心理健康教育的活動(dòng)方案(15篇)
為了確定工作或事情順利開(kāi)展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是計劃中內容最為復雜的一種。方案應該怎么制定呢？以下是小編為大家整理的心理健康教育的活動(dòng)方案，希望能夠幫助到大家。
心理健康教育的活動(dòng)方案 篇1
為了認真貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》等有關(guān)文件精神，進(jìn)一步提高我校學(xué)生維護心理健康的自覺(jué)性，更好地培養身心健康、具有創(chuàng )新精神和樂(lè )群精神的應用型人才。根據學(xué)校工作部署，特決定在全校學(xué)生中開(kāi)展第十二屆“心理健康教育活動(dòng)月”活動(dòng)，現將有關(guān)事項通知如下：
一、活動(dòng)目的
通過(guò)開(kāi)展主題鮮明、形式多樣的活動(dòng)，在全校范圍創(chuàng )建重視心理健康的人文環(huán)境。面向全體學(xué)生普及心理健康知識，幫助他們加深對心理健康重要性的理解，使他們對心理健康和心理咨詢(xún)的.內涵有全面的認識；增強學(xué)生關(guān)注自身心理狀況、自覺(jué)維護心理健康的意識，消除對心理求助的偏見(jiàn)，形成勇于求助的良好氛圍；引導學(xué)生科學(xué)、客觀(guān)地認識自我，培養良好的心理行為習慣，更好地學(xué)習和生活；提高全校學(xué)生的心理健康水平，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，幫助學(xué)生健康、快樂(lè )地成才。
二、活動(dòng)主題
積極溝通和諧你我
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年3月23日至4月22日
四、活動(dòng)內容
本屆心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)內容包括：?jiǎn)?dòng)儀式暨心理健康教育與咨詢(xún)中心LOGO發(fā)布、班主任校園心理危機干預專(zhuān)題培訓、積極心理學(xué)系列培訓、印發(fā)《大學(xué)生心理保健手冊》、《大學(xué)生心理危機干預手冊》、“飛揚青春悅動(dòng)你我”——心理素質(zhì)拓展活動(dòng)、“箏心箏意悅動(dòng)心靈”——風(fēng)箏放飛活動(dòng)、心理健康專(zhuān)題講座、心理主題班會(huì )、心理學(xué)知識圖片展、心理健康專(zhuān)題黑板報、心理健康專(zhuān)欄廣播、心理題材影片展播、團體心理輔導、心理工作沙龍、心理知識競賽等。（具體內容見(jiàn)附件）
五、活動(dòng)要求
1.高度重視、精心組織。各二級學(xué)院要把本次活動(dòng)作為全面提高學(xué)生心理素質(zhì)的一件大事來(lái)抓，統一思想、提高認識，高度重視本屆心理健康教育活動(dòng)月的各項活動(dòng)；精心組織好本學(xué)院承辦的活動(dòng)及心理主題班會(huì )，利用黑板報、宣傳欄、網(wǎng)絡(luò )等媒體廣泛宣傳心理健康知識。
2.廣泛發(fā)動(dòng)、全面參與。各二級學(xué)院要通過(guò)各種渠道，做好充分的宣傳發(fā)動(dòng)工作，使廣大同學(xué)深刻理解心理健康教育的重要意義，最大限度地調動(dòng)他們參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，擴大活動(dòng)的覆蓋面，提高活動(dòng)的整體效果。
3.聯(lián)系實(shí)際、注重實(shí)效。各二級學(xué)院要結合本學(xué)院學(xué)生的實(shí)際情況，設計和開(kāi)展一些富有特色的心理健康教育活動(dòng)，認真研討、解決本學(xué)院學(xué)生中存在的心理問(wèn)題，落實(shí)行動(dòng)，注重實(shí)效。
心理健康教育的活動(dòng)方案 篇2
活動(dòng)目的：
為了培養學(xué)生具有良好心理素質(zhì)、穩定的情感，有較好的適應能力，和諧的人際關(guān)系，擁有健康快樂(lè )、積極向上的生活環(huán)境，我校以心理健康周教育契機，以“沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè )成長(cháng)”為主題，加強學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認識心理健康、了解心理健康知識，并使之學(xué)會(huì )心理調適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長(cháng)營(yíng)造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(cháng)；同時(shí)也希望能夠通過(guò)此次主題活動(dòng)周，讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到在認真學(xué)好知識的同時(shí)，還應積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現代社會(huì )的需要。
活動(dòng)主題：
沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè )成長(cháng)
活動(dòng)時(shí)間：
第14周
活動(dòng)地點(diǎn)：
xx中心小學(xué)
活動(dòng)內容：
一、心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式暨觀(guān)摩研討活動(dòng)（具體議程如下）：
1、宣布心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式開(kāi)始
2、顧問(wèn)代表講話(huà)
3、教委辦領(lǐng)導講話(huà)
4、宣讀紫峰中心小學(xué)心理健康活動(dòng)周方案
5、學(xué)生代表發(fā)言
6、大型手語(yǔ)操
7、團體心理活動(dòng)觀(guān)摩課
8、心理講座
二、黑板報
各班以“沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè )成長(cháng)”為主題出一期黑板報，低年段以學(xué)生的學(xué)習為內容，比如：如何養成良好的行為、學(xué)習習慣，怎樣讓孩子們快樂(lè )學(xué)習;中年段以如何調節情緒，快樂(lè )每一天，或認識自我，增強自信心為內容;高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內容。（于5月8日前完成）
三、宣傳欄（美術(shù)作品、書(shū)法、作文）
負責各宣傳欄的老師（其中有美術(shù)、書(shū)法、作文）圍繞“沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè )成長(cháng)”收集好相關(guān)作品，高年級的作文可讓外來(lái)生談?wù)勛约旱某砷L(cháng)經(jīng)歷，生活、學(xué)習、交往所遇到的煩惱或挫折。（于5月8日前完成）
四、心理輔導課
各班的輔導員在周五第三節上一節心理輔導課，心理輔導活動(dòng)課的主題與黑板報的主題相一致。
五、廣播站
與校廣播站的老師合作，推出午間“心靈之聲”欄目，負責的老師收集關(guān)于心理方面的小知識、小測試、歌曲等等，于星期二～四中午播放。
六、展板
制作心理展板，其一為學(xué)生作品展示板，其二為學(xué)校心理健康教育工作簡(jiǎn)介，由心理課題組的.老師完成。
七、活動(dòng)樂(lè )園
�。ㄒ唬﹫F體心理活動(dòng)
時(shí)間：星期二下午
地點(diǎn)：操場(chǎng)
內容：感統訓練（夾彈珠、袋鼠跳、走s型、彈乒乓）
對象：一、二年級學(xué)生
�。ǘ﹫F體心理活動(dòng)
時(shí)間：星期三下午
地點(diǎn)：操場(chǎng)
內容：合作之旅（紙板渡河、趕鴨子、人椅、結對而行）
對象：三、四年級學(xué)生
�。ㄈ┬睦碇R競賽
時(shí)間：星期四下午
地點(diǎn)：多媒體教室
對象：五年級學(xué)生
�。ㄋ模┬睦碛捌蕾p
時(shí)間：星期三下午
地點(diǎn)：多媒體教室
內容：《隱形的翅膀》
對象：六年級學(xué)生
活動(dòng)要求：
1、每項活動(dòng)由各負責人組織實(shí)施，確�；顒�(dòng)質(zhì)量，并注意收集整理活動(dòng)資料。
2、本屆心理健康活動(dòng)周是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠能認真落實(shí)活動(dòng)的各項安排，使更多的學(xué)生通過(guò)參與活動(dòng)得到快樂(lè )，受到教育。教學(xué)目標：
1、通過(guò)辨別幾種常見(jiàn)的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒。
2、知道良好的情緒使人健康、初步學(xué)會(huì )去調整自己的不良情緒。
3、在觀(guān)察、感知、辨認、判斷活動(dòng)中提高幼兒的觀(guān)察力、情緒識別力。
4、學(xué)會(huì )保持愉快的心情，培養幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè )生活的良好情感。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：
活動(dòng)重點(diǎn)：通過(guò)辨別面部表情來(lái)判斷良好的與不好情緒。
活動(dòng)難點(diǎn)：如何引導幼兒積極想辦法，來(lái)初步調整自己的不良情緒。
活動(dòng)準備：
1、六個(gè)表情面具（大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕）
2、準備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機；
3、課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。
教學(xué)過(guò)程：
一、謎語(yǔ)趣導
現在老師給你們猜一個(gè)謎語(yǔ)："人人身上一大寶，既會(huì )哭來(lái)又會(huì )笑。生起氣來(lái)眉上翹，高興起來(lái)哈哈笑。"你們知道是什么嗎？（臉）
二、情緒大變臉
�。ㄒ唬┍鎰e面部表情
1、你們見(jiàn)過(guò)哪些表情的臉？（啟發(fā)幼兒聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗，并根據幼兒的回答出示相應的表情面具）
2、為什么會(huì )出現這些不同表情的臉？
3、教師小結："臉"真是一位大魔術(shù)師，時(shí)時(shí)刻刻都能發(fā)生很大的變化：一會(huì )兒笑，一會(huì )兒哭，一會(huì )兒又生氣，一會(huì )兒又憤怒……真的變化無(wú)窮，我們可以通過(guò)臉上的表情他人的情緒。
�。ǘ�"變臉"游戲現在我們來(lái)玩玩變臉游戲好嗎？
1、集體游戲。教師出示表情面具，幼兒做相應的表情。
2、同伴之間互相游戲：你說(shuō)我來(lái)做。
�。ㄈ┮龑в變簩⒈砬槊婢甙辞榫w進(jìn)行分類(lèi)
1、剛才我們在玩變臉的游戲中，你覺(jué)得哪些臉讓你心情高興？哪些臉讓你心情不好呢？
