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怎樣應對面試中的緊張氣氛
1.深呼吸，不要緊張，其實(shí)它很容易。加油!
當你第一次接到面試通知時(shí)，試著(zhù)把會(huì )見(jiàn)訂在一整周(五天工作日)后。你可能傾向更早些的面試以便“把事情做完”。請不要屈從于這樣的本能反應，因為你需要時(shí)間來(lái)準備你的面試。(當然，如果面試官堅持一個(gè)早些的日期，那么請爽快地接受。)
3.做好準備工作。上網(wǎng)查找與公司有關(guān)的每一篇文章。不要僅僅讀過(guò)這些文章，還要研究，仔細分析它們�；谀闼诰虻男畔�，制作一張你自己的、對公司的提問(wèn)的“主要列表”。
4.進(jìn)行更深更廣的調研。查找公司的網(wǎng)站，獲取公司以往的年報，檢閱它們，如同身臨其境。購買(mǎi)這一領(lǐng)域的商業(yè)出版物，了解公司同行所作所為。一定要在你的問(wèn)題列表上加入一些競爭者的信息，為你在面試中提問(wèn)做好準備。
5.從公司里找到任何你能聯(lián)系上的人，并從他們那里挖掘一些對你即將來(lái)臨的面試有幫助的信息。詢(xún)問(wèn)公司最近發(fā)生的活動(dòng);查明公司的管理結構;找出面試官在公司的位置。如果你不認識公司里的任何一個(gè)人，那么請找公司同行中你認識的人，從他們那里得到公司的消息。晚上出去和他們喝喝酒，如果有必要，請他們吃頓飯。不要忽視這個(gè)重要的步驟!
6.熟練掌握本書(shū)的問(wèn)與答。更重要的是，稍微改變一下答案以對應你的實(shí)際情況。(你絕對不會(huì )希望自己像“教科書(shū)”一樣，你更愿意表現出你的特色，展現最多的自我魅力。)把本書(shū)中一些你覺(jué)得可能問(wèn)到的問(wèn)題與答案，加入到你自己設計的“主要列表”中。
7.寫(xiě)下你的目標。不會(huì )那么容易就得到工作吧，你會(huì )問(wèn)?是的，當然會(huì )，如果我做得好。以針對該公司的方式寫(xiě)下你的目標�！拔业哪繕耸浅蔀锳DR公司客戶(hù)聯(lián)絡(luò )部的副部長(cháng)，我希望得到年薪***，***(通過(guò)你對公司的調查，你將知道理想的工資水平)。研究表明寫(xiě)下目標能幫助人們加快實(shí)現目標。嘗試一下，你又能損失什么呢?
8.每天復習你“主要列表”中的問(wèn)題、答案、公司的歷史、具有競爭力的見(jiàn)識，直至你面試前的15小時(shí)為止。如果有必要的話(huà)，在你的家里或公寓中把自己關(guān)在一個(gè)安靜的房間里，問(wèn)自己?jiǎn)?wèn)題，然后大聲回答。許多候選人都忽略了這一簡(jiǎn)單的步驟，其實(shí)它可以幫助你預先記憶你的回答。你會(huì )想，這樣聽(tīng)起來(lái)是不是會(huì )像錄音一樣?不會(huì )的。當你真正熟悉了你的材料，在面試中你才能更自然地完成面試。
9.在面試前預先決定好你穿什么服裝。這可以避免你到最后一分鐘時(shí)去做艱難的決定。確定你的服裝都已經(jīng)放好，且它們適合工作的要求。等到面試那一天時(shí)，要洗好澡，刷好牙，清理好指甲和頭發(fā)。帶一卷清香薄荷糖在身邊，以防萬(wàn)一要用。
10.在面試前的15小時(shí)，請停止學(xué)習，試著(zhù)放松自己。如果你喜歡，做做瑜珈或聽(tīng)聽(tīng)你喜歡的曲子。請不要喝咖啡，以保證你能睡個(gè)好覺(jué)。
