健身的作文

時(shí)間:2024-11-24 07:24:07 作文 我要投稿

健身的作文【熱】

  在平平淡淡的日常中,大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧,借助作文人們可以實(shí)現文化交流的目的。相信許多人會(huì )覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧,以下是小編精心整理的健身的作文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

健身的作文【熱】

健身的作文1

  著(zhù)日出,看著(zhù)朝霞,我和哥哥來(lái)到了健身廣場(chǎng)。

  “哇——廣場(chǎng)可真熱鬧呀!”

  有十幾個(gè)老爺爺在打太極拳,他們的姿勢有時(shí)好像在打麻將,有時(shí)好像白鶴展開(kāi)翅膀,有時(shí)好像抱著(zhù)大西瓜……

  有二十幾個(gè)阿姨在音樂(lè )中跳舞,他們的姿勢有時(shí)像風(fēng)車(chē)在轉動(dòng),有時(shí)像天女在散花,有時(shí)像在搗蒜,有時(shí)像蜻蜓點(diǎn)水……

  小朋友們像一只只快樂(lè )的小鳥(niǎo),有的.在玩滑梯,有的在玩皮球,有的在蕩秋千。我和哥哥呢?在玩翹翹板呢。

  真是一個(gè)熱鬧的健身廣場(chǎng)。

健身的作文2

  今天我看到了一群非常有毅力的人,他們是一群正在健身房里鍛煉的大哥哥。

  他們有的在鍛煉臂力,有的在鍛煉腹肌,還有的在鍛煉腿部的力量,他們個(gè)個(gè)大汗淋漓。其中,令我印象最深刻的是一個(gè)很年輕的大哥哥,他穿著(zhù)黃色的衣服,正在舉重。他汗流浹背,臉上好像一付很吃力的`樣子。他流的汗很多,每一滴汗都有一顆黃豆那么大,他的衣服緊緊貼在身上,你仔細看他的褲腳,他的褲腳還在一滴一滴的流著(zhù)汗,你再看他站的地下,你會(huì )發(fā)現他的地下全是從他身上滴下來(lái)的汗。

  從他的身上,我看到了一種堅強的毅力,那種不怕吃苦的毅力,值得我們學(xué)習。

健身的作文3

  暑假到來(lái)了,可我的肚子還沒(méi)瘦下來(lái),我有些著(zhù)急了,便下定決心要減肥了?蛇沒(méi)有一個(gè)健身計劃,我就思前想后的制定計劃了。

  經(jīng)過(guò)長(cháng)期的'鉆研和思考,我終于完成了一個(gè)健身計劃。內容以下:1、每天完成10組仰臥起坐。(每組10個(gè))2、每天繞政府跑3圈。(每圈400米)3、每天舉啞鈴各5—10次。

  當然,不能光有計劃,還要有實(shí)際行動(dòng)。今天就是我完成第一次健身計劃的時(shí)候,應該不到一個(gè)暑假,我就能變得很健康了。

  加油,朱光照,你一定會(huì )勝利的!

健身的作文4

  我家住在瞻岐鎮新東一村,那里有一個(gè)健身公園。健身公園里的一年四季景色宜人。

  春天,健身公園里,一陣春風(fēng)吹過(guò),小草從地下往上探出頭來(lái),一排排柳樹(shù)上,枝葉又回到樹(shù)枝上,紅的像一團火的茶花也開(kāi)放了!人們開(kāi)心的看著(zhù)這一美好風(fēng)景的開(kāi)始。

  夏天,健身公園被籠罩在茂盛的“樹(shù)!敝,就像一把翠綠的巨傘,蓋在了健身公園上,知了也“知知知”的叫不停,人們在樹(shù)下的石椅子乘涼。小朋友們在健身公園前面的.一條小溪里嘻戲、游泳、捉魚(yú)等……

  秋天,桂花和菊花開(kāi)放了 ,散發(fā)著(zhù)迷人的氣息,路過(guò)的人,都成最在這迷人的香氣中,有人在這里宅商機多桂花或菊花,回到家里泡桂花或菊花茶。

  冬天,健身公園披上了一件雪白的銀裝,大地也變白了,好像突然之間變成了一位白發(fā)蒼蒼的老人。公園里面的人們,都在努力的鍛煉,不想讓自己生病。

  我喜歡我家鄉的健身公園!

