藝術(shù)體操課對促進(jìn)大學(xué)生心理健康作用的教案探究

關(guān)于藝術(shù)體操課對促進(jìn)大學(xué)生心理健康作用的教案探究

　　當今社會(huì )對于人的心理素質(zhì)的要求越來(lái)越高，良好的心理素質(zhì)在學(xué)生日后的成長(cháng)路上發(fā)揮著(zhù)重要的作用，無(wú)論是適應工作還是社會(huì )生活都需要大學(xué)生有過(guò)硬的心理素質(zhì)，應該結合一定的科學(xué)教學(xué)手段和方式，幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)，提高其抗壓能力。對于整個(gè)問(wèn)題的研究通過(guò)實(shí)驗法來(lái)完成。

　　一、藝術(shù)體操對大學(xué)生心理健康有促進(jìn)作用的理論依據

　　藝術(shù)體操作為一種融合體育與藝術(shù)的運動(dòng)項目，其不僅可以鍛煉身體，形成優(yōu)美的身體線(xiàn)條，而且可以陶冶情操、抒發(fā)感情，對于大學(xué)生的心理健康有著(zhù)很大的促進(jìn)作用。當前，很多教師在進(jìn)行藝術(shù)體操教學(xué)時(shí)，對于藝術(shù)體操的教學(xué)計劃安排主要集中在該教什么內容，以及怎樣進(jìn)行套路的銜接，對于學(xué)生的體操學(xué)習技能的教學(xué)放在首要位置，對于心理健康的教育往往會(huì )出現忽視情況，這是當前開(kāi)展藝術(shù)體操的心理健康教學(xué)的現實(shí)需要。

　　根據《學(xué)校體育提高學(xué)生心理健康水平的實(shí)驗研究實(shí)驗方案》課題的要求，大學(xué)生藝術(shù)體操的開(kāi)展主要放在心理健康教學(xué)上，經(jīng)過(guò)實(shí)驗調查，探討學(xué)生心理健康教學(xué)的正確方式，培養學(xué)生的創(chuàng )新思維和意識，養成經(jīng)常參加體育鍛煉的習慣，推動(dòng)學(xué)校素質(zhì)改革教學(xué)的發(fā)展。

　　二、研究對象及研究方法的探討

　�。ㄒ唬┧囆g(shù)體操對于大學(xué)生心理健康影響的研究對象

　　主要對某高校藝術(shù)體操選項班學(xué)生進(jìn)行研究，總體人數為35人，對照組以數學(xué)班30人為參照，普通組人數200人，主要為其他項目選項版的學(xué)生。

　�。ǘ�）本次試驗的研究方法

　　1.制定實(shí)施健心處方，根據相關(guān)的課題設計要求，主要重在對學(xué)生創(chuàng )新能力的培養，對實(shí)驗的科學(xué)性、趣味性、創(chuàng )意性、可行性進(jìn)行分析，在教學(xué)過(guò)程中有意識、系統的進(jìn)行指導，主要在于對大學(xué)生心理健康的影響研究。實(shí)驗內容為：首先進(jìn)行口令指示練習，讓學(xué)生在進(jìn)行口令聯(lián)系的過(guò)程中融入課堂。然后通過(guò)一個(gè)小的游戲環(huán)節將學(xué)生的情緒調動(dòng)起來(lái)，根據學(xué)生的興趣愛(ài)好進(jìn)行活動(dòng)的開(kāi)展，活躍課堂氣氛。教學(xué)內容的開(kāi)展主要以華爾茲為主，集體協(xié)作精神是整個(gè)試驗的目標，教師在音樂(lè )的節奏中將動(dòng)作教給學(xué)生，然后進(jìn)行創(chuàng )造性表演，由學(xué)生自行組隊，3-4人即可，在寬松開(kāi)放的環(huán)境中由學(xué)生自己編制動(dòng)作，整體造型以及表演方式都是學(xué)生可以進(jìn)行創(chuàng )造性發(fā)揮的內容，最后，在進(jìn)行考核時(shí)，可以改變傳統的嚴肅的方式，讓學(xué)生自由表演。在教學(xué)過(guò)程中應該注重對多媒體教學(xué)方式的結合，在更為活躍、更富有創(chuàng )意的氛圍中提高學(xué)生的心理健康水平。對照組則采用傳統的教學(xué)方式進(jìn)行學(xué)習，普通組按照教學(xué)大綱的要求來(lái)進(jìn)行實(shí)驗。

　　2.開(kāi)展相關(guān)的心理健康問(wèn)卷調查活動(dòng)，采用統一標準進(jìn)行問(wèn)題的設置，本次試驗的問(wèn)題設置總共為120道，主要包括自尊、情緒、人際交往、效率、學(xué)習適應能力、意志等內容，主要選項為是或否，“偶爾”，采用得分制進(jìn)行結果統計，對實(shí)驗組、對照組、普通組的學(xué)生進(jìn)行調查，探究實(shí)驗成果。

