拉練心得體會(huì )集合15篇
當我們積累了新的體會(huì )時(shí)，就十分有必須要寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣我們就可以提高對思維的訓練。應該怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編整理的拉練心得體會(huì )，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
拉練心得體會(huì )1
今天！今天就是振奮人心的遠足訓練了！當我邁出校園時(shí)就感到無(wú)比的興奮與熱血沸騰。 旅途中，不免有許多艱苦與勞累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黃的油菜花、展覽的湖泊、蒼翠的竹林與無(wú)際的草地……
除了賞心悅目的景色，讓我感觸最深的`就是我們旅程中那種活潑向上、積極進(jìn)取的精神，旅程再遠沒(méi)有怕過(guò)、雙腳再痛沒(méi)有聽(tīng)過(guò)。
喊著(zhù)嘹亮的口號、邁著(zhù)堅定的步伐，以最飽滿(mǎn)的精神迎著(zhù)困難向前上。
最令我動(dòng)容的時(shí)候就是在旅途最后一段時(shí)，人們早已筋疲力盡，既能強顏歡笑，邊走邊唱著(zhù)鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂(lè )觀(guān)進(jìn)取的精神顯而易見(jiàn)。
在這次遠足拉練時(shí)我收益良多：不但讓我們放松心身，而且還磨練我們的意志。由此我感覺(jué)到英華學(xué)子團結互助的自覺(jué)性及朝氣蓬勃的生命力。
拉練心得體會(huì )2
為期兩天的野外生存拉練結束了，渾身的疲憊和酸痛不時(shí)讓我回想起豐富多彩的訓練生活，每一個(gè)情節都歷歷在目，難以忘懷!兩天的時(shí)間雖然很短，但是在這兩天當中所感悟到的事情卻可以用20天的時(shí)間來(lái)慢慢回味。
堅持。堅持能磨礪意志，堅持能超越自我，堅持能創(chuàng )造奇跡!周六早晨，5:30我們就起床了，穿上新發(fā)的軍裝，感覺(jué)是那么神氣，儼然一個(gè)小軍人模樣�！班�---”，趕快，教官要我們集合準備跑步了。由于昨晚下了點(diǎn)雨，跑著(zhù)跑著(zhù)一不留神差點(diǎn)滑倒。唉，這么遠，要從這頭跑到那頭，我……能不能堅持住呢?加油，要對自己充滿(mǎn)信心!我整了整軍裝，跟著(zhù)隊伍一起出發(fā)。滿(mǎn)頭大汗，不管;筋疲力盡，也不管。堅持，堅持，再堅持，此時(shí)，我感覺(jué)全身的肌肉都繃得緊緊的'，跑得越來(lái)越帶勁兒。到達終點(diǎn)，我們又站了10分鐘軍姿，練習了轉向。八字步，抬頭挺胸，雙手緊貼褲縫，聲音洪亮有力�！跋蜃筠D”、“一二”、“向右看齊”、“原地踏步走”……真感覺(jué)自己就像一名剛入伍的小兵。
團結。團結在一起我們就是是最棒的團隊。沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團隊。早飯過(guò)后，我們三個(gè)小隊進(jìn)行了一個(gè)團隊合作比賽�？茨膫�(gè)隊用的時(shí)間最短，動(dòng)作更快、聲音更洪亮。我們每個(gè)小隊分別圍成一個(gè)圈，教官講明游戲規則后，說(shuō)：“準備，開(kāi)始!”我們拍著(zhù)雙手，齊聲喊著(zhù):“一，一，我，一二，一二，我們，一二三，一二三我們是，一二三四，一二三四，我們是最……”直到最后的：“一二三四五六七八，一二三四五六七八，我們是最棒的團隊�！北荣惤Y束，我們隊以3秒的優(yōu)勢勝過(guò)了其他隊，得了第一名，大家都高興地歡呼雀躍——“我們是最棒的團隊!”
后來(lái)我們又玩了瀑布漂流，摩天環(huán)車(chē)，瘋狂老鼠，真人CS野戰射擊等好多有趣，又刺激的游戲!
這次野外生存拉練訓練真好玩兒。它豐富了我們的暑假生活，增強了我們的自我挑戰意識，提高了我們的自信心和團隊向心力，讓我們懂得了“堅持就是勝利，團結就是力量�！钡恼嬲x!
拉練心得體會(huì )3
經(jīng)過(guò)漫長(cháng)的等待，馬主任一聲令下，我們終于要出發(fā)了。
當聽(tīng)到程老師說(shuō)要走4個(gè)多小時(shí)的路才能到目的地時(shí)，我的心臟仿佛停止了跳動(dòng)。這時(shí)，再看看窗外，灰蒙蒙的一片，時(shí)不時(shí)下著(zhù)小雨!
天，時(shí)而明亮;時(shí)而昏暗!陣陣冷風(fēng)時(shí)不時(shí)和我們來(lái)個(gè)激烈的“擁抱”，使我不禁打起寒顫。
走著(zhù)，走著(zhù)——我的鞋濕了;我的老毛病又犯了。肚子疼的實(shí)在受不了了，經(jīng)過(guò)激烈的'思想斗爭后，我坐上了車(chē)。在車(chē)上，我不斷的想：不行，我得堅持下去，不能這么沒(méi)骨氣!