健身的作文5

  暑假到來(lái)了,可我的肚子還沒(méi)瘦下來(lái),我有些著(zhù)急了,便下定決心要減肥了?蛇沒(méi)有一個(gè)健身計劃,我就思前想后的制定計劃了。

  經(jīng)過(guò)長(cháng)期的'鉆研和思考,我終于完成了一個(gè)健身計劃。內容以下:1。每天完成10組仰臥起坐。(每組10個(gè))2。每天繞政府跑3圈。(每圈400米)3。每天舉啞鈴各5-10次。

  當然,不能光有計劃,還要有實(shí)際行動(dòng)。今天就是我完成第一次健身計劃的時(shí)候,應該不到一個(gè)暑假,我就能變得很健康了。

  加油,朱光照,你一定會(huì )勝利的!

健身的作文6

  今天,我和爸爸、媽媽去名人廣場(chǎng)玩,聽(tīng)說(shuō)那邊有水上健身球玩,我也想去玩一下。

  到了名人廣場(chǎng),遠遠看見(jiàn)有幾個(gè)人在河里玩水上健身球。我說(shuō)我也要玩,爸爸給我買(mǎi)了票,我排到了84號。馬上要輪到我了,我的`心怦怦直跳。我小心地進(jìn)入球里,工作人員把球充滿(mǎn)氣,然后把它扔進(jìn)了河中,我在球里使勁地爬,爸爸讓我站起來(lái),可是我好不容易站起來(lái),沒(méi)過(guò)幾秒鐘又倒下了,一會(huì )兒我就滿(mǎn)頭大汗。我感到很熱,就躺下來(lái)休息,清涼的河水就在我身下流淌著(zhù)…

  十分鐘后,我被拉上了岸,打開(kāi)汽球,我又吸到了清新的空氣。啊,今天的水上健身球真好玩啊!

健身的作文7

  今天吃過(guò)晚飯,我和爸爸媽媽一起去散步,不知不覺(jué)我們來(lái)到了我們村的文化廣場(chǎng),那里燈火通明,好多人!

  熱鬧的人群中,有的人在打乒乓球,有的在打籃球,有的在打羽毛球,有的.人在乘涼聊天,看,那里還有一群人在跳舞耶!我最喜歡了,我迫不及待的加入了跳舞的隊伍當中。

  我很快就加入隊伍當中跟著(zhù)旁邊的阿姨學(xué)習起來(lái),很快我就手忙腳亂跟不上音樂(lè )的節奏了,太難了,我有點(diǎn)氣餒了,泱泱不樂(lè )的回到爸爸媽媽身邊。我對他們說(shuō)我學(xué)不會(huì )。聽(tīng)了我說(shuō)的話(huà),媽媽對我說(shuō)“干什么事情開(kāi)始都很難,你不能半途而廢!認真去學(xué)習,肯定能學(xué)會(huì )的”聽(tīng)了媽媽的話(huà),我覺(jué)得有道理,就繼續去跳了起來(lái)。一直跳到音樂(lè )結束,我終于學(xué)會(huì )了。

  今天我不僅學(xué)會(huì )了跳舞,更重要的是我明白了一個(gè)道理,只要我們努力學(xué)習,就一定能成功的!

健身的作文8

  有句話(huà)說(shuō)的好,興趣是最好的老師,喜歡做的事,無(wú)論怎樣累,都會(huì )覺(jué)得是一種享受。

  最近一段時(shí)間,我都在做瑜珈,很少跳有氧健身操,今天,因為有事,沒(méi)有趕上做瑜珈的時(shí)間,天氣比較冷,下班本來(lái)想回家,不去健身房了,但最后還是禁不住健身的誘惑,決定去跳一跳有氧健身操。

  隨著(zhù)優(yōu)美的《白狐》的音樂(lè ),教練開(kāi)始了她那優(yōu)美的健身操,我好長(cháng)時(shí)間沒(méi)有跳了,但我還是盡力的.跳著(zhù),一會(huì )就大汗淋漓,運動(dòng)的衣服都濕透了。但心情很爽,身體輕松無(wú)比。

  健身現在已經(jīng)成了我生活中不可或缺的一部分,今天晚上,聽(tīng)著(zhù)優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè ),享受著(zhù)健身的樂(lè )趣,當我滿(mǎn)足的邁著(zhù)輕松的步伐,離開(kāi)健身房時(shí),真的覺(jué)得自己是世界上最幸福的女人,健身的感覺(jué)真好!

