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適合1-2歲寶寶的親子活動(dòng)
1、卷起身子
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�、僮寣殞氀雠P，握住寶寶的雙腿。
�、趯殞毦沓汕驙�，使其臀部離地朝天。
�、勐龑殞毜耐尾考巴绒D向身體的一側。
�、芟蛄硪粋戎貜筒襟E③。
目的：使身體肌肉張力降低希望的反應：身體能夠放松。不希望的反應：身體變得僵硬。提示：不要過(guò)分用力。當寶寶變得很輕松時(shí)，你就容易做成功。
2、不倒翁
1、準備動(dòng)作：爸爸坐在墊子上，兩腿分開(kāi)，兩腳相對，雙手握雙腳的腳腕;寶寶坐在爸爸的腿中間，胳膊自然放在爸爸腿的兩側。
2、爸爸邊念兒歌邊做下面的動(dòng)作
第一、二句兒歌：爸爸邊說(shuō)兒歌邊隨兒歌節奏左右搖擺;
第三句兒歌：爸爸隨兒歌先左搖，再右搖：
第四句兒歌：把寶寶身體翻轉90度后坐起。
兒歌：
不倒翁，翁不倒，懷里抱著(zhù)小寶寶。
左歪歪，右倒倒，搖來(lái)?yè)u去搖不倒。
目的：促進(jìn)寶寶大腦的平衡功能;體驗與爸爸一起游戲的快樂(lè )。
游戲要點(diǎn)：爸爸要用兩手握住腳腕，雙臂將寶寶固定在懷里，左右搖擺時(shí)盡量增加搖擺的幅度，在最后翻轉時(shí)要盡可能向右側倒。再用慣性立刻調整方向，完成旋轉。在旋轉過(guò)程中要保護好寶寶的安全。
3、用手支撐
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坐在地板上，將寶寶面朝下，腹部靠在爸爸的大腿上，讓寶寶的雙手能夠撐到地板上。接著(zhù)，將爸爸的手放在寶寶的肩膀上，在寶寶的肩膀上用力往下壓，然后放松。重復數次。
目的：使寶寶能夠在趴的姿勢下用雙臂支撐，并加強頸部及背部肌肉的控制力。
希望的反應：寶寶可以在手肘伸直的情況下用雙手支撐，將手掌打開(kāi)，以及伸直頭頸部。
不希望的反應：背、頸部或手臂變得僵硬，握拳或手肘和頭彎曲。
4、保持平衡
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讓寶寶趴在球上，若有需要，爸爸可以扶住寶寶臀部或下軀干。接著(zhù)爸爸慢慢將球偏向一側，并等待寶寶自己調整身體位置。
目的：加強平衡及協(xié)調能力
希望反應：寶寶的身體呈曲性，并自己調整位置以達到平衡。
不希望反應：寶寶用手去撐地而不是彎曲身體保持平衡。頭及身體拱起，肩膀向后縮。身體沒(méi)有隨著(zhù)球而調整。
5、單手夠物
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讓寶寶趴在用被子做成的滾筒上，握住寶寶的雙腿，使雙膝離地，鼓勵寶寶用一只手支撐，另一只手去夠取物品。
目的：增加寶寶頸部和背部的肌肉力量，能夠在一只手夠取物品時(shí)用另一只手支撐。
希望反應：寶寶能夠用一只手支撐，一只手夠取物品。
不希望反應：背及腿僵硬。
讓寶寶仰臥，彎起一條腿，輕柔地將腳跨過(guò)身體。一旦寶寶變成側臥時(shí)，家長(cháng)可能要慢慢地將寶寶移回原來(lái)的位置重新開(kāi)始。
6、滾動(dòng)刺激
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目的：協(xié)助寶寶在滾動(dòng)時(shí)雙腿進(jìn)行交替運動(dòng)
希望反應：寶寶自然地滾成俯臥。
不希望反應：寶寶變得僵直。
提示：不要太用力。
7、小蹬車(chē)
1、準備動(dòng)作：爸爸坐在椅子上，寶寶站在爸爸的大腿上并面對爸爸，爸爸用手挾在寶寶的腋窩處。
2、爸爸念下面的兒歌，雙腿隨兒歌節奏做蹬車(chē)的動(dòng)作，并用慈愛(ài)的目光注視著(zhù)寶寶。
兒歌：
小蹬車(chē)，小蹬車(chē)，寶寶蹬來(lái)爸爸坐。
一二三，三二一，樂(lè )得寶寶笑嘻嘻。
目的：鍛煉寶寶身體的協(xié)調性
游戲要點(diǎn)：爸爸讓寶寶在腿上站穩，并讓寶寶身體保持平衡。當爸爸的雙腿做蹬車(chē)動(dòng)作上下交替時(shí)，告訴寶寶要將身體放松，身體隨爸爸的動(dòng)作動(dòng)起來(lái)。
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