下了車(chē)，吃完中飯，我堅持走了下去�？斓搅说臅r(shí)候，我實(shí)在是不行了，可是田老師一直在旁邊鼓勵我，激勵我前進(jìn)，使我最終走到了終點(diǎn)!
第二天，一大早還躲在被窩里，還沒(méi)起來(lái)，就聽(tīng)見(jiàn)老師說(shuō)呆會(huì )要走去某部隊參觀(guān)。一聽(tīng)到走去，我就像丟了魂似的，一下子躺了下去!
在走的過(guò)程中，雖然很多同學(xué)都覺(jué)得很累，但他們始終都跟著(zhù)大部隊;累得不行了的同學(xué)，也沒(méi)有說(shuō)要坐車(chē)，都攙扶著(zhù)走到了終點(diǎn)!
雖然這幾天很累，但我還是受到了很多啟發(fā)。我認為在今后的道路上，我應該多鍛煉。如果來(lái)之前我有一個(gè)好的身體素質(zhì)，那么在訓練的時(shí)候我也不會(huì )累趴下了!還有就是在徒步拉練中，同學(xué)們不怕苦不怕累的精神也是值到我們學(xué)習的!
拉練心得體會(huì )4
x月x日xx縣xx中心在xx區展開(kāi)為期一天的野外遠足軍事拉練項目。軍訓拉練隊伍好似綠色長(cháng)龍，穿行于風(fēng)景旖旎的生態(tài)區中；各班的旗幟是xx的裝飾，在風(fēng)中獵獵招展。
學(xué)校通過(guò)本次拉練活動(dòng)，旨在強健學(xué)生體魄，旺盛學(xué)生精力，堅強學(xué)生意志；通過(guò)實(shí)踐、體驗，進(jìn)一步培養團結、合作、友愛(ài)的精神，增強同學(xué)之間的凝聚力；歷練同學(xué)們永不服輸、永不放棄的精神，培養真正意義上的堅強的人。
x月x日清晨x時(shí)x分，所有參加拉練隊伍在xx餐飲樓前集合完畢。在經(jīng)過(guò)教官的整隊之后，每一位同學(xué)都英姿勃發(fā)。在xx副校長(cháng)、軍訓教官分別做動(dòng)員講話(huà)之后，軍訓拉練隊伍蓄勢待發(fā)，各連排用最響亮的聲音喊出口號。此時(shí)此刻，同學(xué)們熱情高漲，只待出發(fā)命令下達。
x時(shí)，伴隨著(zhù)xx副校長(cháng)一聲令下，軍訓隊伍在教官的帶領(lǐng)下陸續走出校園，向目的地xx區進(jìn)發(fā)，政教處、總務(wù)處、保衛科、各班主任身著(zhù)軍裝，全程跟隨參加拉練的同學(xué)，做好后勤和安全工作。
拉練隊伍途徑xx橋，xx大道，最后到達休整地。時(shí)節正值秋末，清晨的露水掛在枝頭，還有未被秋風(fēng)掃落的楓葉染紅山頭，煞是美麗。同學(xué)們放慢腳步，靜靜感受晚秋的魅力。午飯時(shí)間，學(xué)校有序的給同學(xué)們發(fā)放提前準備好的自熱米飯，讓學(xué)生更加深切的體驗到部隊生活的艱辛。飯后，教官、老師組織同學(xué)們進(jìn)行拔河、踩氣球等比賽，輸了的一方出演節目，拔河踩氣球等比賽熱火朝天的.進(jìn)行，文藝表演讓這空曠的山野活了起來(lái)。
休整后，隊伍沿著(zhù)試驗場(chǎng)返回學(xué)校集合。xx副校長(cháng)對本次野外軍事拉練做出總結，充分肯定了參加拉練的學(xué)生以及工作人員吃苦耐勞的精神，并表示這樣的拉練意義深遠，對于所有人來(lái)說(shuō)必將是一生的財富，一段難忘的回憶。
軍訓拉練是學(xué)校軍訓后又一磨礪，也是讓學(xué)生開(kāi)闊眼界的絕好機會(huì )。我們相信，同學(xué)們會(huì )從這次特殊經(jīng)歷中收獲許多。
拉練心得體會(huì )5
伴隨春天的腳步，我作為建峰集團全員軍事化第十期訓練班的一名學(xué)員參加了集團公司組織的軍事訓練班。
首先，作為一名建峰員工我感到非常自豪，每當唱起建峰員工之歌我都激動(dòng)不已，每當“卓越源于要求”的口號回想在我耳邊，我都感到肩上的責任重大。榮譽(yù)與責任并存，我們都只有不要提升自身工作及生活作風(fēng)素質(zhì)，才能配得上一名建峰員工的稱(chēng)號。