2、引導幼兒將幾個(gè)表情面具從良好情緒和不良情緒進(jìn)行歸類(lèi)。
3、教師小結：當我們微笑、大笑時(shí)我們的心情好，高興、快樂(lè )屬于良好的情緒；而當我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時(shí)，我們的心情不好，屬于不好的情緒。情緒有"喜"、"怒"、"哀"、"樂(lè )"四種類(lèi)型，原來(lái)，我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。
�。ㄋ模┩�"臉譜轉盤(pán)"，鞏固對情緒的理解
1、規則：每次請1位小朋友來(lái)玩轉盤(pán)，轉動(dòng)指針，指針指到哪一處臉譜，這位幼兒就試著(zhù)做出這種臉譜的表情，判斷出情緒大類(lèi)（好的還是不好的情緒），并說(shuō)說(shuō)自己對這種情緒的感受。
2、討論：你喜歡哪種情緒？不喜歡哪種情緒？為什么？（知道不良的情緒不利于自己的身體健康，愉快的情緒有利于自己的身體健康）
三、聯(lián)系生活實(shí)際
1、請幼兒觀(guān)看教師事先錄制好的幼兒園的生活片斷。
問(wèn)：錄像中哪些小朋友表現出好的情緒？哪些小朋友的情緒是不好的？你是從哪里看出來(lái)的？（引導幼兒從面部表情進(jìn)行判斷）
2、這些小朋友為什么會(huì )有不好的情緒？你能想什么方法幫助他們有良好的情緒？（引導幼兒說(shuō)說(shuō)調節情緒的方法）
3、教師歸納小結：是呀，我們長(cháng)大了，當我們不開(kāi)心或害怕、想哭的時(shí)候，我們可以想很多辦法，如把不高興的原因講給別人聽(tīng)，或做一些自己喜歡的事，比如去跑步、做游戲等，慢慢就會(huì )把不開(kāi)心的事給忘了，同時(shí)當我們遇到困難時(shí)也要變得堅強、勇敢，不要隨便掉眼淚。如果我們經(jīng)常保持快樂(lè )的情緒，我們的身體才會(huì )更加健康。
四、活動(dòng)結束
一起來(lái)跳舞最后，讓我們隨著(zhù)《假如幸福的話(huà)拍拍手吧》歡快的旋律唱起來(lái)、跳起來(lái)。讓我們時(shí)刻能像現在一樣高興、快樂(lè )，保持一份好心情。
五、活動(dòng)延伸：
1、布置"心情墻"，引導幼兒學(xué)習用臉譜娃娃的表情進(jìn)行自己心情的記錄。
2、開(kāi)展"小小心理咨詢(xún)師"的活動(dòng)
心理健康教育的活動(dòng)方案 篇3
全校各單位：
“525”是“我愛(ài)我”的諧音，最初由全國學(xué)聯(lián)倡議推行的大學(xué)生心理健康文化節。20xx年，是全國“525”心理健康節XX周年，為進(jìn)一步加強大學(xué)生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識，引導學(xué)生關(guān)注心理健康、弘揚心理文化，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，結合我校工作實(shí)際，經(jīng)研究，決定開(kāi)展20xx年“525”心理健康教育節系列活動(dòng),現將有關(guān)事項通知如下：
一、活動(dòng)目的
春季是大學(xué)生心理危機的高發(fā)期。季節交替，氣候轉暖，天氣多變，人體生理代謝進(jìn)入旺盛期，內分泌活動(dòng)變化增強，處在青春期的大學(xué)生容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)，尤其是敏感、多疑、有焦慮特質(zhì)的'學(xué)生可能心生抑郁�！�525”心理健康教育節活動(dòng)旨在動(dòng)員各方面力量，攜手關(guān)愛(ài)大學(xué)生心理健康和心靈成長(cháng)，從而增強其心理素質(zhì)，提高心理健康水平。
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月5日-5月25日
三、活動(dòng)對象：全體學(xué)生
四、活動(dòng)內容
�。ㄒ唬┬睦砻牢恼魑拇筚�
1.活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月5日——5月20日
2.活動(dòng)主題: 我愛(ài)我，給心理一片晴空
3.作品要求
�。�1）內容健康，積極向上，真情實(shí)感，不得抄襲（抄襲者按零分計）；
�。�2）字數在800字以上（詩(shī)歌除外）；
�。�3）作品以學(xué)院為單位提交，數量不限，統一手寫(xiě)在稿紙上，在封皮上注明所在學(xué)院、班級、姓名、聯(lián)系電話(huà)，由各學(xué)院心理輔導站站長(cháng)收齊后于5月20日12:00前統一交至大學(xué)生心理健康教育中心（醫學(xué)院2219室），電子版（注明個(gè)人信息，內容同上）發(fā)送至 ，聯(lián)系人： （大學(xué)生心理發(fā)展聯(lián)合會(huì )學(xué)習部部長(cháng)）。
4.獎項設置:
本次活動(dòng)設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎若干名，擇期頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)和獎品。獲獎作品將上傳至心理健康教育中心網(wǎng)站和在《xx工學(xué)院》刊登，并于5月25日大學(xué)生心理健康教育節在智博廣場(chǎng)進(jìn)行展覽。
�。ǘ皠�(chuàng )意DIY 我SHOW我書(shū)簽”設計大賽
1.活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月5日——5月20日
2.活動(dòng)主題：我愛(ài)我，給心理一片晴空
3.活動(dòng)宗旨：該活動(dòng)通過(guò)將原創(chuàng )勵志名言與DIY個(gè)性書(shū)簽相結合的形式，將心理健康教育寓樂(lè )之中。在創(chuàng )作的同時(shí)一方面可以培養大學(xué)生的原創(chuàng )精神，提升藝術(shù)素養，提倡健康生活，另一方面可以有助于同學(xué)們樹(shù)立正確的生活觀(guān)、生命觀(guān)。
4.作品要求
�。�1）原創(chuàng )名言以“我愛(ài)我，給心理一片晴空”主題展開(kāi)，不得抄襲；
�。�2）DIY書(shū)簽設計作品類(lèi)型不限，材料不限，可以采取手工制作方式，形狀自定，大小適中，色彩自選。也可采用彩印形式，正反面均可有彩色設計展示；
�。�3）DIY書(shū)簽請務(wù)必在合適的位置打洞，并栓上紅線(xiàn)，以便展覽；
�。�4）原創(chuàng )名言和書(shū)簽要相契合，搭配合適，字體優(yōu)美，突出主題
�。�5）DIY書(shū)簽作品可以是單幅作品，也可以是成套作品；可以是個(gè)人獨立創(chuàng )作，也可以是小組集體創(chuàng )作；
�。�6）參賽作品請另附有以下信息：
�。�6）參賽作品必須為本人創(chuàng )作，凡因此引起的任何問(wèn)題由本人負責，更不可購買(mǎi)成品上交。
5.作品提交時(shí)間
作品以學(xué)院為單位提交，數量不限（至少要提交5份以上），由心理輔導站站長(cháng)收齊后于5月20日12:00前統一交至大學(xué)生心理健康教育中心（醫學(xué)院2219室），聯(lián)系人 （大學(xué)生心理發(fā)展聯(lián)合會(huì )宣傳部部長(cháng)）。
6.獎項設置
活動(dòng)設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎若干名，擇期頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)和獎品。獲獎作品將于5月25日大學(xué)生心理健康教育節在智博廣場(chǎng)進(jìn)行展覽。
�。ㄈ┦讓眯@心理情景劇大賽
具體活動(dòng)方案見(jiàn)院行〔20xx〕82號（“OA”辦公系統4月15日印發(fā)）。
�。ㄋ模┬睦斫】抵R櫥窗展示
“525”心理健康教育節期間，學(xué)校心理健康教育中心將在勤政苑一樓大廳設置心理健康知識櫥窗展示，介紹相關(guān)心理學(xué)知識。
五、活動(dòng)要求
�。ㄒ唬┘訌婎I(lǐng)導，精心組織。本次活動(dòng)由大學(xué)生心理健康教育中心主辦，大學(xué)生心理發(fā)展聯(lián)合會(huì )承辦，各學(xué)院心理輔導站協(xié)辦。積極發(fā)動(dòng)全校學(xué)生廣泛參與，力爭豐富多彩。
�。ǘ┘訌娦麄�，營(yíng)造氛圍。要充分利用各種宣傳媒體，如QQ群、說(shuō)說(shuō)、微博、貼吧等廣泛宣傳心理健康知識；各學(xué)院心理輔導站要充分發(fā)揮心理輔導站成員、班級心理委員以及宿舍心理信息員的骨干作用，結合本學(xué)院實(shí)際開(kāi)展2-3項富有特色的心理健康教育活動(dòng)，盡量普及到本學(xué)院全體學(xué)生，積極營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍。
�。ㄈ┱J真總結，不斷提高�；顒�(dòng)過(guò)程中要注意收集、保存相關(guān)資料，活動(dòng)結束后各學(xué)院要形成活動(dòng)總結，請于5月30日前以電子文檔的形式發(fā)至 郵箱。
20xx年5月4日
心理健康教育的活動(dòng)方案 篇4
為了進(jìn)一步加強我校學(xué)生心理健康教育工作，通過(guò)心理健康教育的各種形式，在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍；同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的'平臺，促使學(xué)生認識自我、接納自我，心系他人、幫助他人，經(jīng)研究，校團委聯(lián)合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開(kāi)展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動(dòng)�，F將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動(dòng)主題：悅納自我 關(guān)愛(ài)他人
二、主辦單位：團 委 “心靈驛站”工作室
三、活動(dòng)對象：全校學(xué)生
四、活動(dòng)內容：
1． “悅納自我、關(guān)愛(ài)他人”手抄報大賽
時(shí)間：5月3日——5月25日
2．“悅納自我、關(guān)愛(ài)他人”征文大賽
時(shí)間：5月3日——5月25日
3．“促心理健康 創(chuàng )和諧校園”黑板報設計活動(dòng)方案
時(shí)間：團委安排
4．“‘漫’感心理 ‘畫(huà)’行健康”心理健康漫畫(huà)評比
時(shí)間：5月3日——5月25日
5．經(jīng)典心理影片展播
《Hello，樹(shù)先生！》（5月12日晚6點(diǎn)30分）（團委安排）(時(shí)長(cháng)88分鐘)
《心理游戲》（5月19日晚6點(diǎn)30分）（團委安排）（時(shí)長(cháng)105分鐘）
地點(diǎn)：心遠樓二樓報告廳
6．心理健康知識宣傳展板
時(shí)間：5月14日——5月20日
地點(diǎn)：文心樓一樓大廳（針對學(xué)生）、食堂東門(mén)（針對家長(cháng)）
7．學(xué)生職業(yè)規劃指導講座，計劃聘請翔平心理培訓中心z老師；
時(shí)間：待定（團委安排）
高二學(xué)生“構建和諧人際關(guān)系”，由本校z老師主講。
