運動(dòng)的好處作文

運動(dòng)的好處作文

　　在日常的學(xué)習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，根據寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么你有了解過(guò)作文嗎？下面是小編精心整理的運動(dòng)的好處作文，希望對大家有所幫助。

運動(dòng)的好處作文1

　　冬天的一個(gè)下午，我去戶(hù)外玩耍，街道上刮著(zhù)冷風(fēng)，路上的行人都穿著(zhù)棉衣。我呢，冷得瑟瑟發(fā)抖。忽然，我看到一位小朋友身上穿的`很薄，縮在一個(gè)墻角落，身體輕輕地顫抖著(zhù)。

　　我走過(guò)去，問(wèn)道“小朋友，你怎么不回家呢？”，她回答說(shuō)：“我爸爸媽媽還沒(méi)有下班，我進(jìn)不了家門(mén)”。我想：天哪！這么冷的天，她爸爸媽媽沒(méi)下班，這該怎么辦呢？我又想：我的爸爸媽媽也沒(méi)有下班��！我對她說(shuō)：“我們一起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)吧！”我用我的零花錢(qián)買(mǎi)了兩根跳繩，一人一根，我們來(lái)跳繩比賽，一、二、三……就這樣，我們跳了好久。身上熱起來(lái)了，這樣既鍛煉身體，還練習了跳繩。

　　我們的小臉頰紅通通的，頭上都冒汗了。

　　在回家的路上，我想：以后我一定要多鍛煉身體，就會(huì )少生病，讓我健健康康的了。

運動(dòng)的好處作文2

　　周末，運動(dòng)會(huì )就要開(kāi)始了。項目有什么壘球啊，鉛球啊，800米啊，400米啊，200米啊，60米啊……

　　這么多的項目，但我一個(gè)也沒(méi)參加，因為我不太擅長(cháng)體育一類(lèi)的東西。所以，我問(wèn)了一些運動(dòng)員的比賽項目。最讓我感到悲劇的是吳曉。今天早上，我在上學(xué)路上碰到了她。她告訴我，她是跑800米的。800米，這是多么長(cháng)的一段路呀。她還說(shuō)，她還沒(méi)跑完800米，肯定已經(jīng)“斷氣”了。

　　原來(lái)她報的是跳高和跳遠，但因為參加這兩個(gè)項目的'女生有五個(gè)，人數太多，老師就讓她們抽簽決定自己的參賽項目。前四個(gè)女生要不項目沒(méi)變，要么就是當少兒裁判�？蓱z的吳曉，她的那張紙上赫然寫(xiě)著(zhù)：800米。沒(méi)辦法，認命吧！我心里暗暗地想。

　　運動(dòng)會(huì )就要開(kāi)始了，我們都期盼著(zhù)這一天的來(lái)臨。那天，我們可以瘋狂地玩。最重要的一點(diǎn)：不用上課。

運動(dòng)的好處作文3

　　我有許多優(yōu)點(diǎn)，但我最大的優(yōu)點(diǎn)是體育好。

　　我的體育好，就是因為我感覺(jué)這些活動(dòng)很有趣，所以玩的很上進(jìn)，體育就非常好。趣味運動(dòng)會(huì )的時(shí)候，我最大的'優(yōu)點(diǎn)是鯉魚(yú)戲珠很好。兩個(gè)人一組，我和任鳴宇一組。我是接毽子的，任鳴宇是投毽子的。她把毽子向天空的左邊扔去，我就往右邊跑去接。她往左邊扔，我就往右邊去接。有一次的時(shí)候，她使勁的把毽子往天空中扔去，我趕緊去接，由于跑的太慢，毽子沒(méi)有被我接住，我很傷心。任鳴宇再一次向天空中扔去，這次我跑得很快，毽子被我接住了，我高興極了。等我把所有的毽子接住之后，我們就知道了我們班是第一，我高興極了。

　　我以后練習之后體育很好。

運動(dòng)的好處作文4

　　運動(dòng)是我的最?lèi)?ài)，因為只有它，才能讓我盡情揮灑青春及汗水，讓我的童年增添幾分精彩。

　　我喜歡的運動(dòng)有跑步、跳繩、扯鈴、騎自行車(chē)、打球 等，其中騎自行車(chē)是我的最?lèi)?ài)，可以到處兜風(fēng)，欣賞各地的風(fēng)景。當我遇到下坡，那種不費吹灰之力就可以往前沖的感覺(jué)真好！如果遇到上坡，那種必須拚命才能向前的感覺(jué)，也讓我深刻體認到人生也是如此。騎自行車(chē)就像人的`順境、逆境，我們都得一一去克服。