集團公司軍訓辦及錦宵公司的各級領(lǐng)導、教官的指導下，我們分別進(jìn)行了隊列訓練、體能訓練、野外拉練、企業(yè)文化學(xué)習宣貫，同時(shí)也開(kāi)展了豐富的趣味比賽活動(dòng)，每周的會(huì )操及拉歌比賽，野外拉練的唱歌比賽，都充滿(mǎn)了趣味也達到了鍛煉學(xué)員身體素質(zhì)，提升團隊合作能力的目的.。
短短的軍訓即將結束了，大家都很不舍得，因為在團隊里大家團結，訓練中互相指導，互相學(xué)習，生活中互相幫助，無(wú)處不在的溫暖，再加上軍訓臨時(shí)黨支部強有力的號召力，使我們軍訓學(xué)員緊緊的團結成了一個(gè)集體，一個(gè)牢不可破的集體。我同時(shí)也要把軍訓中得到的體會(huì )帶到自己的工作中去，立足崗位，用軍人的標準來(lái)嚴格要求自己，時(shí)時(shí)刻刻要做到有組織紀律，具備有優(yōu)良的團隊協(xié)作能力，將軍人精神發(fā)揮到生命中的各個(gè)角落去。
拉練心得體會(huì )6
龍池山，宜興著(zhù)名的景點(diǎn)之一，早已耳聞，遺憾的是，來(lái)宜興生活三年，卻一直沒(méi)有機會(huì )上山，并且也懷疑自己根本不可能登頂，因為我本身是個(gè)缺乏運動(dòng)的人。湊巧，借著(zhù)這次“青干班”拉練的機會(huì )，和青干班的老師同學(xué)們一起爬龍池山。
12點(diǎn)鐘黨校集合出發(fā)，差不多半小時(shí)就到了龍池山下。因為很多同學(xué)平時(shí)的運動(dòng)量和爬山相比是極小的，為了爬山活動(dòng)更順利，大家身體更舒適，所以爬山前進(jìn)行了兩個(gè)多小時(shí)的熱身運動(dòng)。當然，因為大多數同學(xué)平時(shí)接觸較少，彼此不夠熟悉，熱身運動(dòng)更多的是為了讓大家更愉快的相處，輕松的交流，讓此次的戶(hù)外拉練活動(dòng)更加有意義，而不是簡(jiǎn)單機械的爬山運動(dòng)。兩個(gè)小時(shí)的團體活動(dòng)以及5公里的徒步行走，消耗了大部分體力，值得驕傲的是在吳書(shū)記的帶領(lǐng)下、同學(xué)的陪伴以及相互鼓勵下，大部分人克服困難，堅持不懈的登上了山頂，當然也包括體力透支的我。打心底為自己為團隊驕傲，因為我們的熱情與堅持，才讓我們的黨旗飄揚在龍池山上，才讓我們將層巒疊嶂的宜南山景盡收眼底。
雖然一身疲憊，可是感受頗多。尤其是晚上副市長(cháng)張京寧關(guān)于八零九零后的特質(zhì)分析一席話(huà)后，讓我開(kāi)始思考，來(lái)龍池山做什么、來(lái)黨校做什么、回到崗位應該怎么做？
首先龍池上團隊活動(dòng)讓我深深感受到了團結的力量。來(lái)自各村各部門(mén)的同學(xué)，共同完成各項團隊活動(dòng)，如“水的故事”、“達芬奇密碼”，大家從彼此身上學(xué)習了很多東西，同時(shí)通過(guò)團隊活動(dòng)與交流加深了友誼，建立了良好的關(guān)系，這也將成為在未來(lái)工作中相互學(xué)習相互支持的一筆無(wú)形資產(chǎn)。相信這一切將會(huì )隨著(zhù)時(shí)間的推移而發(fā)揮更為重要的作用。
其次拉練活動(dòng)教會(huì )我面對困難如何苦中作樂(lè )。張市長(cháng)說(shuō)，作為八零九零后的我們，要改變自己的認識和態(tài)度，有了激情才會(huì )有工作成果，要不怕苦學(xué)會(huì )苦中作樂(lè )。是的，爬山是辛苦的，但是當我不把爬到山頂當成任務(wù)，只是作為一名普通游客，工作之余偷閑來(lái)放松自己，瞬間輕松很多。順著(zhù)山勢，拾級而上，雖已是秋季，但是兩邊竹林樹(shù)木茂盛、郁郁蔥蔥，呼吸山里的新鮮空氣，很是舒服。我告訴自己拐個(gè)彎就到了，我雖然知道拐個(gè)彎不會(huì )到，但是整個(gè)龍池山并不是很高，再拐幾個(gè)彎總會(huì )到的。我想以后的工作中也是這樣，在繁瑣的工作中找到樂(lè )趣，完成工作的同時(shí)充實(shí)自己，同時(shí)也可以細化目標，像爬山一樣拐一個(gè)彎再一個(gè)彎，到一個(gè)涼亭再到一個(gè)涼亭，終究會(huì )到達勝利的頂峰。
