個(gè)人自我評價(jià)精選14篇
在日常學(xué)習、工作和生活中，我們很多時(shí)候都不得不用到自我評價(jià)，自我評價(jià)是個(gè)人對自己的思想、動(dòng)機、行為和個(gè)性的評價(jià)。那么自我評價(jià)一般是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編收集整理的個(gè)人自我評價(jià)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
個(gè)人自我評價(jià) 篇1
我是一個(gè)性格開(kāi)朗，外向的小伙子.學(xué)習刻苦認真，成績(jì)優(yōu)秀，為人誠實(shí)守信，有很強的職責感，有團隊意識和合作精神，吃苦耐勞，此刻我擁有年輕和知識，我能夠用熱情和活力，自信和學(xué)識來(lái)克服畢業(yè)后生活和工作的'各種困難，用自己的學(xué)習潛力和分析處理問(wèn)題的協(xié)調，管理潛力去完成今后美麗的人生.
個(gè)人自我評價(jià) 篇2
1、本人具備出色的學(xué)習能力并且樂(lè )于學(xué)習、敢于創(chuàng )新，不斷追求卓越;作為參與者，本人具備誠實(shí)可信的品格、富有團隊合作精神;作為領(lǐng)導者，本人具備做事干練、果斷的風(fēng)格，良好的溝通和人際協(xié)調能力。受過(guò)系統的經(jīng)濟相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識訓練，有在多家單位和公司的實(shí)習和兼職經(jīng)歷;有很強的忍耐力、意志力和吃苦耐勞的'品質(zhì)，對工作認真負責，積極進(jìn)取，個(gè)性樂(lè )觀(guān)執著(zhù)，敢于面對困難與挑戰。
2、本人有兩年多行政工作經(jīng)驗，對人事考勤、后勤，辦公用品采購、員工心態(tài)交流及行政事務(wù)有一定的熟悉。有責任心、執行能力強，熱愛(ài)本職工作，有良好的溝通能力及協(xié)調能力�？铣钥嗄蛣�，勇于進(jìn)取。如能加入貴公司，我將全力以赴。
個(gè)人自我評價(jià) 篇3
本人在這xx年的高中生涯中，要說(shuō)我有沒(méi)有膽小的時(shí)刻，那肯定還是有的，但總體來(lái)看，本人高中xx年是勇氣極佳的xx年！在這xx年里，積極勇敢是我的本色，我用這種積極勇敢頑強地面對了xx年艱苦的時(shí)光。從高一那個(gè)不愛(ài)學(xué)習的毛頭小伙，成長(cháng)為高三現在畢業(yè)時(shí)一個(gè)成熟穩重的.年輕人，這里面我是付出了極大努力的，而這種努力之中，積極勇敢這種本色也就成為了我面對自己惰性的有力武器，總是在關(guān)鍵時(shí)刻可以將這種積極勇敢化作前進(jìn)的動(dòng)力，以保證我高中三年到現在順利畢業(yè)。
除了積極勇敢之外，本人能夠拿到優(yōu)異的成績(jì)順利畢業(yè)，也是因為本人有一面“志存高遠”的旗幟�！安幌氘攲④姷氖勘皇呛檬勘边@是我的爸爸常常給我念叨的，這句話(huà)給了我積極勇敢的本色，亦給了我志存高遠的旗幟。我在高一立下要好好學(xué)習的志愿開(kāi)始，我也立下了一定要考上x(chóng)x大學(xué)的遠大志向�，F在我已經(jīng)順利考上了，更能夠在自我鑒定里對自己的這面旗幟做一個(gè)肯定了！本人因為志存高遠，也因為勤奮和努力，終于考上了自己夢(mèng)寐以求的大學(xué)，這是我的付出獲得了回報，也是我的志存高遠帶給了我最重要的回應。
回首這xx年的時(shí)光，積極勇敢和志存高遠是里子和面子，而真正讓我得以實(shí)現夢(mèng)想的，卻還是踏踏實(shí)實(shí)的方法。沒(méi)錯，踏踏實(shí)實(shí)就是我的方法，我始終相信一步一個(gè)腳印，也許會(huì )比別人慢一點(diǎn)，但終將到達自己理想的彼岸，成為自己理想中的大學(xué)生甚至于出色的大人。在這xx年里，我始終堅信著(zhù)自己能夠考出理想的成績(jì)，于是踏踏實(shí)實(shí)把每一天的功課都做好，在復習階段也踏踏實(shí)實(shí)把所有的知識重新整理歸納，最終得到了相應的回報，我非常開(kāi)心。這xx年是我為將來(lái)成為一個(gè)出色的大人打下的基礎，我相信未來(lái)的我會(huì )更加出色！
個(gè)人自我評價(jià) 篇4
轉眼間進(jìn)入法學(xué)院學(xué)生會(huì )已經(jīng)有將近一年的時(shí)間了，想當初自我從一個(gè)什么都不懂的大一新生懷揣著(zhù)惴惴不安、好奇的心境加入了學(xué)生會(huì )實(shí)踐部，再到此刻已經(jīng)差不多工作了一年，我認為在這一年自我學(xué)會(huì )了很多很多。
首先要說(shuō)的是自我在學(xué)生會(huì )這一年中實(shí)踐部舉辦或者是參與的活動(dòng)，此刻想一想還是很多的，從最開(kāi)始演講比賽，再到志愿者活動(dòng)，然后還有最終的我們費心費力最多的辯論賽，我們一路上互相支持，互相幫忙，互相鼓勵，讓我學(xué)到了很多，同時(shí)也收獲了很多。其中最讓我感動(dòng)就是部門(mén)之間成員的相互支持與鼓勵，在部長(cháng)的領(lǐng)導下，不管是什么事情我們的成員都會(huì )互相支持，充滿(mǎn)干勁，總能在共同的努力下圓滿(mǎn)的完成最終的工作，而這也是原先我沒(méi)有遇到過(guò)的，而在這些活動(dòng)中我也慢慢的學(xué)會(huì )了如何與他人合作，如何與團隊進(jìn)行有效地溝通，我想這對我以后的工作和生活是會(huì )有很大的幫忙的。