時(shí)間：5月26日（團委安排）
地點(diǎn)：心遠樓二樓報告廳。
五、未盡事宜，另行通知：
團 委
“心靈驛站”工作室
20xx年5月
心理健康教育的活動(dòng)方案 篇5
為深入貫徹落實(shí)黨中央、國務(wù)院關(guān)于堅決打贏(yíng)新冠肺炎疫情防控阻擊戰的決策部署，充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能，鼓勵支持各校開(kāi)展抗疫期間的心理健康教育、生命教育以及社會(huì )責任感教育，不斷探索“云端”心理健康普及、宣傳和教育的新形式、新方法，根據上海學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心《關(guān)于開(kāi)展202x年度上海學(xué)校心理健康教育活動(dòng)月的通知》，在此背景下，我校經(jīng)學(xué)校校長(cháng)室、德育處、心理輔導室共同商議決定，4、5、6月份定為我校的心理健康教育活動(dòng)月，具體的活動(dòng)方案如下：
一、組織領(lǐng)導：
學(xué)校成立“心理健康教育活動(dòng)月”領(lǐng)導小組。
組長(cháng)：xxx
副組長(cháng)：xxx
成員：xxx、xxx、xxx、各班主任
二、活動(dòng)主題
戰“疫”中成長(cháng)——我的“云端”心情故事
三、活動(dòng)目標
以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為導向，圍繞主題，廣泛開(kāi)展各類(lèi)在線(xiàn)心理健康教育活動(dòng)，宣傳普及心理抗疫知識，營(yíng)造良好校園心理防疫氛圍，提升學(xué)生心理抗疫力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。
四、活動(dòng)內容
尋找戰“疫”期間，面對疫情沖擊，發(fā)生在自身或周邊人的生命“云端”心理防疫抗疫故事，重點(diǎn)聚焦抗逆、成長(cháng)、責任、感恩等生命成長(cháng)的`體驗和感悟。
五、活動(dòng)時(shí)間：
202x年4月15日——6月25日
六、主辦部門(mén)：
校長(cháng)室、德育處、心理輔導室
七、實(shí)施步驟
�。ㄒ唬┬麄麟A段
1、202x年心理活動(dòng)月宣傳
時(shí)間：4月17日
地點(diǎn)：釘釘
內容：心理活動(dòng)月宣傳語(yǔ)音
負責人：xxx
2、“我是抗疫小主播”宣傳
時(shí)間：4月24日
內容：聚焦抗逆、成長(cháng)、責任、感恩等生命成長(cháng)的體驗和感悟
宣傳形式：班會(huì )課播放
負責人：xxx、各班主任
3、心理小報評選
活動(dòng)目的：通過(guò)在六、七、八年級學(xué)生中開(kāi)展以“抗擊疫情”為主題的電子小報評比，讓學(xué)生嘗試用繪畫(huà)、文字等形式宣傳抗逆、成長(cháng)、責任、感恩等生命成長(cháng)的體驗和感悟。
時(shí)間：5月22日前
活動(dòng)對象：六、七、八年級每班推選2份作品參與評選
負責人：xxx
4、黑板報設計
活動(dòng)主題：戰“疫”中成長(cháng)——我的“云端”心情故事
活動(dòng)對象：六、七，八，高一，高二年級
活動(dòng)負責人：xxx
活動(dòng)要求：在5月18日前完成。
5、學(xué)校電子屏幕宣傳
時(shí)間：4月15日——6月25日
內容：活動(dòng)標語(yǔ)：
�。�1）正視恐懼，獲得安全感。
�。�2）靜下心來(lái)，安排好生活
�。�3）多與人交流、獲得心理支持
�。�4）做到建立正向思維，進(jìn)行自我暗示、積極面對
負責人：xxx
�。ǘ┲黝}活動(dòng)階段
1、“戰“疫”中成長(cháng)”心理主題班會(huì )
活動(dòng)對象：六、七、八，高一，高二年級
時(shí)間：5月8日——5月15日
地點(diǎn)：各班教室
負責人：德育處各班班主任
2、六七八高一高二年級“戰“疫”中成長(cháng)”故事演講比賽
時(shí)間：5月29日
地點(diǎn)：星空劇場(chǎng)
要求：聚焦抗“疫”期間真實(shí)發(fā)生的故事、行為、經(jīng)歷，以此為基礎撰寫(xiě)心情故事
負責人：xxx，xxx
3、視頻拍攝
活動(dòng)對象：全校師生（除畢業(yè)班）
時(shí)間：5月18日——6月22日
要求：聚焦抗“疫”期間真實(shí)發(fā)生的故事、行為、經(jīng)歷，以此為基礎制作的演講微視頻
�。ㄈ┛偨Y階段
時(shí)間：6月19日——6月23日
各相關(guān)活動(dòng)開(kāi)展情況（圖片、文字等資料）報心理咨詢(xún)室存檔。
負責人：德育處心理輔導室
八、活動(dòng)要求
學(xué)校各部門(mén)協(xié)調工作，相互配合，高度重視，積極組織學(xué)生參加心理健康各項活動(dòng)，各班認真開(kāi)好心理健康主題班會(huì )，辦好心理健康知識黑板報，并支持學(xué)生積極參加宣傳教育月的其他活動(dòng)。
心理健康教育的活動(dòng)方案 篇6
一、活動(dòng)目的
為了普及中小學(xué)心理健康教育基本知識，營(yíng)造人人關(guān)心學(xué)校心理健康教育的氛圍，進(jìn)而提高學(xué)生心理素質(zhì)、培育學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，學(xué)校決定開(kāi)展以“和諧校園、幸福人生”為主題的心理健康教育宣傳周活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
和諧校園、幸福人生
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年月
四、活動(dòng)內容
�。ㄒ唬┬睦斫】敌麄髦軉�(dòng)暨國旗下講話(huà)（具體內容如下）：
1、宣布心理健康活動(dòng)周開(kāi)始
2、宣讀xx小學(xué)心理健康教育宣傳周方案
3、以“和諧校園、幸福人生關(guān)”為主題進(jìn)行國旗下講話(huà)
�。ǘ白鰝�(gè)抗壓小能手”心理健康講座
1、參與對象：六年級全體學(xué)生
2、地點(diǎn)：多媒體
3、內容：故事導入抗壓事例，說(shuō)明提高抗壓能力的好處，提供畢業(yè)班學(xué)生提高抗壓能力的辦法。
�。ㄈ┬睦斫】凳殖瓐�
六年級學(xué)生圍繞主題“學(xué)會(huì )面對挫折”出一期有心理健康手抄報，每班上交張，學(xué)校將擇優(yōu)展出并表?yè)P。
�。ㄋ模├谩凹t領(lǐng)巾廣播站”宣讀心理方面的稿
在宣傳周期間，利用“紅領(lǐng)巾廣播站”，讀有關(guān)心理健康知識的.稿，提高全校師生的心理意識，營(yíng)造校園的心理教育氛圍。
�。ㄎ澹┬睦斫】德�(huà)
五、六年級學(xué)生圍繞主題“和諧校園、幸福人生（杜絕學(xué)校霸凌）”出一張心理漫畫(huà)（4），每班上交張。
�。┌嗉壭睦斫】抵黝}班隊會(huì )活動(dòng)
1、時(shí)間：各班自定
2、地點(diǎn)：各班教室
3、參加對象：各班班主任及全校學(xué)生
4、要求：各班主任針對校園潛在危機，開(kāi)展心理班隊會(huì )。
五、活動(dòng)總結
1、資料整理
2、總結活動(dòng)過(guò)程中的得失，為下一個(gè)活動(dòng)做準備。
六、工作要求
�。ㄒ唬└叨戎匾�，積極參與。
全校師生深刻認識到心理健康對人成長(cháng)發(fā)展的重要性，自主提升心育意識，積極參與心理健康活動(dòng)周系列活動(dòng)。
�。ǘ⿵V泛發(fā)動(dòng)，認真組織。
各班要廣泛發(fā)動(dòng)學(xué)生積極參與，一起營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍。嚴格按照方案要求，認真組織，確�；顒�(dòng)的順利開(kāi)展，保證活動(dòng)的效果。
心理健康教育的活動(dòng)方案 篇7
今年10月，是寧夏回族自治區教育廳制定的第三個(gè)心理健康教育月。為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《教育部中小學(xué)心理健康教育指導綱要》精神，結合寧夏回族自治區教育廳寧教基[XX]245號文件《自治區教育廳關(guān)于開(kāi)展第三個(gè)心理健康教育月活動(dòng)的通知》的要求，現制定《銀川市興慶區月牙湖回民中學(xué)第三個(gè)心理健康教育月活動(dòng)方案》。
一、指導思想
通過(guò)本次活動(dòng)的開(kāi)展，全面提高我校廣大教職工及中小學(xué)生的心理素質(zhì)，充分調動(dòng)教職工的積極性和開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，培養教師和學(xué)生樂(lè )觀(guān)向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)廣大師生人格的健全發(fā)展。
二、組織機構和具體分工
1、組織機構：
組長(cháng)： 金 杰 興慶區月牙湖回民中學(xué)副校長(cháng)
副組長(cháng)：
王自忠 興慶區月牙湖回民中學(xué)政教主任
郭虎城 興慶區月牙湖回民中學(xué)團支部書(shū)記
徐偉云 興慶區月牙湖回民中學(xué)少大隊輔導員
王 宇 興慶區月牙湖回民中學(xué)政教處干事
組員：中小學(xué)各班班主任
2、具體分工：
組長(cháng)金杰：全面負責本次活動(dòng)的各項工作，協(xié)調學(xué)校各部門(mén)之間的工作，指導活動(dòng)中各項工作的有效開(kāi)展。
副組長(cháng)王自忠：負責本次活動(dòng)方案的制定，積極配合組長(cháng)開(kāi)展好本次活動(dòng)，組織開(kāi)展關(guān)于教師和學(xué)生心理健康教育專(zhuān)題講座的'相關(guān)事宜。
副組長(cháng)郭虎城：負責本次活動(dòng)的宣傳工作和安排中學(xué)部學(xué)生心理健康教育活動(dòng)。
副組長(cháng)徐偉云：負責本次活動(dòng)在小學(xué)部學(xué)生中的宣傳工作和安排小學(xué)部學(xué)生心理健康教育活動(dòng)。
副組長(cháng)王宇：負責利用校園廣播進(jìn)行心理健康知識的宣傳工作和本次心理健康教育活動(dòng)資料的收集和相關(guān)信息的報送。
組員：利用班會(huì )時(shí)間開(kāi)展本班級的心理健康教育活動(dòng)，有效地進(jìn)行班級學(xué)生的心理輔導工作，組織本班學(xué)生積極參加學(xué)校舉辦的各種心理健康教育活動(dòng)。
三、活動(dòng)主題
關(guān)注心靈健康，促進(jìn)全面發(fā)展
四、活動(dòng)時(shí)間
XX年10月7日---10月31日
五、活動(dòng)內容
�。ㄒ唬┙M織三場(chǎng)心理健康教育專(zhuān)題講座。在本次活動(dòng)期間分別安排教師心理健康教育專(zhuān)題講座、初中生心理健康教育專(zhuān)題講座、小學(xué)生心理健康教育專(zhuān)題講座。通過(guò)講座的開(kāi)展，在廣大師生中大力普及心理健康教育知識，引導師生善待自己，學(xué)會(huì )情緒的自我調試，不斷修正自己的認知觀(guān)念，提高教師的角色轉換能力，以積極的心態(tài)對待學(xué)生、對待成績(jì)、對待家庭。學(xué)校要開(kāi)展一些關(guān)愛(ài)教師的活動(dòng)，組織教師學(xué)習心理健康知識，為廣大教師營(yíng)造良好的工作氛圍。
