辦公室的心理污染分級

辦公室的心理污染分級

　　每天當你走進(jìn)辦公室，很多因素在影響著(zhù)每一個(gè)人的情緒，進(jìn)而影響到工作的質(zhì)量。我們稱(chēng)之為“辦公室心理污染，在人們面臨各種壓力的今天，它愈來(lái)愈成為不可忽視的問(wèn)題。

　　葷段子污染

　　污染程度：

　　癥狀：同事關(guān)系無(wú)法處理得當，久之會(huì )感覺(jué)心情郁悶，難與人相處。

　　病因：鄧先生是一家保險公司的業(yè)務(wù)經(jīng)理，為人豁達、幽默。由于職業(yè)特性的關(guān)系，出入飯局已成了必不可少的工作之一，酒酣耳熱之際，就免不了要說(shuō)些葷段子來(lái)助助興。久而久之，鄧先生在公司里也時(shí)不時(shí)地講些葷段子娛人娛己。但在辦公室里，工作間隙的調侃可以舒緩緊張的工作氣氛，使大家心情愉悅，但葷段子連篇講的男人，不但會(huì )“污染空氣，而且還會(huì )帶來(lái)一些擾人的尷尬。

　　心理診療：講葷段子的人特別在意講完后產(chǎn)生的效果，如果聽(tīng)眾哄堂大笑就會(huì )越講越起勁，一發(fā)不可收拾。同樣的，如果每個(gè)人都表現出無(wú)動(dòng)于衷的神情，相信他自己也會(huì )覺(jué)得無(wú)趣而草草收場(chǎng)了。

　　“電話(huà)粥污染

　　污染程度：☆

　　癥狀：心不在焉，工作時(shí)不能聚精會(huì )神。

　　病因：圣誕節那天，LILY收到了她的第一束玫瑰花，同事們都來(lái)向她祝賀�？陕闊┦陆吁喽鴣�(lái)，LILY開(kāi)始煲上電話(huà)粥了，每天只要手頭事一完，就鐵定抱上電話(huà)開(kāi)聊，而且一聊就兩三個(gè)小時(shí)，頗有不把話(huà)筒焐化就決不放手的架勢。開(kāi)始同事還能諒解，可時(shí)間一長(cháng)就受不了了。

　　心理診療：找個(gè)LILY認真工作的時(shí)間，適時(shí)地煲一會(huì )兒電話(huà)粥，也影響影響她，不用多，兩三次后她自然就會(huì )明白了。

　　氣味污染

　　污染程度：

　　癥狀：頭腦發(fā)漲、六神無(wú)主，進(jìn)而造成嗅覺(jué)的短暫消失。

　　病因：身為白領(lǐng)，形象尤為重要，出于對工作和同事的尊重，起碼應該整潔大方。如果頭發(fā)打綹，衣褲發(fā)亮，擦肩而過(guò)熏倒一片，著(zhù)實(shí)可怕，同事們難以接近，更別說(shuō)共同工作了。

　　從一極端到另一極端，得到的結果有可能是一樣的，有些男人把氣味“演繹到了另一極點(diǎn)——香氣熏人。

　　心理診療：不妨試試香薰吧，最好是香橙味的，因為有研究表明，香橙味能讓人感到精神振奮。要提醒的是，小心火燭。

　　環(huán)境污染

　　污染程度：☆

　　癥狀：心情煩悶，有時(shí)會(huì )引起莫名的惡心、嘔吐，或瞬間的眩暈。

　　病因：據調查，許多寫(xiě)字樓都不同程度地存在著(zhù)危害公共健康的污染，空氣品質(zhì)的問(wèn)題以及濕度的平衡、光照、通風(fēng)狀況和清潔程度都直接關(guān)系人們的健康。辦公室的環(huán)境也會(huì )直接影響員工的情緒，某種意義上比大氣、水質(zhì)、噪聲等污染更為嚴重，它會(huì )渙散人們工作的積極性，乃至影響工作效率、工作質(zhì)量。

　　心理診療：在辦公桌上擺放一些微型植物或者香氛吊飾、干花，清香的氣味有清醒頭腦的作用，也會(huì )讓你不再昏昏欲睡。還有就是開(kāi)窗透氣，外來(lái)的新鮮空氣會(huì )給你注入精神和活力。

　　人際污染

　　污染程度：

　　癥狀：昏昏沉沉，工作效率低下。

　　病因：上級下級之間、同事之間的和睦相處，是決定工作效率、工作質(zhì)量至關(guān)重要的因素。這幾天，在網(wǎng)絡(luò )公司做事的李先生越來(lái)越害怕進(jìn)辦公室，公司業(yè)績(jì)不好，老板走進(jìn)走出都擺著(zhù)那副臭臉，獎金比以往銳減，同事之間相對無(wú)言，一副苦瓜臉。所以，李先生雙腳一踏進(jìn)辦公室就感到目眩頭痛，坐在計算機前，兩眼就發(fā)愣，腦袋一片空白，昏昏沉沉，打不起精神工作。

　　心理診療：不論發(fā)生什么事，請保持你的笑容。

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