最后今天的活動(dòng)也教會(huì )我堅持到底的重要性。開(kāi)始登山以后，如果半途而廢，那么只能回到起點(diǎn)，那就意味著(zhù)我們之前的`努力就付之東流，腰酸背痛以后還是沒(méi)有看到豁然開(kāi)朗、郁郁蔥蔥的山頂美景。堅持的路上，感謝相互鼓勵的同伴，感謝先登頂的同學(xué)在微信群里分享的山頂美麗壯闊的風(fēng)景圖片，讓我們有繼續前行的動(dòng)力。我想在以后的工作生活中，也應如此，遇到難題，把自己放在半山腰的位置，想想山頂的風(fēng)景，咬咬牙堅持下去，同時(shí)向同事、朋友親人分享自己的經(jīng)歷與成果，也是激勵自己更進(jìn)一步。
一路歡聲笑語(yǔ)，一路勇往直前，希望接下來(lái)的幾天，我們能回歸學(xué)生時(shí)代的平靜心態(tài)，繼續在各種課程中接受人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)的洗禮，繼續保持團結互助、堅持不懈的精神，真正的提高充實(shí)自己，讓此次青干班的培訓圓滿(mǎn)結束。
拉練心得體會(huì )7
4月17日，學(xué)校組織我們開(kāi)展“陽(yáng)光少年遠足拉練”的活動(dòng)。
記得星期四的時(shí)候，我們聽(tīng)到這個(gè)消息后，高興極了。大家你一言我一語(yǔ)的，互相討論。有的討論明天帶什么東西；有的討論明天誰(shuí)和誰(shuí)合作之類(lèi)的等等，反正同學(xué)們都很期待明天的到來(lái)。
早晨我們帶著(zhù)背包來(lái)到學(xué)校，隨著(zhù)音樂(lè )的響起，我們集合在學(xué)校的操場(chǎng)。李春霞老師給我們進(jìn)行了安全教育后，大家就開(kāi)始出發(fā)了。
三年級的同學(xué)走在前面，六年級走在最后。
一路上，同學(xué)們有說(shuō)有笑的，似乎對學(xué)校組織的這次活動(dòng)很滿(mǎn)意。剛開(kāi)始，同學(xué)們還有說(shuō)有笑的，臉上洋溢出燦爛的笑容�？勺吡艘恍“氲穆烦毯�，同學(xué)們的臉上都掛著(zhù)一個(gè)字“累”，剛走到一半的路程后，有些同學(xué)都想半途而廢了，可是，他們還是堅持了下來(lái)。
快走到時(shí)，同學(xué)們臉上原本的笑容卻變成了疲憊，心里一心想著(zhù)：天哪，這么遠的路程，什么時(shí)候才能到��？
大多數同學(xué)在家里都是“小皇帝”，無(wú)法體會(huì )長(cháng)輩們對自己關(guān)懷的苦心和工作的辛苦。今天，他們從一個(gè)個(gè)“小皇帝”變成了“小奴才”。通過(guò)今天的拉練，他們才真正體會(huì )到了長(cháng)輩們的苦心和辛苦。
終于到達了目的地，三年級的小朋友們進(jìn)行學(xué)校組織的活動(dòng)，我們在一旁觀(guān)看。有的同學(xué)累的躺到他們自帶的單子上；還有的同學(xué)忍不住饑餓，打開(kāi)背包，開(kāi)始“偷吃計劃”。這時(shí)，從前面傳來(lái)一陣笑聲，我們走過(guò)去一看。原來(lái)是羅天杞的吃相是同學(xué)們哈哈大笑，我也忍不住笑起來(lái)，因為我還從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)一個(gè)人能吃成這樣。
開(kāi)完一切活動(dòng)后，我們從后山返回到白沙灘。返回時(shí)，我一直在盯著(zhù)地下看， 想不到竟然一會(huì )兒就到了。到白沙灘后，我們到體育老師分配的地方開(kāi)始吃飯。我們在亭子上吃，而參加比賽的同學(xué)在下面放風(fēng)箏。這時(shí)，看到一個(gè)風(fēng)箏飛的很高 ，一問(wèn)，原來(lái)是李婭娟的風(fēng)箏斷線(xiàn)了。
時(shí)間過(guò)得很快，吃飯時(shí)間過(guò)去了。我們在亭子旁邊集合，進(jìn)行下面的活動(dòng)。接下來(lái)是文藝表演�？吹窖輪T們的滑稽動(dòng)作，同學(xué)們不禁開(kāi)懷大笑，“哈哈......”
