教師情緒管理與課堂效率感悟

教師情緒管理與課堂效率感悟

　　在平日的學(xué)習、工作、生活中，我們難免會(huì )萌生一些新的感悟，為了記錄自己的所思所想，我們可以寫(xiě)一篇感悟的文章。但是，感悟的文章要怎么寫(xiě)呢？下面是小編收集整理的教師情緒管理與課堂效率感悟，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　昨天前兩天，收到周主任要我來(lái)發(fā)言的通知，我進(jìn)討論組看了一下，很是惶恐，里面都是經(jīng)驗豐富的老師，而我作為一個(gè)今年才擺脫手寫(xiě)教案的菜鳥(niǎo)，現在坐在這兒我更惶恐。那我就只好“惶恐灘頭說(shuō)惶恐”了，說(shuō)一說(shuō)我的感悟。

　　教育即是生活。我們在認識生活中一個(gè)事物的過(guò)程中，不論時(shí)間長(cháng)短，經(jīng)常會(huì )有三個(gè)階段——第一，看山是山，看水是水。第二，看山不是山，看水不是水。第三，看山還是山，看水還是水。我認為前兩個(gè)階段都存在一個(gè)共同的問(wèn)題，就是經(jīng)常感覺(jué)我不會(huì )教語(yǔ)文，不知道怎么教，而第三個(gè)階段則是已經(jīng)打通了。

　　剛走上教師崗位的時(shí)候，我們是很謙虛的，自己在各方面都新手，所以各位有經(jīng)驗的老師的建議是一定要聽(tīng)的，而且會(huì )把他們的建議奉若宗旨，及時(shí)比對自己，削剪自己的棱角，讓自己盡快適應角色。很多人都會(huì )有一個(gè)第二階段，就是一種懷疑、批判的階段，這是一種“叛逆”階段�！芭涯妗痹谖疫@里不是一個(gè)貶義詞，我認為有思考、有主見(jiàn)的人才會(huì )有“叛逆”�！芭涯妗庇址譃榍榫w上的“叛逆”和行動(dòng)上的“叛逆”。情緒上的“叛逆”往往會(huì )有點(diǎn)憤世嫉俗，類(lèi)似網(wǎng)絡(luò )世界里的“鍵盤(pán)俠”，會(huì )否定批判，但是不能提出建設性建議，而行動(dòng)上的“叛逆”則會(huì )帶來(lái)創(chuàng )新，不斷嘗試發(fā)展，最終形成個(gè)人的教學(xué)風(fēng)格。由情緒上的“叛逆”走入行動(dòng)上的“叛逆”，我要特別感謝我的領(lǐng)導——彭金春老師，她性格沉靜、大氣、溫婉、干練，是我的良師益友。初二的時(shí)候，彭姐姐有幾次問(wèn)我年級組的活動(dòng)怎么開(kāi)展，看了她擬好的計劃，我一般會(huì )說(shuō)這不好，那不好，跟八年級的學(xué)生一樣陷入了情緒上的“叛逆”期。而她一般就靜靜地聽(tīng)我講，然后問(wèn)我，你有什么建議呢?是呀，我有什么建議呢?我心里一緊，才知道作為一個(gè)建設者的艱難。幾次下來(lái)，我也就慢慢地與同事相處時(shí)，開(kāi)始提可行性建議，而不是總否定他人。

　　細細想來(lái)，什么都沒(méi)變，變的只是思維方式，與同事之間如此，與學(xué)生之間亦然，課堂管理首要的是要管理好自己。因此，在課堂上，在面對學(xué)生時(shí)，我也有了變化�！半m然有時(shí)您如河東獅吼的包租婆，兇神惡煞般的，但有時(shí)也像溫柔春風(fēng)，撫慰我們壓抑不安的心靈�！边@是1316班的一個(gè)孩子在作文中寫(xiě)道的。這是我帶的第一屆，我當時(shí)處在情緒叛逆期，看什么都不對，情緒也不穩定，善變。他們班具備女人最討厭的一種男人的氣質(zhì)：罵不還口，任你歇斯底里，他就是不說(shuō)話(huà)，他用一個(gè)隱忍的復雜的眼神靜靜地看著(zhù)你，過(guò)兩天再犯同樣的錯誤�？偨Y起來(lái)八個(gè)字，虛心接受，死不悔改。到初一下學(xué)期月考的時(shí)候，抗交作業(yè)的孩子增多，作業(yè)質(zhì)量也下降，語(yǔ)文成績(jì)有時(shí)在外教班里排倒數三四了。我很受挫，我很生氣，于是，我就咚咚咚又去發(fā)火了。然后，得到的又是一片寂靜的回應，我就更生氣了，那段時(shí)間我經(jīng)常感冒牙疼……有一天我覺(jué)得應該終止這種惡性循環(huán)。

