怎么判斷孩子是否適合學(xué)習舞蹈

怎么判斷孩子是否適合學(xué)習舞蹈

　　舞、舞、舞

　　穿上薄薄的紗裙，高高地踮起腳尖，像天鵝一樣舞蹈……很多女孩子小時(shí)候都曾經(jīng)做過(guò)這樣的“天鵝夢(mèng)”吧！

　　現在，很多父母想把孩子送去學(xué)舞蹈，不是想讓孩子成為優(yōu)秀的舞蹈演員，只是想讓孩子練練形體和氣質(zhì)、培養培養興趣�？墒�，各種可靠或者不可靠的消息卻讓父母們有點(diǎn)猶豫：體形好的孩子才能去跳舞；學(xué)跳舞會(huì )讓孩子變“八字腳”，還會(huì )長(cháng)不高；學(xué)舞蹈對孩子的骨骼發(fā)育不好……

　　于是，記者專(zhuān)門(mén)走訪(fǎng)了上海市長(cháng)寧區少年宮舞蹈指導老師，中學(xué)高級教師朱惠毓。

　　芭蕾舞OR民族舞OR拉丁舞

　　目前上海的少年宮中，民族舞和芭蕾舞占據了舞蹈班的大半個(gè)江山，但也有一些少年宮開(kāi)設了兒童拉丁舞班。那么，對于3~7歲的孩子來(lái)說(shuō)，學(xué)哪種舞比較合適呢？

　　Q：學(xué)齡前的孩子，比較適合跳芭蕾舞，還是民族舞，或者拉丁舞？

　　A：如果想讓孩子往專(zhuān)業(yè)方面發(fā)展，要看他的先天條件適合哪一種；如果只是想培養孩子的興趣愛(ài)好，陶冶情操，這三種舞都可以學(xué)。

　　少年宮的教學(xué)不是商業(yè)性的，收費標準比較低，具有普及性，教師也都有相應的資格證書(shū)，如果想讓孩子學(xué)得專(zhuān)業(yè)一點(diǎn)，可以到少年宮去選擇相應的舞蹈班和舞蹈老師。

　　Q：有些媽媽覺(jué)得孩子學(xué)芭蕾太辛苦，學(xué)民族舞或拉丁舞會(huì )不會(huì )省力一點(diǎn)呢？

　　A：學(xué)習任何舞蹈都是辛苦的，但只要認真對待，就會(huì )發(fā)現樂(lè )趣。

　　相對來(lái)說(shuō)，芭蕾的專(zhuān)業(yè)性比較強，但它是學(xué)其他舞蹈的基礎，就算孩子學(xué)民族舞或者拉丁舞，一開(kāi)始除了軟開(kāi)度訓練外，也都要進(jìn)行芭蕾基礎訓練，這對孩子將來(lái)學(xué)其他舞很有幫助。即使是專(zhuān)業(yè)的舞蹈學(xué)校也都是這樣的。

　　Q：既然要進(jìn)行芭蕾訓練，對孩子來(lái)說(shuō)會(huì )不會(huì )太苦，太難？

　　A：因為學(xué)齡前的孩子對音樂(lè )和舞蹈缺乏理解，只能模仿，所以剛開(kāi)始學(xué)的一年到一年半里，一般都是以啟蒙為主，在游戲性和趣味性的前提下，讓孩子慢慢對舞蹈有所感受和認識。在這一階段，主要是讓孩子練一些帶點(diǎn)某一舞種的風(fēng)格的基本動(dòng)作，如拉丁風(fēng)格或者民族風(fēng)格，只要孩子能抓住節奏，跟上音樂(lè )動(dòng)起來(lái)就行了。