　　運動(dòng)，它不只可以增加肌肉的肌力和耐力，還可以增加維生素D的吸收，并幫助長(cháng)高和睡眠。這么多好處，實(shí)在是百利而無(wú)一害，我現在每天都會(huì )運動(dòng)，長(cháng)大后，我還要繼續保持這個(gè)好習慣，讓我的身體永遠健康青春，那你呢？

運動(dòng)的好處作文5

　　今天早晨，我們在操場(chǎng)上升國旗。升好國旗以后就是老師在國旗下的演講。今天輪到楊老師演講。他一上來(lái)就問(wèn)：“同學(xué)們，你們喜歡體育嗎？喜歡的'請舉手！”話(huà)音剛落，一只只小手就高高地舉起，許多學(xué)生還舉起了兩只手來(lái)表示十分喜歡。楊老師看見(jiàn)了又笑又兇巴巴地說(shuō)：“多舉一只手干嗎？想找死呀？”說(shuō)完，同學(xué)們就哄堂大笑。那一些舉起兩只手的同學(xué)大部分放下了一只手，()但是有一些同學(xué)還是舉著(zhù)兩只手，表示他們特別喜歡體育。接著(zhù)，楊老師說(shuō)：“我們即將臨近什么會(huì )？”同學(xué)們異口同聲地說(shuō)：“運動(dòng)會(huì )！”“那么運動(dòng)會(huì )的最高級別是什么？”楊老師又問(wèn)。同學(xué)迅速地回答：“奧運會(huì )！”楊老師又說(shuō)：“奧運會(huì )上我們國家的超人是誰(shuí)？”“劉翔！”“對，可惜在一次比賽的時(shí)候，他在快到達終點(diǎn)的時(shí)候被人超過(guò)了……”楊老師在滔滔不絕地演講著(zhù)，鼓勵我們要積極鍛煉，為祖國爭光。

　　最后，楊老師用歌聲結束了自己的演講，結束了他的談話(huà)。

運動(dòng)的好處作文6

　　我喜歡運動(dòng)，是一個(gè)運動(dòng)迷。足球、滑冰、打羽毛球、跳繩等都是我的最?lèi)?ài)。

　　我喜歡看電視里的體育節目。有一次，我在做作業(yè)，媽媽去買(mǎi)菜，臨走的時(shí)候叮囑我說(shuō)：“姜丁，我去買(mǎi)菜，你要認真做作業(yè)，作業(yè)做完了才能看電視�！眿寢屪吆笪绎w快地跑到電視機前，打開(kāi)電視看起足球來(lái)。這場(chǎng)足球賽真是太精彩了！雙方隊員你來(lái)我往，比分一直在膠著(zhù)狀態(tài)。我看著(zhù)看著(zhù)，不一會(huì )兒就入了迷，完全就忘了媽媽的囑咐。過(guò)了一會(huì )兒媽媽回來(lái)了，看見(jiàn)我在看電視，就問(wèn)到：“姜丁，你作業(yè)做完了嗎？”我低下頭，不好意思地回答：“還沒(méi)寫(xiě)完�！眿寢屄�(tīng)了嚴厲地批評了我，我后悔極了。

　　這就是我，一個(gè)不折不扣的`運動(dòng)迷，你愿意和我做朋友嗎？

運動(dòng)的好處作文7

　　羽毛球不僅是一項激烈的運動(dòng)，還是一項可以增長(cháng)體質(zhì)鍛煉的運動(dòng)。大家常常說(shuō)：“人老了，什么運動(dòng)都受不了了！”可我卻不覺(jué)得，因為……

　　我和爺爺經(jīng)常打羽毛球，因為爺爺是新手，手腳不靈便。我不覺(jué)得有什么奇怪，因為我的爺爺已經(jīng)63歲了�？墒菭敔攨s天天要和我打羽毛球，鍛煉自己，還每天去山上去跑步。在星期天的下午，我、姐姐、爺爺、奶奶來(lái)參加羽毛球比賽，比賽是采用擂臺賽的形式。第一盤(pán)是我和姐姐打，姐姐雖說(shuō)是羽毛球隊的，可實(shí)力也不怎么樣嘛！還不不是被我打敗了？我開(kāi)始驕傲起來(lái)了。第二盤(pán)是我和爺爺打，在和爺爺打球的'時(shí)候，我發(fā)現爺爺的手腳開(kāi)始靈活了。并且贏(yíng)了我，我只好甘拜下風(fēng)了。接著(zhù)爺爺又和奶奶、姐姐打，她們都想：爺爺的體力怎么這么好？我想可能是爺爺每天去跑步的原因吧，爺爺每天都去跑步，體力也肯定越來(lái)越好了！