壓力面試的簡(jiǎn)介
壓力面試：是指有意制造緊張氣氛，以了解求職者將如何面對工作壓力的一種面試形式。
有些考官喜歡采用壓力面試，往往先提一個(gè)不甚友好的問(wèn)題，一開(kāi)始就劈頭蓋臉澆你一盆冷水，讓你在委屈和激憤中露出本色。在他看來(lái)，擊潰你的心理防線(xiàn)，才能篩選出真正有心理承受能力的智者，找到能面對劣勢和壓力的“新鮮血液”。
壓力面試并不是一種單獨存在的面試類(lèi)型，它往往是穿插在行為面試和案例面試當中。在壓力面試中，壓力的來(lái)源主要是問(wèn)題的難度和面試官不斷咄咄逼人的追問(wèn)。壓力面試，就是通過(guò)你的恐懼來(lái)解除你事前的準備，觀(guān)察你在壓力下的反映，從而能看到一個(gè)真實(shí)的你。但是實(shí)際上，只要有所準備，你就能夠面對壓力面試保持冷靜。
壓力面試常用題目
問(wèn)題一：是否有教授曾讓你處于尷尬境地，讓你感到不自信?在這種情況下，你是怎樣回應的?
分析：這個(gè)問(wèn)題考查的是求職者在陌生領(lǐng)域工作的能力。面試人可以通過(guò)此問(wèn)題了解到，當所給的任務(wù)超過(guò)自己的能力范圍時(shí)，求職者解決問(wèn)題的意愿和能力。
錯誤回答：很多教授以為自己的答案是正確的，可實(shí)際上他們知道的往往只是象牙塔里的東西。
點(diǎn)評：最大問(wèn)題在于求職者把問(wèn)題的焦點(diǎn)從自己身上轉移了。面試人并不關(guān)心你對高等教育的看法，他們只想知道你將怎樣處理問(wèn)題中給出的情況。另一個(gè)壞處是會(huì )使面試人對你是否愿服從領(lǐng)導產(chǎn)生懷疑。
正確回答：在當學(xué)生的這幾年中，我竭盡所能學(xué)習知識，經(jīng)常選擇一些不熟悉的課程。學(xué)習這些課程的過(guò)程中，我會(huì )思考教授可能提出什么問(wèn)題，并做好回答的準備。當我被難住時(shí)，我盡可能做出科學(xué)合理的猜測，再從不懂的地方開(kāi)始學(xué)習(如可能舉出一個(gè)例子)。
點(diǎn)評：這種回答清楚地表明了，求職者會(huì )積極面對艱難處境。它也顯示出求職者解決問(wèn)題的雄心和方法。
問(wèn)題二：你是否得到過(guò)低于自己預期的成績(jì)?如果有過(guò)，你是怎樣處理的?
分析：這個(gè)問(wèn)題除了可以揭示求職者的熱情和進(jìn)取心外，還可以揭示求職者是否愿意為追求公平而奮斗。
錯誤回答：有一次，我覺(jué)得應該得B但卻得了C。我去找輔導員看了自己每個(gè)項目的得分，發(fā)現自己的確是C。
點(diǎn)評：開(kāi)始回答得很好，后來(lái)不盡如人意。求職者最初似乎想追查到底，但后來(lái)他(她)沒(méi)有試圖做出改變。
正確回答：一個(gè)研究地球科學(xué)的教授一向偏袒理科生，而我偏偏不是理科生。由于他的偏見(jiàn)，班上的非理科生大多表現不好。盡管我的表現還算不錯，但還是和其他學(xué)生一道向系領(lǐng)導發(fā)出了一份聲明，建議校方審查一下該教授的教學(xué)方式。
點(diǎn)評：這個(gè)回答表明這名求職者有能力在困難處境中脫穎而出，同時(shí)表現出他高度重視公平，十分關(guān)心集體利益。
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