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傷害皮膚的5大錯誤做法
對于女人來(lái)說(shuō)，平時(shí)飲食調理對于保養皮膚是很重要的，不吃肉對皮膚的保養肯定是不利的。
以下為你列舉傷害皮膚的錯誤做法及皮膚的正確保養方法，如下：
錯誤1：吃太素，脂肪攝入不足，會(huì )導致皮膚干燥和皮膚早衰。
正確保養法：多吃魚(yú)油、雞蛋和蔬菜對保持皮膚健康極其重要。
錯誤2：偏愛(ài)甜食，會(huì )改變皮膚彈性，導致面部皺紋，未老先衰。
正確保養法：富含蛋白質(zhì)的零食如堅果和植物種子等，含有益皮膚的健康油脂。
錯誤3：愛(ài)擠痘痘，會(huì )產(chǎn)生更多新痘痘，還容易留下疤痕、導致毛孔粗大。
正確保養法：如果長(cháng)痘痘情況比較嚴重，最好找皮膚科專(zhuān)家看下，對癥治療。
錯誤4：洗臉水太熱，會(huì )使皮膚毛細血管變弱。
正確保養法：用25度左右的溫水洗臉是最好的。
錯誤5：超時(shí)用面膜，超過(guò)15分鐘，會(huì )讓毛孔像戴著(zhù)口罩一樣不透氣，引起過(guò)敏。
正確保養法：注意用面膜的時(shí)間，還要選擇好面膜，或者不妨試試自己DIY一些純天然的面膜。
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