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健身的作文【熱門(mén)】
在平時(shí)的學(xué)習、工作或生活中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？以下是小編收集整理的健身的作文，希望能夠幫助到大家。
健身的作文1
快樂(lè )的健身周開(kāi)始了，我們歡呼，我們興奮，我們想要在健身周上一展風(fēng)采。
每年健身周的開(kāi)幕式都非常隆重，每個(gè)班級都要進(jìn)行入場(chǎng)式的方陣表演，班主任孫老師為我們班級選擇的表演項目是擊劍。剛開(kāi)始，同學(xué)們一聽(tīng)到這個(gè)消息，都有些畏難情緒。但孫老師鼓勵我們：“大家不用擔心，也不用緊張，只要刻苦訓練，就一定能取得成功！”為了提高我們班節目的質(zhì)量，連小張媽媽都來(lái)“支援”我們了。
剛開(kāi)始排練的'時(shí)候，大家都憋著(zhù)一股勁，幾天內，節目就基本成型了。但枯燥乏味的訓練讓有些孩子沉不住氣了，他們開(kāi)始放松對自己的要求了，所以彩排時(shí)，我們的表演質(zhì)量不高。孫老師有些失望，但還是繼續鼓勵我們：“我希望我們一個(gè)多星期的心血沒(méi)有白費，大家有沒(méi)有信心，在正式表演中獲得成功？”“有！”同學(xué)們異口同聲地對孫老師保證。
開(kāi)幕式那天，校園里熱鬧非凡，連爸爸媽媽都來(lái)捧場(chǎng)了。輪到我們班進(jìn)場(chǎng)時(shí)，我們依然很緊張，生怕做錯一個(gè)動(dòng)作，影響整個(gè)節目的質(zhì)量。所以，我們每做一個(gè)動(dòng)作都格外小心，先要看看與周?chē)瑢W(xué)是否合拍。兩分鐘的表演，對我們來(lái)說(shuō)似乎特別漫長(cháng)。由于態(tài)度認真了，這次表演獲得了成功，大家都長(cháng)長(cháng)地舒了一口氣，孫老師的臉上也露出了欣慰的笑容。
開(kāi)幕式結束后，我們又參加了各種比賽。我參加了立定跳遠的比賽，雖然成績(jì)不太理想，但我覺(jué)得自己得到了一次鍛煉的機會(huì )。同樣，在接力賽中，我班的小蔣同學(xué)摔倒了，爬起來(lái)繼續參加比賽，這種頑強拼搏的精神值得我們學(xué)習。
整個(gè)健身周，我們收獲了許許多多的快樂(lè )，更重要的是在各類(lèi)比賽或表演中得到了鍛煉，懂得了只有付出艱辛的努力，才能獲得成功。
健身的作文2
我從小就“弱不禁風(fēng)”，抵抗力很差，所以就很容易生病，爸爸發(fā)現了這個(gè)問(wèn)題，于是就天天帶我去健身。
在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，爸爸匆匆忙忙的把衣服穿上，便把我拉去健身房里，在健身房里面人摩肩接踵，爸爸只好把我帶到公園里，公園里幾乎是空無(wú)一人，爸爸對我說(shuō)：“兒子，我們來(lái)比賽慢跑，誰(shuí)跑的最久，誰(shuí)就算贏(yíng)�！闭Z(yǔ)音剛落，爸爸便慢跑起來(lái)，我也跟著(zhù)爸爸一起慢跑，我想到一條妙計，就是躲在爸爸后面，讓爸爸更加費力，因為爸爸在跑的時(shí)候受到了風(fēng)的阻力，身后一點(diǎn)阻力都沒(méi)有，我躲在爸爸的身后，跑起來(lái)自然就比爸爸輕松了。過(guò)了一會(huì )兒，爸爸變得氣喘吁吁起來(lái)，可我一點(diǎn)兒都不覺(jué)得累，還不是爸爸幫了我，爸爸覺(jué)得應該是我氣喘吁吁，可是他萬(wàn)萬(wàn)想不到竟然是他氣喘吁吁，就疑惑不解的問(wèn)我：“你怎么會(huì )體力比我還好�！蔽仪椴蛔越么笮ζ饋�(lái)說(shuō)：“這都是你的功勞啊!”回到家，爸爸立馬打開(kāi)電腦查問(wèn)題，發(fā)現原來(lái)是風(fēng)的阻力做的怪，他變得狡猾起來(lái)，以后他發(fā)現我在他身后就跑掉了，氣喘吁吁也是我的'“家常便飯”了。