�。ǘ┯^(guān)看一場(chǎng)心理影片。根據學(xué)生的年齡特點(diǎn)，搜集合適的心理影片利用學(xué)校的遠程教育資源組織學(xué)生觀(guān)看。由老師對影片內容進(jìn)行點(diǎn)評，組織學(xué)生討論，真正起到教育作用，使學(xué)生了解更多心理健康常識，掌握如何解決自身存在的心理問(wèn)題的方法。
�。ㄈ╅_(kāi)展一次心里知識選宣傳活動(dòng)。利用黑板報、宣傳欄、校報�？�、校園廣播、班隊會(huì )大力開(kāi)展心理健康知識宣傳，讓學(xué)生懂得心理健康在人的成長(cháng)過(guò)程中的重要性，讓學(xué)生學(xué)會(huì )消除心理困擾障礙的方法，學(xué)會(huì )面對困難和挫折，培養學(xué)生堅忍不拔的意志，艱苦奮斗的精神，使其健康成長(cháng)，為將來(lái)走向社會(huì )打下良好的基礎。
�。ㄋ模┙M織一次家校心理健康知識座談會(huì )。向家長(cháng)宣傳心理健康知識，讓家長(cháng)了解一些心理健康教育的有關(guān)內容和形式，積極配合學(xué)校教育工作，為學(xué)生的成長(cháng)、學(xué)習創(chuàng )造良好的家庭氛圍，讓家長(cháng)通過(guò)了解學(xué)生心理發(fā)展的階段性和特點(diǎn)，懂得用科學(xué)的方法教育孩子健康成長(cháng)。
六、活動(dòng)要求
學(xué)校要高度重視本次活動(dòng)，政教處負責制定方案、組織開(kāi)展活動(dòng)等工作，各工作人員本著(zhù)對教師、對學(xué)生高度負責的態(tài)度和以人為本的精神，認真研究本校師生的思想動(dòng)態(tài)，有針對性地安排活動(dòng)內容，切實(shí)通過(guò)本次活動(dòng)為構建和諧校園做出貢獻。
心理健康教育的活動(dòng)方案 篇8
為進(jìn)一步加強我校大學(xué)生心理健康教育工作，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，倡導學(xué)生珍愛(ài)生命、健康生活，形成積極的思維方式和樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度，提升學(xué)生的幸福感與責任感，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(cháng)和全面發(fā)展,學(xué)校決定舉辦第九屆大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，現將具體事項安排如下：
一、活動(dòng)主題：善待自我關(guān)愛(ài)他人珍愛(ài)生命健康成長(cháng)
二、活動(dòng)時(shí)間：201年4月1日——月1日
三、活動(dòng)內容及安排：
1、心理健康知識宣傳普及
�、磐ㄟ^(guò)宣傳展板、橫幅、海報、校園廣播、心理健康宣傳手冊、報紙、微博、微信等多種形式，在大學(xué)生中宣傳普及心理健康知識，傳播心理調適方法，幫助我校大學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的心理健康意識，推動(dòng)我校心理健康教育工作順利開(kāi)展，營(yíng)造和諧健康的校園氛圍。
�、圃诖髮W(xué)生中廣泛開(kāi)展心理題材影片賞析及心理學(xué)經(jīng)典閱讀活動(dòng)，引導大學(xué)生積極樹(shù)立心理健康保健意識，主動(dòng)學(xué)習心理健康知識，使學(xué)生身心健康、心靈和諧。
2、心理健康專(zhuān)題培訓會(huì )
�、泡o導員專(zhuān)題培訓。
輔導員心理咨詢(xún)輔導技能培訓。為進(jìn)一步提升輔導員隊伍心理健康教育工作的規范性與實(shí)效性，促進(jìn)我校心理健康教育工作水平的進(jìn)一步提升，心理咨詢(xún)中心將邀請心理健康教育專(zhuān)家為輔導員進(jìn)行“如何開(kāi)展談心談話(huà)”的心理健康專(zhuān)題培訓，提升輔導員心理健康教育工作的專(zhuān)業(yè)技能。
輔導員情緒管理與壓力應對團體心理訓練。輔導員及學(xué)工系統工作人員日常的學(xué)生教育管理工作具有高強度、繁瑣性及緊迫性，由此產(chǎn)生的高壓力狀態(tài)普遍存在。為避免或抵御因工作倦怠而產(chǎn)生的工作效率下降、職業(yè)認同下降等不良狀況，開(kāi)展輔導員“情緒管理與壓力應對”團體心理訓練，提升輔導員的抗壓能力及情緒管理能力，傳授調控情緒及行為的方式方法，達到促進(jìn)輔導員高效工作、快樂(lè )工作的目標。
�。�2）心理委員、宿舍舍長(cháng)專(zhuān)題培訓。心理咨詢(xún)中心及各院系應積極開(kāi)展心理委員、學(xué)生干部以及宿舍舍長(cháng)心理健康專(zhuān)題培訓，講解心理健康的評價(jià)指標、心理問(wèn)題的分類(lèi)與甄別，心理委員的工作職責及工作流程等，加強心理健康工作隊伍建設，幫助心理委員、學(xué)生干部以及宿舍舍長(cháng)樹(shù)立科學(xué)的心理健康觀(guān)念，傳授有效的朋輩心理輔導技術(shù)，進(jìn)一步提升我校大學(xué)生心理健康工作的實(shí)效性。
�、恰芭c性別對話(huà)”男生、女生成長(cháng)訓練營(yíng)。為促進(jìn)大學(xué)生的性別角色認同、自我同一性發(fā)展、個(gè)性?xún)?yōu)化以及優(yōu)秀品質(zhì)塑造，舉辦“與性別對話(huà)”男生、女生成長(cháng)訓練營(yíng)，包括：男生成長(cháng)訓練營(yíng)及男性生理健康知識講座；女生成長(cháng)訓練營(yíng)及女性生理健康知識講座。通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，促進(jìn)大學(xué)生自尊、自信、樂(lè )觀(guān)、獨立等優(yōu)秀品質(zhì)的養成，為進(jìn)一步優(yōu)化學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)、激發(fā)學(xué)生的內在潛力起到積極作用。具體安排見(jiàn)附1。、“新蛻變·心成長(cháng)”第二屆心理情景劇大賽。
心理情景劇是一種新穎的心理健康教育形式，參與者通過(guò)一個(gè)人或多人合作進(jìn)行表演，在支持性氛圍中體驗和表達內心的真實(shí)情感，通過(guò)講述或表演展示心理沖突和矛盾問(wèn)題、化解心理壓力和困惑以及如何進(jìn)行心理及行為的提升，最終達到個(gè)人心理成長(cháng)的目標，具有很好的教育引領(lǐng)作用。具體要求見(jiàn)附2。
4、“影悅人生”第二屆觀(guān)影寫(xiě)影評大賽
為了豐富校園化生活，拓展心理健康教育新途徑，營(yíng)造健康和諧的心理健康教育氛圍，提升學(xué)生的'人素養和藝術(shù)鑒賞力，使學(xué)生在重溫經(jīng)典心理影視作品、領(lǐng)略電影魅力的同時(shí)，感受積極向上的精神品質(zhì)，舉辦第二屆“影悅人生”觀(guān)影寫(xiě)影評大賽。具體要求見(jiàn)附、“挑戰·協(xié)作·成長(cháng)·探秘”第三屆校園尋寶大賽
“校園尋寶大賽"是一項以定向越野為載體，以心理健康知識問(wèn)答、團體心理訓練及互動(dòng)性競技比賽的方式，集教育性、趣味性、益智性為一體的綜合性心理主題活動(dòng)。比賽中，團隊成員要依次完成一系列富有挑戰性的團隊任務(wù)和個(gè)人任務(wù)，競賽中需全情投入，發(fā)揮智能，統籌安排，協(xié)調統一，才能在比賽中獲得較好的成績(jì)。通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，可以增強團隊的凝聚力和創(chuàng )造力，激發(fā)參賽成員的內在潛能，強化個(gè)人的心理素質(zhì)和應變能力，不斷地認識自我、超越自我，最終達到自我成長(cháng)的目標。具體安排見(jiàn)附4。
6、各院系自主開(kāi)展心理健康教育特色工作
各院系應結合本院系學(xué)生的特點(diǎn)，積極開(kāi)展心理健康知識的宣傳普及活動(dòng)，自主開(kāi)展符合學(xué)生身心特點(diǎn)的特色活動(dòng)�？赏ㄟ^(guò)開(kāi)展心理健康主題班會(huì )、團訓心理訓練、素質(zhì)拓展、心理委員專(zhuān)題培訓、心理健康專(zhuān)題講座、辯論會(huì )、座談會(huì )等多種形式創(chuàng )造性地開(kāi)展工作，提升心理健康教育工作的針對性和實(shí)效性。
四、工作要求
1、高度重視，周密安排。各院系黨總支要高度重視，統籌安排，充分利用心理健康宣傳活動(dòng)的契機，在積極參與學(xué)校組織的各項活動(dòng)的基礎上，結合本單位實(shí)際，開(kāi)展各具特色的心理健康教育活動(dòng)，切實(shí)加強我校大學(xué)生心理健康教育工作，增強心理健康教育工作的針對性和實(shí)效性。
2、廣泛宣傳，營(yíng)造氛圍。各院系黨總支和相關(guān)部門(mén)要充分利用宣傳標語(yǔ)、展板、櫥窗、廣播、報紙、網(wǎng)絡(luò )等多種媒介廣泛開(kāi)展心理健康知識宣傳普及，使學(xué)生對心理健康相關(guān)知識有科學(xué)合理的認知，積極引導大學(xué)生關(guān)注心理健康問(wèn)題，培養積極健康的生活方式，為我校大學(xué)生心理健康教育工作營(yíng)造良好氛圍。
、及時(shí)總結，不斷提高。各院系黨總支要對本院系心理健康宣傳月活動(dòng)的各項工作及時(shí)總結，對好的經(jīng)驗和做法要及時(shí)進(jìn)行宣傳報道，不斷提高我校大學(xué)生心理健康教育工作的水平。各院系黨總支于6月6日之前將活動(dòng)開(kāi)展情況書(shū)面總結、各院系活動(dòng)開(kāi)展一覽表（見(jiàn)附）以及活動(dòng)照片（每個(gè)活動(dòng)1—2張清晰數碼照，僅需電子版）統一上報至大學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)中心，電子檔發(fā)送至。
學(xué)工部大學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)中心
心理健康教育的活動(dòng)方案 篇9
區屬各中小學(xué)：
20xx年4月是自治區第十三個(gè)中小學(xué)心理健康教育周，現就做好心理健康教育周活動(dòng)有關(guān)事項通知如下：
一、參加自治區心理健康教育特色學(xué)校工作匯報交流會(huì )
�。ㄒ唬⿻�(huì )議目的：了解心理健康教育特色學(xué)校工作開(kāi)展情況，學(xué)習交流先進(jìn)經(jīng)驗，推進(jìn)全區心理健康教育健康發(fā)展。
�。ǘ﹨�(huì )人員：自治區級心理健康特色學(xué)校（石嘴市第六中學(xué)、石嘴市錦林小學(xué)）的校長(cháng)、心理健康教育教師，區教研室心理健康教育教研員以及申報第三批心理健康特色學(xué)校的校長(cháng)、心理健康教育教師。
�。ㄈ⿻�(huì )議時(shí)間、地點(diǎn)：20xx年4月21日全天。8:40之前到教育廳101會(huì )議室報到。
�。ㄋ模⿻�(huì )議要求：所有心理健康教育特色學(xué)校都要準備匯報材料。匯報材料要體現學(xué)校工作特色，突出重點(diǎn)、語(yǔ)言精練，杜絕泛泛而談，匯報時(shí)間控制在10分鐘以?xún)�。�?huì )議采取互動(dòng)方式進(jìn)行，參會(huì )人員可在現場(chǎng)提出問(wèn)題，匯報學(xué)校要針對問(wèn)題做出相應的解答。請所有特色學(xué)校將匯報材料和ppT，于4月10日前發(fā)送至xx郵箱。會(huì )議不安排食宿，差旅費回原單位報銷(xiāo)。
