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重壓之下身心累讓職場(chǎng)的女人充滿(mǎn)心酸
壓力太大，容易衰老。伴隨這女性的逐步獨立，無(wú)論在官場(chǎng)上還是商場(chǎng)上，無(wú)論是政界還是科技界，都有女性柔弱但堅強的身影，這些辛勤奮斗的女性也給為男性所主宰的職場(chǎng)增添了亮麗的風(fēng)景。然而，這些白領(lǐng)麗人所承受的壓力也是巨大的，他們常常需要為此付出健康的代價(jià)。
顧小姐是一家廣告公司的設計人員，她說(shuō)今年已經(jīng)32歲了，這個(gè)年齡對她來(lái)說(shuō)是一個(gè)坎，特別是對于她們搞廣告設計的“白領(lǐng)”來(lái)說(shuō)更是如此，因為公司里的同事一個(gè)比一個(gè)年輕。她自己也慢慢發(fā)覺(jué)到，對其他同事討論的話(huà)題根本就不熟悉甚至是一無(wú)所知，心中已經(jīng)隱約感覺(jué)到了與這些小同事有代溝的存在。她時(shí)常對自己說(shuō)，要是她還年輕的話(huà)，就可以選擇離開(kāi)，反正自己還有一定的競爭力。但現在到了這樣的年齡，盡管她和那些剛剛從大學(xué)校門(mén)走出來(lái)的小姑娘們、小伙子們話(huà)不投機，可是她仍然還要千方百計地與他們聊天、接近，因為自己一旦和他們走不近、沒(méi)有共同語(yǔ)言的話(huà)，就意味著(zhù)自己要被這個(gè)時(shí)代所拋棄，也意味著(zhù)自己行將落伍，所以她時(shí)刻強迫自己得努力地跟上這些“小年輕”，這樣的心態(tài)讓自己工作起來(lái)也是很累��！
目前，顧小姐對廣告設計這個(gè)職業(yè)總有一種依戀之情，同時(shí)心中時(shí)刻又有一種危機感、壓迫感。有時(shí)候她甚至開(kāi)始懷疑自己也許什么時(shí)候，公司經(jīng)理會(huì )以一個(gè)什么冠冕堂皇的理由讓她離開(kāi)這個(gè)工作了幾年的單位。工作的辛勞和心理的疲憊使顧小姐對未來(lái)產(chǎn)生了一種恐慌，她總會(huì )無(wú)緣無(wú)故地感到疲勞，休息也于事無(wú)補。身體機能好像也變本加厲地下降，常常莫名其妙的感冒，只要辦公室里有一個(gè)職員感冒，她就在所難逃。此外隨著(zhù)時(shí)間的流逝，白領(lǐng)麗人總會(huì )擔心自己紅顏老去，青春不在；處于新人輩出的時(shí)代，她們還擔心在激烈的競爭中失去優(yōu)勢，丟了手中的飯碗。這些家庭角色與職業(yè)角色的矛盾、家庭生活與社會(huì )生活的矛盾、對自己過(guò)高的期望與這一期望難以實(shí)現的矛盾，都會(huì )導致這些白領(lǐng)麗人們心理壓力過(guò)大，從而過(guò)早衰老。
兩頭兼顧，身心勞累。白領(lǐng)麗人除了在職場(chǎng)中扮演女強人的角色外，還要在家庭生活里出演相夫教子的角色，這樣的雙重角色注定了白領(lǐng)麗人的成功要比男性同志的成功付出更多的辛苦。
楊女士是一家進(jìn)出口公司的采購部經(jīng)理，作為一個(gè)職業(yè)女性，她常常覺(jué)得自己越來(lái)越不容易了。以往舊社會(huì )的女性沒(méi)有工作、沒(méi)有地位，只要“出得了廳堂，下得了廚房”也就可以了，而現代白領(lǐng)女性要想獲得成功，不但要有很高的大學(xué)學(xué)歷，還要有出色的工作能力辦事、效率，甚至還要有高雅得體的言談舉止，端莊大方的儀表容貌，更要學(xué)會(huì )在職場(chǎng)上游刃有余地應付各種各樣的人，在自己家里也要做一個(gè)稱(chēng)職的好妻子好媽媽?zhuān)阏f(shuō)現在做白領(lǐng)麗人難不難？