就這樣，一個(gè)月之后，我和爸爸還是像往常那樣到公園里跑步比賽，我的體力也變得越來(lái)越好，有一天，爸爸和我去公園里比賽慢跑，我以為我肯定會(huì )輸給我爸爸的，可我卻贏(yíng)了，爸爸對我說(shuō)：“你是用了計謀的吧!”“我沒(méi)有，我只是一直跑步而已”我不緊不慢的說(shuō)著(zhù)。爸爸恍然大悟，笑著(zhù)說(shuō)：“原來(lái)你是多鍛煉才比我厲害的!”說(shuō)完了我也笑了起來(lái)。
健身的作文3
晚上，我同小葉阿姨去健身房健身，一來(lái)到這里，就看到了一群大胖子有的在跑步機跑步，有的在做養臥起作……
我第一眼就瞄準了那跑步機。剛跑了幾分鐘，我就像斷了氣的老頭一一樣，氣喘吁吁了。忽然，一個(gè)服務(wù)員虛情假意地說(shuō)：“小孩子要小心點(diǎn)，你不是會(huì )員，不能跑！”小葉阿姨替我說(shuō)：“今天星期六，玩一下嗎�！狈⻊�(wù)員就接著(zhù)說(shuō)：“我是擔心她一不小心摔下來(lái)。我只好下了跑步機，去玩別的了。
接著(zhù)，我們到了練手勁的地方，這東西可真沉的，我不止夠不到，一夠到，還差點(diǎn)把我整個(gè)人都給拖了上去。我玩玩這，玩玩那，就是挑不到一個(gè)中意的。從這我感覺(jué)到自己的毅力并不堅強，碰到一點(diǎn)的小麻煩，就會(huì )退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不會(huì )有好的結果的和想要的目標的.。
到了三樓，我們看到了有乒乓球，高興得不得了，興趣一下子就涌了上來(lái)，趕緊拿了乒乓球拍打了起來(lái)。這可是我才學(xué)了三天的體育項目，本以為他根本打不過(guò)我，可是玩了四局，居然都是她贏(yíng)了。我東飛飛西飛飛，可就是接不到球，我想到了并不是小葉阿姨的技術(shù)太好，只是我的技術(shù)實(shí)在是太差了，要好好的練。
最后，我們來(lái)到了打拳擊的地方�？吹搅诉@個(gè)項目，我本以為，這只是小菜一碟，可是，當我一打下去，它卻把我彈了出去，這也讓我知道了不可輕敵道理。
經(jīng)過(guò)了這一從從的考驗，我從中懂得了很多道理。
健身的作文4
X年8月8日是我國第一個(gè)“全民健身日”，口號為“天天健身，天天快樂(lè )”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。雖然今天天氣很惡劣，受到臺風(fēng)“莫拉克”的影響，但是我們還是天天堅持鍛煉。早上，我和媽媽騎著(zhù)自行車(chē)去健身廣場(chǎng)鍛煉。走進(jìn)廣場(chǎng)，只見(jiàn)人來(lái)人往，川流不息，健身器多得不計其數。人們有的玩單杠，有的玩雙杠，有的小朋友玩呼啦圈和跳繩，有的.練舉重，還有的爺爺、奶奶在練太極拳和扭秧歌……真熱鬧啊!再往前走就是一個(gè)寬闊的滑冰場(chǎng)。只見(jiàn)場(chǎng)里有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因為剛學(xué)滑冰，心情有點(diǎn)兒緊張，所以一會(huì )兒就摔了一下，但是，他并不氣餒，他繼續練習，瞧!他滑得可優(yōu)美自如了! 再往西走，就是一個(gè)籃球場(chǎng)。在籃球場(chǎng)上，七、八個(gè)哥哥在打籃球。每一個(gè)哥哥在球場(chǎng)上都健步如飛�！昂们�，快灌籃!快投球�！蔽掖舐暫暗�，只見(jiàn)一位哥哥凌空一跳把球灌進(jìn)了球筐�！昂们�!”周?chē)挠^(guān)眾興奮地大喊起來(lái)。
繼續向前走，就到了羽毛球場(chǎng)。只見(jiàn)有幾個(gè)小朋友在打羽毛球，雖然年齡小，打得不怎么精彩，但他們都認真地去打，鍛煉身體。
我和媽媽也玩了一些健身器。我練呼啦圈和跑步機，我一連轉呼啦圈就是半個(gè)小時(shí)，中間從未停止過(guò)，旁邊的小朋友一直在呼喊著(zhù)：“好樣的，棒極了”!看著(zhù)周?chē)男∨笥蚜w慕的目光，我心里得意極了，像個(gè)小冠軍呢!現在看看人們鍛煉的情景，我想，我也要好好鍛煉，說(shuō)不定將來(lái)我也能成為世界冠軍呢!
