電腦一族的護眼妙招

電腦一族的護眼妙招

　　在電腦前工作的白領(lǐng)們，眼睛長(cháng)時(shí)間得不到休息，導致用眼疲勞，引發(fā)一些列不良的副作用，如角膜炎，眼紋加深等。

　　長(cháng)期的電腦工作，不但覺(jué)得眼睛發(fā)酸，而且有時(shí)會(huì )感覺(jué)眼睛模糊，看東西不清楚，這就是眼睛過(guò)度疲勞所致。眼部皮膚出現的問(wèn)題就是黑眼圈，眼部皺紋增加、有眼線(xiàn)，這些小問(wèn)題真的很頭痛，那么我們怎么預防和解決眼部的這些問(wèn)題呢？

　　在眼部多做按摩可改善血液循環(huán)，對消除黑眼圈有幫助，但切忌用力過(guò)度，否則會(huì )令眼部肌肉下垂。使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼霜，可以起到保護眼睛的作用。

　　眼袋的確有損外觀(guān)，一旦形成便難以消除，長(cháng)期電腦工作會(huì )使眼部過(guò)度疲勞，血管擴張令眼部肌肉腫脹，這時(shí)可以閉上眼睛用化妝棉蘸凍蘆薈汁敷在眼部，靜躺數分鐘，可改善腫脹現象。這樣的腫脹現象不要忽視，如果最后積累成嚴重的眼袋，就只好動(dòng)手術(shù)才能解決了。

　　長(cháng)期的眼部勞累，細紋很快爬上眼，我們可每天使用收緊水（眼部專(zhuān)用），用棉花蘸滿(mǎn)收緊水敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一貼，可迅速消除細紋。如果紋變成粗、深的皺紋。那保養起來(lái)就太難了。所以請大家重視眼部細小皺紋，不讓它變本加厲。

【電腦一族的護眼妙招】相關(guān)文章：

有關(guān)電腦一族的護眼建議07-02

電腦族護眼的妙招指導06-27

護眼：電腦一族干眼病的預防策略07-03

電腦族護眼十大妙招06-28

電腦一族必吃的護眼粥有哪些呢06-28

電腦一族養生指導06-28

電腦一族的喝茶建議06-26

電腦一族的健康法則06-26

電腦一族用眼須知06-27

電腦一族干眼癥的飲食策略06-26