根據職業(yè)選擇適合你的水果

根據職業(yè)選擇適合你的水果

　　柿子：適宜有車(chē)族

　　入選理由：長(cháng)期開(kāi)車(chē)難免會(huì )覺(jué)得身體疲勞，而多數情況下，疲勞是因為缺血造成的，柿子里含有大量的鐵元素，可刺激血紅蛋白的生成，同時(shí)，柿子還能幫助經(jīng)常吸入廢氣的司機排出體內的毒素。

　　菠蘿：適宜運動(dòng)族

　　入選理由：喜歡運動(dòng)的人要是不留心扭傷，不妨多吃點(diǎn)菠蘿，因為菠蘿有消炎和消腫的作用，還能改善血液循環(huán)，可促進(jìn)肌腱炎癥和外傷的康復。

　　香蕉：適宜服務(wù)族

　　入選理由：窗口服務(wù)人員要面對很多陌生人，不但身體疲勞，還壓力大而情緒緊張，而香蕉能緩解緊張的情緒，提高工作效率、降低疲勞，讓服務(wù)從業(yè)者保持開(kāi)朗的心情。

　　梨：適宜電腦族

　　入選理由：整天面對電腦常常會(huì )眼睛干澀、皮膚干燥，解決的辦法是補充維生素b2和e，而梨中正含有大量的這些微量元素，同時(shí)，水分充足的梨還能讓沒(méi)時(shí)間喝水的電腦族補水。

　　獼猴桃：適宜虛弱族

　　入選理由：因為它的維生素c的含量是橙子的兩倍，多吃獼猴桃，可以更好地提高免疫力，避免感冒等疾病。

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