一眨眼快到中午了，媽媽叫我回家，我才戀戀不舍地離開(kāi)了健身廣場(chǎng)，這種活動(dòng)場(chǎng)面時(shí)時(shí)在我腦海中浮現，令我久久不能忘懷。
健身的作文5
我的拿手好戲——跳有氧健身操我相信，每個(gè)人都有自己的拿手好戲，我的拿手好戲，你們想知道嗎？如果想知道的話(huà)，那就讓我來(lái)告訴你吧！我的拿手好戲就是——跳有氧健身操。
我跳有氧健身操，曾經(jīng)拿過(guò)浙江省有氧健身操錦標賽第三名的佳績(jì)。平常，我們都要練有氧健身操，每天早上，同學(xué)們在操場(chǎng)上早鍛煉時(shí)，我們在練有氧健身操；每天下午，同學(xué)們在操場(chǎng)上玩耍時(shí)，我們也在練有氧健身操；每當星期五，同學(xué)們背著(zhù)書(shū)包高高興興的回家時(shí)，我們又在練有氧健身操。我練得很累時(shí)，我會(huì )偷一下懶，鮑老師看見(jiàn)了，會(huì )批評，讓我重練；但我練得很起勁，頭發(fā)上的汗像大豆般一樣流下來(lái)時(shí)，鮑老師會(huì )為我加油，翹起大拇指對我說(shuō)汪鑫寧好樣的。自從我學(xué)習跳有氧健身操以來(lái)，我會(huì )經(jīng)常去縣里的`荷花廣場(chǎng)、電影院等地方參加各種活動(dòng)和演出，通過(guò)這些活動(dòng)，增加我的膽量，并認識了許多新朋友。記得我去參加全省有氧健身操錦標賽，比賽之前，看到很多觀(guān)眾，心里就很緊張，就對鮑老師說(shuō)“鮑老師，我現在很緊張�！滨U老師聽(tīng)了后，鼓勵我說(shuō)“汪鑫寧，你不要緊張，只要把動(dòng)作跳規范，要有勁，面帶微笑就行了�！边^(guò)了一會(huì )兒，我們就像一棵棵挺拔的小樹(shù)進(jìn)場(chǎng)了，個(gè)個(gè)精神飽滿(mǎn)，面帶微笑，動(dòng)作既規范又非常有勁，隊形也很整齊……聽(tīng)到主持人說(shuō)出我們得了第三名時(shí)，我們都跳起來(lái)，個(gè)個(gè)心情非常激動(dòng)，這樣不僅為校爭光、為班級爭光、也為自己爭了榮譽(yù)。
自從學(xué)有氧健身操以來(lái)，我體會(huì )到，學(xué)有氧健身操不僅可以讓我們身強力壯，而且還能鍛煉我們堅強的意志，使我在今后學(xué)習中遇到困難，都會(huì )堅強克服它。
健身的作文6
今年冬天，我的爸媽相繼迷上了健身，才過(guò)去兩個(gè)月，爸媽的鍛煉就產(chǎn)生了明顯效果，我對健身房的好奇也與日俱增。
寒假的一天，我滿(mǎn)懷好奇心地跟著(zhù)父母，一同來(lái)到了健身房，一進(jìn)門(mén)我就十分驚訝，在這里，來(lái)登記健身的人大多都像模特似的，身材標準，渾身上下就沒(méi)有肥肉，這個(gè)與我想象中的樣子差遠了，難道不是身材不好的人，才會(huì )來(lái)健身嗎？步入健身區，居然找不到一個(gè)胖子或者骨瘦如柴的宅男，青色的就是健康充滿(mǎn)活力的青年或中年人。我東逛西看，見(jiàn)著(zhù)這些個(gè)健壯靈活的身影在跑步機上，動(dòng)感單車(chē)上，雙杠前，騰挪跳躍，健步如飛，我不覺(jué)得有些手癢，就站上一臺跑步機，準備嘗試一下，結果沒(méi)幾分鐘，我就已經(jīng)汗如雨下，上氣不接下氣了，只能去一旁的休息室呆著(zhù)。