表演后，我們要回去了。在回去的'路上，我想到了最近才學(xué)的一篇課文《魯賓孫漂流記》。文中的主人公——魯賓孫在荒島上度過(guò)了28年之久。他勇敢的面對困難，努力生存。而他度過(guò)的是28年，我們面對的卻只是幾個(gè)小時(shí)的路程。他都堅持到別人救援他的那一刻，難道我們還堅持不下來(lái)嗎？
當我們走到學(xué)校的那一刻起，有的同學(xué)歡呼了起來(lái)，想必，歡呼的意義不僅僅是回到了學(xué)校，還有那一份執著(zhù)和他們對自己堅持到最后而感到高興。
通過(guò)這次拉練，我體會(huì )到了一個(gè)道理只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能見(jiàn)到光彩絢麗的彩虹。
拉練心得體會(huì )8
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們
我校20xx年春期“感恩奮進(jìn)”師生徒步拉練，經(jīng)過(guò)學(xué)校精心準備和設計，現在我們圓滿(mǎn)的完成了。在今天的`徒步拉練中，我們全體師生走完了17公里的距離，用了5小時(shí)，雖然路途遙遠很長(cháng)，時(shí)間長(cháng)，但全體同學(xué)師生不怕辛苦，全身心投入，互相幫助，互相鼓勵，克服身體的不適，以頑強的毅力，堅持完成了徒步拉練任務(wù)。在此，我代表學(xué)校，向全體師生表示感謝和祝賀！
本次徒步拉練對同學(xué)們來(lái)說(shuō)是人生道路上的一次寶貴經(jīng)歷，相信通過(guò)此次徒步拉練的磨練，你們一定能在今后的學(xué)習生活中做得更好！
瀘州市納溪區打古鎮中學(xué)
20xx年3月20日
拉練心得體會(huì )9
在這短暫的五天里，我們盡情地磨練自己，挑戰自格要求自己。
軍訓期間開(kāi)展的一系列活動(dòng)，使我們加強了集體榮譽(yù)感和組織凝聚力，讓我們體驗到良好的團隊合作精神和靈活應變技巧在我們今后實(shí)際工作中的重要性；立定、稍息、原地轉向、齊步走、跑步走和正步走等訓練項目，讓我們體會(huì )到了在建設新世紀的社會(huì )主義現代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統，嚴格的管理、嚴謹的訓練也增加了我們的自我約束力和時(shí)間觀(guān)念。
軍訓是酸的。每天我們連續訓練兩個(gè)多小時(shí)，昂首，挺胸，立正，這些是最基本的要求，不用一天的時(shí)間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
軍訓是苦的。經(jīng)過(guò)了三天的訓練，腰酸背痛不用說(shuō)了，大腿更是連走路都忍忍作痛�？蛇@么一些勞累算得了什么呢？忍著(zhù)痛，我仍盡力地將每一步走好，堅持到最后，雖然這當中包含著(zhù)多少的艱苦。
軍訓是辣的。嚴明的紀律，在軍營(yíng)生活中必不可少，一不留神聽(tīng)錯教官的口令或者完成不好標準動(dòng)作就會(huì )被別人取笑，臉上火辣辣的滋味真的'不好受。
軍訓是甜的。用“苦盡甘來(lái)”四個(gè)字來(lái)修飾軍訓很合適。五天的刻苦訓練終于換來(lái)了第五天，也就是最后一天，這天我們可以將我們這幾天所學(xué)的表現出來(lái)。
閱兵場(chǎng)上，各個(gè)班的人頭不停地動(dòng)，整理著(zhù)隊伍，迷彩也成為這“戲”的“主角”，大地上又顯出幾個(gè)綠色迷彩的斑點(diǎn)，它在隱隱約約中總能在空白中尋找自己的位置，好似軍人般守紀律，懂規矩，讓你看到了希望，讓你一眼就能看出其不同凡響之處，讓你一看出軍人的特質(zhì)，也讓你一眼就能懂得迷彩的本色。迷彩本色，是我們軍訓中稚氣高中生向上的方向，看著(zhù)幾天來(lái)努力與汗水換來(lái)的成果，每個(gè)人的心里都是甜甜的，會(huì )計101班第一名��！
軍訓的味道就是如此，它酸、它苦、它辣、它甜，雖然這味道不是很好，但，至少我們曾經(jīng)享受過(guò)，在我們的人生里這是非常難忘的味道��！
拉練心得體會(huì )10
道家學(xué)派老子有言：“有無(wú)相生，難易相成，長(cháng)短相形，高下相盈，音聲相和，前后相隨�！睂α⒔y一的思想伴隨中華民族數千年。難易相生，悲喜共存，難與易，悲與喜，都取決于你做事的態(tài)度。
態(tài)度使難變易，也使易變難。方仲永以天才不求上進(jìn)的態(tài)度，最終“泯然眾人”，再簡(jiǎn)單的寫(xiě)文作詩(shī)對于他來(lái)說(shuō)也逐漸變得困難。美國西點(diǎn)軍校寫(xiě)著(zhù)這樣一句話(huà)，“態(tài)度決定成敗”。中國女排拿出天不怕地不怕的氣勢，努力練習，最終造就“女排精神”，取得成功。在中國女排面前，再大的困難也是輕松簡(jiǎn)單的。軍訓困難，但也簡(jiǎn)單。我們要用正確的態(tài)度對待軍訓。