　　三、實(shí)驗結果及分析

　�。ㄒ唬┐髮W(xué)生心理健康指標測試結果顯示

　　在進(jìn)行實(shí)驗前，整個(gè)實(shí)驗組和對照組的效度整體得分在50-55之間，實(shí)驗后的得分在45-50之間。人際交往能力的得分在試驗后有了5-10分的上升，技能因子在實(shí)驗前后都有很大的提高。在實(shí)施處方之后，實(shí)驗組與對照組的大學(xué)生的心理健康因子均未出現明顯的變化差異，普通組有明顯的劣勢，整個(gè)實(shí)驗組的心理因子變化優(yōu)勢很明顯。

　�。ǘ�）對整個(gè)實(shí)驗結果的分析研究

　　整個(gè)實(shí)驗內容都是按照教學(xué)大綱的要求進(jìn)行開(kāi)展的，對于藝術(shù)體操的教學(xué)主觀(guān)色彩很強，自主性隨意性是其最突出的特點(diǎn)，教師可以根據具體的教學(xué)內容自主進(jìn)行教學(xué)設計，根據大多數學(xué)生的調查情況顯示，藝術(shù)體操的學(xué)習可以增強學(xué)生的人際交往能力，使學(xué)生盡快地適應藝術(shù)體操的教學(xué)，體育鍛煉的心理效益既有短期又有長(cháng)期的影響，可以改善學(xué)生的情緒狀態(tài)，穩定學(xué)生的情緒，長(cháng)期效應主要表現在堅持，養成良好的行為習慣，對于學(xué)生的體育項目的選擇并非采取自愿自主原則，學(xué)生并不能根據自己的興趣愛(ài)好進(jìn)行選擇，所以，在進(jìn)行藝術(shù)體操的教學(xué)時(shí)教師應該充分發(fā)揮其主動(dòng)性，保證學(xué)生有濃厚的學(xué)習興趣，長(cháng)久的心理健康影響需要時(shí)間的累積，所以造成對照組與實(shí)驗組的差異不明顯的原因也在于時(shí)間的長(cháng)短。普通組學(xué)生與實(shí)驗組學(xué)生的心理健康因子的差別較大，可以看出根據教學(xué)大綱開(kāi)展體育鍛煉對學(xué)生的心理健康影響很大。

　　四、藝術(shù)體操教學(xué)的革新途徑

　�。ㄒ唬┙�立新型的師生關(guān)系

　　藝術(shù)教學(xué)不僅僅在于教師的指導，還在于學(xué)生的創(chuàng )造性發(fā)揮，所以，在開(kāi)展藝術(shù)體操教學(xué)時(shí)應該注重對師生關(guān)系的建立上，老師只起引導作用，學(xué)生的主體地位必須凸顯出來(lái)，對學(xué)生的學(xué)習能力進(jìn)行引導，教會(huì )學(xué)生如何去學(xué)。

　�。ǘ�）體育課程的設計要滿(mǎn)足學(xué)生要求

　　主要是改變傳統教學(xué)方式，將學(xué)生做為教學(xué)活動(dòng)的主體，對于學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展以及心理健康的引導要到位，對于不同類(lèi)型的學(xué)生進(jìn)行針對性教學(xué)，將學(xué)生的興趣特點(diǎn)和接受能力激發(fā)出來(lái)，對于整個(gè)教學(xué)成果的評價(jià)是至關(guān)重要的，應該由學(xué)生和教師進(jìn)行結合，避免主觀(guān)性和盲目性造成的缺陷。

　　五、總結

　　促進(jìn)大學(xué)和所能的心理健康是保證人才培養的基礎，教學(xué)實(shí)踐證明，開(kāi)展藝術(shù)體操教學(xué)對于大學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用很大，通過(guò)一定的形體語(yǔ)言、語(yǔ)言暗示、小群體互助學(xué)習、多媒體輔助教學(xué)、過(guò)程性和總結性教學(xué)相結合，可以培養學(xué)生頑強的意志，對于人際交往能力的提高也有重要意義，還可以增強學(xué)生的心理素質(zhì)，提高耐挫能力。對于促進(jìn)大學(xué)生的自我認識以及自我接受能力有著(zhù)很好的效果。在進(jìn)行藝術(shù)體操的教學(xué)中，老師應該對內向且動(dòng)作完成較差的學(xué)生進(jìn)行格外關(guān)注，對其進(jìn)行及時(shí)、耐心的引導，幫助大學(xué)生樹(shù)立自信心，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。