不過(guò)經(jīng)此一事，我也大概知道了健身房的實(shí)際情況與我想象之間有著(zhù)巨大差距的原因了，像我這樣體質(zhì)差，有沒(méi)有毅力堅持下去的'人，過(guò)一段時(shí)間，就知難而退放棄治療了，而留下來(lái)的都是有毅力有決心的人，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的科學(xué)合理鍛煉，體型自然就標準，身體自然就健康了。
遙望那健身房中揮汗如雨的人們，我心中不禁生出一片敬佩之情，人的天性，就有懶惰，古代人們?yōu)榱松畲�，不斷鍛煉身體，而當今早就沒(méi)有這個(gè)必要了，勇于來(lái)堅持鍛煉的人，就等于是能夠對抗自己懶惰天性的人了，就等于是會(huì )生活會(huì )用精神掌控肉體的人吶！
原來(lái)健身房并不像字面上一樣，是鍛煉身體的地方，而是鍛煉精神的地方��！
健身的作文7
這幾天爸爸突然愛(ài)上了健身，我也不知道爸爸平時(shí)這么愛(ài)吃怎么會(huì )愛(ài)上健身呢?
哎，爸爸早上去鍛煉，中午也去鍛煉，連晚飯只吃一點(diǎn)也去鍛煉，接送我都沒(méi)時(shí)間了。
一天，我想：這是我的爸爸嗎?我決定去問(wèn)問(wèn)媽媽。我對媽媽說(shuō)：“我太郁悶了，這還是不是我爸爸呀，他整天鍛煉，我接送都沒(méi)人了。還有他整天鍛煉是為了什么?”媽媽說(shuō)：“我也不知道，他整天鍛煉，我的衣服都沒(méi)人洗了�！薄耙次覀儎駝癜职�?”“好呀!”這天爸爸筋疲力盡地回到家，我對爸爸說(shuō)：“您還是別去鍛煉了�！卑职植淮饝�，說(shuō)：“那怎么行!”
哎，爸爸不聽(tīng)勸啊!這次我決定試驗爸爸。今天，我來(lái)到教室，老師正坐著(zhù)改口算，我靈機一動(dòng)想出了辦法。我走到老師面前，跟老師說(shuō)了爸爸的.一切。說(shuō)完，我向老師說(shuō)：“請您給我一張口算，行嗎?我要用口算試驗爸爸�！蔽夷昧艘粡埧谒慊氐郊�。過(guò)了一會(huì )兒，爸爸來(lái)了。我說(shuō)：“爸爸，爸爸快來(lái)，我這道題不會(huì )做�！逼鋵�(shí)是口算紙上的一道簡(jiǎn)單的題目。爸爸說(shuō)：“我還要去鍛煉呢!叫媽媽吧�！�
第二天，我來(lái)到教室，對老師說(shuō)：“不成功�！崩蠋熛肓讼胝f(shuō)：“你不要郁悶了，你不管你爸爸，等他一年�！本瓦@樣，我等了一年沒(méi)有管爸爸。
過(guò)了一年，春天枇杷成熟了，我一家人去摘枇杷，我們摘了一大箱，媽媽準備把枇杷分一分每人拿一點(diǎn)，這時(shí)爸爸說(shuō)：“我把整箱搬走吧!”我和媽媽驚呆了。這時(shí)我突然知道了，爸爸健身是為了幫助我和媽媽?zhuān)@表示爸爸愛(ài)我和媽媽!