　　對孩子進(jìn)行比較正規的舞蹈訓練，一般要到小學(xué)以后才開(kāi)始。

　　Q：訓練的過(guò)程會(huì )不會(huì )讓孩子覺(jué)得很枯燥，很無(wú)趣而不愿意學(xué)呢？

　　A：在教學(xué)的過(guò)程中，我們一般都會(huì )進(jìn)行調節，盡量使這段時(shí)間充滿(mǎn)樂(lè )趣。比如學(xué)民族民間舞，老師會(huì )安排半個(gè)小時(shí)讓孩子進(jìn)行基礎訓練，半個(gè)小時(shí)教孩子學(xué)一些民族舞的單一動(dòng)作，剩下的時(shí)間就把學(xué)過(guò)的動(dòng)作串聯(lián)起來(lái)，編成一個(gè)有趣的舞蹈小品，讓孩子一起跳。這樣孩子的興趣一直很高，也不會(huì )覺(jué)得枯燥了。

　　Q：兒童拉丁舞是個(gè)“新事物”，您覺(jué)得適合孩子嗎？

　　A：拉丁舞屬于體育舞蹈的范疇，現在上海也有少年宮嘗試搞這個(gè)項目。只要父母和孩子喜歡，學(xué)拉丁舞也未嘗不可。

　　需要注意的是，在學(xué)習拉丁舞的過(guò)程中，父母要防止孩子出現成人化傾向，心理過(guò)早成熟。

　　男孩子會(huì )變“娘娘腔”嗎？

　　很多人都認為學(xué)跳舞，孩子一定要體形好，長(cháng)得漂亮，認為這是女孩子的專(zhuān)利，是這樣嗎？

　　Q：少年宮舞蹈班一般招收幾歲的孩子呢？

　　A：一般來(lái)說(shuō)是幼兒園中大班的孩子，但目前3歲就來(lái)學(xué)舞蹈的孩子也非常多。

　　Q：學(xué)舞蹈對孩子的體形有要求嗎？

　　A：以前的父母送孩子來(lái)學(xué)舞蹈，常常是希望孩子將來(lái)可以成為舞蹈演員，所以我們在招收學(xué)生的時(shí)候，一般都會(huì )挑形體比較好的孩子。

　　現在更多的父母只是想通過(guò)學(xué)舞蹈，培養孩子的氣質(zhì)，所以，我們的招生范圍就擴大了，無(wú)論孩子高、矮、胖、瘦，只要他想學(xué)，我們都歡迎。

　　當然，隨著(zhù)時(shí)間的推移，那些比較適合在舞臺上表演的孩子，相對來(lái)說(shuō)，會(huì )得到更多的演出機會(huì )。

　　Q：是不是任何個(gè)性的孩子都可以學(xué)舞蹈？

　　A：我的感覺(jué)是，太內向、太“含而不露”孩子不容易學(xué)好舞蹈。因為舞蹈需要激情，如果太內斂的話(huà)，爆發(fā)力不夠，就會(huì )影響舞蹈的表現力和感染力。

　　Q：男孩子可以學(xué)舞蹈嗎？

　　A：當然可以。只要他有興趣，就應該支持。

　　Q：有些父母怕男孩子跳舞會(huì )變成“娘娘腔”。有這個(gè)可能嗎？

　　A：有這個(gè)可能性吧！這不是舞蹈訓練本身造成的，而是由環(huán)境引起的。如果個(gè)別男孩子長(cháng)期跟著(zhù)許多女孩子一起訓練，容易使他的舉止比較女孩子氣。

　　如果能單獨開(kāi)設一個(gè)班級，把男孩子集中在一起，由男老師根據男演員的教材對他們進(jìn)行訓練，情況就會(huì )得到改觀(guān)。

　　孩子會(huì )跳出“八字腳”嗎

　　練舞蹈的時(shí)候，拉韌帶、學(xué)站位都是很平常的事情。但這些訓練會(huì )不會(huì )影響孩子的骨骼發(fā)育，或者讓孩子變成“八字腳”呢？

　　Q：很多父母擔心孩子練了芭蕾，會(huì )出現“八字腳”，真有此事嗎？

　　A：現在到我們這里來(lái)學(xué)跳舞的孩子，“斗雞腳”(即“內八字”)的很多。因為芭蕾基礎訓練要求“開(kāi)、繃、直”，所以，跳舞可以對此進(jìn)行矯正。但是跳舞練出“八字腳”的情況，我教了30年舞蹈，至今也沒(méi)發(fā)現過(guò)。

