小學(xué)生預防近視講話(huà)稿3篇
在生活中，很多地方都會(huì )使用到講話(huà)稿，講話(huà)稿通過(guò)講話(huà)人口頭表達后，可以起到傳播真理、經(jīng)驗，抒發(fā)感情，發(fā)表意見(jiàn)的作用。如何寫(xiě)一份恰當的講話(huà)稿呢？下面是小編收集整理的小學(xué)生預防近視講話(huà)稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學(xué)生預防近視講話(huà)稿1
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
現在社會(huì )上近視的人是越來(lái)越多了，很多人在小學(xué)階段就開(kāi)始有一些近視了。我們在學(xué)習的時(shí)候要注意保護好自己的眼睛，要有一個(gè)好的坐姿，去預防近視。我想同學(xué)們也應該知道近視之后是很不方便的，近視之后也只能通過(guò)做手術(shù)才能夠恢復到正常的視力，所以我們現在就要有這樣的一個(gè)意識，去保護好自己的視力，防止自己近視。
在寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候要有一個(gè)端正的坐姿，老師都跟我們說(shuō)過(guò)了標準的坐姿是怎么樣的，我們就應該要努力的去做到，養成一個(gè)好的用眼習慣，這樣就能夠從根源上避免自己近視了。有很多的'同學(xué)的坐姿是非常的不好的，在寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候趴著(zhù)寫(xiě)或者是眼睛離本子的距離非常的近，平時(shí)在家躺著(zhù)看書(shū)或者是躺著(zhù)玩手機還有就是看電視的時(shí)候離電視屏幕太近等。這些不好的習慣會(huì )加大我們近視的風(fēng)險，對我們的眼睛的危害是很大的。
在用眼疲勞的時(shí)候要讓自己眼睛得到休息，看一看遠處綠色的樹(shù)木，或者是做一下眼保健操，讓我們的眼睛能夠得到休息。這些都是有科學(xué)的依據的，都是能夠讓我們預防近視的。我爸爸經(jīng)常讓我在看了一會(huì )電視或者寫(xiě)了很久的作業(yè)之后到戶(hù)外去走一走，保護好自己的眼睛。但我以前從來(lái)都不聽(tīng)他的話(huà)，每次都是敷衍了事，但現在我真正的認識到了一個(gè)好的視力的重要性了，所以之后我是一定會(huì )努力的去保護好自己的視力的，保護好自己的眼睛。
在發(fā)現自己有了不好的習慣之后應該要努力的去改正，讓自己能夠擁有一個(gè)好的習慣。很多的同學(xué)都不重視這個(gè)問(wèn)題，覺(jué)得一次兩次這樣做是沒(méi)有關(guān)系的，但你想想你的不好的習慣真的就只有一次兩次嗎？同學(xué)們應該去檢查一下自己有沒(méi)有不好的用眼習慣，為了自己的眼睛應該要及時(shí)的更正過(guò)來(lái)，從現在開(kāi)始保護自己的眼睛，不要讓自己成為一個(gè)近視的人。戴了眼鏡之后生活是沒(méi)有那么的方便了的，也會(huì )變得越來(lái)越依賴(lài)眼鏡，所以趁著(zhù)自己還沒(méi)有近視的時(shí)候，趕快的去改掉自己的一些不好的習慣，多做一些保護自己的視力的事情。
同學(xué)們，現在趕快的行動(dòng)起來(lái)吧，不要等到自己已經(jīng)近視了之后再后悔，到那是已經(jīng)沒(méi)有用了，你會(huì )要一直都戴著(zhù)眼鏡了。所以趁著(zhù)現在還沒(méi)有近視的時(shí)候，趕快行動(dòng)起來(lái)吧。
謝謝大家！
小學(xué)生預防近視講話(huà)稿2
各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
誰(shuí)都期望自我有一雙炯炯有神的雙眸，宛如夜空中閃亮的星星。而患了近視病后，那厚厚的眼鏡片，像什么似的，顯不出一點(diǎn)孩子的活潑和可愛(ài)。更看不出一點(diǎn)斯文的'氣質(zhì)。
那么怎樣才能保護好自我的眼睛，預防近視呢?
首先要有正確的用眼姿勢，同學(xué)們每一天都要讀書(shū)寫(xiě)字，有的人寫(xiě)字時(shí)，下巴擱在桌上，肩膀歪著(zhù)，眼睛恨不得鉆到紙里去，這樣眼睛為了調節適宜的距離，使肌肉得不到放松，晶狀體凸度增大，長(cháng)久之下，睫狀體內的肌肉得不到放松，變凸的晶狀體也不能恢復到正常狀態(tài)，所以，眼睛就會(huì )看不清遠處的東西，所以，我們必須要使用正確的用眼姿勢，眼與書(shū)的距離要堅持33厘米左右，千萬(wàn)不能躺著(zhù)或走著(zhù)看書(shū)喲!
其次要注意適宜的光線(xiàn)，簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是不能太暗或太亮。否則會(huì )使散瞳缺少屈光度而造成近視。我想你必須經(jīng)歷過(guò)。
還有就是要注意勞逸結合，看書(shū)一小時(shí)后，就要向遠方眺望一會(huì )，看看綠色的田野，一幢幢的樓房，以此來(lái)緩解一下眼睛的疲勞，千萬(wàn)不可立即看電視。
眼睛是寶貴的，如同我們的生命，我們必須要愛(ài)護它。眼睛是心靈的窗戶(hù)，它展示著(zhù)一個(gè)人的聰明、可愛(ài)、活潑。讓我們進(jìn)取的預防近視，讓你的心靈之窗永遠明亮。
小學(xué)生預防近視講話(huà)稿3
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好!
“眼睛”是心靈的窗戶(hù)。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還十分嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自我的眼睛呢我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書(shū)寫(xiě)字姿勢不好、距離太近、時(shí)間太長(cháng)、光線(xiàn)不好等。要預防近視，就應當做到科學(xué)用眼，讀書(shū)寫(xiě)字姿勢要端正，眼睛與書(shū)本的距離須堅持33厘米;連續看書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)左右要休息一會(huì )兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線(xiàn)不足或直射陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字;不要躺在床L或在走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)。
其次，在學(xué)習過(guò)程中，要注意勞逸結合。堅持每一天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，能夠調節眼部的血液循環(huán)。每一天要有足夠的.睡眠時(shí)間，至少9-10小時(shí)�？措娨暤臅r(shí)間也不要過(guò)長(cháng)，眼睛與電視機的距離應在2米以上。
最終，還應做到講衛生，愛(ài)清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開(kāi);游泳后滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時(shí)治療。
同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!期望你從此刻做起，從小做起，保護好自我的眼睛吧!
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