健身的作文8
天氣有些冷了，我卻老是生病，把爸爸媽媽都快急死了，我自己也很不舒服。于是我們三人一起商量了一個(gè)“健身計劃”，就是1、每天早上晚上各跳繩兩分鐘;2、每個(gè)周六爬香爐峰一次。
不知不覺(jué)，我們已經(jīng)堅持了三個(gè)禮拜了。中間有一次我剛剛爬到一小半時(shí)，就摔了一跤，力氣也沒(méi)有了，腳也有些疼，爸爸說(shuō)我嬌氣，我很委屈，就哭了。爸爸更生氣了，這時(shí)媽媽跟了上來(lái)叫爸爸不要說(shuō)我，讓他自己先爬，然后就牽著(zhù)我的手走到一旁的臺階上，讓我先休息一下，還邊檢查我的腳邊耐心地問(wèn)我是不是哪里不舒服，我哭著(zhù)告訴媽媽我沒(méi)有力氣，頭有些暈，氣有些透不過(guò)來(lái)，媽媽摸摸我的.頭，幫我擦了擦眼淚說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的蟲(chóng)蟲(chóng)，首先你要記住做任何事情都要量力而行。行，我們就堅持;不行，我們就分析原因，看看有什么辦法可以解決�？拗粫�(huì )讓人瞧不起的。如果你覺(jué)得能堅持媽媽就陪著(zhù)你慢慢爬，好嗎?”聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我心里也不別扭了，最后媽媽牽著(zhù)我的手，爬一會(huì )、休息一會(huì )，用了平時(shí)3倍的時(shí)間，靠著(zhù)自己的毅力和媽媽的支持，還是堅持爬到了香爐峰頂上和爸爸勝利會(huì )師了。到了山頂媽媽有些生氣地罵了爸爸幾句，原來(lái)我已經(jīng)發(fā)燒了，是粗心的爸爸不知道。爸爸立刻有些內疚地摸了摸了我的頭，給我道歉，還說(shuō)我勇敢呢!
健身的作文9
如果人生是一棵茂盛的大樹(shù)，那么童年是其中最青翠的一片葉子；如果人生是一條美麗的項鏈，那么童年是其中最晶瑩的一顆寶石；如果人生是一座漂亮的花園，那么童年是其中最鮮艷的一枝鮮花……童年，令我印象最深刻的`就是在小區健身點(diǎn)里的時(shí)光。
小時(shí)候，我最喜歡的就是在健身點(diǎn)玩滑板車(chē)。雖說(shuō)不如自行車(chē)快，但是更好學(xué)。不過(guò)有一次，停了一輛車(chē)，占著(zhù)很大的空間。我一不小心就會(huì )和車(chē)“親密接觸”，氣得我一個(gè)勁地詛咒那輛車(chē)。后來(lái)我自作聰明，在一張硬紙板上畫(huà)了禁止停車(chē)的標志，還歪歪扭扭地寫(xiě)了“禁止停車(chē)”四個(gè)字放在車(chē)前面表示抗議，結果紙板被環(huán)衛工人清理了……環(huán)衛工人真是不解風(fēng)情��！
健身點(diǎn)還有一座供人們觀(guān)賞的假山，周?chē)且蝗跅U，不過(guò)很容易翻越。所以它就被我們當成了健身器材——我們在那可以隨意爬進(jìn)爬出，有些膽子大的孩子還敢攀爬假山呢！我有一次爬欄桿時(shí)一不小心栽到了地上，才明白：不要冒險，有些做不得的事不要做。
后來(lái)，因為學(xué)業(yè)繁忙，我很少再經(jīng)過(guò)那里了。一次輔導課后，我路過(guò)健身點(diǎn)，發(fā)現已經(jīng)物是人非。那輛車(chē)開(kāi)走了，可是我的滑板車(chē)也壞了；欄桿可以輕松越過(guò)，不怕栽跟頭了，但是現在覺(jué)得太幼稚，不屑玩了；健身器材又增添了幾樣，卻玩不出新花樣了�？吹阶约旱耐陼r(shí)光，本應該是欣喜的，苦澀卻也涌上心頭。眼前仿佛有一群小孩玩耍著(zhù)，卻漸漸模糊了。
健身的作文10