健身的作文9

  記得前幾天的一個(gè)晚上,我和叔叔弟弟去武館健身,到了黃金海岸坐電梯上3樓就到了。

  剛進(jìn)去有好多人在健身器材旁邊練習。有練腹肌的人,有練仰臥起坐的,肱二頭肌的……這時(shí),我的目光落在了蹦極上。我剛坐上去便彈起來(lái),叔叔正在舉杠鈴,弟弟正在打一個(gè)小球,剛打過(guò)去有彈回來(lái),看來(lái)這個(gè)是練躲閃能力的`,我跑到一旁打沙袋去了,這個(gè)沙袋特別大,也特別硬,硬的跟石頭一樣,才打了四五下就破了,后來(lái)帶上手套才感覺(jué)好多了。后來(lái)我又開(kāi)始踢沙袋,我隨便亂踢了幾下,感覺(jué)很疼,要用腳背去踢才行,我試了試,果然感覺(jué)不疼了。這時(shí),叔叔說(shuō):“我們練完之后,買(mǎi)瓶水就回家。不喝水的話(huà),就會(huì )暈的!

  結果我太累了,回家倒床就睡,大家要記得要多鍛煉。

健身的作文10

  我有一個(gè)好朋友,他高大威猛,長(cháng)得胖嘟嘟的,圓頭圓腦圓肚皮,很可愛(ài)。頭發(fā)黑亮黑亮的,眼睛卻很小,笑起來(lái)瞇成一條縫,可好看了。他的.外號叫健身糖,真名是霍子健。

  他責任心很強,能專(zhuān)心地完成每一件事。有一次,他在收作業(yè),我一回來(lái),他就急切地說(shuō):“請快交作業(yè)!蔽艺f(shuō):“等等行嗎?”他立刻皺起眉頭:“不行,老師等著(zhù)批改呢!”沒(méi)辦法,我只好快速打開(kāi)包包拿出作業(yè)來(lái),交到他胖嘟嘟的手上,他立刻高興地對我微笑。每一次他收作業(yè)都比我快好幾倍,真佩服他這種高度的責任心。每一節課健身糖都幫老師開(kāi)關(guān)電腦,老師每次叫他,他都是第一時(shí)間跑過(guò)去,從來(lái)不會(huì )拖拉,真是老師的好助手?墒,他很愛(ài)哭,哭完后,他會(huì )暴發(fā)力量,一下子可以把一大個(gè)鐵棒拿起來(lái),肚子一頂可以把一個(gè)人給頂倒。他哭的時(shí)候我都會(huì )說(shuō)笑話(huà)給他聽(tīng),他每次都會(huì )哈哈大笑,笑起來(lái)真可愛(ài)!

  我的朋友真有趣,我喜歡跟他玩,更喜歡他做事負責的品質(zhì)。

健身的作文11

  我家小區有一個(gè)健身場(chǎng),那里有很多健身運動(dòng)器材,可有趣了。其中,我最喜歡的就是蕩秋千了。

  每天飯后健身場(chǎng)就熱鬧起來(lái),小朋友們吃好了飯都來(lái)這里活動(dòng),這些小朋友以前都沒(méi)接觸過(guò)這些器材,他們懷著(zhù)新奇和熱愛(ài)之心來(lái)這里娛樂(lè )。他們嘰嘰喳喳鬧個(gè)不停,有的在蕩秋千,他們蕩得很高,一點(diǎn)也不害怕,有的在慢步機上慢慢地邁步,有的兩個(gè)人在玩蹺蹺板,一上一下,玩得可開(kāi)心了。

  我來(lái)到健身場(chǎng),坐在千秋上,身體開(kāi)始前后搖擺,千秋立刻搖了起來(lái),我看見(jiàn)千秋搖了起來(lái),又加了把勁,千秋蕩得更高了,我有點(diǎn)害怕,擔心自己被甩出去,我把千秋停了下來(lái),又去玩慢步機,我站在兩個(gè)腳踏上面,慢慢地邁起大步子來(lái),一陣陣微風(fēng)撫摸著(zhù)我的`臉,太涼爽了,我又換了一種方式來(lái),把身體橫著(zhù)放,把兩條腿交叉起來(lái),一只腿在前,一只腿在后,我感覺(jué)這樣比豎著(zhù)更涼快。

  如果你來(lái)到這里你一定也會(huì )喜歡上這里的健身場(chǎng)!