其次是與部門(mén)之間的同事或者說(shuō)是同學(xué)之間的友誼。在日常不斷地接觸和共同的努力下，我們之間的友誼也隨之不斷增進(jìn)，而這些也是我最寶貴的財富，還記得在準備活動(dòng)的日子里，我們一齊不斷地討論最終的計劃，不斷地改善計劃，而在這其中的艱辛和與之的歡樂(lè )也是僅有我們自我才明白的，而我也一向會(huì )珍惜這種完美的感覺(jué)，在以后我覺(jué)得還是會(huì )有機會(huì )一齊加油一齊努力的。
最終我想說(shuō)說(shuō)那些活動(dòng)，因為他們是我在我并不是十分精彩的大一生活中的不可抹去的亮色。在那些活動(dòng)中或許我們不是站在臺上的主角，并不是所有人都能明白我們，可能我們只能得到一句主辦單位或是感激某某工作人員，可是我想說(shuō)的是，每次大型活動(dòng)我們都付出了很多，很多的`努力很多的點(diǎn)子都是大家的的結晶。雖然經(jīng)過(guò)了很多次的活動(dòng)，可是每當活動(dòng)最終聽(tīng)到主持人說(shuō)本次活動(dòng)圓滿(mǎn)結束的時(shí)候，我的感覺(jué)都很不一樣，能夠說(shuō)的一種豁然的放松嗎，也可能是圓滿(mǎn)成功之后的喜悅，抑或是一種小小的成就感與滿(mǎn)足感，具體是怎眼我也說(shuō)不清楚，可是我很清楚的是在其中我確實(shí)學(xué)會(huì )了很多很多。
轉眼間在xx部長(cháng)領(lǐng)導下的實(shí)踐部已經(jīng)快要結束了，隨著(zhù)我們即將升入大二，大一新生也快到來(lái)了，新一期的實(shí)踐部即將成立了，可是我想說(shuō)的的是，這一年來(lái)的實(shí)踐部是我們共同的家，而我們也能夠驕傲的說(shuō)，我們以往是實(shí)踐部的一員，我們也曾付出自我的努力，我想這也就足夠了。
個(gè)人自我評價(jià) 篇5
熟悉行政事務(wù)，熟悉政府相關(guān)職能部門(mén)辦事流程；有較強的工作積極性，吃苦耐勞，具備絕對良好的職業(yè)操守，對自己的職業(yè)充滿(mǎn)信心與自信，不畏懼工作的壓力和挑戰。
在多年的.職業(yè)生涯中做事秉承實(shí)事求是的實(shí)際作風(fēng)，講求工作效率與速度，處事能夠以公司的利益為重，不計較個(gè)人得失，愿意為公司的發(fā)展出謀獻策，竭盡全力把工作做到！對行政費用控制、車(chē)輛管理、消防安全管理、設備維護保養、都有的豐富經(jīng)驗。
本人對工作認真負責、積極主動(dòng)；思維嚴謹，并具有較高的組織能力和溝通能力；日常工作中能夠很好的發(fā)揮團隊精神，善于調動(dòng)周?chē)碌姆e極性，具有不屈不撓克服困難的精神。多年的行政實(shí)踐使我積累了一些經(jīng)驗，認識到行政的定位。
個(gè)人自我評價(jià) 篇6
實(shí)習很快就結束了，頗有點(diǎn)意猶未盡的感覺(jué)。雖然時(shí)間很短，但還是覺(jué)得學(xué)到了很多東西。
一、看到了一些以前從未看到過(guò)的，聽(tīng)到了一些以前從未聽(tīng)到過(guò)的，學(xué)到了一些以前從未學(xué)到過(guò)的，開(kāi)闊了眼界，增長(cháng)了知識。所謂“多聽(tīng)多看多感受”，我此刻的理解，對于新聞而言，就是了解事件的現象，挖掘事件的背景，探究事件的本質(zhì)。首先，新聞稿件務(wù)必有質(zhì)量的保證。
這能夠分為四個(gè)方面：第一，務(wù)必貼合新聞的定義，即新近發(fā)生或將要發(fā)生的有好處的事情。對一件事情首先要思考他是不是新聞，是一條怎樣樣的新聞。
第二，務(wù)必從大局出發(fā)寫(xiě)稿件。即這條新聞寫(xiě)出來(lái)會(huì )有什么樣的影響，其中影響包括用心的和負面的。要想辦法把新聞的負面影響降到最低。有損于國家、黨和人民利益的新聞堅決不能寫(xiě)。
第三，要體察民情，關(guān)注民生，替老百姓說(shuō)話(huà)，辦事，這是老百姓最喜聞樂(lè )見(jiàn)的新聞。同時(shí)，也是一個(gè)記者的職業(yè)道德所在。
第四，務(wù)必要有新的突破。此刻的新聞無(wú)論從題材上還是資料上都有了很大的拓展，似乎再有創(chuàng )新突破很難，其實(shí)不然。很多好的線(xiàn)索好的新聞都隱藏在百姓們關(guān)心反映的小事中。很多記者都曾親身經(jīng)歷過(guò)這種事情，或者聽(tīng)到老百姓抱怨、反映過(guò)這個(gè)問(wèn)題，可是都沒(méi)有引起他們的關(guān)注。
其次，自我也學(xué)到了以前所沒(méi)有學(xué)到過(guò)的東西，那就是交流、溝通。這兩個(gè)詞看似簡(jiǎn)單，并且人人都會(huì )，可是會(huì )和會(huì )不一樣，重要的是如何交流如何溝通！作為記者，要善于把新聞事件背后的故事挖掘出來(lái)，要讓被采訪(fǎng)對象能夠信任你，把積壓在心里的話(huà)向你傾訴，這樣才能使一條新聞能夠豐滿(mǎn)起來(lái)，而不至于只是個(gè)骨架沒(méi)有資料。除了要善于交流溝通外，善于思考也是必不可少的，對于新聞來(lái)說(shuō)，如何透過(guò)自我的思考豐富新聞的資料，增加新聞的深度是記者顯現功力的地方。另外，還要善于分析材料。