社會(huì )對我們白領(lǐng)麗人的要求很高，可是事實(shí)上我們并沒(méi)有得到應有的回報，大多數公司的頭面人物仍然由男性擔當，同樣的工作，同樣的工作態(tài)度，得到升遷的往往是男性。楊女士是在今年年初剛剛升到部門(mén)經(jīng)理的職位的，能走到這一步，全是她個(gè)人辛勤努力的結果。許多熱在楊女士背后指指點(diǎn)點(diǎn)，就是因為楊女士是個(gè)女人吧！其實(shí)在工作中楊女士已經(jīng)很注意收斂自己的性別了，與男同事一起加班到三更半夜，把同事當哥們兄弟，應該說(shuō)，在工作中楊女士已經(jīng)忘記了性別�；叵肫鹱约旱某晒�，楊女士不由感慨到，做白領(lǐng)麗人難，做出色的、成功的白領(lǐng)麗人更是難上加難。
競爭激烈，急需充電�，F在職場(chǎng)上就業(yè)形勢十分嚴峻，在職場(chǎng)努力拼殺的白領(lǐng)麗人們心中不敢有一絲的懈怠，生怕“毀”了手中的金飯碗。對于白領(lǐng)麗人們來(lái)說(shuō)，投資和消費有很大一部分是用來(lái)充實(shí)和完善自己，以增強自己為事業(yè)打拼的實(shí)力。然而，人才競爭的激烈、工作壓力的增大以及家務(wù)的拖累，使得白領(lǐng)麗人們的業(yè)余時(shí)間用來(lái)“充電”顯得更加艱難。但許多高層女性考慮自身的實(shí)際情況，無(wú)論客觀(guān)條件多么艱難，她們始終保持著(zhù)很強的充電意識。究其原因，主要是在工作內，要是男女的條件相當，那么女性的升職則要比男性難，這與過(guò)去的歷史有關(guān)。
相對來(lái)說(shuō)，由于種種原因，女性受教育的機會(huì )(尤其是越到高級教育)也比男性少得多，同時(shí)社會(huì )角色(比如說(shuō)女兒、妻子、母親等)也會(huì )影響到高層麗人在職場(chǎng)中角色的扮演情況，女性往往被要求更為顧家一些，其實(shí)在國外也是女性對家庭照顧得多，所以高層麗人學(xué)習的迫切性就會(huì )明顯高于男性。王小姐是剛從學(xué)校被招聘到外企工作的，現在這份工作特緊張，主要問(wèn)題還不是工作期間的負荷太大，而是工作之余的充電學(xué)習。在學(xué)校學(xué)習是為了將來(lái)能更好地找工作，自己的時(shí)間也比較充裕，但到了外企工作就不行了，學(xué)習、培訓是員工自己個(gè)人的事情，完全在工作之外才能進(jìn)行。在外企工作的最大收獲就是覺(jué)得不學(xué)習會(huì )被淘汰，大學(xué)里的那些知識根本不夠用，必須隨時(shí)補充�，F在，王小姐正準備考MBA，因為學(xué)習時(shí)間有限、課程安排非常緊張，她幾乎沒(méi)有一點(diǎn)空閑時(shí)間。與其他同事相比，王小姐在工作上和他們一樣全身心投入，但他們比王小姐更輕松，王小姐總是覺(jué)得有人不停地在逼迫她學(xué)習、逼迫她進(jìn)步。
在不斷為自己“充電”的白領(lǐng)麗人中，越是學(xué)歷低、技能低的麗人，繼續充電學(xué)習的意識就越弱。其實(shí)在職業(yè)生涯中，白領(lǐng)麗人自己也應該感覺(jué)到，要是想獲得進(jìn)行或者成長(cháng)的話(huà)，繼續學(xué)習是很重要的，只有不斷地提高自己，才能增強自己立足崗位的本領(lǐng)。