健身的作文12

  “嘿!傳球!”“注意籃板!”“快點(diǎn)過(guò)來(lái),你防錯人了!”瞧!我和我們班的籃球健將們又在操場(chǎng)上打籃球了。每天早上和放學(xué)后你都可以看見(jiàn)我們班愛(ài)運動(dòng)的同學(xué)在學(xué)校自主健身的身影。

  我,也是我們班的`運動(dòng)健兒之一 ,F在,我們六年級學(xué)生星期二和星期四下午只有兩節課,所以愛(ài)運動(dòng)的我總每天早晨或放學(xué)后總是呼朋引伴來(lái)到操場(chǎng)上盡情地運動(dòng),更多的是進(jìn)行籃球比賽,直到鈴響了或媽媽電話(huà)不停地催,才背起書(shū)包,戀戀不舍地離開(kāi)操場(chǎng)。

  不僅在學(xué)校我會(huì )自主健身,每天回到家里,或雙休日,做完作業(yè),我也會(huì )抓住運動(dòng)時(shí)機,叫上賴(lài)在床上的爸爸和看電視的媽媽?zhuān)阄业叫^樓下打羽毛球,乒乓球。久而久之,爸爸媽媽也喜歡上了運動(dòng),F在,不用我說(shuō),他們也會(huì )陪我到樓下跑一跑,動(dòng)一動(dòng)。

  現在,我的體質(zhì)變強了,免疫力提高了;人也越長(cháng)越高;每天的心情也很愉快。我還參加區運動(dòng)會(huì )和校運動(dòng)會(huì ),體育成績(jì)也很不錯。這些都是自主健身給我帶來(lái)的好處!

健身的作文13

  今天下午,我和爸爸去了華北健身廣場(chǎng),這里很大,運動(dòng)器械多種多樣,大多涂著(zhù)藍色的油漆。

  這里也很受歡迎,來(lái)健身的有滿(mǎn)頭銀發(fā)的老人,也有天真可愛(ài)的兒童,他們有的在玩滑滑梯,有的'在走平衡木,還有的在打乒乓球。我先去玩滑滑梯,它有四個(gè)入口,我最喜歡最南邊的入口,因為從這里上去,可以走完滑滑梯上面的每一部分,上面用安全繩圍著(zhù),很安全,從上面滑下的時(shí)候,速度非?,必須用手扶著(zhù)兩邊的把手,防止摔傷。戶(hù)外踏步機是太空走加上兩個(gè)把制成的,不必在加什么安全措施了,我們學(xué)校就有。在北邊還有一個(gè)滑滑梯,這個(gè)滑滑梯可比南邊的滑滑梯難度大,我試了好幾次才上去。在它的旁邊有一個(gè)蹺蹺板,我和爸爸一人一端,他上去,我下來(lái),玩的非常開(kāi)心。

  這里真有趣!有時(shí)間我還要來(lái)。

健身的作文14

  早上8點(diǎn)鐘,健身節開(kāi)幕了,主席臺上迎面走來(lái)了兩個(gè)面帶微笑的小主持人,我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。

  我焦急地等待著(zhù),一邊聽(tīng),一邊用渴望的目光注視著(zhù)那五顏六色的氣球。

  終于,主持人宣布“下面我們放氣球,跟我一起倒數!5—4—3—2—1”!“啪啪”幾聲,氣球你追我趕地飛上了天空。望著(zhù)那些五顏六色的氣球,仿佛放飛了自己的希望,又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球,正在湛藍的天空中,自由自在地翱翔。

  接著(zhù),進(jìn)行五年級的球操比賽,我們標準的動(dòng)作,整齊的步伐,贏(yíng)得了評委的.一致好評,我們班用辛勤的汗水換來(lái)了那金燦燦的第一名獎狀。

  下午的“賽龍舟”和“拔河”,我們班齊心協(xié)力又得了一個(gè)第三名。

  “哈哈…”運動(dòng)會(huì )在我們的歡聲笑語(yǔ)中結束了,雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背,但我們鍛煉了身體,放飛了心情,集體的活動(dòng)讓我們的友誼得到了升華。明天我們會(huì )以更加的努力去面對學(xué)習。

健身的作文15

  健身的趣味健身,是大家的快樂(lè )所在;健身,是大家的'健康所在。

  健身,是我們的生命源泉;健身,使我們生活的起點(diǎn)。

  呼啦圈一個(gè)圈圈圓又圓,花花綠綠顏色多,扭扭腰,扭扭臀,活動(dòng)腰部益處多。

  皮球一個(gè)球,圓溜溜,一只手,拍一拍。

  一二三四五六七,堅持到底是勝利,球到哪里我到哪,“形影不離”是好友。

  滾鐵環(huán)一個(gè)鐵圈一根棒,棒子“栓”在圈圈上,繞著(zhù)跑道滾一圈,鐵圈鐵棒不能離,堅持到底是勝利,我最厲害我最棒。

  大家共同來(lái)健身,強健體魄共來(lái)創(chuàng )。

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