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西瓜汁的制作方法
夏天吃西瓜的季節,大家都愛(ài)吃,消暑嘛,可樂(lè )樂(lè )每次吃的衣服上地上到處都是,而且不太會(huì )吐籽,所以就直接榨汁喝了,非常方便。如下是小編給大家整理的西瓜汁制作方法,希望對大家有所作用。
1、西瓜汁的做法
。1)原料:西瓜 200g檸檬1/2個(gè) 蜂蜜適量冰塊適量
做法:西瓜切皮去籽后切成小塊,檸檬也去皮切成小塊與蜂蜜和冰塊一起打成西瓜汁。
。2)原料:半個(gè)西瓜
做法將西瓜去籽,放入料理機內攪拌成汁,將西瓜汁過(guò)篩倒入容器內,將西瓜汁放入冰箱冷藏室,冷藏后口感俱佳。
。3)鮮奶西瓜汁。原料:西瓜半個(gè),鮮奶一袋
做法:將鮮奶倒入冰盒里冷凍三個(gè)小時(shí),西瓜放冰箱冷藏一個(gè)小時(shí);將西瓜用勺子咼入榨汁機中榨出汁;取出凍好的鮮奶塊放入杯中,倒入榨好的西瓜汁即可開(kāi)喝。
2、喝西瓜汁的好處
。1)西瓜汁可以消除浮腫,還具有利尿等作用。也是炎夏消暑解渴的之佳品。
。2)西瓜汁可以改善各種炎癥,改善白頭發(fā)、腰酸背痛,特別對腎炎恢復效果好,補充人體必需果糖,抵抗衰老,防止血管硬化,改善過(guò)敏體質(zhì)。
。3)西瓜汁具有生津止咳、清熱解暑的作用,是夏季解暑必備品?捎行p輕浮腫,有利尿的作用。
。4)西瓜水可補充人體必需的果糖成分,能夠抗衰老,防血管硬化,改善過(guò)敏體質(zhì);還可降低血壓,對高血壓人群有顯著(zhù)效果。
。5)西瓜汁可利尿,因為飲用西瓜汁后尿量會(huì )明顯增加,會(huì )減少膽色素的含量,并可使大便通暢,對治療黃疸也有一定作用。
。6)新鮮的西瓜汁可用來(lái)美容,可提高皮膚亮色,減少皺紋,增加皮膚彈性
。7)多次飲用西瓜汁,可以解酒,有效幫助醉酒者醒酒,使其清醒爽朗。
3、榨汁注意事項
1.可以放入蜂蜜、酸奶或牛奶,根據個(gè)人口味添加。
1.注意水果是否洗干凈。
2.注意水果是否能榨汁,有些生的或者壞掉的就不適宜榨汁。
3.注意盡量不加糖或者少加糖,如果必需加,盡量加蜂蜜。
4.一次不要榨太過(guò),最好及時(shí)喝完,不要剩下。
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