- 相關(guān)推薦
醋泡姜的做法功效以及不宜事項
你聽(tīng)說(shuō)過(guò)醋泡姜嗎？冬吃蘿卜夏吃姜，孔子也有句話(huà)：“不撤姜食”，以姜作為養生食物，歷史悠久。而醋泡姜作為傳統的一種養生食物，有哪些養生功效，以及怎么做，來(lái)跟著(zhù)我們一起看看吧。
醋泡姜的功效
醋泡姜是一種養生的方法，醋生姜具有養胃、減肥、防脫發(fā)，防止慢性病，提升人體陽(yáng)氣的功效。醋泡姜有溫胃散寒、提神醒腦、促進(jìn)血液循環(huán)、預防動(dòng)脈硬化的作用。對于脾胃虛寒、胃脹、消化不良、胃脹、打嗝等都有效。
醋泡姜的做法
食材：生姜（子姜）、辣椒、胡蘿卜、冰糖
方法/步驟：
1、購買(mǎi)的生姜洗凈，切開(kāi)大片的形狀。記得厚度不要太厚，否則浸泡的時(shí)間會(huì )加長(cháng)，還不能那么快的入味。
2、去超市買(mǎi)一個(gè)小小的玻璃瓶，然后洗干凈，再用熱水沖洗1次，放涼，搽干水份。
3、把切開(kāi)的生姜導入玻璃瓶中，導入黑醋在里面，黑醋的量不需要很多，剛好泡住姜就行了，然后蓋住蓋子放置天，就可以開(kāi)蓋食用了。吃的時(shí)候可以放幾顆冰糖，這樣味道會(huì )比較好。
吃醋泡姜不宜事項：
1、醋泡姜只能早餐食用，午餐和晚餐決不能食用。
2、胃酸過(guò)多的不要用此方。
3、生姜味辛性溫，含有揮發(fā)油、姜辣素、樹(shù)脂及淀粉等。姜能增強和加速血液循環(huán)，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進(jìn)消化，還有抗菌作用。早上吃一點(diǎn)姜，對健康有利。但晚上吃，因為姜本來(lái)屬熱，會(huì )讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。
4、醋泡姜不宜空腹吃。雖然它是好東西，還是不宜空腹吃的，空腹時(shí)你的胃里會(huì )分泌大量胃酸，如果在吃醋的話(huà)更是會(huì )對你的胃壁造成傷害。
吃姜有幾點(diǎn)要注意�！安怀方场焙竺孢�有一句“不多食”，一次吃幾片就夠，吃太多則會(huì )導致胃熱。
避開(kāi)醋泡姜的不宜事項，好好享用醋泡姜的好處吧。
【醋泡姜的做法功效以及不宜事項】相關(guān)文章：
醋泡紅棗的做法和功效04-04
豬腳姜醋的正確做法04-30
醋泡大蒜的做法05-21
醋泡蒜苔的做法04-08
鴿子湯的功效與作用以及做法03-31
姜母鴨的做法05-16
醋泡蛋作文04-06
醋泡雞蛋作文02-14
羅漢果泡菊花茶的做法及功效02-03
玫瑰醋的美食做法05-05