有人知道的，小柴胡湯就是用的和法的。尤其是出現嘴里口干的時(shí)候。

溫法這個(gè)主要就是口服一直東西的，然后通過(guò)藥物來(lái)治療的。