　　在一次大聲訓斥學(xué)生之后，我回到班上，跟同學(xué)們道歉說(shuō)：“同學(xué)們，很對不起，我為我上節課的行為表示道歉。作為這個(gè)教室當中唯一的一個(gè)成年人，我在遇到問(wèn)題時(shí)我沒(méi)有控制好自己的情緒，做了不好的榜樣，請大家原諒，原諒老師的年輕氣盛�！痹谥�后的作文中，我多次看到學(xué)生對這件事的理解，有的同學(xué)說(shuō)：“周老師那次真的給我們上了一課�！苯衲�，我教1412班，是派位班，放在以前，各種小動(dòng)作隨時(shí)都能引爆我。有的時(shí)候我上課時(shí)，孩子們就情不自禁地說(shuō)起小話(huà)了。我后來(lái)給孩子們在課堂上提了共同口號——團結自律，并用一節課的時(shí)間闡釋了這四個(gè)字，然后定下周目標，月目標和學(xué)期目標，在課前誦讀，在紀律不好的時(shí)候齊誦這些語(yǔ)文課堂核心價(jià)值觀(guān)，并在目標達成后兌現獎勵，并用美麗的語(yǔ)言贊美他們�！凹液腿f(wàn)事興”，12班缺交作業(yè)的越來(lái)越少，仇恨冷漠的眼神越來(lái)越少，不合格人數慢慢縮減到3個(gè)以?xún)�，最重要的是，課堂效率提高了。

　　結合“德”與“才”兩個(gè)維度，概括我們的工作對象，大致分為四類(lèi)。德才兼備型，有德無(wú)才型，無(wú)德有才型和無(wú)德無(wú)才型。每一種孩子都有可能成為引發(fā)你情緒波動(dòng)的原因。在《知行合一王陽(yáng)明》這本書(shū)中，寫(xiě)到“很多人都認為這個(gè)世界太殘酷，總感覺(jué)自己受到束縛，精神也不能自主。實(shí)際上，我們之所以受到客觀(guān)條件的限制，是因為我們和外物產(chǎn)生了對立，總是以自己的標準來(lái)衡量萬(wàn)物，于是，就有了是非好惡之情。而一旦你給他貼上了是非善惡的標簽，他就會(huì )反過(guò)來(lái)干擾你�！倍�我們要做的是：

　　第一，悅納孩子。先接受他的特點(diǎn)，理性地抓住每一次教育契機，促進(jìn)孩子向德才兼備的育人目標發(fā)展。當學(xué)生把事情搞砸的時(shí)候，老師不應該立即順著(zhù)脾氣加以責罵，而應始終遵循著(zhù)“你不會(huì )，我教你”的原則，從行動(dòng)上對學(xué)生進(jìn)行指導，并督促他反復練習。教育不就是“我做做你看看、你做做我看看”嗎?而我們在遇到問(wèn)題煩躁憤怒的時(shí)候，學(xué)生其實(shí)也在看，如若他學(xué)會(huì )的是暴躁憤怒的一面，那將對他今后的家庭生活和社會(huì )生活產(chǎn)生負面影響，那是多么可怕呀。

　　第二，運用情緒。情緒管理不等于隱忍不發(fā)，有的時(shí)候我們要用憤怒和呵責告訴學(xué)生原則和要求是什么。我就經(jīng)常聽(tīng)有經(jīng)驗的老師課間的時(shí)候笑著(zhù)說(shuō)：“這個(gè)班學(xué)習態(tài)度有問(wèn)題，下節課我要去某某班發(fā)個(gè)火呢”。我也經(jīng)常和胡霞老師配合，我們一起調整步調去嚴肅地對待一下2班，或者輪流唱白臉和紅臉，聯(lián)合起來(lái)打打“小怪獸”。

　　第三，及時(shí)宣泄。楊絳先生在《寫(xiě)在人生邊上》中寫(xiě)道，“有修養的人，能喜怒不形于色。但不形于色，未必喜怒不影響他的判斷選擇。要等感情得到了相當的滿(mǎn)足或發(fā)泄，平靜下來(lái)，智力才不受感情的驅使�！彼�以如果我們真的被氣到了，一定要及時(shí)宣泄，防止負面情緒堆積成負能量，損害智力和健康。

　　最后有一段情緒管理的心法口訣要送給大家�！八麖娪伤麖�，清風(fēng)拂山崗。他橫由他橫，明月映大江。他自狠來(lái)他自惡，我自一口真氣足�！边@是選自金庸《倚天屠龍記》中的九陽(yáng)神功的心法口訣。當然，這只是我一些粗淺的理解，因為年輕氣盛，修為不夠，知其理而難行其事。自己做得還不夠好，但這將是我以后努力的方向。

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