態(tài)度使人快樂(lè )，也使人難過(guò)。張海迪早年經(jīng)歷高位截癱，但她的內心卻是無(wú)比活潑可愛(ài)，以樂(lè )觀(guān)向上的心態(tài)，翻譯多本國外名著(zhù)，獲得博士學(xué)位。她樂(lè )觀(guān)的態(tài)度使她開(kāi)心陽(yáng)光的度過(guò)自己的人生。反觀(guān)當下，無(wú)數抑郁青年，因感情問(wèn)題自閉自殺，甚至對他人造成傷害，他們每一天的無(wú)病呻吟摧毀了他們的人生。軍訓是快樂(lè )的，但也令人痛苦，我們要以樂(lè )觀(guān)的心態(tài)對待未來(lái)和過(guò)去的每一分每一秒。
難易相生，悲喜共存，徐志摩在《想飛》中說(shuō)：“是人沒(méi)有不想飛的，老是在這地面上爬著(zhù)夠多厭煩，不說(shuō)別的'，飛出這圈子，凌空去看一個(gè)明白——這才是做人的趣味，做人的交待�！迸屡c不怕，困難與簡(jiǎn)單，快樂(lè )與悲傷，永遠共存，我們要做的就是以正確的態(tài)度面對生活中的每一天，每一座困難的山。
難易相生，悲喜共存，態(tài)度決定成敗，成敗取決于你。
拉練心得體會(huì )11
星光暗淡，我們睜開(kāi)惺忪的眼睛，穿上軍裝，背上行囊，踏上了離開(kāi)賈的路。行進(jìn)的聲音打破了明的沉默，我心中堅定的信念變成了燦爛的光芒照耀著(zhù)我們。"121，121。"這時(shí)，鏗鏘整齊的腳步聲才是最美的。
當我們還在不知疲倦地前進(jìn)時(shí)，地平線(xiàn)上的太陽(yáng)已經(jīng)慢慢升起。漸漸的，我看到了，看到了朝陽(yáng)照亮大地，灑在軍綠色的禮服上，映出了永不放棄的夢(mèng)想。我們的堅持和耐心，團結和互助，是一路走來(lái)最美好的。
一公里，十公里，十八公里，離開(kāi)“賈”一直走在回“賈”的路上。無(wú)論是馬平川的公路，還是蜿蜒崎嶇的山路；無(wú)論是漫天的黃沙，還是甚至時(shí)不時(shí)的，都有陣陣清香的“香味”，也是烈日炎炎。我們終于咬緊牙關(guān)，在烈日下走過(guò)——。當我們享受勝利的喜悅時(shí)，我們是最美麗的。
我經(jīng)常問(wèn)你累不累。你一直說(shuō)你累了。你真的很累，但是你的手已經(jīng)擦去了臉上滴下的汗水。堅定的步伐從未停止，你的'眼睛一直在看著(zhù)還沒(méi)有到來(lái)的前方。因為我們是軍人，再怎么努力也不會(huì )退縮，不拋棄不放棄才是我們的高標準。因為我們是好人，自強不息的座右銘像洪鐘一樣響徹我們的耳朵，聲音警告我們堅持，再堅持。
有了綠色軍裝的精神，不怕苦的我們才是最美的！
拉練心得體會(huì )12
8月頂著(zhù)烈日，早早上了去上海的火車(chē)，回到學(xué)校參加8月13日開(kāi)始的軍訓。要知道，為了盡快適應大學(xué)唯一的軍訓，整個(gè)暑假我都沒(méi)睡過(guò)空調房。雖然初中高中參加過(guò)學(xué)校組織的軍訓，大學(xué)軍訓也聽(tīng)過(guò)很多“有經(jīng)驗的人”傳授的經(jīng)驗，身體素質(zhì)也比較好，但還是不能掉以輕心。
到學(xué)校后的第一天早上，不到六點(diǎn)，我就被窗外班長(cháng)訓練的整齊劃一的腳步聲吵醒了。透過(guò)窗戶(hù)，看著(zhù)班長(cháng)黝黑而朝氣蓬勃的身影，在后悔當初沒(méi)有當選班長(cháng)的同時(shí)，他暗暗下定決心：軍訓一定要嚴格要求自己，以班長(cháng)為榜樣，努力做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生。
軍訓如期開(kāi)始。我的公司被安排在光明體育場(chǎng)訓練，那里比較沒(méi)有遮蔽物。暴露在陽(yáng)光下后，我的皮膚火辣辣地疼。我只是在休息的時(shí)候擦額頭的汗；雨后，衣服在我身上又冷又冷�；厮奚岷笪抑皇悄陌褲褚路䲣煸谝录苌�；腿酸，腳酸，每走一步都很難受。我還是盡力把每一步都做到位。說(shuō)實(shí)話(huà)，我并沒(méi)有想過(guò)放松，但是當我看到教官在訓練場(chǎng)巨大的操場(chǎng)上排著(zhù)隊來(lái)回跑的時(shí)候，我在評論的時(shí)候品味到了教官那種認真的教導。當我聽(tīng)到行進(jìn)隊列中的小班長(cháng)沙啞卻自信的口令時(shí)，我的心再次點(diǎn)燃。
當然，我的投入也有一定的回報：當選小班副班長(cháng)，協(xié)助班長(cháng)做一些組織培訓工作；被選為公司游行隊伍的先鋒，他們將向隊列第一排的頭頭展示第五連的精神。
在努力訓練的同時(shí)，我也不忘積極參加軍訓組織的各種活動(dòng)。我放棄了午休，寫(xiě)了一篇名為《陽(yáng)光下的三輪車(chē)》的描述水主的時(shí)事通訊，發(fā)表在第一營(yíng)的網(wǎng)站上，發(fā)表在全軍訓練總隊的'《鑄魂》報的8月18期；我花了兩個(gè)中午的時(shí)間完成了學(xué)校紀念鄧小平同志誕辰100周年的論文。參加軍訓團拔河比賽，幫助第一營(yíng)奪冠。
