吸入汽車(chē)尾氣過(guò)多的解決辦法

吸入汽車(chē)尾氣過(guò)多的解決辦法

　　操作方法

　　01立即離開(kāi)現場(chǎng)

　　比如說(shuō)吸入汽車(chē)尾氣是突然性的，那么要做的第一件事就是立即離開(kāi)尾氣過(guò)多的現場(chǎng)，戴上口罩或者用手捂住口鼻，防止更多尾氣的吸入，轉移到有新鮮空氣的地方，防止二次吸入。

　　02清潔皮膚口鼻

　　立刻到相應的地方，對自己的皮膚進(jìn)行清洗，并且對自己口腔、鼻子進(jìn)行清理，并注意查看自己的身體狀況，如果引起劇烈咳嗽，那么第一時(shí)間入院治療。

　　03多喝水

　　如果并沒(méi)有因為吸入汽車(chē)尾氣造成劇烈咳嗽，只是感覺(jué)喉嚨不舒服的話(huà)，那么可以在家里多喝一些白開(kāi)水，或者吸入一些蒸汽，這樣對于早早排出那些尾氣是有效果的。

　　04多食用抗氧化食物

　　尤其是交警等職業(yè)，這類(lèi)人群每天就會(huì )吸入大量的汽車(chē)尾氣，那么這類(lèi)人群就要多吃一些抗氧化的食物，因為汽車(chē)尾氣會(huì )讓人體內的自由基數量增多，那么就會(huì )出現抵抗力降低的現象，多吃一些抗氧化食物能夠改變這種狀況。

　　特別提示

　　若突然被尾氣“襲擊”嚴重的話(huà)，立刻就醫！

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