　　現在，我明白了。人是需要運動(dòng)的，無(wú)論你多大。運動(dòng)總是會(huì )帶給人好處的。

運動(dòng)的好處作文8

　　我喜歡運動(dòng)，因為它不但有益身心健康，還能增加和同學(xué)的互動(dòng)。

　　運動(dòng)的好處很多，打球可以訓練敏捷性、幫助長(cháng)高；跑步可以訓練體力、耐力；平衡木可以強化身體平衡能力。不過(guò)，運動(dòng)要注意暖身，不要過(guò)度，以免運動(dòng)傷害。

　　人多時(shí)，一起運動(dòng)最有趣。有一次上體育課玩壘球，換老師打擊時(shí)，因為老師技術(shù)高超，我們一直往后面守備，想要接殺老師的`球，沒(méi)想到他還是打出全壘打，讓大家直跺腳，跑了很久才撿到球，不過(guò)我們都玩得很過(guò)癮。

　　運動(dòng)能使身體柔軟，血液順暢，減少中風(fēng)的機率，又能減肥，真是一舉數得。運動(dòng)210，每周運動(dòng)至少二百一十分鐘，我們會(huì )活得健康又輕松。

運動(dòng)的好處作文9

　　運動(dòng)是我的獨愛(ài)，由于只要它，才干讓我縱情揮灑芳華及汗水，讓我的幼年添加幾分精彩。

　　我喜愛(ài)的運動(dòng)有跑步、跳繩、扯鈴、騎自行車(chē)、打球……等，其間騎自行車(chē)是我的獨愛(ài)，能夠處處兜風(fēng)，賞識各地的.景色。當我遇到下坡，那種不費吹灰之力就能夠往前沖的感覺(jué)真好！假如遇到上坡，那種有必要搏命才干向前的感覺(jué)，也讓我深入體認到人生也是如此。騎自行車(chē)就像人的順境、窘境，咱們都得一一去戰勝。

　　運動(dòng)，它不只能夠添加肌肉的肌力和耐力，還能夠添加維生素D的吸收，并協(xié)助長(cháng)高和睡覺(jué)。這么多優(yōu)點(diǎn)，實(shí)在是百利而無(wú)一害，我現在每天都會(huì )運動(dòng)，長(cháng)大后，我還要持續堅持這個(gè)好習慣，讓我的身體永久健康芳華，那你呢？

運動(dòng)的好處作文10

　　今天，我的心情特別激動(dòng)，早晨很早就起床了，媽媽把我打扮的漂漂亮亮，并穿著(zhù)學(xué)校統一的服裝，早早的來(lái)到學(xué)校。

　　每個(gè)班級都排著(zhù)整齊的隊伍，為了突出各班級的'亮點(diǎn)，班主任老師顯出‘’八仙過(guò)海，各顯神通‘’目的就是吸引評委。

　　快要上場(chǎng)，我的心情忐忑不安手心是濕潤潤的。因為我害怕自己失誤而影響整個(gè)年級。

　　終于等到我們上場(chǎng)了，在歡快的音樂(lè )聲中，隨著(zhù)吳雨婷同學(xué)的一聲令下，我們全班同學(xué)昂首挺胸，邁著(zhù)整齊隊伍，走到評委老師的正面，展示我們自己……

　　最后，我們的成績(jì)不太理想，但是重在參與。這次運動(dòng)會(huì )不僅煅煉了我們的身體，更鍛煉了我們的意志，品志，同時(shí)也發(fā)展了我們的智力。希望學(xué)校能

　　多舉行這樣的活動(dòng)。

運動(dòng)的好處作文11

　　運動(dòng)能帶給我們很多好處，因此我們應該常做運動(dòng)。當我們常做體操時(shí)，我們的身體就會(huì )流汗。同時(shí)，我們體內的器官也能操作得更順暢。

　　此外，運動(dòng)能使我們的.體格變得強壯及意志力變得更堅定。由此，我們便能專(zhuān)心致志于學(xué)業(yè)上。因此，我們的學(xué)習能更見(jiàn)效果。

　　通過(guò)運動(dòng)能夠減少壓力。這樣能促使一個(gè)人變得更平靜及積極。當我們面對問(wèn)題時(shí)，便能理智地處理它。

　　多參與運動(dòng)項目能讓我們認識更多的朋友。當舉行一項運動(dòng)項目時(shí)，一定有各種族參與其盛。因此各族之間就能夠多交流與溝通，并且能夠促進(jìn)團結。

　　此外，我們可以利用空閑時(shí)間來(lái)做運動(dòng)。我們應該妥善地利用空閑時(shí)間。此外，通過(guò)運動(dòng)還能培養一個(gè)人士氣高昂。

　　運動(dòng)在我們生活中占了重要的部分。因此，我們應該常運動(dòng)以幫助我們擁有健康的體魄及靈敏的頭腦。

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