二、開(kāi)展心理健康教育周活動(dòng)
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)內容
1做好弱勢兒童心理輔導工作
2做好初中畢業(yè)年級考前心理輔導工作
開(kāi)展相關(guān)心理健康教育活動(dòng)
4做好心理健康教育知識普及宣傳工作
�。ǘ┗顒�(dòng)地點(diǎn)
區屬各學(xué)校
�。ㄈ┚唧w要求
1結合師生實(shí)際情況，開(kāi)展多種形式的教育學(xué)和心理學(xué)理論知識的專(zhuān)題講座等培訓活動(dòng)；
2深入宣傳心理健康教育知識，組織廣大班主任教師學(xué)習心理健康教育知識，掌握方法，學(xué)會(huì )應用；
開(kāi)展一次心理健康教育主題班會(huì )；
4關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展，開(kāi)展學(xué)生團體輔導或訓練活動(dòng)；
關(guān)注教師心理健康狀況，開(kāi)展教師心理健康教育知識宣傳講座活動(dòng)；
6組織師生觀(guān)看積極向上的'心理電影；
7開(kāi)展心理健康校園劇排演、心理團體游戲輔導活動(dòng)；
8多渠道多形式宣傳心理健康教育知識及方法，營(yíng)造良好氛圍，增強師生心理健康教育意識。
9各學(xué)校要高度重視留守兒童、流動(dòng)兒童、殘疾兒童、家庭經(jīng)濟困難兒童，單親家庭兒童等弱勢兒童心理關(guān)愛(ài)工作，建立關(guān)愛(ài)工作長(cháng)效機制，并將這項工作納入區教體局和各學(xué)校工作的重要內容，納入干部、教職工的年終考核，實(shí)行統一計劃，統一部署，統一檢查，統一獎懲。
請各學(xué)校于月8日前將心理健康教育周活動(dòng)實(shí)施方案、講座稿、圖片以及總結等資料匯總后，發(fā)送至區教研室羅繼紅老師郵箱：。
心理健康教育的活動(dòng)方案 篇10
為大力實(shí)施職工素質(zhì)建設工程，建設一支身心健康、充滿(mǎn)活力的職工隊伍，不斷激發(fā)廣大職工工作主動(dòng)性、積極性和創(chuàng )造性，促進(jìn)各項工作有效開(kāi)展和公司持續穩定健康發(fā)展。經(jīng)研究，決定在公司范圍內開(kāi)展“陽(yáng)光身心、快樂(lè )工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng)，現將有關(guān)事項通知如下：
一、目的意義
當前，隨著(zhù)我國經(jīng)濟、社會(huì )的巨大轉型，企業(yè)改革的不斷深入，企業(yè)職工隊伍的思想觀(guān)念、認知水平、價(jià)值取向都發(fā)生了重大變化，企業(yè)職工的工作和生活節奏明顯加快，來(lái)自社會(huì )責任、企業(yè)管理、工作壓力、婚姻家庭等各種精神壓力和心理障礙大幅增加，越來(lái)越影響著(zhù)廣大職工的心理健康、企業(yè)的穩定和諧。因此，公司要高度重視，統一思想認識，把職工心理健康教育納入思想政治工作體系，與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng )新，以人為本地開(kāi)展職工心理健康教育活動(dòng)，幫助和引到職工正確認識自我，及時(shí)緩解心理壓力、疏導負面情緒、保持積極健康、敬業(yè)樂(lè )觀(guān)的陽(yáng)光心態(tài)，從而更好的立足崗位為公司的發(fā)展建功立業(yè)。
二、活動(dòng)內容
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)主題：“陽(yáng)光身心、快樂(lè )工作”
�。ǘ┗顒�(dòng)時(shí)間：20xx年9月1日—9月30日
�。ㄈ┗顒�(dòng)內容：
1、開(kāi)展心理健康調查活動(dòng)。要求結合公司實(shí)際，關(guān)心關(guān)愛(ài)職工，通過(guò)對話(huà)、訪(fǎng)談、調研、問(wèn)卷調查等方式，開(kāi)展心理健康調查活動(dòng)，切準職工心理脈搏，提前介入職工心里層面，有針對性的進(jìn)行心理健康教育，幫助解除消極影響、穩定心態(tài)。
2、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。利用宣傳欄、網(wǎng)絡(luò )平臺等，讓職工從多角度，多渠道了解、接受心理健康教育，塑造自身健康心理；要充分發(fā)揮圖書(shū)室、閱覽室作用，增添書(shū)籍數量，增加書(shū)籍種類(lèi)，并向職工宣傳“感動(dòng)人物”事跡，深入挖掘和倡樹(shù)公司的先進(jìn)典型，使職工明確價(jià)值取向，提高精神境界。
3、開(kāi)展職工健身活動(dòng)。組織籃球賽、書(shū)畫(huà)影展、郊游、登山、拓展等活動(dòng)，吸引廣大職工在生活中進(jìn)一步增強體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。鼓勵干部職工堅持日常自我活動(dòng)鍛煉，如有條件還可成立各類(lèi)文體興趣小組，豐富職工業(yè)余文化生活。
三、組織領(lǐng)導
為深入開(kāi)展“陽(yáng)光身心、快樂(lè )工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng)，加強活動(dòng)的組織領(lǐng)導，決定成立“陽(yáng)光身心、
快樂(lè )工作”活動(dòng)領(lǐng)導小組。領(lǐng)導小組組成如下：
組長(cháng)：余曙光
副組長(cháng)：陳東平
成員：王勇、王大恒、李宏鄭、盛勇
領(lǐng)導小組工作職責：負責統籌規劃部署全公司主題教育活動(dòng)，研究決定重大事項，協(xié)調解決重大問(wèn)題。
領(lǐng)導小組下設辦公室
辦公室主任：李紅那
辦公室成員：牛燕燕、黃黎明、孫衛平、李忠峰、楊軍、
趙磊、劉焱
辦公室工作職責：負責組織、協(xié)調、指導主題教育活動(dòng)日常工作，制定工作實(shí)施方案并組織實(shí)施，督察指導主題教育活動(dòng)，及時(shí)掌握公司活動(dòng)開(kāi)展動(dòng)態(tài)，總結和選樹(shù)表彰先進(jìn)典型。
四、實(shí)施步驟
“陽(yáng)光身心、快樂(lè )工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng)是面向全公司全體員工開(kāi)展的普遍性教育活動(dòng)，要堅持經(jīng)常性工作與集體性活動(dòng)相結合，堅持將長(cháng)遠目標與階段性任務(wù)相統一，貼近公司發(fā)展實(shí)際，貼近員工思想實(shí)際，突出工作重點(diǎn)，明確工作目標，增強針對性、時(shí)效性，使主題教育活動(dòng)深入人心。
“陽(yáng)光身心、快樂(lè )工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng)
從20xx年9月1日到9月30日，共分三個(gè)階段進(jìn)行。
第一階段（20xx年9月1日至9日）動(dòng)員學(xué)習，提高認識階段。
�。ㄒ唬⿵V泛動(dòng)員，提高思想認識。公司各部門(mén)要組織學(xué)習20xx年省公司工會(huì )工作意見(jiàn)，認真領(lǐng)會(huì )省公司工會(huì )文件精神。
�。ǘ┱J真組織開(kāi)展活動(dòng)。學(xué)習采取集中學(xué)習和自學(xué)相結合的.方式，利用集中學(xué)習時(shí)間學(xué)必讀內容，自學(xué)時(shí)學(xué)習推薦的書(shū)目資料，還可以利用網(wǎng)絡(luò )開(kāi)展深層次的學(xué)習；通過(guò)對話(huà)、調研、問(wèn)卷調查等方式，開(kāi)展職工心理健康調查活動(dòng)。對職工生活心理健康問(wèn)題進(jìn)行分析，幫助消除消極影響、穩定心態(tài)。
�。ㄈ⿲W(xué)習內容。
學(xué)習書(shū)籍篇目/光盤(pán)：
推薦書(shū)籍有：弗羅伊德的《夢(mèng)的解析》、《群體心理學(xué)與自我的分析》、《玩笑及其與無(wú)意識的關(guān)系》、《論無(wú)意識》；班杜拉的《自我效能：控制的實(shí)施》、《社會(huì )學(xué)習和人格發(fā)展》；卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》、《溝通的藝術(shù)》等。
中央電視臺百家講壇——吳瑞華《心理學(xué)知識與科學(xué)施教》。
第二階段（20xx年9月12日至23日）座談交流，開(kāi)展活動(dòng)階段。
�。ㄒ唬⿵V泛開(kāi)展主題教育活動(dòng)座談?dòng)懻摗?/p>
根據第一階段活動(dòng)情況，根據實(shí)際，結合工作分層適時(shí)組織召開(kāi)心理健康教育方面專(zhuān)題講座。
討論題目要與心理健康教育活動(dòng)相結合，普及心理知識，對出現較嚴重心理健康問(wèn)題的職工，要及時(shí)進(jìn)行治療；幫助職工調適和平衡心態(tài)，并向職工大力宣傳感動(dòng)人物事跡，深入挖掘和倡樹(shù)公司先進(jìn)典型，以身邊事教育身邊人，使職工明確價(jià)值取向，提高精神境界；完善交心談心機制，及時(shí)幫助職工消除心理疲勞，使其以更加陽(yáng)光的心態(tài)來(lái)做好本職工作。
�。ǘ┡e辦“陽(yáng)光身心、快樂(lè )工作”專(zhuān)題講座。
�。ㄈ╅_(kāi)展職工健身活動(dòng)，吸引職工進(jìn)一步增強體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。
第三階段（20xx年9月26日至30日）總結問(wèn)題，鞏固活動(dòng)成果階段。
�。ㄒ唬┛偨Y前兩個(gè)階段主題教育活動(dòng)開(kāi)展和查評情況，領(lǐng)導小組辦公室對活動(dòng)進(jìn)行認真總結，并努力建立長(cháng)效機制，鞏固主題教育活動(dòng)取得的成果。
�。ǘ├^續開(kāi)展教育活動(dòng)，進(jìn)一步建立和完善職工思想的訴求表達機制，打通上下溝通的渠道，保障職工的知情權、參與權、監督權和表達權讓職工感受到公司的關(guān)愛(ài)和重視，從而得到自我滿(mǎn)足，促進(jìn)心里健康。
心理健康教育的活動(dòng)方案 篇11
各二級學(xué)院：
為貫徹落實(shí)國家22部委《關(guān)于加強心理健康服務(wù)的指導意見(jiàn)》精神，充分發(fā)揮心理健康教育活動(dòng)在提升學(xué)生心理健康水平方面的作用，以“5·25”大學(xué)生心理健康日為契機，決定開(kāi)展龍巖學(xué)院第十二屆“5·25”大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月系列活動(dòng)。具體活動(dòng)安排如下：
一、活動(dòng)時(shí)間
5月2日-5月31日
二、活動(dòng)目的
通過(guò)豐富多彩的'心理健康宣傳教育活動(dòng)，營(yíng)造我校良好的心理健康教育氛圍，引導學(xué)生進(jìn)一步了解心理健康知識，增強心理素質(zhì)，提高心理健康水平。
三、活動(dòng)主題
暢想五月 綻放青春
四、組織單位
