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文化休克是什么
在《國際漢語(yǔ)教師證書(shū)》考試中，對于跨文化相關(guān)理論的考查主要出現在應用能力、綜合能力以及面試的中文問(wèn)答部分，所以對跨文化相關(guān)理論的考查是一個(gè)絕對的重點(diǎn)。下面是小編整理的文化休克是什么，希望大家喜歡！
文化休克是什么
文化休克是指因為進(jìn)入不熟悉的文化環(huán)境之后產(chǎn)生的例如迷失、疑惑、排斥甚至是恐懼等心理體驗，這種心理體驗會(huì )隨著(zhù)時(shí)日的推移不斷發(fā)生變化，嚴重的可能會(huì )導致精神疾病甚至是自殺。
文化休克的表現一般會(huì )出現以下幾種表現：會(huì )出現由于不斷調整心理狀態(tài)適應新的文化環(huán)境從而出現疲憊的感覺(jué)；由于失去了在舊環(huán)境中的地位、朋友等而出現失落感；由于在新環(huán)境中不能接受新的文化成員或者是被新環(huán)境中的成員拒之門(mén)外造成的不適應感；在新環(huán)境中由于對于自身期望以及感情、認同方面出現混亂，造成極大的疲憊感與不適應感；在察覺(jué)到新的文化差異后出現的驚奇、沮喪等感覺(jué)；還會(huì )出現由于新環(huán)境的差異導致的對新文化的無(wú)能為力的感覺(jué)，挫敗感等。
文化休克的階段劃分： 可以分為蜜月階段、沮喪階段、恢復調整階段、適應階段四個(gè)階段。
文化休克的人群可以劃分為：旅游者，短期出訪(fǎng)的商人、官員以及外交官，留學(xué)生、長(cháng)期在外工作人員，移民與政治避難者，這些人群按照接觸不熟悉文化的時(shí)間長(cháng)短不一，所產(chǎn)生的文化休克的感覺(jué)也會(huì )有所不同，往往時(shí)間越長(cháng)文化休克的感覺(jué)持續的會(huì )越久一些，直至完全適應。
總而言之，一個(gè)人從一個(gè)環(huán)境來(lái)到一個(gè)具有差異很大的文化差異的環(huán)境中的時(shí)候，會(huì )產(chǎn)生非常大的不適應感，這種不適應的感覺(jué)可以根據文化差異的大小以及個(gè)人的調節能力有所差別，但是不管是輕重都會(huì )發(fā)生一段時(shí)間的調整，有的甚至是終生不能融入新的環(huán)境，這個(gè)時(shí)候就會(huì )發(fā)生不同程度的文化休克。
文化休克，也叫文化震蕩癥。指在非本民族文化環(huán)境中生活或學(xué)習的人，由于文化的沖突和不適應而產(chǎn)生的深度焦慮的精神癥狀。
而不是指臨床上那種由于疾病引起的喪失意識的病理性休克，屬于醫學(xué)專(zhuān)屬名詞。
文化休克是什么
一、基本情況
文化休克（culture shock）是指由于過(guò)去熟悉的文化規則在新的環(huán)境中不再適用，這種變化帶來(lái)的文化沖突和不適應使人產(chǎn)生心理和生理上的不適。對于“休克”相信大家都不陌生，是一個(gè)醫學(xué)名詞，是指一種喪失意識的表現�！拔幕菘恕比×恕靶菘恕倍�，也就在說(shuō)明文化適應者在文化適應的過(guò)程中可能會(huì )由于文化差異、文化沖突等原因引起文化不適應從而出現心理以及生理上的不適應。
文化休克主要發(fā)生在旅居海外的人群當中。這里要說(shuō)明一下為什么主要發(fā)生在旅居海外的人群中，因為旅居者在海外的生活時(shí)間長(cháng)，能接觸到異文化的各個(gè)方面，他們能夠感受到實(shí)實(shí)在在的不一樣。但是一般的旅游者是不一樣的，外出旅游時(shí)間相對較短，而且是以一個(gè)好奇、發(fā)現新世界的心態(tài)去旅游，接觸的面相對狹窄，甚至說(shuō)接觸到的只是異文化中好的一面，所以一般的旅游者不太會(huì )發(fā)生文化休克。當然，如果某個(gè)旅游者真的很不幸，一到某個(gè)國家就發(fā)生了各種各樣不好的事情，那他可能馬上就會(huì )出現文化休克。
文化休克發(fā)生的時(shí)間一般為第四到第六個(gè)月，出現在文化適應過(guò)程中的沮喪階段。
這個(gè)時(shí)間只是相關(guān)教材的說(shuō)明。對于文化休克發(fā)生的時(shí)間，小編老師認為是因人而異的。這取決于文化適應者自身的文化適應能力，如語(yǔ)言能力、對異文化的期望值、對本國文化的認同感、本身對異文化的接納、理解能力等。
二、文化休克的表現
感到無(wú)助和孤獨；
想念家人和朋友；
煩躁或焦慮；
害怕被欺騙、搶劫或傷害；
強迫性地關(guān)注衛生和個(gè)人的健康；
過(guò)度地認同自己原有的文化；
回避與他人接觸；
對目的文化采取敵視態(tài)度；
身體感到疼痛或不適等
這些都是文化休克的一些具體表現。以上這些表現，是從輕微的文化休克逐漸過(guò)渡到嚴重的文化休克。大家可以想想，自己在一個(gè)不同文化中生活時(shí)，是否出現過(guò)以上的表現，或者說(shuō)你的表現到了哪一步？
小編老師的一個(gè)波蘭學(xué)生。她來(lái)中國正式開(kāi)始學(xué)漢語(yǔ)前，和家人一起來(lái)中國旅游過(guò)幾次，這幾次旅游讓她對中國、漢語(yǔ)產(chǎn)生了濃厚的興趣，所以2016年她自己一個(gè)人自費來(lái)中國學(xué)漢語(yǔ)，為期一年。前期她寄宿在一個(gè)阿姨家（據說(shuō)是她爸爸的生意伙伴的媽媽?zhuān)�，中國的阿姨為了表示對她的熱烈歡迎，每天都為她準備了大魚(yú)大肉，但是，波蘭學(xué)生吃素。中國阿姨為了表示自己對波蘭學(xué)生的照顧，時(shí)時(shí)刻刻叮囑她要早點(diǎn)回家，但是來(lái)自歐洲的波蘭學(xué)生喜歡自由啊。終于在學(xué)習漢語(yǔ)第二周的課上，波蘭學(xué)生哭了，跟小編老師說(shuō)這里的生活和她在波蘭的生活不一樣，她很孤獨、沒(méi)有朋友、想回家。大家想想，她的文化休克主要是什么原因造成的呢？對有很多原因，例如：溝通不暢、生活方式的差異、文化的差異、社交方式的改變等原因。
后來(lái)在小編老師的漢語(yǔ)課上，小編老師改變了上課的形式。課上在教漢語(yǔ)的同時(shí)融合了很多中國有意思的事情，也按照她的興趣點(diǎn)來(lái)教學(xué)，給她推薦了一些可以交朋友的網(wǎng)站（不是相親網(wǎng)站呀）。還教會(huì )她使用了淘寶和支付寶，很快她的注意力也就發(fā)生了轉移，所以她文化休克的表現就到了這里。
當然，文化休克是可以預防的，提前通過(guò)各種途徑盡可能多地了解不一樣的文化，做好心理準備，學(xué)會(huì )目的國的語(yǔ)言等方式都是可以預防的。
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