對我來(lái)說(shuō)最重要的是我公司的升旗日。我自告奮勇當了旗手，手里拿著(zhù)國旗走過(guò)晶晶廣場(chǎng)，和另外兩個(gè)旗手在朝陽(yáng)的陽(yáng)光下舉起國旗，在下午的大雨前及時(shí)趕到旗桿上降下取回國旗。雖然被雨淋透了，但那一刻，我覺(jué)得自己已經(jīng)盡到了旗手的職責，感到無(wú)比的光榮和自豪。
突然，短暫的十四天就要過(guò)去了。在這十四天里，我認識到了自己的責任和使命，磨煉了自己的意志，掌握了大量的軍事和民防知識，感受到了團結的力量，增強了自己的時(shí)間感和團隊意識，體驗到了耐心和堅持……我覺(jué)得自己的身心都得到了鍛煉和升華。相信這次短暫的軍訓會(huì )給我留下永恒的回憶，讓我終身受益！
拉練心得體會(huì )13
清晨，用她凜冽的秋風(fēng)推開(kāi)了新一天的大門(mén)。朝陽(yáng)用她和煦的光芒打破了夜的黑暗。你我，用那堅強的毅力戰勝了艱苦的挑戰。這次拉練，我們伴著(zhù)微風(fēng)，迎著(zhù)朝陽(yáng)，經(jīng)歷了磨練，收獲了喜悅。
22面紅旗，連成一條長(cháng)龍，在街道上蜿蜒前進(jìn)。心里的那股興奮勁更是在你我之間連成一片。行進(jìn)間，大家用歌聲、笑聲表達著(zhù)喜悅。一陣陣歌聲的涌起，一片片笑聲的伴隨�！罢嫘挠⑿邸�、“朋友”......曾經(jīng)一首首唱爛了的歌，今天卻吐出了心中的喜悅。原來(lái)：我門(mén)在一個(gè)月的時(shí)間里，已經(jīng)形成了一個(gè)融洽、和睦的班集體。我放開(kāi)歌喉，真誠的做大海中的一朵浪花，希望我的存在，能讓大海更藍、更美。
耳邊響起了“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”，毫不夸張的說(shuō)，大家正經(jīng)受著(zhù)風(fēng)雨：雙肩的背包像鹽袋子吸了汗水一樣---越來(lái)越重。雙腳像走在火焰山頂一樣痛苦難耐。心情像小鳥(niǎo)被關(guān)在籠子里一樣焦急無(wú)奈。好在沒(méi)有人抱怨，因為大家知道：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹。眺望身旁滿(mǎn)眼的秋色---是成熟與收獲的季節、是沉思與奮斗的季節。身在這個(gè)環(huán)境的角色，就要努力啊!
我盯著(zhù)橋頭的欄桿，每隔一段距離，給自己定一個(gè)目標。在前進(jìn)的過(guò)程中，緊緊的`盯著(zhù)它。當我走到那個(gè)位置時(shí)，便會(huì )把目光放在更遠處。
這正如同學(xué)習，可能考上理想的大學(xué)，或者實(shí)現人生的理想很困難。但你確定了目標、確定了時(shí)間，就讓二者做商——分解成若干個(gè)小的距離。最后，成功就在眼前。
我暗暗的歡喜，用盡力量去唱那首陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，我相信有彩虹。我要在這泥濘的路上一步一個(gè)腳印，走出屬于我的人生旅途。
風(fēng)依舊在吹，太陽(yáng)依舊在閃耀，我依舊在前進(jìn)。雖然拉練到了終點(diǎn)，但是我卻發(fā)現了自己的起點(diǎn)。我要伴著(zhù)秋風(fēng)，迎著(zhù)朝陽(yáng)，經(jīng)歷磨難，收獲屬于自己的那份喜悅。
拉練心得體會(huì )14
一直很期待青年教師培訓，也很希望通過(guò)此次培訓能使自己獲得各方面的提升，更希望通過(guò)培訓使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態(tài)投入到工作中。雖然前幾天的培訓對我這個(gè)“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對性，但我還是堅持聽(tīng)了下來(lái)，收獲也很多。
要談?wù)劥舜芜h足拉練的體會(huì )，我個(gè)人覺(jué)得可談的不多，經(jīng)歷過(guò)獨自一人騎行南京后，這次拉練對我來(lái)說(shuō)變得有些平淡，沒(méi)有太多激情，也沒(méi)有太大挑戰。想想騎行南京的那段時(shí)間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著(zhù)的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅持到最后的毅力，現在想想真的是自己一段寶貴的經(jīng)歷，人生的寶貴財富。
本次拉練自己還是有幾點(diǎn)感想的：