二、明白了自我的若干優(yōu)勢，也察覺(jué)了自我的一些缺點(diǎn)，對自我有了更清晰和更深刻的了解，有利于今后調整努力方向，更好的適應以后的工作崗位。首先，任何類(lèi)型的新聞工作者都不能丟掉最基本的文字寫(xiě)作訓練，在這方面我做的比較好；其次，不就應忽視人際交往潛力的鍛煉。這個(gè)方面我做的不好。如果說(shuō)學(xué)校里面就是一個(gè)小小的社會(huì )的話(huà)，那么現實(shí)生活更是殘忍和無(wú)情。人際關(guān)系始終在其中扮演著(zhù)無(wú)可厚非的重要主角。外出實(shí)習，把自我真正的扔進(jìn)社會(huì )中，能夠提前應對復雜的人際關(guān)系。從整個(gè)實(shí)習過(guò)程中，我學(xué)到了很多的專(zhuān)業(yè)知識�？墒枪庥袑�(zhuān)業(yè)知識是不能在這個(gè)競爭激烈的社會(huì )里立足的，還務(wù)必學(xué)會(huì )以下幾點(diǎn)：
1、要有自信。你務(wù)必表現的有自信，自信是邁出成功的第一步！當然，需要聲明的是，自信的表現并不是猖狂。
2、寫(xiě)作潛力仍然要重視——文字潛力在任何媒體都是基礎。雖然電臺的記者并不像報社有那么多的新聞稿件要寫(xiě)，但修改潛力務(wù)必要很強。電臺播音認識只是有聲藝術(shù)，沒(méi)有任何的畫(huà)面，稿件要求口語(yǔ)化，使聽(tīng)眾容易聽(tīng)得懂。所以對于一個(gè)事件，怎樣抓住事件的關(guān)鍵，簡(jiǎn)明扼要地表達出自我的觀(guān)點(diǎn)，良好的文字潛力是首要的。
3、不卑不亢學(xué)會(huì )與人打交道。其實(shí)這和第一點(diǎn)有點(diǎn)重合。說(shuō)記者敏感或許并不為過(guò)，有些事情處理不好在他們看來(lái)可能就是一件很?chē)乐氐氖虑�。所以，在外面�?shí)習，我們要時(shí)刻注意自我的言行，因為這不僅僅僅關(guān)乎我們自我，更因為我們代表著(zhù)我們學(xué)院。
三、實(shí)習是綜合潛力的一次全面考驗，除了考察我們的專(zhuān)業(yè)水平和理論知識以外，還考察了我們的處世態(tài)度，做人原則以及處事方法，簡(jiǎn)而言之，就是考察我們是否懂得怎樣做人。勤奮是首要的，到得最早走得最晚，通宵達旦這些都就應是家常便飯而不是邀功領(lǐng)賞的資本，因為我們是實(shí)習生，是來(lái)學(xué)習的；主動(dòng)與教師的交流同樣重要。此外，創(chuàng )造性地思考和大膽的實(shí)踐也是專(zhuān)業(yè)實(shí)習過(guò)程中所應具備的素質(zhì)。
四、與此同時(shí)，我也深刻地體會(huì )到了新聞工作者的辛酸苦辣。臺里主持人沒(méi)天都有人負責要外出采訪(fǎng)的，采訪(fǎng)的人物，地方，單位都形形色色，這就以為著(zhù)要應對形形色色的問(wèn)題。有些主持人跑了好多地方，訪(fǎng)了很多的部門(mén)領(lǐng)導，而有一些大領(lǐng)導由很不愿意理解采訪(fǎng)，經(jīng)過(guò)多方懇求后，最終肯理解訪(fǎng)問(wèn)的時(shí)候又給會(huì )出許多難題。一邊又接到臺領(lǐng)導的電話(huà)說(shuō)要把這個(gè)做好且明天就要播；所以他們有的時(shí)候得通宵聽(tīng)同期聲和寫(xiě)稿子。寫(xiě)稿子的時(shí)候，問(wèn)題也比較多，比如說(shuō)，你要確認每件事情，哪怕是被訪(fǎng)者的姓名、職務(wù)和頭銜。稍有不慎，后果不堪設想。
五、我明白了團隊合作的重要性，我們的節目不是一個(gè)人的功勞，有編導的幕后策劃，有攝像師的辛勤工作，是我們電臺每一個(gè)工作人員的工作結晶。我明白了團隊合作的重要性，我們的`節目不是一個(gè)人的功勞，有編導的幕后策劃，有攝像師的辛勤工作，是我們電臺每一個(gè)工作人員的工作結晶。
透過(guò)實(shí)習，我發(fā)現了自我存在的一些問(wèn)題，現歸納如下：
一、把許多事情想象的過(guò)于簡(jiǎn)單。在新聞媒體工作，是高度緊張的。因為我們務(wù)必及時(shí)應對隨時(shí)發(fā)生的狀況。
二、對許多知識只是淺嘗輒止，未曾深入。
三、對新環(huán)境適應太慢，交流意識不強，溝通潛力欠缺�！疤煜掠⑿劢晕逸�，一入江湖立馬催�！睆膶W(xué)校到社會(huì )的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了主角，教師變成領(lǐng)導，同學(xué)變成同事，相處之道完全不一樣。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無(wú)法立刻適應新的環(huán)境。我們也許看不慣同行之間殘酷的競爭，無(wú)法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語(yǔ)。很多時(shí)候覺(jué)得自我沒(méi)有受到領(lǐng)導重用，所干的只是一些無(wú)關(guān)重要的雜活，自我的提議或工作不能得到領(lǐng)導的肯定。做不出成績(jì)時(shí)，會(huì )有來(lái)自各方面的壓力，領(lǐng)導的眼色同事的嘲諷。不像在學(xué)校，有同學(xué)、教師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很簡(jiǎn)單。