主辦：學(xué)生工作處
承辦：學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)中心、各二級學(xué)院
五、活動(dòng)對象
龍巖學(xué)院全體學(xué)生
六、活動(dòng)安排
�。ㄒ唬┬@氛圍營(yíng)造
1．校園廣播、櫥窗、LED顯示屏宣傳；
2．小聯(lián)、易班等新媒體平臺宣傳。
�。ǘ╅_(kāi)幕式暨“綻放自我，給心靈一片晴空”DIY風(fēng)箏活動(dòng)（詳見(jiàn)附件1、2）
時(shí)間：5月9日
地點(diǎn)：東區田徑場(chǎng)
承辦：學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)中心、文學(xué)與傳媒學(xué)院
�。ㄈ� 現場(chǎng)心理咨詢(xún)（詳見(jiàn)附件3）
時(shí)間：5月11日
地點(diǎn)：圖書(shū)館負一樓
承辦：學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)中心、教育科學(xué)學(xué)院、生命科學(xué)學(xué)院
�。ㄋ模瓣�(yáng)光五月，心隨我動(dòng)”心理趣味運動(dòng)會(huì )（詳見(jiàn)附件4）
時(shí)間：5月13日
地點(diǎn)：東區田徑場(chǎng)
承辦：體育學(xué)院
�。ㄎ澹� 心理閱覽（詳見(jiàn)附件5）
時(shí)間：5月15日
地點(diǎn)：圖書(shū)館負一樓
承辦：大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì )
�。熬秤尚脑�，相由心生”心靈面具DIY活動(dòng)（詳見(jiàn)附件6）
時(shí)間：5月18日
地點(diǎn)：一、二組食堂中間空地
承辦：資源工程學(xué)院
�。ㄆ撸俺休d初心，浪漫憶拼”拼圖活動(dòng)（詳見(jiàn)附件7）
時(shí)間：5月21日
地點(diǎn)：圖書(shū)館負一樓
承辦：機電工程學(xué)院
�。ò耍靶撵`灑滿(mǎn)陽(yáng)光，健康點(diǎn)亮生活”能量書(shū)簽活動(dòng)（詳見(jiàn)附件8）
時(shí)間：5月23日
地點(diǎn)：文虎樓201－203
承辦：化學(xué)與材料學(xué)院、信息工程學(xué)院
�。ň牛盁魯堅�(shī)情，樂(lè )游心園”心理嘉年華活動(dòng)（詳見(jiàn)附件9）
時(shí)間：5月24日
地點(diǎn)：圖書(shū)館負一樓
承辦：生命科學(xué)學(xué)院
�。ㄊ靶那橄蜿�(yáng)，靜候花開(kāi)”情緒宣泄體驗活動(dòng)（詳見(jiàn)附件10）
時(shí)間：5月25日
地點(diǎn)：同心廣場(chǎng)
承辦：奇邁學(xué)院
�。ㄊ唬皩�(xiě)給未來(lái)的自己”心靈慢遞活動(dòng)（詳見(jiàn)附件11）
時(shí)間：5月25日
地點(diǎn)：同心樓噴泉處
承辦：藝術(shù)與設計學(xué)院
�。ㄊ耙詯�(ài)為名，笑暖我心”共享幸福樣子活動(dòng)（詳見(jiàn)附件12）
時(shí)間：5月25日
地點(diǎn)：圖書(shū)館負一樓
承辦：外國語(yǔ)學(xué)院、大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì )
�。ㄊ┬@心理情景劇展演（另行發(fā)文通知）
時(shí)間：5月25日
地點(diǎn)：學(xué)術(shù)報告廳
承辦：教育科學(xué)學(xué)院
�。ㄊ模安シN希望，攜手成長(cháng)”綠植領(lǐng)養活動(dòng)（詳見(jiàn)附件13）
時(shí)間：5月27日
地點(diǎn)：圖書(shū)館負一樓
承辦：經(jīng)濟與管理學(xué)院
�。ㄊ澹┬睦碛霸�
時(shí)間：每周六19:00
地點(diǎn)：教211
承辦：大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì )
七、活動(dòng)要求
�。ㄒ唬└鞫墝W(xué)院要高度重視，精心組織。根據活動(dòng)要求及各二級學(xué)院實(shí)際情況合理安排、統籌規劃。
�。ǘ┘訌娦麄�，廣泛動(dòng)員。充分利用各種宣傳媒體廣泛宣傳本次活動(dòng)的目的、意義、主題、內容和形式；充分發(fā)揮班級心理保健員、信息員的作用，調動(dòng)廣大學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng )造性。
�。ㄈ┱J真總結，加強交流。各二級學(xué)院在活動(dòng)結束后及時(shí)做好總結工作，并將總結材料以電子版的形式于6月15日前報送學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)中心（郵箱：xx）。
心理健康教育的活動(dòng)方案 篇12
為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》文件精神，降實(shí)石家莊市教育局《20xx年5·10中小學(xué)生心理健康日（月）活動(dòng)方案》，促進(jìn)心理健康教育工作深入進(jìn)展和全面普及，別斷提升教師心理健康維護的意識和能力，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)和品質(zhì)，我校開(kāi)展心理健康教育月活動(dòng)，具體安排如下：
一、活動(dòng)主題
三位一體共助健康心
二、活動(dòng)意義
堅持"立德樹(shù)人"全然任務(wù)，以教育部和河北省教育廳對于加強中小學(xué)心理健康教育工作的有關(guān)精神為指導，樹(shù)立"培養學(xué)生良好的心理素養，促進(jìn)其身心健康和諧進(jìn)展"的理念，別斷提升廣闊教師心理健康教育的能力和素質(zhì)，著(zhù)力打造"學(xué)�！彝ァ鐣�(huì )"三位一體的學(xué)生心理健康教育服務(wù)體系，培養中小學(xué)生健全的人格和積極向上的陽(yáng)光心態(tài)，推動(dòng)我校心理健康教育科學(xué)化、規范化、特色化進(jìn)展。
三、心理健康教育的`目標：
�。ㄒ唬┡囵B學(xué)生學(xué)會(huì )做人，使學(xué)生形成自尊、自愛(ài)、自信、自立、自律、自覺(jué)遵守社會(huì )公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
�。ǘ┡囵B學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習，樹(shù)立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養成自覺(jué)自愿學(xué)習的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
�。ㄈ┡囵B學(xué)生學(xué)會(huì )制造，鼓舞學(xué)生創(chuàng )新，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性，開(kāi)辟學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特征的進(jìn)展。
�。ㄋ模┡囵B成學(xué)生學(xué)會(huì )日子，增強學(xué)生人格協(xié)調能力，日子習慣能力，社會(huì )交往能力和競爭能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的進(jìn)展。
四、心理健康教育的內容：
中小學(xué)生心理健康教育要依照學(xué)生生理、心理進(jìn)展的特點(diǎn)，運用有關(guān)懷理教育的科學(xué)辦法和手段，培養成學(xué)生形成良好的心理素養，促進(jìn)學(xué)生身心進(jìn)展和各種素養全面提高，其教育內容方要有以下幾個(gè)方面：
1.主動(dòng)學(xué)習的心理健康教育。學(xué)習是學(xué)生的天職，所以培養學(xué)生創(chuàng )新能力和實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機和學(xué)習興趣，讓學(xué)生掌握正確學(xué)習辦法和策略，學(xué)會(huì )微笑面對學(xué)習和學(xué)習中遇到各種困難，樹(shù)立積極樂(lè )觀(guān)的學(xué)習心態(tài)，使他們把學(xué)習當著(zhù)一種歡樂(lè )和享受。
2.情感和意志的心理健康教育。中小學(xué)階段是人格塑造的重要階段，依照中小學(xué)生的心理進(jìn)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導，讓學(xué)生學(xué)會(huì )操縱自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會(huì )正確處理理智與沖動(dòng)，個(gè)人和社會(huì )，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素養和性格特點(diǎn)。
3.正確處理人際關(guān)系的心理教育。在當今社會(huì )中，我們每個(gè)人都處在多維的、錯宗復雜的人際關(guān)系之中，能夠說(shuō)協(xié)調、處理人際關(guān)系是中小學(xué)生經(jīng)常遇到，別可回避的情況，所以，要培養學(xué)生可以正確認識、評價(jià)和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規范和技巧，養成寬宏大度，自我節制；尊重他人、樂(lè )于助人的良好品質(zhì)。
4.個(gè)性心理教育，把塑造個(gè)性與樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)念有機地結合起來(lái)，注重良好行為適應的養成教育，使學(xué)生形成正確的世界觀(guān)和人一輩子觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。
五、心理健康教育的要緊途徑和措施。
1.學(xué)校領(lǐng)導要高度重視和關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育，堅持以人為本的科學(xué)發(fā)展觀(guān)，要像抓教學(xué)成績(jì)一樣，在安排工作時(shí)并且安排心理教育，檢查工作時(shí)并且檢查心理健康教育，總結工作時(shí)并且總結，反思心理健康教育開(kāi)展事情，把心理健康教育作為學(xué)校德育工作新的突破口和切入點(diǎn)。
心理健康教育的活動(dòng)方案 篇13
指導思想：
為促進(jìn)學(xué)生心理健康，普及心理健康常識，配合學(xué)校心理健康教育開(kāi)展，為學(xué)生的健康成長(cháng)營(yíng)造積極向上的心理氛圍，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，堅持育人為本，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧全面發(fā)展。
活動(dòng)時(shí)間：
4課時(shí)
第一課時(shí)
傾聽(tīng)心靈的聲音