1。這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數老師還是沒(méi)有這種拉練經(jīng)歷的吧，35公里拉練也不算短，經(jīng)歷一下對自己是一種毅力的鍛煉。
2。學(xué)校領(lǐng)導很重視，組織得很?chē)烂�。無(wú)論是前期準備，期間的跟蹤陪護，還是事后的總結匯報都井然有序。一個(gè)鏡頭印象深刻，過(guò)馬路的時(shí)候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來(lái)往車(chē)輛慢行，對青年教師呵護有加。
3。對能夠堅持下來(lái)的老師表示敬佩。35公里畢竟不是個(gè)很短的路程，尤其對女教師來(lái)說(shuō)更是有一定難度，但是絕大部分教師還是堅持到了最后，我對他們表示欽佩，這是一種態(tài)度，也是人格的體現。
4。對半途上車(chē)被送回來(lái)的老師表示鄙視。也許人家確實(shí)體力不支，或者是其他的什么原因實(shí)在是堅持不下來(lái)了，但我還是對他們表示小小的鄙視。我覺(jué)得這是一種態(tài)度與人格的體現，這么點(diǎn)毅力沒(méi)有嗎？
5。期待以后老師們能將拉練中堅持不懈的精神應用到以后的教學(xué)工作中。
其實(shí)我還是更愿意談?wù)剬ψ约汗ぷ鞯膸c(diǎn)想法。
從小到大，自己一直都算是比較“優(yōu)秀”的一類(lèi)，并不是說(shuō)是自己本身有多優(yōu)秀，而是自己無(wú)論在什么環(huán)境中，都不想甘居人后，都想爭個(gè)優(yōu)秀。因此每到一個(gè)新環(huán)境里自己都有一個(gè)從默默無(wú)聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績(jì)的這么個(gè)過(guò)程。走出校園走進(jìn)單位，這應該算是人生中環(huán)境轉變最大的一次，真的希望能順利得完成過(guò)渡，盡快適應單位的工作環(huán)境，更希望用最短的時(shí)間取得些許成績(jì)。我工作前的人生是優(yōu)秀的，我堅信我工作后的人生應該是更優(yōu)秀的。
想法1：工作態(tài)度
我還是延續以往學(xué)習工作的態(tài)度，認真、負責、盡自己全力做到最好。一直以來(lái)自己無(wú)論是對待工作還是學(xué)習都是全心全意盡自己最大的.努力去做到最好，也許自己能力有限，但我一定會(huì )做到我能力范圍內的最好。曾經(jīng)有段時(shí)間自己做事變得敷衍，但那只是我自己一時(shí)的情緒波動(dòng)，不是我的風(fēng)格。自己常說(shuō)的一句話(huà)，“寧愿少吃點(diǎn)少睡點(diǎn)也要把工作做好”。
想法2：工作目標
一直以來(lái)自己都是一個(gè)有目標的人，我現在的目標就是爭取半年時(shí)間內將自己的工作做到全方位熟練，兩年爭取干出點(diǎn)成績(jì)來(lái)。前些天一直對自己的工作定位不是很明確，跟主任交流之后清晰了很多。我覺(jué)得工作的開(kāi)始更是考驗自己學(xué)習能力的過(guò)程。雖然現在對自己的工作還很不了解，更談不上熟練，但我覺(jué)得自己的學(xué)習能力不算差，我希望在未來(lái)的半年時(shí)間里，什么事情都先不考慮，全身心的投入到工作中，認真學(xué)習，半年內一定要熟練自己的工作。兩年是自己工作的一個(gè)門(mén)檻，我希望兩年后能贏(yíng)得領(lǐng)導和同時(shí)的認可。
我的想法絕不只是這兩點(diǎn)，時(shí)間倉促就先寫(xiě)這些，真心希望自己的工作能做好，自己的未來(lái)會(huì )更好，一中的未來(lái)會(huì )更好。
拉練心得體會(huì )15
早晨，我們在后操場(chǎng)經(jīng)過(guò)短暫整隊后，前往莊嚴肅穆的烈士陵園。
我們身著(zhù)軍裝，齊唱軍歌，邁著(zhù)整齊的步伐徒步四公里來(lái)到烈士紀念廣場(chǎng)，參加了20xx年?yáng)|河區“緬懷革命先烈，傳承中華美德”為主題的清明節公祭活動(dòng)。我們面對紀念碑排成整齊的方陣，在莊嚴的國歌聲中公祭活動(dòng)拉開(kāi)了序幕。這時(shí)我們包鐵實(shí)驗小學(xué)少年軍校的260余名師生莊嚴肅立在紀念碑前，向英勇?tīng)奚牧沂磕Р⑧嵵匦囊^承革命先輩的'光榮傳統，踏著(zhù)烈士的足跡前進(jìn)。我們依次向先烈致敬并獻上鮮花。
這次遠足拉練雖然很辛苦，但是比起紅軍兩萬(wàn)五千里長(cháng)征又是多么的微不足道。遠足拉練激發(fā)了我們學(xué)習的斗志，樹(shù)立了戰勝困難的勇氣，強健了體魄，磨練了意志，收獲了自信。在今后的學(xué)習中我們要發(fā)揚不怕困難堅持不懈的精神，刻苦學(xué)習為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。
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