沒(méi)有經(jīng)歷，就沒(méi)有成長(cháng)；不去實(shí)踐，永遠不明白自我學(xué)到了什么�！霸诖髮W(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的潛力”。實(shí)習，就像進(jìn)了社會(huì )大熔爐一般，就算在學(xué)校是自我感覺(jué)良好，可是在社會(huì )里自我就像是空氣中一粒微小的塵埃，也意識到自我潛力的欠缺和知識的匱乏。這次，取得了收獲很大，我們的成熟就是學(xué)會(huì )寬容與理解；同時(shí)，鑄就著(zhù)獨立的精神，激蕩著(zhù)創(chuàng )意的思想，使青春的活力在天空中飛揚！總的來(lái)說(shuō)，我對自我的表現還算滿(mǎn)意，雖然仍有許多亟待改善的地方，但還是起到了必須的用心作用。
個(gè)人自我評價(jià) 篇7
我是一名理科生，連續兩次參加全國高中數學(xué)聯(lián)賽，獲得xx賽區二等獎和一等獎，以全省第44名的`成績(jì)榮獲保送生資格；連續兩次參加全國物理競賽，獲得三等獎和一等獎，以全省第25名的成績(jì)再獲保送生資格。我不局限于書(shū)本上的知識，課外經(jīng)常主動(dòng)進(jìn)行創(chuàng )新實(shí)踐，設計的“xx的旅行包”榮獲國家專(zhuān)利局“實(shí)用新型專(zhuān)利”。
我熱愛(ài)學(xué)習又熱心公益活動(dòng)。兩年多來(lái)，我獲得三好學(xué)生2次，優(yōu)秀學(xué)生干部2次，跋涉獎和“期望之星”稱(chēng)號各1次；作為團支部書(shū)紀，我組織參加了“讀書(shū)節”、“美食節”等系列活動(dòng)，多次到敬老院看望老人，到幼兒園、居委會(huì )體驗生活。
個(gè)人自我評價(jià) 篇8
自我過(guò)程理論概述
摘要：自我過(guò)程分為自我評價(jià)、自我美化和自我表現三個(gè)內容。自我評價(jià)依賴(lài)自我估價(jià)和社會(huì )比較實(shí)現。自我美化的方式有：選擇性遺忘、自我照顧歸因、自我設障、缺陷補償等。自我表現分為真實(shí)性自我表現和策略性自我表現。關(guān)鍵詞：自我過(guò)程，自我評價(jià)，自我美化，自我表現
自我意識是一個(gè)人對自己的認識、評價(jià)和期望，也就是對自己的心理體驗，即“我是屬于哪種人”的自我觀(guān)念。一般而言一個(gè)人的自我觀(guān)念都是根據自己過(guò)去的成功或失敗、他人對自己的反應，根據自己與環(huán)境中他人的比較意識，特別是童年經(jīng)歷等某方面不自覺(jué)形成的。而自我過(guò)程就是指影響自我意識形成、自我意識方向和目標的心理加工過(guò)程。個(gè)體作為社會(huì )生活的積極參與者，有著(zhù)不同的社會(huì )目的，也為此追求著(zhù)不同的目標。自我過(guò)程可以分為自我評價(jià)、自我美化和自我表現三個(gè)內容。
1、自我評價(jià)
自我評價(jià)是指個(gè)體對自身狀況所作的肯定與否定的判斷。通常依賴(lài)自我估價(jià)和社會(huì )比較實(shí)現。
1.1自我估價(jià)
自我估價(jià)是指通過(guò)完成能提供有關(guān)自我能力或品質(zhì)的準確信息的任務(wù)來(lái)檢驗自我觀(guān)念的過(guò)程。當人們無(wú)法確認自己是否有某方面才能的時(shí)候，最簡(jiǎn)單的方法就是直接去做它，來(lái)檢驗自己的能力。
例如：，在小學(xué)選擇參加課外興趣班的時(shí)候，對書(shū)法班和音樂(lè )班都很感興趣，但不知道自己到底適合哪個(gè)，于是報了兩個(gè)班。在三周體驗期內，確認自己音樂(lè )方面比較有天賦，而書(shū)法學(xué)起來(lái)很吃力。所以，退了書(shū)法班，選擇音樂(lè )班。這就是一個(gè)自我估價(jià)的過(guò)程。又如，目前奢侈品消費之風(fēng)從自我過(guò)程角度來(lái)分析，人們通過(guò)購買(mǎi)和擁有奢侈品來(lái)驗證自我，證明自己。
1.2社會(huì )比較
社會(huì )比較是指自己與他人比較以獲取有關(guān)自我的重要信息的過(guò)程。社會(huì )比較可分為三類(lèi)：平行比較、上行比較和下行比較。
1.2、1平行比較
在經(jīng)典的社會(huì )比較理論中，Festinger提出了相似性假說(shuō)，認為個(gè)體想了解自己的觀(guān)點(diǎn)和能力，現實(shí)生活中往往沒(méi)有直接、客觀(guān)的手段，這時(shí)個(gè)體就會(huì )傾向于與他人，而且與自己能力和觀(guān)點(diǎn)相似的他人進(jìn)行比較，因為相似的他人可以提供更多真實(shí)、有效的信息，這就是“相似性假說(shuō)”。
例如：，在選擇報考的大學(xué)和所修的專(zhuān)業(yè)時(shí)，人們會(huì )重點(diǎn)參考和自己分數以及性格方面相似性較高的同學(xué)報考的學(xué)校和專(zhuān)業(yè)。
1.2.2上行比較
