哄寶寶入睡的幾大錯誤做法

哄寶寶入睡的幾大錯誤做法

　　錯誤做法一：晃睡

　　當寶寶哭鬧或睡眠不安時(shí)，一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃，寶寶越哭越兇，媽媽搖晃得也就越猛烈，直到寶寶入睡為止。

　　這種做法對寶寶十分有害，因為搖晃動(dòng)作使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃蕩，未發(fā)育成熟的大腦會(huì )與較硬的顱骨相撞，造成腦小血管破裂，引起“腦輕微震傷綜合征”，發(fā)生腦震蕩、顱內出血。輕者發(fā)生癲病、智力低下、肢體癱瘓、嚴重者出現腦水腫，腦疝而死亡。如果眼睛里的視網(wǎng)膜受到影響，還可導致弱視或失明，由此鑄成大錯，尤其是10個(gè)月內的小寶寶更危險。

　　錯誤做法二：俯睡

　　國外專(zhuān)家已發(fā)現嬰兒猝死綜合征與睡眠姿勢有關(guān)，特別是顏面朝下的俯睡最具危險性。原因在于小嬰兒一般不會(huì )自己翻身，并且不能主動(dòng)避開(kāi)口鼻前的障礙物，因而呼吸道在受阻時(shí)，只能吸收到很少的空氣而缺氧;加上消化器官發(fā)育不完善，當胃蠕動(dòng)、胃內壓增高時(shí)，食物就會(huì )反流，阻塞本已十分狹窄的呼吸道，造成嬰兒猝死。

　　專(zhuān)家調查，寶寶最安全的睡姿是仰睡，此種睡姿可使其呼吸道暢通無(wú)阻，一定程度上避免了嬰兒猝死。據統計，在美國自從推廣了仰睡法后，曾居高不下的嬰兒猝死綜合征的發(fā)生率隨之大幅度下降，從每年約死亡5000人下降到不足3000人。

　　錯誤做法之三：摟睡

　　不少媽媽擔心寶寶在睡眠中發(fā)生意外，常常摟著(zhù)睡覺(jué)。其實(shí)，這樣做恰恰增加了發(fā)生意外的機會(huì )。

　　摟睡使寶寶難以呼吸新鮮空氣，使寶寶養成醒來(lái)就吃奶的壞習慣，不易形成定時(shí)喂養，從而妨礙寶寶的食欲與消化功能。如果媽媽睡得過(guò)熟，不小心奶頭堵塞了寶寶的鼻孔，還可能造成窒息等嚴重后果。

　　錯誤做法四：蒙睡

　　主要見(jiàn)于冬春氣溫較低的季節，媽媽為讓寶寶暖和，常將寶寶頭部蒙在棉被下，這樣做有兩大危害：

　　一是被窩溫度較高，加上寶寶代謝旺盛，容易誘發(fā)“悶熱綜合征”，可致寶寶大汗淋漓，甚至發(fā)生虛脫。二是可能引起呼吸困難，或者窒息。寶寶睡覺(jué)時(shí)都應將頭部露在被子外面，以防發(fā)生不測。

　　錯誤做法五：熱睡

　　為給寶寶保暖，相當多的家庭購買(mǎi)了電熱毯。電熱毯加熱速度較快，溫度也較高，會(huì )增加寶寶不顯性失水量，引起輕度脫水而影響健康。

　　因此，寶寶不宜使用電熱毯。若要用一定要正確掌握方法，即睡前通電預熱，待寶寶上床后及時(shí)切斷電源，切忌通宵不斷電。使用過(guò)程中，如果寶寶出現了哭聲嘶啞、煩躁不安等表現，說(shuō)明身體可能脫水，馬上給寶寶多喝些白開(kāi)水，通常就會(huì )平靜下來(lái)，很快恢復正常。

　　錯誤做法之六：亮睡

　　有些年輕媽媽為了方便夜間喂奶、換尿布，往往將臥室里的燈通宵開(kāi)著(zhù)，這對寶寶有不利影響。

　　醫學(xué)研究表明，嬰兒在通宵開(kāi)燈的環(huán)境中睡眠，可導致睡眠不良，睡眠時(shí)間縮短，進(jìn)而減慢發(fā)育速度。因為嬰兒的神經(jīng)系統尚處于發(fā)育階段，適應環(huán)境變化的調節機能差，臥室內整夜亮著(zhù)燈，勢必改變了人體適應的晝明夜暗的自然規律，從而影響寶寶正常的新陳代謝，危害生長(cháng)發(fā)育。

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