用電腦時(shí)間越長(cháng)越容易脫發(fā)分析

用電腦時(shí)間越長(cháng)越容易脫發(fā)分析

　　上網(wǎng)和打游戲已經(jīng)成為部分男性脫發(fā)的主要因素。遺傳、頭皮油膩、失眠、吸煙是導致脫發(fā)主要的危險因素。其中，上網(wǎng)和打游戲甚至比精神緊張、洗發(fā)次數、發(fā)質(zhì)等因素對男性脫發(fā)的影響更大，且每天平均使用電腦時(shí)間越長(cháng)的男性越容易脫發(fā)。

　　有些人他們在進(jìn)入青春期后至老年前，頭發(fā)就逐漸脫落，有的發(fā)際后退，或頭頂部發(fā)稀疏，直至除發(fā)緣外整個(gè)頭皮頭發(fā)全部脫落。隨著(zhù)生活節奏的加快和生活方式的改變，使用電腦的人日益增多，在不經(jīng)意間也讓頭發(fā)慢慢“衰老”。

　　專(zhuān)家研究發(fā)現，長(cháng)期上網(wǎng)和打游戲，很容易疲勞，使中樞神經(jīng)系統長(cháng)期處于緊張狀態(tài)，植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部的血管收縮使供血減少，造成毛囊營(yíng)養不良所致。

　　專(zhuān)家同時(shí)還發(fā)現，睡眠時(shí)間的長(cháng)短與脫發(fā)無(wú)明顯關(guān)系，但是脫發(fā)可能與睡眠質(zhì)量有關(guān)，晚上入睡時(shí)間的早晚與脫發(fā)有關(guān)。經(jīng)常熬夜加班入睡較晚的人、經(jīng)常失眠的人、沒(méi)有午睡習慣的人也容易脫發(fā)。長(cháng)期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質(zhì)量更差，加重脫發(fā)。因此改善生活習慣，保持放松心態(tài)，提高睡眠質(zhì)量有助于改善脫發(fā)狀況。

　　另外，吸煙也是脫發(fā)的危險因素之一。專(zhuān)家發(fā)現脫發(fā)者中有近7成的人吸煙，不過(guò)，具體是香煙中何種有害物質(zhì)對毛囊起到破壞作用，還有待進(jìn)一步科學(xué)驗證。