放松工作，享受快樂(lè )。也有一些白領(lǐng)麗人天生就是“逍遙派”，他們在競爭激烈的職場(chǎng)中，忘我工作的同時(shí)，也會(huì )懂得文武之道一張一弛，他們也會(huì )放松自己，享受工作之外的快樂(lè )的。張小姐是一位工程師，已經(jīng)工作五年了；這么長(cháng)時(shí)間她始終有一個(gè)原則，在上班時(shí)間，不讓其他生活的瑣事來(lái)打擾工作；但在下班期間，也絕不會(huì )讓工作上的煩事打擾生活。上班時(shí)光幾乎全部在辦公室度過(guò)。每人都有自己一攤事，對工作投入，也是對自己負責。張小姐會(huì )把工作安排得很緊湊，電話(huà)一個(gè)接一個(gè)，文件一疊又一疊，連思想開(kāi)小差的空隙都沒(méi)有。而到了下班時(shí)間，張小姐就會(huì )立刻停下，走出密不透風(fēng)的辦公室，用力吸一口樓外的新鮮空氣，再深深呼出一口“濁氣”。張小姐最討厭有的客戶(hù)，下班后還打電話(huà)跟她商談工作事務(wù)，她必須不厭其煩地跟他們解釋?zhuān)呀?jīng)下班了，光靠她一個(gè)人解決不了問(wèn)題，明天再談吧。有時(shí)候，張小姐甚至不會(huì )去理睬手機上陌生的來(lái)電號碼。當然，老板的電話(huà)張小姐可不敢不接，無(wú)論他什么時(shí)候打來(lái)。張小姐的業(yè)余生活應該算是比較豐富的。每周三次到健身房，兩次打網(wǎng)球，剩下的一兩天，會(huì )到處尋覓好的餐館、新的打折店，邀請朋友們一塊去分享。張小姐說(shuō)，作為白領(lǐng)女性要說(shuō)一點(diǎn)沒(méi)有工作壓力，那肯定是瞎掰的。但也沒(méi)有必要將自己弄得太緊張，她說(shuō)她對自己的收入還算比較滿(mǎn)意，工作壓力雖然很大，但是她有自己的方法，那就是購物，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是舍得花錢(qián)。她不喜歡錢(qián)僅僅是存折上的數字，喜歡通過(guò)消費來(lái)表現，去年年初張小姐結婚了，到了5月份自己就買(mǎi)了車(chē)，今年春節她還要帶上爸媽開(kāi)車(chē)外出度假呢！總之，張小姐認為工作就是為了生活，生活就是要享受。無(wú)論自己干什么工作都要靠自己去適應工作環(huán)境，保持良好的工作心態(tài)和生活態(tài)度才是最重要的，放松工作，享受快樂(lè )。
職場(chǎng)兇險，備感艱難。李小姐是一位外企單位的攻關(guān)秘書(shū)，在這個(gè)職位她已經(jīng)快三年了，之所以還在努力工作，一是開(kāi)始獲得這個(gè)職位非常不容易，如果就此罷休的話(huà)，可能對不住自己付出的勞動(dòng)；另外就是目前這個(gè)職位的薪水足以讓她一走出這個(gè)單位之后就能立即挺起胸膛；還有一點(diǎn)，她認為自己不能經(jīng)常跳槽，因為每跳一次就要重新從最辛苦的地方開(kāi)始，這樣身心會(huì )感到特別累。其實(shí)，作為一個(gè)秘書(shū)必須要了解上司的心理，要學(xué)會(huì )察言觀(guān)色、機智靈活。特別是李小姐的老板是個(gè)美國人，業(yè)務(wù)上的事情好說(shuō)一些，因為客戶(hù)大多是中國人，但其他方面配合起來(lái)就有一定難度，由于文化背景不同，掌握他們的思路就比較困難。女秘書(shū)和男上司之間最容易產(chǎn)生麻煩故事，如何慎重處理要花費很大心思。比如說(shuō)經(jīng)理請李小姐吃飯，李小姐就要摸清他請客的原因，如果這個(gè)原因站得住腳，她會(huì )欣然前往，要是自己認為經(jīng)理請客的原因不合適或者模棱兩可，李小姐會(huì )婉轉拒絕。但長(cháng)期處于揣摩之中，心情就很疲憊，李小姐總擔心萬(wàn)一有一天，不小心得罪了老板，可能自己就會(huì )被“炒魷魚(yú)”了。
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