Wheeler等人首次提出了上行比較的觀(guān)點(diǎn)，認為個(gè)體喜歡和比自己等級高的他人進(jìn)行比較，為了與他人尋找差距，達到自我的進(jìn)步的目的。Collins認為個(gè)體的預期會(huì )對上行比較的效果產(chǎn)生決定性的作用。如果預期自己將來(lái)會(huì )和上行比較目標不同，就會(huì )有一種對比效果，個(gè)體就會(huì )萌生一種自卑感，產(chǎn)生更為消極的自我評價(jià)；如果個(gè)體預期自己將來(lái)會(huì )與上行比較目標狀態(tài)相同，就會(huì )有一種同化效果，提升其自我價(jià)值感。
例如：現在選秀節目出來(lái)的歌手大多會(huì )說(shuō)，自己從小崇拜某一歌星，以他為榜樣，相信自己以后一定能達到他的成就。但也有些認為自己一輩子也打不到偶像的成就，而灰心喪氣。
1.2.3下行比較
該理論認為當個(gè)體遭遇失敗、喪失等任何消極生活事件時(shí)，個(gè)體的自尊、心理健康水平就會(huì )下降，這時(shí)個(gè)體傾向于和比自己處境差的人比較，以此來(lái)維持其自尊和主觀(guān)幸福感。
卡耐基在一篇文章中寫(xiě)道：“若你在抱怨自己沒(méi)有鞋穿的時(shí)候，請看看沒(méi)有腳的他們，到這時(shí)候，我們就會(huì )覺(jué)得，自己其實(shí)比很多人都很幸福，很幸運了，所以要好好珍惜，這個(gè)簡(jiǎn)單，屬于我們的幸福！”這就是下行比較的典例。
總之，向上同化和向下對比易產(chǎn)生積極情緒，向上對比和向下同化易產(chǎn)生消極情緒。
2、自我美化
自我美化是指個(gè)體用以避免自尊心受損或增加自尊感的過(guò)程和結果。在自我美化的過(guò)程中，常常采用下面幾種方式。
2.1選擇性遺忘
該詞源于弗洛伊德的記憶抑制學(xué)說(shuō)，他認為人通常會(huì )遺忘自己不愿保留的記憶。當回憶的事件有損個(gè)體自尊時(shí)，個(gè)體常常出現對回憶事件的選擇性遺忘。
例如：某些曾經(jīng)受到人身傷害或侵犯的人在經(jīng)常與施暴者見(jiàn)面的情況下也記不得被侵犯的經(jīng)歷。又如經(jīng)典的心理分析影片《愛(ài)德華大夫》中，新上任的愛(ài)德華大夫是冒名頂替者，但由于選擇性遺忘他無(wú)法回憶出真正愛(ài)德華大夫的死因，在女大夫對他的夢(mèng)境的分析下，才喚起了他關(guān)于兇殺案的記憶。
2.2自我照顧歸因
歸因指行為與事件原因的推論。這種方法是通過(guò)強調個(gè)體對積極的合乎期望的好結果的作用，縮小對消極的不合乎期望的壞結果的責任來(lái)保護自尊。
例如：考試失敗時(shí)把它歸因于試題難度和考場(chǎng)上的運氣，這樣做自己能很快走出考試失敗的陰影并進(jìn)入努力爭取下次考試成功的良好狀態(tài)。
2.3自我設障
在一些我們感到不適或感到威脅的情景下，我們無(wú)法保證自己能做得好，甚至不能確定自己是否能成功。為了避免這種可能的失敗對自我價(jià)值感的損毀，我們往往會(huì )采取一些自我保護的策略，使自己可以避免這種潛在的危險，或者使這種危險既使成為事實(shí)但也不構成對自己的損害。所謂自我設障就是指個(gè)體針對可能到來(lái)的`失敗威脅，而事先設計障礙的一種防衛行為。
行動(dòng)式自我設障包括一系列個(gè)體所能控制的對學(xué)習不利的行為和事件，如不好好準備、休息不好、減少練習的時(shí)間等。自陳式自我設障指的是個(gè)體為將來(lái)可能的失敗尋找一系列不可控的借口，包括考試焦慮、緊張和疾病等。抬舉他人相比于前兩種自我設障的策略比較特殊：個(gè)體在面臨競爭或比較的情境時(shí)，并不選擇行為的或自陳式的自我設障行為對自己產(chǎn)生影響，而是提供給競爭者或比較者額外的信息或幫助對他們產(chǎn)生影響使其有更好的表現，而自己同樣盡力以求最佳表現。若失敗，則可將之歸因于競爭者所獲取的額外利益，從而避免他人及自己對自己能力的懷疑；同時(shí)還可博取不自私、有愛(ài)心的美名。
2.4向下的自我比較
當自我價(jià)值目標落空時(shí)，向上的和與自己類(lèi)似的人比較就可能大大挫傷自尊心。這時(shí)個(gè)體會(huì )進(jìn)行向下的社會(huì )比較，想象有些人的價(jià)值還不如自己。向下的社會(huì )比較可以避免自信心的降低和妒忌心的上升。
2.5有選擇地接受反饋
當行為結果的評價(jià)性反饋多數有損于自尊時(shí)，便可以有選擇地接受反饋信息。例如：當比賽失敗時(shí)，可以選擇接受這樣的反饋信息“這是一次不公平的競爭”來(lái)沖淡消極的情緒。
2.6缺陷補償
人們在社會(huì )上不可能事事成功。當遭遇失敗時(shí)，便可對社會(huì )上相關(guān)的事情做重新評價(jià)，以此進(jìn)行自我定義，補償自己的角色缺陷。例如：一個(gè)參加唱歌比賽不成功者可以這樣認為：“學(xué)習對我來(lái)說(shuō)比唱歌比賽更重要�！比毕菅a償有助于我們自身度過(guò)困境，在困境中強調自我的“優(yōu)勢”有助于增強自信心。
3、自我表現
自我表現是指個(gè)體通過(guò)自己社會(huì )行為的顯示以形成、維持、加強或澄清他人對自己的印象的過(guò)程。
3.1真實(shí)性自我表現
在大多數情況下，個(gè)體的公開(kāi)形象和自我的實(shí)際情況是相當一致的，個(gè)體一般都希望別人了解一個(gè)“真實(shí)的自己”，力圖通過(guò)自我表現給人留下一個(gè)與自己真實(shí)情況相一致的公開(kāi)形象，我們稱(chēng)之為真實(shí)性自我表現。
開(kāi)誠布公，誠心誠意，坦誠相見(jiàn)等成語(yǔ)都便顯出人們在日常人際交往中希望彼此真誠。
