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白領(lǐng)電腦族防輻射多喝茶的原因
導讀：現在隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的發(fā)展，手工時(shí)代已經(jīng)out了，現在進(jìn)入的是全自動(dòng)化的計算機時(shí)代，俗稱(chēng)IT時(shí)代。在IT時(shí)代里，辦公逐漸實(shí)現……
現在隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的發(fā)展，手工時(shí)代已經(jīng)out了，現在進(jìn)入的是全自動(dòng)化的計算機時(shí)代，俗稱(chēng)IT時(shí)代。在IT時(shí)代里，辦公逐漸實(shí)現數字化，電腦族們每天都要對著(zhù)電腦工作，這就讓白領(lǐng)們面臨了一個(gè)巨大的問(wèn)題——電腦屏幕的輻射;那白領(lǐng)們如何防輻射呢?專(zhuān)家說(shuō)：喝茶可以防輻射。
通過(guò)對幾個(gè)品牌茶葉的對比研究，茶葉中特別是某些烏龍茶中，所含的抗輻射元素——錳的含量非常豐富，是普通食物的幾十倍乃至一百多倍;實(shí)驗證明，某茶葉提取液可以明顯提高UVB輻照下的細胞活力。除此之外，浙江大學(xué)茶學(xué)系教授屠幼英通過(guò)研究發(fā)現，紅茶可以直接清除自由基，并抑制自由基的產(chǎn)生，激活抗氧化酶體系;據了解，自由基是機體氧化反應中產(chǎn)生的有害化合物，具有強氧化性，可損害機體的組織和細胞，進(jìn)而引起慢性疾病及衰老效應;因此每天喝一定量的茶葉才能起到保健功效。
經(jīng)常長(cháng)時(shí)間面對電腦的白領(lǐng)，也可以常喝綠茶，綠茶中營(yíng)養成分如維生素、葉綠素、茶多酚、氨基酸等物質(zhì)是所有茶類(lèi)中含量最豐富的，如黃山毛峰、西湖龍井、信陽(yáng)毛尖、碧螺春等。據試驗證明，綠茶是中國六大茶類(lèi)中最為保健的，白領(lǐng)常喝綠茶不僅可以提神、益思，還可以有效地防止電腦輻射帶來(lái)的影響，一般人每天只要喝4—5杯綠茶;此外，喝綠茶還可補充維生素、具有減肥、美容的功效。
同時(shí)，常喝綠茶還有助于舒緩身心。綠茶中所含的咖啡堿具有提神的功能，除此之外，綠茶中特有的茶氨酸和咖啡堿堪稱(chēng)最佳拍檔;兩者共同存在時(shí)能產(chǎn)生一種奇妙的協(xié)同作用，能把人迅速帶到一種安靜、專(zhuān)注的心境，且同時(shí)保持放松的狀態(tài)，除了能“養神” 之外，還能“養心”。
尤其是每天對著(zhù)電腦的白領(lǐng)們，電腦輻射是件很可怕的東西，它會(huì )嚴重的影響你的身體健康，同時(shí)也會(huì )影響你的工作效率;而一杯小小的茶可以為你解決一個(gè)這么大的麻煩，那你還等什么?趕快行動(dòng)吧!
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