熱鬧的游泳健身中心竺子立這幾天，火辣辣的太陽(yáng)高高地掛在天上，最高溫度會(huì )達到三十八九攝氏度，大家可能都想躲在空調間里看看書(shū)、看看電視吧，可你有沒(méi)有想過(guò)只清涼不健康可能會(huì )生病的。我有一個(gè)清涼又健康的好辦法，不說(shuō)你也知道，那就是游泳了。跟我來(lái)看看熱鬧的游泳健身中心吧。鏡頭一一走進(jìn)那室內的的游泳池，我便感覺(jué)到那股清涼的氣息籠罩著(zhù)我。游泳池里的'人可真多��！多的像多得像春天遍地那五顏六色的花朵一樣。
有白發(fā)蒼蒼的老人；有活潑可愛(ài)的小孩；有泳技高超的青年。他們中有的抱著(zhù)游泳圈或浮板時(shí)沉時(shí)浮，有的大人正在教小孩怎么游泳，有的人累了，干脆把浮板當枕頭美美睡了一覺(jué)。大家都沉浸在清涼的游泳池中。嘿嘿！我也該下水清涼一番了。鏡頭二如果說(shuō)游泳清涼有健康，那攀巖就健康又刺激了，攀巖的人得先穿好登山鞋，背后系上安全繩索，才能開(kāi)始爬。只見(jiàn)一個(gè)小女孩敏捷地抓住一個(gè)石頭，人往上一挺，再把腳移到另一塊石頭上，三五下，像一只靈活的猴子登到最高處了，贏(yíng)得了大家一陣陣叫好聲，另我羨慕不已，下次暑假一定要參加這個(gè)興趣班，挑戰勇敢者的游戲。鏡頭三那里這么熱鬧在干什么呢？��！原來(lái)他們在學(xué)舞蹈。
隨著(zhù)奔放的音樂(lè )，街舞的學(xué)員們跟著(zhù)老師揮手，踢腿，有模有樣，盡管汗水糊住了他們的眼睛，浸濕了他們的衣服，他們依然跳得那么投入，很那么奔放，不亦樂(lè )乎�，F在的人們不再躲在空調房里，花錢(qián)買(mǎi)健康，花錢(qián)買(mǎi)清涼，花錢(qián)買(mǎi)刺激，使自己的生活更加舒適健康了。
健身的作文11
一年一度的健身周又開(kāi)始了，這是我盼望已久的主題周。我報名參加了30米接力跑活動(dòng)。離比賽還有一周時(shí)間，我每天放學(xué)后都會(huì )在小區里訓練跑步，想為班級爭光。
健身周的不久前飛一般地過(guò)去了，今天就要進(jìn)行30米接力跑比賽了。排隊入場(chǎng)的時(shí)候，我的心情很激動(dòng)，但也有一絲顧慮，生怕自身發(fā)揮不好。由于我跑步比較快，所以被排在了男生隊伍的第一位。
裁判員一聲令下，對面的小盛同學(xué)飛快地朝我跑來(lái)�？斓轿颐媲暗臅r(shí)候，她舉起了接力棒。但由于速度太快，我沒(méi)接住，而小盛同學(xué)一下子沖到了后面。我趕快跑過(guò)去，從她手里搶過(guò)接力棒，扭頭拼命往對面跑去。
我跑著(zhù)跑著(zhù)，看見(jiàn)對面其他班級第二棒的`同學(xué)已經(jīng)跑出來(lái)了，我心急如焚，拼命加速向前跑去。對面的小余接住了我傳給她的棒子，像一匹脫韁的野馬，飛一般地跑了出去。她的下一棒是小管，小管的下一棒是小陸……同學(xué)們都在拼命追趕。但由于和別的班級差距過(guò)大，獲勝已經(jīng)沒(méi)有期望了。但是，最后一棒的小蔣同學(xué)并沒(méi)有放棄。他接過(guò)接力棒，猛地沖了出去。不料，跑到一半的時(shí)候，由于用力過(guò)猛，他突然重重地摔倒了。同學(xué)們發(fā)出一陣驚呼，大伙都很擔憂(yōu)他是不是受傷了。只見(jiàn)他飛速從地上爬起來(lái)，一瘸一拐，堅持沖向了終點(diǎn)。大伙都被他勇于拼搏的精神感動(dòng)了，為他鼓起掌來(lái)。
比賽結束了，雖然結果并不理想，但運動(dòng)員們?yōu)榱税嗉w的榮譽(yù)，奮勇拼搏的精神卻激勵著(zhù)每個(gè)同學(xué)。
令人難忘的健身周落下了帷幕，但這種拼搏進(jìn)取的精神會(huì )激勵大家繼續前行，去克服學(xué)習生活中的一個(gè)又一個(gè)困難。
健身的作文12
今天剛去完時(shí)代廣場(chǎng)，好爽的，好久都沒(méi)這樣玩過(guò)了，而且我等下還要去健身房耶！真是太棒了！