活動(dòng)目的：通過(guò)宣傳心理健康的相關(guān)小故事，小常識，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會(huì )心理調適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長(cháng)營(yíng)造積極向上的心理健康氛圍。
活動(dòng)過(guò)程：
一、故事大賽（選取關(guān)于心理小故事和小常識，關(guān)于挫折，關(guān)于勵志的文章）。
二、學(xué)唱歌曲《明天會(huì )更好》
三、健康知識講座。
第二課時(shí)
暢游心海
活動(dòng)目的：通過(guò)一個(gè)個(gè)各方面趣味知識，揭開(kāi)心理學(xué)的神秘面紗，讓學(xué)生更加全面的了解心理學(xué)，增加心理學(xué)的趣味性，使學(xué)生更加容易接受。
活動(dòng)過(guò)程：
一、健康知識大賽：做一個(gè)箱子，用抽獎的形式，將所有的題目放在里面，每組派3名代表參加，抽題，答對的現場(chǎng)獎勵一個(gè)小禮品，答錯則放回箱子（用選擇或者判斷的形式）。
二、心理大觀(guān)園——心理學(xué)知識、圖片展展覽收集的心理活動(dòng)圖片，心理健康知識
三、心理格言征集活動(dòng)：以四人小組為單位，創(chuàng )作心理健康方面的格言，可以是反映生活，學(xué)習、情感等，內容積極向上，字數在30字以?xún)�。最后評選出10條優(yōu)秀的格言。
第三課時(shí)
送上一縷陽(yáng)光
活動(dòng)目的：使學(xué)生學(xué)會(huì )稱(chēng)贊別人，懂得稱(chēng)贊別人是增進(jìn)同學(xué)之間友情的一種方式，幫助學(xué)生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去與人交往。
活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┱勗�(huà)導入
同學(xué)們，在寒冷的冬天，當一縷陽(yáng)光照耀在你身上的時(shí)候，你會(huì )有什么樣的感覺(jué)呢？（溫暖、舒適）是的，在寒冷的時(shí)候，在黑暗的時(shí)候，我們需要陽(yáng)光，因為陽(yáng)光帶給我們溫暖、舒適，使我們心情愉快�？墒�，你們知道嗎？并不只有太陽(yáng)才能給我們帶來(lái)陽(yáng)光，實(shí)際上，我們每個(gè)人都是一個(gè)小太陽(yáng)，都會(huì )放射出溫暖的陽(yáng)光。同學(xué)們，你們愿意做一個(gè)小太陽(yáng)，給身邊的人送上一縷陽(yáng)光嗎？（出示課題：送上一縷陽(yáng)光）其實(shí)，想要送給別人陽(yáng)光并不難，只要大家學(xué)會(huì )一項本領(lǐng)，那就是稱(chēng)贊別人（板書(shū)：稱(chēng)贊別人）
�。ǘ�、學(xué)習稱(chēng)贊別人的方法
有的同學(xué)可能會(huì )說(shuō)：“稱(chēng)贊別人還不簡(jiǎn)單嗎？”是這樣嗎？我們請一位同學(xué)上臺來(lái)，大家一塊兒來(lái)稱(chēng)贊稱(chēng)贊他，看看同學(xué)們會(huì )不會(huì )稱(chēng)贊別人。
指名一位同學(xué)上臺，其他人稱(chēng)贊他。（其中一位同學(xué)態(tài)度不夠真誠。
詢(xún)問(wèn)被稱(chēng)贊的同學(xué)被別人稱(chēng)贊是的感受，得出結論：稱(chēng)贊別人時(shí)，態(tài)度一定要誠懇、真誠，這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人，缺乏真誠的態(tài)度，那么你的稱(chēng)贊就會(huì )變成盛夏里的烈日，讓人感覺(jué)不那么舒服了。
�。ㄈ�、小組活動(dòng)
�。�、同學(xué)們都明白了該怎樣稱(chēng)贊別人，那么現在請大家拿出準備好的小卡片，在卡片上給你們這組其余的六位同學(xué)寫(xiě)上一句贊語(yǔ)。受到稱(chēng)贊的同學(xué)在卡片背面記錄下同學(xué)們稱(chēng)贊你的話(huà)。完成后投入“陽(yáng)光信箱”。
�。�、小組活動(dòng)、交流。
�。�、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片，讀給大家聽(tīng)，并詢(xún)問(wèn)稱(chēng)贊別人時(shí)和被別人稱(chēng)贊時(shí)的感受。
�。ǎ保┊攧e人稱(chēng)贊你時(shí)，你的心情怎樣？
�。ǎ玻┊斈惴Q(chēng)贊別人時(shí)，你覺(jué)得他（她）怎樣？
�。�、給稱(chēng)贊別人稱(chēng)贊的好的同學(xué)頒發(fā)“陽(yáng)光小天使”獎牌。
�。ㄋ模�、總結
是的，同學(xué)們，讓我們去盡情的享受別人對自己的稱(chēng)贊，也真誠的稱(chēng)贊別人，為身邊的每一個(gè)人送上一縷溫暖的陽(yáng)光吧！
第四課時(shí)
生活對我說(shuō)
活動(dòng)目的：通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道一個(gè)人的'健康不僅指身體的健康，更包括心理的健康。讓學(xué)生爭做樂(lè )觀(guān)、自信、熱心的健康的人。
活動(dòng)過(guò)程：
一、提出困擾，請求同學(xué)老師的幫助。
生述：我的學(xué)習成績(jì)1—5年級一直比我的好朋友好，可最近的幾次考試我的成績(jì)卻都不如他，同學(xué)們你們能理解我現在的心情嗎？你們能告訴我應該怎么辦呢？
同學(xué)討論。
二、通過(guò)活動(dòng)幫助有困難的同學(xué)領(lǐng)悟道理。
1、出示兩個(gè)小人：一個(gè)是“太好了”，一個(gè)是“太糟了”，平時(shí)這兩個(gè)小人常常在你身邊。
2、突然下雨了，他們各想到了什么？同學(xué)自由發(fā)言。
�。ㄌ懔�，我沒(méi)帶傘，又要淋雨了；太糟了，我最?lèi)?ài)上的體育課又上不起來(lái)了；太糟了，今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了……）
�。ㄌ昧�，農作物可以“飽餐”一頓了；太好了，這場(chǎng)雨可以沖洗一下城市的灰塵，給我們帶來(lái)清新的空氣了；太好了，雨中的景色特別美……）
3、兩種想法對我們有什么影響呢？
4、講故事。
一家有兩個(gè)小孩，大孩子整天愁眉苦臉，淚水不斷，另一個(gè)卻整天笑口常開(kāi)，健康快樂(lè )。爸爸就感到非常奇怪了，同樣地對待這兩個(gè)孩子，怎么會(huì )有這樣不同的表現呢？
一天，爸爸就特意買(mǎi)了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里，準備給他一個(gè)驚喜，讓他也開(kāi)心一下，樂(lè )一樂(lè )；爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里，想讓愛(ài)笑的小兒子也生一次氣。
大家猜猜結果怎樣？不一會(huì )大兒子從房間里跑出來(lái)了，手里拿著(zhù)玩具，氣乎乎地說(shuō)：“我不在家，誰(shuí)跑到我的房間玩去了？”一會(huì )兒小兒子也從房間里跑出來(lái)，滿(mǎn)臉興奮，大喊：“爸爸，爸爸，我在房間里發(fā)現有動(dòng)物的糞便，是不是家里買(mǎi)了小動(dòng)物？在哪兒呢？”他一邊喊著(zhù)一邊還充滿(mǎn)期待地尋找著(zhù)。
5、從故事中我們又懂得一些什么呢？
6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會(huì )如何想呢？
7、出示一張大白紙上面有一個(gè)小墨點(diǎn)，白色代表快樂(lè )，不快樂(lè )只是一個(gè)小墨點(diǎn)，可很多人只注意了墨點(diǎn)。
三、小結。
人無(wú)論在什么情況下，特別是面對失敗和逆境的時(shí)候也要微笑著(zhù)說(shuō)：“太好了！”，保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。
心理健康教育的活動(dòng)方案 篇14
一、 主題分析：
1.健康的身體需要健康的心理來(lái)駕馭才能發(fā)揮其良好的功能，心理對于身體，猶如軟件之于硬件，硬件再好，如果沒(méi)有功能良好的軟件，也難以實(shí)現其價(jià)值。如果人生是汪洋中的一條船，心理健康則是這條船的“舵”和“帆”;小學(xué)時(shí)期是人生發(fā)展的重要階段，是人生觀(guān)逐步形成的時(shí)期，也是塑造健全人格的關(guān)鍵時(shí)期，對小學(xué)生進(jìn)行良好的心理健康教育將使其終身受益。
2.情緒伴隨著(zhù)人的成長(cháng)過(guò)程。小學(xué)高年級的孩子已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂(lè )，然而，孩子們調控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時(shí)，往往不明確應該用怎樣合理的方法來(lái)調控，不了解情緒可以隨著(zhù)人的認知評價(jià)的改變而改變。因此，這節課我想通過(guò)各種形式的活動(dòng)引導我的孩子認識到：同樣的事件，由于個(gè)體的認知評價(jià)的不同，會(huì )造成不同的情緒和行為反應效果，使孩子們初步掌握情緒調控的方法。
二、教學(xué)目標：
(一)認知目標：
1、通過(guò)讓學(xué)生認識自己的角色變化，知道學(xué)習、生活中快樂(lè )的事很多，要積極地體驗快樂(lè )，提高對學(xué)校生活的認識。
2、知道快樂(lè )地生活有益于身體健康、學(xué)習進(jìn)步，掌握一些使自己和別人從不快樂(lè )中解脫出來(lái)地方法。
(二)態(tài)度與情感目標：
1、體驗、表達學(xué)習、生活中的快樂(lè )，產(chǎn)生積極樂(lè )觀(guān)地情緒。
2、愿意快樂(lè )地學(xué)習、生活，并愿意與大家分享快樂(lè )。加深?lèi)?ài)學(xué)校、愛(ài)學(xué)習的思想感情。
(三)行為目標：
1、努力做到快樂(lè )地生活，喜歡學(xué)習，喜歡上學(xué)，把不快樂(lè )變成快樂(lè )。
2、盡力幫助別人快樂(lè )起來(lái)，在幫助別人的過(guò)程中收獲快樂(lè )。
三、教學(xué)重、難點(diǎn)：
體驗、表達快樂(lè )的情緒。學(xué)會(huì )分享快樂(lè )，在幫助別人的過(guò)程中收獲快樂(lè )是本課的教學(xué)重點(diǎn)。
初步嘗試調節自己的情緒，學(xué)會(huì )使自己快樂(lè )的方法，提高自我約束能力是本課的教學(xué)難點(diǎn)。
四、輔助方法：
1、確定主題
授課前，我對班級學(xué)生進(jìn)行了心理調查，了解了學(xué)生在校學(xué)習快樂(lè )和不快樂(lè )的原因，探討人際交往中的問(wèn)題，掌握家長(cháng)對學(xué)生在校的關(guān)注情況，知道親子關(guān)系中存在的問(wèn)題。根據調查結果，制定正確的活動(dòng)課目標。
2、搜集資料
搜集笑話(huà)，人物開(kāi)心表情的卡通圖片，學(xué)折紙鶴、飛機。
3、形成成果
掌握一些使自己和別人從不快樂(lè )中解脫出來(lái)的方法。
五 操作過(guò)程：
1、模擬演示：
孩子們，暑假期間，父母都帶我們出去盡情地游玩了一番。今天，老師帶著(zhù)大家再去快樂(lè )島游玩玩，好嗎?相信在快樂(lè )島上每個(gè)小朋友都會(huì )收獲快樂(lè )的!
