藝術(shù)體操的教學(xué)計劃

藝術(shù)體操的教學(xué)計劃

　　藝術(shù)體操的教學(xué)是有目的、有計劃、系統地、有效的把藝術(shù)體操的知識，技術(shù)和技能傳授給學(xué)生，進(jìn)行美育教育，培養他們成為德、智、本全面發(fā)展的接班人。為了較好地完成藝術(shù)體操的教學(xué)任務(wù)，在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，不僅要貫徹各種教學(xué)原則，還要采用多種和有效的教學(xué)方法。

　　在藝術(shù)體操教學(xué)中，要使學(xué)生掌握正確的動(dòng)作技術(shù)，采用有效的教學(xué)方法，必須弄清運動(dòng)技能的形成過(guò)程，遵循認識和人體機能活動(dòng)的規律。

　�。ㄒ唬┓夯�階段：這個(gè)階段只能是使學(xué)生對動(dòng)作有初步的了解，取得感性認識，粗略地掌握動(dòng)作。教學(xué)方法則采用講解，示范以及分解練習和誘導練習。

　�。ǘ�）分化階段：在這個(gè)階段教師要引導學(xué)生在練習過(guò)程中，不斷鉆研動(dòng)作，深入分析動(dòng)作的各個(gè)細節，強化正確動(dòng)作，抑制動(dòng)作不正確的部分，提高動(dòng)作的質(zhì)量。教學(xué)方法則采用完整法和分解法，有時(shí)還要做重點(diǎn)示范，以及反復練習的方法。

　�。ㄈ�）建立動(dòng)力定型階段：采用練習法，即組合成套練習，變換條件練習：重復練習。不過(guò)在改進(jìn)動(dòng)作某一技術(shù)細節時(shí)，還應注意采用示范，講解，錄相，電影等直觀(guān)教具，以利運動(dòng)能進(jìn)一步提高。

　　按部位進(jìn)行由易到難、由簡(jiǎn)到繁、由淺入深、由單個(gè)動(dòng)作到聯(lián)合動(dòng)作，循序漸進(jìn)的系統地教學(xué)是使學(xué)生較快建立動(dòng)作概念，養成正確的身體姿態(tài)，為提高技術(shù)水平打下牢固基礎的有效教學(xué)方法。在教學(xué)與訓練中臂與腿的練習先解決腿部的動(dòng)作再加以上肢動(dòng)作的配合，這樣可減少學(xué)習時(shí)間，促進(jìn)動(dòng)作的更快掌握。

　　藝術(shù)體操具體教學(xué)內容如下：

　　二月份：

　　1、基本訓練：壓腿（前、旁、后）、壓胯

　　三月份：

　　腰的練習

　　1、把桿上下腰、后彎腰

　　2、地面卷腰

　　四月份：

　　1、學(xué)體操動(dòng)作

　　2、開(kāi)肩、開(kāi)胯

　　五月份：

　　1、學(xué)體操動(dòng)作，完成第一段教學(xué)

　　2、基本動(dòng)作訓練：前滾翻、下叉

　　六月份：

　　1、完成全部體操動(dòng)作

　　2、基本動(dòng)作訓練：前滾翻、下叉

　　七月份：

　　1、排練節目

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