我一進(jìn)健身房，就看到爸爸在跑步機上，跑步機的速度很快，可爸爸卻還只是在輕松自在地邁著(zhù)步子，好像就在散步一樣，還一臉安詳地看著(zhù)電視機。（因為每臺跑步機上都有一只小電視機）由于爸爸的應酬太多和吃太多夜宵，所以他的啤酒肚日益漸大，還真像一個(gè)孕婦。我有時(shí)候還會(huì )摸著(zhù)爸爸的啤酒肚，開(kāi)玩笑的說(shuō)：“幾個(gè)月了？”爸爸一點(diǎn)也不配合我說(shuō)：“三個(gè)月大了�！闭f(shuō)完以后，我就會(huì )說(shuō)：“一點(diǎn)也不好玩，人家這是冷笑話(huà)，一點(diǎn)都不冷以后不跟你玩了�！比绻麤](méi)有應酬的話(huà)，健身房就成了他的必修課，為了減肥，更為了健康。
我吃的沒(méi)事干，到處瞎瞧瞧�？偟慕∩矸糠譃槿糠�，第一部分是休閑區，第二部分是運動(dòng)區第三部分是換洗區。運動(dòng)區則又分為瑜伽房，動(dòng)感單車(chē)和力量訓練。
我走進(jìn)瑜珈房，看見(jiàn)一些美眉在練瑜伽。突然那激動(dòng)人心的音樂(lè )深深地把我吸引，我循聲跑去，原來(lái)那是動(dòng)感單車(chē)。它是室內的有氧運動(dòng)，它的樣子和普通單車(chē)的樣子很相似。教練說(shuō)，動(dòng)感單車(chē)是健身房中運動(dòng)量最大的器械之一。對體能的要求也非常高，一堂課下來(lái)能消耗體能500卡左右的熱量，更能使人汗流浹背，從而達到減肥減脂的要求。更因為它有絢麗的燈光和令人亢奮的音樂(lè )，使它能成為健身房最受歡迎的項目。在力量訓練區我還看到了一個(gè)個(gè)肌肉成倒三角肌肉男在那里使勁的'喊，使勁的比拼。
我真佩服健身房的主管考慮的這么周到，在運動(dòng)之余還準備了休閑區。安吉真的很好玩，有空的話(huà)就來(lái)安吉玩一玩把！
健身的作文13
1月13日下午，國家體育總局在京舉行“全民健身日”新聞發(fā)布會(huì )。出席本次會(huì )議的有國家體育總局局長(cháng)劉鵬、副局長(cháng)馮建中、群體司司長(cháng)盛志國、政法司司長(cháng)張劍以及在京各主要新聞媒體。
在會(huì )上首先由張劍司長(cháng)宣讀了國務(wù)院關(guān)于批準設立“全民健身日”的批復。在批復中國務(wù)院同意自2009年起，每年8月8日為“全民健身日”。其后劉鵬局長(cháng)表示設立“全民健身日”是對北京奧運會(huì )成功舉辦這一中華民族百年夢(mèng)圓的莊嚴時(shí)刻的最好紀念，意義深遠。他披露說(shuō)在征求意見(jiàn)的過(guò)程中，關(guān)于節日的名稱(chēng)，有多種建議，如“體育節”、“國家體育日”、“全民健身日”等。而絕大多數意見(jiàn)認為，節日的名稱(chēng)應當突出“全民健身”，“關(guān)于節日的時(shí)間，也有不同建議，比如6月10日、8月8日、春季或秋季適當的時(shí)間等。在 所有建議中，傾向于8月8日的最多。理由是，北京奧運會(huì )的成功舉辦，使全民對體育的關(guān)注上升到一個(gè)前所未有的高度，也為我國留下了寶貴的遺產(chǎn)。從擴大全民健身節日的`社會(huì )影響，吸引更多的人們更廣泛地參與體育健身活動(dòng)，弘揚積極向上的奧林匹克精神，紀念北京奧運會(huì )成功舉辦的角度講，8月8日最為理想�！眲Ⅸi局長(cháng)介紹說(shuō)。
群體司盛志國司長(cháng)表示總局將做好國家設立“全民健身日”的宣傳工作并及早謀劃“全民健身日”實(shí)施方案，使“全民健身日”真正成為“人民的節日”。
2008年于中國競技體育是極度輝煌的一年。當煙花散盡，繁華消退，全民奧運熱潮漸漸褪去時(shí)，中國體育也悄然回歸本位。在“后奧運時(shí)代”，群眾體育必將得到越來(lái)越高的重視。為了滿(mǎn)足廣大人民群眾日益增長(cháng)的強身健體需求，國務(wù)院批準8月8日為“全民健身日”。將健康向上的大眾體育精神傳達給公眾，推廣健康生活的理念。