孩子們閉上眼睛放松心情，教師配合畫(huà)面解說(shuō)。
寧靜舒緩的音樂(lè )，加上海浪拍打，海鷗鳴叫的聲音，一下子讓學(xué)生放松了心情，將他們帶到特有的情境中。激發(fā)了學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，讓學(xué)生了解教學(xué)活動(dòng)的目的，同時(shí)，還營(yíng)造一種平等、友善的師生關(guān)系和課堂氣氛，提高學(xué)生的興趣，使他們滿(mǎn)懷期待和希望進(jìn)入角色。
2、探討并實(shí)踐：
在“心空觀(guān)測臺”中讓學(xué)生們體會(huì )、表達快樂(lè )�！爱斈銈兣龅搅丝鞓�(lè )開(kāi)心的事時(shí)，你們會(huì )把快樂(lè )帶給誰(shuí)，和誰(shuí)一起分享你的快樂(lè )呢?”通過(guò)學(xué)生對問(wèn)題的探討以及出示王子明同學(xué)在學(xué)校過(guò)生日，將他的快樂(lè )與老師、同學(xué)一起分享的照片，讓學(xué)生們知道我們可以把快樂(lè )帶給我們的親人，帶給我們的老師、朋友、同學(xué)，帶給生活在我們周?chē)娜�，讓我們做個(gè)快樂(lè )的天使。
“活動(dòng)萬(wàn)花筒”環(huán)節中，和學(xué)生們一起玩“心有千千結”的游戲，給學(xué)生發(fā)揮想象力的空間，鼓勵學(xué)生發(fā)表看法，宣泄情感，放手讓學(xué)生自主活動(dòng)。從開(kāi)始師生手拉手圍成一個(gè)圓形，到轉圈自由活動(dòng)后再次拉手出現“結”后，學(xué)生們進(jìn)行體驗、反思、感悟�！靶挠星ЫY”是團體輔導中常見(jiàn)的活動(dòng)形式。通過(guò)學(xué)生共同想辦法解開(kāi)“結”，發(fā)揮團隊互助精神，體驗幫助別人，共同快樂(lè )的情緒。
3 相互討論：
游戲過(guò)后，配以一段舒緩的音樂(lè )，讓學(xué)生從剛才興奮、緊張的狀態(tài)中放松自己。此時(shí)，教師過(guò)渡：天有晴也有陰，人有的時(shí)候會(huì )很快樂(lè )，有的時(shí)候也會(huì )不高興、緊張、難受。如果長(cháng)時(shí)間有這樣的壞心情，就會(huì )影響我們的生活、學(xué)習，影響我們與別人相處，甚至會(huì )改變人的一生，所以得趕快想辦法。在“一休聰明谷”中，利用打靶射擊的形式，模擬實(shí)踐，讓學(xué)生們拋開(kāi)不開(kāi)心、不快樂(lè )的情緒，獲得積極的情緒體驗。通過(guò)活動(dòng)交流，使學(xué)生初步掌握調節不良情緒的方法。其中“換一種想法”是基于艾利斯的理性情緒療法，即ABC理論;而主動(dòng)傾訴就是一種宣泄，及時(shí)排遣不良情緒;做喜歡的事是一種替代的方法：而其它的方法是分享經(jīng)驗，拓展出更多的應對方法。結合學(xué)生填寫(xiě)的心理健康調查問(wèn)卷，讓學(xué)生們在手工紙上寫(xiě)下自己不快樂(lè )、不開(kāi)心的事，再折成紙鶴、飛機、鴿子等，放飛心情�！靶恼Z(yǔ)冰淇淋”的活動(dòng)中，讓學(xué)生們從“1、寫(xiě)出至今為止最令你自豪和快樂(lè )的事。2、說(shuō)說(shuō)你在成為小學(xué)生之后，進(jìn)步最大的地方是什么?3、用5個(gè)詞概括一下現在的你�！比李}中任選感興趣的題目，將答案寫(xiě)在書(shū)簽上，夾在書(shū)中，做成一個(gè)快樂(lè )書(shū)簽，永遠留住屬于我們的快樂(lè )。最后，學(xué)生們打開(kāi)“快樂(lè )錦囊”，知道了如何才能成為一名快樂(lè )的`合格的小學(xué)生。
4、以游戲結束：
利用“心靈對對碰”這個(gè)游戲，通過(guò)播放錄像，讓學(xué)生們知道父母們的希望、要求，鞏固自己的收獲。引導學(xué)生回顧這節課進(jìn)行了什么活動(dòng)，有什么心得體會(huì )，存在什么不足和需要改進(jìn)的地方，結合自己，今后打算怎樣做等。
“小學(xué)生從來(lái)就應是天使，透明、快樂(lè )!要知道“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠有太陽(yáng)在照耀。讓我們一起拍手唱起歌坐船回到可愛(ài)的學(xué)校，愿我們的生活里永遠充滿(mǎn)歌聲與微笑�！贝藭r(shí)，播放《歌聲與微笑》，屏幕演示學(xué)生們參加“手拉手，愛(ài)心捐助”活動(dòng)的錄像，讓學(xué)生們再次體驗幫助別人，共同快樂(lè )的感受。
六 活動(dòng)總結與建議：
活動(dòng)是學(xué)生心理發(fā)展的基礎，人的心理品質(zhì)是在活動(dòng)和交往中形成的。本節課結合班級的實(shí)際情況，以解決問(wèn)題為目的，設計豐富多彩、形式多樣的訓練活動(dòng)和游戲，讓學(xué)生主動(dòng)參與，產(chǎn)生體驗和感悟。力求在全體性的活動(dòng)中人人參與，在趣味性的游戲中有所體會(huì )，在情境的創(chuàng )設中得到認知的提升�；顒�(dòng)性、趣味性、參與性、實(shí)踐性、全體性、主體性原則在課堂中恰當運用，進(jìn)而促使學(xué)生產(chǎn)生改善自己心理和行為的愿望。相信孩子們會(huì )在游戲、活動(dòng)中放松自己的心情，掌握一定的方法，學(xué)會(huì )調節自己的情緒。在課堂上，要注重對學(xué)生的評價(jià)，營(yíng)造寬松、和諧的學(xué)習氛圍，使孩子們在本節課充分體驗快樂(lè )的情緒。
七 課外作業(yè)：
1 以今天的活動(dòng)為主題寫(xiě)一篇小作文或者課后感受，寫(xiě)下自己今后的打算與自己心中的理想。家長(cháng)也可以輔助孩子完成，和孩子一起構想出一個(gè)美好的未來(lái)。完成后可以相互交流或者貼在教室墻上，大家一起來(lái)分享。
2 每個(gè)人都要去幫助一個(gè)一年級小朋友做一件事兒，當然是自己力所能及的，幫他們打水或者主動(dòng)扶起跌倒的小朋友等等，最后做班級性的匯報與交流。
心理健康教育的活動(dòng)方案 篇15
活動(dòng)一：心理測試
�。ㄒ唬﹨⑴c對象：高一、高二學(xué)生
�。ǘ┗顒�(dòng)內容：心理中心負責下發(fā)測試材料。請各位同學(xué)認真閱讀下發(fā)的材料，了解積極心理學(xué)上的24個(gè)優(yōu)秀品質(zhì)與6大美德，通過(guò)完成簡(jiǎn)易的《優(yōu)點(diǎn)問(wèn)卷樣本》，了解自己的優(yōu)勢性格。
活動(dòng)二：發(fā)現之旅——探索我的性格優(yōu)勢
�。ㄒ唬﹨⑴c對象：高一、高二學(xué)生
�。ǘ┗顒�(dòng)內容：請各位同學(xué)講述一個(gè)你自認為體現了你最好狀態(tài)的生活事件。結合閱讀材料，通過(guò)對這個(gè)事件的分析，總結一下自己在這個(gè)事件中表現出了一種怎樣的性格優(yōu)勢。
�。ㄈ┗顒�(dòng)要求：每班不少于5份。請班長(cháng)負責收集文字稿（字數200以上），最終以班級為單位將稿件于12月2日前上交至校心理健康教育中心（圖書(shū)館三樓心理辦公室李燕老師處）。
�。ㄋ模┴撠熑耍焊靼喟嚅L(cháng)
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)效果：屆時(shí)挑選出優(yōu)秀作品刊登在下一期的校園心理小報上。
活動(dòng)三：優(yōu)勢墻
�。ㄒ唬﹨⑴c對象：高一、高二各班級
�。ǘ┗顒�(dòng)內容：各班級利用教室后墻的展板，制作一個(gè)“優(yōu)勢墻”，將班內每個(gè)同學(xué)的優(yōu)勢性格展示出來(lái)。
�。ㄈ┗顒�(dòng)要求：
1、每個(gè)同學(xué)制作一個(gè)“優(yōu)勢種子”收集袋（卡），并寫(xiě)上姓名，張貼在“優(yōu)勢墻”上。（亦可為任課老師制作一個(gè)收集袋。相信當老師看到學(xué)生們寫(xiě)的自己的優(yōu)點(diǎn)也會(huì )非常高興。）
2、在活動(dòng)一的基礎上，將測試的結果（自己最強的五個(gè)優(yōu)秀品質(zhì)）寫(xiě)在自己的“優(yōu)勢種子”收集袋封面上，同時(shí)將活動(dòng)二的文字稿復制一份，投入到收集袋內。
3、請同學(xué)們去發(fā)現某位同伴身上的優(yōu)勢性格，寫(xiě)下來(lái)，投入到該同學(xué)的“優(yōu)勢種子”收集袋。
例如： “TOXXX，你敢在老師面前替XX打抱不平，太有正義感了，佩服你的勇氣！”，
“TOXXX，雖然你穿了一雙價(jià)格不菲的新款NIKE,但我從未聽(tīng)到你為此在同學(xué)們面前炫耀過(guò)，低調，謙虛，很欣賞你！”，
“TOXXX,你能堅持每天做10俯臥撐，從無(wú)間斷，真的很有毅力��！”等等，
備注：收集袋內的“優(yōu)勢種子”越多越好，但我們拒絕對同伴講白色的`謊言（包括不真誠的恭維），一定要將某種優(yōu)勢性格和具體的事例結合起來(lái)，讓人聽(tīng)起來(lái)有說(shuō)服力。
�。ㄋ模┴撠熑耍焊靼喟嚅L(cháng)
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)效果：德育處將12月6日統一對展板進(jìn)行拍照，并就展示內容展開(kāi)評比。
活動(dòng)四：校園心理漫畫(huà)大賽
心理漫畫(huà)是人們借助漫畫(huà)的手法將自己學(xué)習生活中的心靈感悟表達出來(lái)的途徑，它不僅能詮釋心理健康知識的深刻內涵，宣傳普及心理學(xué)知識，提高我校學(xué)生心理健康意識，而且能激發(fā)同學(xué)們積極的學(xué)習動(dòng)機，培養良好的學(xué)習心態(tài)，豐富課余文化生活，同時(shí)也能為廣大愛(ài)好漫畫(huà)的同學(xué)提供一個(gè)展現風(fēng)采的舞臺，在快樂(lè )中感悟人生。因此，我校特舉行校園原創(chuàng )心理漫畫(huà)大賽，現向全體學(xué)生征集作品。讓我們攜手同繪生活的畫(huà)卷，共悟心靈的成長(cháng)�，F將活動(dòng)具體事項通知如下：
�。ㄒ唬﹨⑴c對象：高一高二學(xué)生
�。ǘ┲黝}：
用畫(huà)筆描繪生活，用心靈感悟成長(cháng)
�。ㄈ┳髌穬热荩�
以日常生活為創(chuàng )作背景，以自身的感受和體驗為立足點(diǎn)，以常見(jiàn)的心理現象為創(chuàng )作基礎。要求參賽作品用漫畫(huà)的形式體現自己在生活中的個(gè)性、理想和自己對心理健康發(fā)展的理解，要有一定的思想深度，詮釋心理健康知識的深刻內涵，尋找充實(shí)心靈的方法。格調清新、高雅、健康。
�。ㄋ模┳髌芬螅�
1、盡量使用規格A4或A3大小的紙張；
2、表現手法不限，黑白稿、彩稿均可，可以手繪，亦可電腦繪制；
3、作品形式既可為單幅作品，也可為四格漫畫(huà)或短篇作品（可含有文字對白或必要說(shuō)明）；
4、題材緊扣校園生活，構思合理，內容健康，寓意雋永，深刻醒世，風(fēng)趣幽默；
5、風(fēng)格不限，主題自擬（例如，同伴交往、親子溝通、學(xué)習壓力、情緒困擾等）；
6、參賽作品的所有內容均屬原創(chuàng )；
7、在作品背面和注明作者姓名和班級。
�。ㄎ澹┙M織形式：
每位同學(xué)自愿參加，各班于12月10日之前將畫(huà)稿交至 行政樓一樓 藝術(shù)教研組 季海燕老師處 。（備注：以班級為單位，各班至少上交5份作品，無(wú)上限）
�。┴撠熑耍焊靼嘈麄魑瘑T
�。ㄆ撸┗顒�(dòng)效果：各年級評出一等獎4名、二等獎10名、三等獎18名，并選出優(yōu)秀作品，校園展出。
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