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專(zhuān)業(yè)課的復習策略和方法
積極自我暗示
不少考生在備考復習過(guò)程中會(huì )受到消極暗示的影響，不利于自己信心的增強。建議考生在備考過(guò)程中根據自己的情況運用自我暗示來(lái)調整自己的心態(tài)，增強成功信心。
不搞疲勞戰術(shù)
很多考生打疲勞戰，學(xué)習時(shí)間很長(cháng)，晚上搞到半夜，甚至是凌晨一兩點(diǎn)。這樣會(huì )使考生精疲力竭，第二天無(wú)精打采，疲勞煩躁的心情會(huì )使人信心減弱;有的考生認為自己玩的時(shí)候別人在學(xué)，自己耽誤了學(xué)習時(shí)間，索性就不休息光學(xué)習。這都是搞疲勞戰術(shù)，不利于良好心態(tài)和學(xué)習習慣的形成。合理有效率的方法應該是安排好作息時(shí)間，有計劃有步驟地學(xué)習，注重提高效率，這樣考生就有生物節奏感與心理節奏感，有利于增強信心。研究生考試的特點(diǎn)就是備考時(shí)間長(cháng)，是一個(gè)任重而道遠的過(guò)程，所以有一個(gè)良好的學(xué)習習慣尤為重要。
目標適當
考生要根據自己備考以來(lái)的學(xué)習效果，及自己的興趣愛(ài)好、所學(xué)專(zhuān)業(yè)，實(shí)事求是地評估自己的學(xué)習實(shí)力，確定自己的考研目標�？忌绻芽佳心繕硕ǖ眠^(guò)高就會(huì )因為難以達到目標而產(chǎn)生考試焦慮，影響考試發(fā)揮�？忌芽佳心繕硕ǖ奶鸵矔�(huì )影響考生潛能的發(fā)揮。
不攀比
所謂考研成功就是考生在考試中發(fā)揮出自己實(shí)際的水平。要多做一些縱向比較，不要經(jīng)常盲目與他人橫向比較。攀比只能挫傷自己的信心，打擊自己考研的積極性。
多交流
不少考生當考研信心不足的時(shí)候，把心事憋在心里，越想越別扭，越想越失去信心。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候應與同學(xué)、老師、家長(cháng)多交流，把心里話(huà)說(shuō)出來(lái)，把自己內心的苦衷?xún)A訴出來(lái)，這樣會(huì )使心理上的壓力得到釋放。老師、同學(xué)、家長(cháng)的安慰、鼓勵和支持，有助于改變信心不足的狀態(tài)。
增強學(xué)習實(shí)力
考生的信心是建立在學(xué)習實(shí)力的基礎上的，只有學(xué)習有實(shí)力考研才會(huì )有信心。因此，考生在備考中要根據自己的情況建立起知識的網(wǎng)絡(luò )體系，查漏補缺，確實(shí)把自己的學(xué)習實(shí)力增強一步，提高一步。
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