職業(yè)媽媽的哺乳建議

職業(yè)媽媽的哺乳建議

　　許多媽媽在寶寶4個(gè)月或6個(gè)月以后，產(chǎn)假期滿(mǎn)就得回單位上班了，這時(shí)媽媽就不便按時(shí)給寶寶哺乳了，需要進(jìn)行混合喂養。而此時(shí)寶寶正需要添加輔食，如果喂養不當，很容易引起消化不良。同時(shí)，這個(gè)時(shí)期寶寶體內從母體中帶來(lái)的一些免疫物質(zhì)正在不斷消耗、減少，若過(guò)早中斷母乳喂養會(huì )導致抵抗力下降、消化功能紊亂，影響寶寶的生長(cháng)發(fā)育。

　　這個(gè)時(shí)候的喂養方法，一般是在兩次母乳之間加喂一次牛奶或其他代乳品。最好的辦法是，如果條件允許，媽媽在上班時(shí)仍按哺乳時(shí)間將乳汁擠出，或用吸奶器將乳汁吸空，以保證下次乳汁能充分分泌。吸出的乳汁在可能的情況下，用消毒過(guò)的清潔奶瓶放置在冰箱里或陰涼處存放起來(lái)，回家后用溫水煮熱后仍可喂哺。每天至少應泌乳3次（包括喂奶和擠奶），因為如果一天只喂奶一兩次，乳房受不到充分的刺激，母乳分泌量就會(huì )越來(lái)越少，不利于延長(cháng)母乳喂養的時(shí)間�？傊�，要盡量減少牛奶或其它代乳品的喂養次數，盡最大努力堅持母乳喂養。

　　你可以準備一些用品：吸奶器、奶瓶、集乳袋或集乳杯、冰塊、保溫桶。

　　在將上班的前幾天，媽媽?xiě)�根據上班后的作息時(shí)間、調整、安排好孩子的哺乳時(shí)間。不足6個(gè)月的孩子只吃乳品，媽媽可在上班前和下班后用母乳喂養。如果媽媽能在午間休息時(shí)間回家喂更佳。在上班之前一周至兩周由家人給孩子試著(zhù)喂奶瓶，開(kāi)始的次數少些，每周一次到兩次，讓他慢慢適應用奶瓶喝奶。4個(gè)月以上的嬰兒需要添加輔食了，要合理安排喂奶和吸奶時(shí)間，應盡量地把喂輔食的時(shí)間安排在媽媽上班的時(shí)間。媽媽在上班出門(mén)前給孩子喂一次奶或將奶吸出來(lái)，后由家人或保姆喂奶。不要在媽媽回家前半小時(shí)喂奶。

　　上班前一周可用手或用吸奶器將乳汁擠至消毒過(guò)的奶瓶?jì)仍俚谷爰�乳袋并冷藏�?℃保存期48小時(shí)）或冷凍（-4℃保存期限7天）于冰箱內。乳汁較多的媽媽上班時(shí)可攜帶奶瓶，在工作休息時(shí)間及午餐時(shí)在隱秘場(chǎng)所擠乳，但不要在洗手間吸奶，那樣即不方便又不衛生。收集母乳后應放在保溫杯中保存，里面用保鮮袋放上冰塊。如果工作單位有冰箱，可暫時(shí)保存在冷藏或冷凍室中。媽媽吸奶的時(shí)間盡量固定，建議在工作時(shí)間每3個(gè)小時(shí)吸奶一次，每天可在同一時(shí)間吸奶，這樣到了那個(gè)特定的時(shí)間就會(huì )來(lái)奶。下班后運送母乳的過(guò)程中，仍需以冰塊覆蓋，以保持低溫回家后立即放入冰箱儲存。所有儲存的母乳要注明吸出的時(shí)間，每次便于取用。

　　喂食前冷凍母乳先以冷水退冰，再以不超過(guò)50℃的熱水隔水溫熱（冷藏的母乳也需以不超過(guò)50℃的熱水隔水加熱）。不要用微波爐，因為微波爐加熱不均勻，可能會(huì )燙著(zhù)寶寶。母乳直接在火上加熱、煮沸會(huì )破壞其營(yíng)養成分。因此最好的辦法是用奶瓶隔水慢慢加入溫水。將奶瓶搖勻后，用手腕內側測試溫度，合適的奶溫應和體溫相當。但冷凍后退冰的母乳不可再冷凍，只可冷藏；冷藏的母乳一旦加溫后即使未喂食也不可再冷藏，需丟棄。

　　上班后由于工作的壓力以及嬰兒吸吮母乳次數的減少，有的媽媽乳汁分泌會(huì )減少，所以應想辦法保持充足的乳汁分泌。工間擠出乳汁有利于乳汁的持續分泌，多食湯水及催乳食物，保持愉快的心情都可幫助乳汁分泌。

【職業(yè)媽媽的哺乳建議】相關(guān)文章：

建議聘才職業(yè)圈添加“建議箱07-09

關(guān)于職業(yè)選擇的建議07-03

寫(xiě)媽媽的職業(yè)的作文07-27

「建議」幫我做個(gè)職業(yè)規劃07-12

職業(yè)發(fā)展規劃，求建議07-02

媽媽的職業(yè)作文（精選32篇）06-07

媽媽的職業(yè)作文3篇09-01

媽媽的職業(yè)作文2篇05-04

媽媽的職業(yè)作文（精選9篇）06-26

七個(gè)對我最好的職業(yè)建議07-01