3.2策略性自我表現
在某些情況下，自我表現是出于策略性的考慮，努力形成或控制他人對自己的知覺(jué)印象，稱(chēng)之為策略性自我表現，或自我監控。高自我監控者往往是社交中的高手，可以根據交往情境，交往對象和交往目的的不同，創(chuàng )造有利于自己的形象。
例如：格根以一群新入學(xué)的海軍學(xué)員為研究對象。把他們分成A、B兩組，交給每組被試同樣的工作任務(wù)，但是給以不同的指導語(yǔ)。對A組說(shuō)的指導語(yǔ)特別強調必須團結合作，才能很好地完成任務(wù)。對B組的指導語(yǔ)強調必須正確而有效地解決問(wèn)題，才能很好地完成任務(wù)。
研究結果發(fā)現：強調要有效解決問(wèn)題的B組被試，較多地作出對自己肯定的自我評價(jià)，讓大家知道他的才能、特長(cháng)和優(yōu)點(diǎn)，目的是讓他人了解自己和自己保證完成任務(wù)的決心與信心。而強調搞好關(guān)系的A組被試，他們在作自我介紹中表現得非常謙虛，甚至批評自己的缺點(diǎn)，他們估計這樣的自我介紹會(huì )給大家留下好的印象，便于以后的和睦相處、團結合作，把工作做好。
又如：有的少先隊員在馬路上與同伴發(fā)生爭執，進(jìn)而動(dòng)手扭打之前先把紅領(lǐng)巾解下來(lái)放好，然后再打架。說(shuō)明這個(gè)少先隊員意識到：少先隊成員不允許作出越軌行為，而打架是少先隊組織所不允許的，要受到社會(huì )的指責。因此，解下紅領(lǐng)巾打架這一自我表現，是為了免受團體規范的約束。
總觀(guān)已有的關(guān)于自我過(guò)程的研究，我認為自我過(guò)程是一個(gè)重要的社會(huì )心理學(xué)課題，國外心理學(xué)家對有關(guān)問(wèn)題進(jìn)行了許多研究，但研究缺乏系統性，僅僅關(guān)注社會(huì )比較、自我表現的類(lèi)別策略等問(wèn)題，對于更廣泛的領(lǐng)域尚未涉及。
個(gè)人自我評價(jià) 篇9
本人性格開(kāi)朗，工作細心認真。上進(jìn)心強，責任性強，能吃苦耐勞，勤奮敬業(yè)，富團隊合作精神。樂(lè )觀(guān)向上，誠實(shí)守信；好學(xué)上進(jìn)，自學(xué)能力強；社交能力良好，處事認真負責；有較強的團隊精神，自律意識強。
在這三年里，我在校表現良好，積極參加各種活動(dòng)，樂(lè )觀(guān)助人，責任心強，人際關(guān)系良好，思想端正，熱愛(ài)祖國，加強自己的思想道德水平，對本專(zhuān)業(yè)積極學(xué)習和認真操作技能，課外積極充實(shí)專(zhuān)業(yè)知識和了解一些知識。我會(huì )用自己的努力去把每一份工作機遇做好，有百分之一百的'付出，就一定能得到百分之一的回報，相信自己一定會(huì )演繹出精彩的一幕！
個(gè)人自我評價(jià) 篇10
本人熱愛(ài)運動(dòng)、音樂(lè )、閱讀;愛(ài)好寫(xiě)作、多種球類(lèi);為人沉穩冷靜，學(xué)習刻苦認真，工作細致嚴謹，責任心強，并且決不輕易放棄認定的目標。
善于建立良好的人際關(guān)系，具有較好的組織、治理與協(xié)調能力及團隊合作精神。意志堅強:人生中難免碰到挫折，不輕易言敗，腳踏實(shí)地，努力進(jìn)取，才能迎接光明的到來(lái)!拼搏精神:人生能有幾次搏!人生，愛(ài)拼才會(huì )贏(yíng)!
善于思考:我喜歡思考，思考更能改變一個(gè)人;學(xué)而時(shí)思之，不亦悅乎。投身并熱心于環(huán)保、公益的活動(dòng)，并一直以來(lái)堅持參加無(wú)償獻血。對于工作的'態(tài)度，我以為重要的是今天的事情今天做，這樣才可以保證自己工作的最高效率，同時(shí)逐步的提升自己的能力，走出自己的人生。
個(gè)人自我評價(jià) 篇11
一、思想方面：
我的理論性知識不夠扎實(shí)，也還未能靈活的去運用，自我提高的意識有待加強，沒(méi)有進(jìn)行深入系統的學(xué)習，以至于無(wú)法深刻理解理論知識的精髓，也就不能很好把理論結合到實(shí)際生活中。因此，今后將投入更多的時(shí)間，切實(shí)加強自身的思想建設，不斷提高自身的政治思想覺(jué)悟、法制觀(guān)念，努力爭取將思想與實(shí)踐相結合，積極向黨組織靠攏。
二、學(xué)習方面：
對于知識沒(méi)能很好的掌握和運用，群眾學(xué)習的意識有待加強。學(xué)習其他知識投入的時(shí)間不夠多。我明白交際是一項很重要的能力。當在很多人的場(chǎng)合我就會(huì )害怕，就不明白該說(shuō)些什么了。我覺(jué)得自己的這方面的能力真的很欠缺。
三、工作方面：
做事情有點(diǎn)被動(dòng)。例如在做班級里的一些事情時(shí)，沒(méi)有很主動(dòng)的去和其他班委溝通，導致一些事情沒(méi)有辦好。我也有想過(guò)主動(dòng)的去問(wèn)，但是又不明白該怎樣做。協(xié)調能力有待提高，一些事情因為沒(méi)有協(xié)調好而失敗了。不夠自信。有點(diǎn)固執。有時(shí)候在決定一件事情時(shí)，明明白自己的觀(guān)點(diǎn)有誤了，可是還堅持著(zhù)自己的觀(guān)點(diǎn)，不愛(ài)聽(tīng)其他人的觀(guān)點(diǎn)。此點(diǎn)以后必須要克服，學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，多學(xué)他人的長(cháng)處，盡量做到海納百川。