健身的作文14
健身區的早晨真熱鬧呀！
瞧！這幾個(gè)小朋友蕩秋千蕩得真高興呀！秋千像箭一般地在空中來(lái)回穿梭，一會(huì )高，一會(huì )低。小朋友們高興得直拍手：“好，太棒了，真刺激呀！再蕩高點(diǎn)！”咦，奇怪，這位小朋友怎么哭了呢？噢，原來(lái)，這位小朋友因為坐不到秋千，感到委屈了，后來(lái)，經(jīng)過(guò)我的一番勸解后，這位小朋友才坐上了秋千，看到她破涕為笑，我的臉上也露出了滿(mǎn)意的笑容。
“加油！加油1一定要拿到冠軍呀！”草地上傳來(lái)了一陣陣呼喊聲。這是干嗎呢？經(jīng)過(guò)一番詢(xún)問(wèn)后，我才知道，原來(lái)這些大姐姐們正在進(jìn)行激烈的跳繩比賽呢！隨著(zhù)裁判一聲令下，大姐姐們爭先恐后地搖起繩子，剎那間，草地上全是“啪啪啪”上子落地的聲音，還有此起彼伏的加油聲。時(shí)間過(guò)去了，裁判吹響了哨子，大姐姐們立刻放下了手中搖晃不定的繩子，仔細地聽(tīng)著(zhù)自己的成績(jì)。一位身著(zhù)粉紅運動(dòng)衣的`大姐姐居然一口氣跳了180個(gè)，名列第一，真是太了不起了！我真佩服她。
看完了那激動(dòng)人心的跳繩比賽，我們再來(lái)欣賞那優(yōu)美的老年操。這老年操可是鍛煉身體的好辦法�？�，那些老人的動(dòng)作多熟練��！絕不亞于我們這些小孩子。隨著(zhù)音樂(lè )，他們手舞足蹈起來(lái)，左一下，右一下�？粗�(zhù)他們的舞姿，我簡(jiǎn)直不相信他們是老年人，不知道的人還以為他們青年人呢！有些動(dòng)作我都做不出來(lái)，而那些老人卻輕而易舉地做了出來(lái)，真是厲害��！我真是自嘆不如！
健身區的早晨可真熱鬧。
健身的作文15
同學(xué)們你們喜歡體育，熱愛(ài)鍛煉嗎?也許你會(huì )告訴我很喜歡它;但也許你會(huì )告訴我很討厭它。無(wú)論你的看法如何，我都希望大家與我一起養成鍛煉健身的好習慣，因此今天我們就這方面展開(kāi)激烈的、有趣的討論。
著(zhù)名的醫生都曾說(shuō)過(guò)：“鍛煉對我們是非常有益的，它可以促進(jìn)血液的循環(huán)�！碑斈阍谶^(guò)度疲勞時(shí)做適當的一些小活動(dòng)就可以讓你精力充沛在疲勞后的學(xué)習生活、工作中非常專(zhuān)注，不容易再次疲勞。
同學(xué)們，運動(dòng)有很多種，有：散步、跑步、打羽毛球、騎車(chē)、打乒乓球、跳繩……當然我們要在適當的情況下做適當的運動(dòng)。除此之外你還可以到小區、公園的健身處去做相應的戶(hù)外活動(dòng)。這種地方稱(chēng)為“健身中心”，它里面配備有先進(jìn)的運動(dòng)設備，可以有效地鍛煉自己的身體。
還有人則把器械買(mǎi)回家在家運動(dòng)，但是這些器械非常昂貴。因此，我認為：人一周頂多運動(dòng)2-5次，不必要把器械買(mǎi)回家，這樣不僅占據了家里的`空間，還不能及時(shí)呼吸新鮮空氣。出去鍛煉多好呀，不需要金錢(qián)，只許你抽出10-30分鐘的時(shí)間來(lái)鍛煉就可以了。除此之外，你還可以做到呼吸新鮮空氣、透透氣、透透風(fēng)。
聽(tīng)了我的介紹，相信你應該有所啟發(fā)、感受、想法吧!這樣一來(lái)，過(guò)不了多久，原本不喜歡鍛煉運、動(dòng)的人，說(shuō)不定你會(huì )非常喜歡它的。它可以給你帶來(lái)無(wú)窮的樂(lè )趣，讓你去探索更多這方面的奧秘!!!
希望你能多和身邊的親朋好友多運動(dòng),讓更多人去體驗。這就是我的觀(guān)點(diǎn)，你怎么看呢?
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