四、生活方面：
有點(diǎn)理想化。每個(gè)人都會(huì )有自己的理想，有些人理想清晰明確能夠真正認清理想現實(shí)之間的平衡。我把握的差了一點(diǎn)，可能是我還呆在校園里見(jiàn)到的世界相對更狹窄。我想，大學(xué)對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的過(guò)渡階段，我會(huì )牢牢的把握。不擅長(cháng)換位思考。當與別人的意見(jiàn)不一致時(shí)，發(fā)生了爭執，然后沒(méi)有思考到別人的`感受。通過(guò)這次對自己優(yōu)缺點(diǎn)的分析，不僅僅讓我看到了自己在學(xué)習上、思想上的提高和對黨的認識逐漸的深入，還看到了自己的不足。今后的生活中，我會(huì )發(fā)揚、升華我的優(yōu)點(diǎn)，改正自己缺點(diǎn)，做到擇其善者而從之，其不善者而改之。同時(shí)，我也將認真履行黨章上所要求，以黨員的標準來(lái)嚴格要求自己，理解黨組織和同志們的監督、積極進(jìn)取，努力做一名合格而且先進(jìn)的共產(chǎn)黨員。
個(gè)人自我評價(jià) 篇12
我叫金樹(shù)一，出生于20xx年2月23日，是平壩一小四年級(2)班的學(xué)生，是一個(gè)活潑開(kāi)朗、純真善良的小男孩。在老師同學(xué)的眼里，我是個(gè)積極向上、樂(lè )于助人，深受大家喜歡的好學(xué)生。父母給我取名樹(shù)一，我就要爭當第一。幾年來(lái)，老師的言傳身教，父母的悉心熏陶，在我幼小的心靈中種下了一顆顆健康向上的種子。使我一天天成長(cháng)為一名品學(xué)兼優(yōu)的小學(xué)生。
一、尊敬長(cháng)輩，孝順父母。
“父母呼，應勿緩，父母命，行勿懶，父母教，須敬聽(tīng)，父母責，須順承”，在父母的心中，我是個(gè)尊敬長(cháng)輩、孝順父母的.乖乖?xún)�。我從小就養成了“自己的事情自己做”的好習慣，每天還會(huì )幫助父母做一些力所能及的家務(wù)活。我會(huì )在父母工作一天回到家后為他們倒上一杯熱茶;當媽媽將飯菜擺上桌時(shí)，我會(huì )甜甜地說(shuō)一聲：“媽媽?zhuān)量嗔?”有好吃的菜先挾給父母嘗嘗，有客人上門(mén)，熱情打招呼、讓座、沏茶，客人走了就說(shuō)“再見(jiàn)”。每天晚上完成作業(yè)之后，我會(huì )陪著(zhù)大人們一起看新聞，也會(huì )為父母捶捶背，捏捏肩膀，因為我的乖巧懂事，我們的家里時(shí)常充滿(mǎn)歡樂(lè )的笑聲。
二、品學(xué)兼優(yōu)，屢創(chuàng )佳績(jì)。
在老師的眼里，我是個(gè)勤奮好學(xué)、積極向上的陽(yáng)光男孩。學(xué)習上，我敢于提問(wèn)，善于質(zhì)疑;課余時(shí)間，我大量閱讀有益身心健康的書(shū)報雜志，以開(kāi)闊自己的視野，豐富自己的課外知識;每個(gè)周末，我參加了書(shū)法培訓班，努力把字寫(xiě)好，爸爸常說(shuō)“字如其人”“字是撞門(mén)錘”，
所以我要把字練好，每天放學(xué)到家先寫(xiě)半個(gè)小時(shí)的書(shū)法。每天的家庭作業(yè)堅持獨立、認真完成。我總是嚴格要求自己，盡力做好老師的左右手。我每天都會(huì )早早地來(lái)到學(xué)校，組織同學(xué)們早讀、收作業(yè)、安排值日生打掃衛生，盡管當干部占用了我的學(xué)習時(shí)間，但是，我卻毫無(wú)怨言，每次都能擠出時(shí)間來(lái)完成學(xué)習任務(wù)，只要合理安排，學(xué)習和工作是不矛盾的。四年來(lái)，我的學(xué)習成績(jì)一直名列前茅，年年被評為學(xué)校的“優(yōu)秀學(xué)生”、“優(yōu)秀班干部”，在20xx年6月被評為“全市優(yōu)秀少先隊員”。還經(jīng)常參加學(xué)校演講比賽和古詩(shī)文誦讀比賽，這一張張鮮紅的獎狀，都是我努力奮斗的結果。
三、誠實(shí)守信，熱心公益。
我熱愛(ài)祖國，勤奮學(xué)習，立志成才，把理想付之于實(shí)際行動(dòng)之中。我“凡出言，信為先”，誠實(shí)守信，不撒謊，遵守社會(huì )公德，熱心公益活動(dòng)。在實(shí)踐中磨練自己的能力，增長(cháng)自己的才干。今年我縣洪水災害，我捐出了自己積攢的所有零花錢(qián)，還發(fā)起倡議，讓身邊的人也一起加入到支援困難地區的行動(dòng)中;生活中的我，就是這樣用一顆熾熱的心感動(dòng)著(zhù)身邊每一個(gè)人。
四、懂得感恩，深受好評。
古人云：“受人滴水之恩，當以涌泉相報�！蔽也还苁窃趯W(xué)習還是在生活中都深受老師和同學(xué)的好評。我發(fā)自?xún)刃牡刈鹬嘏c敬愛(ài)師長(cháng)，校園內總能聽(tīng)到我親切的問(wèn)候：“老師，您好!”我認為：是老師給予我知識，幫助我成長(cháng);是父母的關(guān)懷照顧讓我快樂(lè )成長(cháng)。沒(méi)有老師和父母的辛勤付出，就沒(méi)有我取得的成績(jì)，因此回報老師和父母是我勤先進(jìn)事跡奮的動(dòng)力。我也深深懂得：“恩欲報，怨欲忘，報怨短，報恩長(cháng)”。因此，我更想做個(gè)感恩的男孩!
五、一份耕耘，一份收獲。
學(xué)習、生活、成長(cháng)的路是艱辛而漫長(cháng)的，但我懂得“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”。蜜蜂只有辛勤采蜜，才能釀出甜美的蜜糖;雄鷹只有勇敢地搏擊風(fēng)雨，才能使自己的翅膀更加堅強，大浪淘沙，方顯真金本色;風(fēng)雪過(guò)后，更見(jiàn)青松偉岸。我正用自己的正直和善良為曲，熱心和寬容為譜，彈奏暖人心扉的歌;我正用自己的理想和追求為筆，進(jìn)取和奮發(fā)為墨，書(shū)寫(xiě)充滿(mǎn)希望的詩(shī);我正用愛(ài)心、恒心、信心、誠心托起更加燦爛，美好的明天!
個(gè)人自我評價(jià) 篇13
我從事班主任工作已有十多年，對班級建設和學(xué)生工作規律，實(shí)事求是，公正嚴明，作風(fēng)民主，在學(xué)生中威信較高;愛(ài)護學(xué)生，尊重學(xué)生，想學(xué)生之所想，積極為學(xué)生排憂(yōu)解難;工作成績(jì)突出，多年被評為“優(yōu)秀班主任”、“優(yōu)秀教師”等光榮稱(chēng)號，所擔任的班多次被評為“先進(jìn)班集體”、“養成教育先進(jìn)班集體”、“文明班集體”�，F就班主任工作主要事跡作如下介紹：在班主任工作中，我傾注了自己的全部的精力和愛(ài)心，培養學(xué)生良好的行為習慣和學(xué)習習慣;并對學(xué)生的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、世界觀(guān)進(jìn)行正確的引導和教育。
十多年來(lái)，我所帶的班級在各方面工作都取得了較大的成績(jì)，班級各項管理井井有條，特別是在班風(fēng)和學(xué)生品德方面更是有了很大的收獲，我所帶班級，班風(fēng)正、學(xué)風(fēng)濃，受到老師的稱(chēng)贊，在學(xué)校的綜合評比中多次被評為先進(jìn)班集體、文明班集體、養成教育先進(jìn)班集體等光榮稱(chēng)號，我自己也被評為“優(yōu)秀班主任�！�
首先努力創(chuàng )建和諧、積極向上的班風(fēng)。一個(gè)班級的班風(fēng)如何，直接影響著(zhù)這個(gè)班級的各方面工作，影響著(zhù)學(xué)生的品格形成，在班級的建立初期我就強調同學(xué)之間的.團結友愛(ài)，互幫互助的班級精神;樹(shù)立正確的班級目標和個(gè)人目標;培養一支高效率的班干部隊伍。要求學(xué)生做的我自己要做表率，使學(xué)生在一個(gè)平等公平的班級中輕松愉快的學(xué)習。
其次培養學(xué)生良好的行為習慣和思想品質(zhì)。我一直認為，中學(xué)時(shí)期，是培養學(xué)生良好的行為習慣和思想品質(zhì)的最重要階段，養成良好的行為習慣可以受益終生。
更重要的是用愛(ài)搭建我與學(xué)生間的橋梁，使學(xué)生有一個(gè)健康的心理，成人以后能以愛(ài)心回報社會(huì )。我對學(xué)生的愛(ài)主要體現在對學(xué)生的關(guān)愛(ài)、尊重和責任上。關(guān)愛(ài)學(xué)生的身體情況，學(xué)習情況，生活情況都是我班主任工作的范圍，多年來(lái)我的學(xué)生都說(shuō)：向老師比媽媽更關(guān)心我的成長(cháng)。尊重、理解、信任學(xué)生是消除教育盲點(diǎn)的基礎。尊重學(xué)生要尊重學(xué)生的人格，只有這樣，學(xué)生才能與教師縮小心理差距，學(xué)生才會(huì )對教師產(chǎn)生信賴(lài)感。責任就是不全在于學(xué)生學(xué)知識，更在于引導他們學(xué)會(huì )生活和生存的基本技能，及做人的基本行為準則。
總之，我在自己的工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)、任勞任怨，在同仁們的幫助下取得了一定的成績(jì)，希望能以這次參評縣級優(yōu)秀班主任為新起點(diǎn)，以老師們的肯定和支持為鞭策，以學(xué)校領(lǐng)導的關(guān)心為動(dòng)力，不斷完善自身的綜合素質(zhì)，勤奮工作，開(kāi)拓進(jìn)取，為學(xué)校教育教學(xué)工作做出更大的貢獻。
個(gè)人自我評價(jià) 篇14
本人性格活潑開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)向上，待人熱情、為人正派、誠實(shí)守信、勤奮好學(xué)。對工作積極主動(dòng)，善始善終，吃苦耐勞，有強烈的責任感和大局意識。組織能力和團隊協(xié)作精神較強，有良好的人際溝通和口頭表達能力，文字功底扎實(shí)。熱愛(ài)集體，具有奉獻精神。
在市政府督查室兩年的工作中，長(cháng)期接觸我市經(jīng)濟社會(huì )和各行各業(yè)的發(fā)展動(dòng)態(tài)，經(jīng)常負責綜合性事務(wù)的協(xié)調辦理，能力得到了進(jìn)一步鍛煉，知識面得到了進(jìn)一步拓展。平時(shí)工作之余，涉獵廣泛，尤其側重于經(jīng)濟、法律、金融、財務(wù)等方面知識的學(xué)習提高。
本人衷心地熱愛(ài)金融擔保事業(yè)，堅信能勝任公司分配的`工作，盡力盡職，為我市擔保行業(yè)的健康發(fā)展奉獻一已之力。
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