　　有些孩子學(xué)了跳舞之后，走路時(shí)會(huì )稍微帶一點(diǎn)點(diǎn)外八字，這種情況是有的，但是不影響孩子的形象。

　　當然，如果在學(xué)的過(guò)程中方法不對，那就很難說(shuō)了。

　　(朱老師讓一個(gè)正在跳舞的小女孩走過(guò)來(lái)，讓我看看她走路和站立的姿勢，都非常自然。仔細觀(guān)察之下，發(fā)現她站和走的時(shí)候，略帶點(diǎn)八字，但極不顯眼。朱老師不提醒我，我根本不會(huì )注意到。)

　　Q：還有一種說(shuō)法是練舞蹈會(huì )讓孩子長(cháng)不高，有這回事嗎？

　　A：不會(huì )的。長(cháng)個(gè)子是骨骼的事，而舞蹈練得是身體的柔韌性，拉的是韌帶，兩不相關(guān)。

　　Q：有些父母把孩子送去學(xué)跳舞，是希望他可以借此減減肥，能達到這個(gè)效果嗎？

　　A：一般來(lái)說(shuō)，跳舞不能達到全身減肥效果，它能達到的效果是局部減肥，比如腰腹部。所以想通過(guò)跳舞讓孩子完全變瘦是不太可能的。

　　特別需要指出的是，大腿特別粗的孩子不適合通過(guò)跳舞來(lái)減肥。因為在進(jìn)行基礎訓練，特別是芭蕾基礎訓練的時(shí)候，力量都在腿和腳上，這會(huì )讓腿部變得非常結實(shí)，從某種程度上來(lái)說(shuō)，兩條腿看上去會(huì )顯得更粗。這就是為什么芭蕾舞演員一定要求雙腿很修長(cháng)的原因，這可以保證腿在長(cháng)了肌肉后，看上去仍然很修長(cháng)，很美。

　　父母需要做什么？

　　孩子每學(xué)一樣東西，父母總是跟前跟后，輔導、陪練都是父母的職責。在學(xué)舞蹈這件事情上，也是一樣嗎？

　　朱老師卻說(shuō)，父母用不著(zhù)“陪跳”。只要讓孩子自由自在地發(fā)揮他的興趣，平時(shí)在家里督促孩子自己練習可以了，千萬(wàn)不要像輔導孩子學(xué)英語(yǔ)學(xué)數學(xué)那樣緊盯著(zhù)他。

　　(朱老師給我講了一個(gè)故事：有一次她上課的時(shí)候讓孩子們在把桿上壓腿，一個(gè)爸爸知道了，回去后每天都要讓孩子壓腿，有時(shí)還親自上陣拼命壓孩子的腿，弄疼了孩子也不知道。孩子嚇壞了，再也不肯來(lái)學(xué)舞蹈了。)

　　如果父母真想為孩子學(xué)舞蹈做點(diǎn)什么的話(huà)，那就替孩子找一個(gè)好老師吧！這是非常重要的。

　　警惕：如何避免意外傷害？

　　近期，上海某少年宮發(fā)生了在舞蹈練習過(guò)程中，一名女孩子摔倒導致下身癱瘓的事件。那么，在學(xué)習舞蹈的過(guò)程中，老師、父母和孩子該如何避免發(fā)生意外傷害呢？

　　朱老師認為，老師、父母和孩子三方面對此都需要提高警惕。

　　對老師來(lái)說(shuō)，除了必須用科學(xué)的教學(xué)方法外，還要考慮到孩子的承受能力，逐步推進(jìn)，讓孩子做他力所能及的動(dòng)作，不要過(guò)早地讓孩子學(xué)一些有難度的技巧性動(dòng)作。如果需要讓孩子學(xué)一些有難度的動(dòng)作，一定要對孩子進(jìn)行一對一的輔導。如果這些動(dòng)作需要孩子回家復習，那么要把正確的操作方法告訴父母，同時(shí)完整地演示一遍給他們看，讓他們掌握。

　　對父母來(lái)說(shuō)，要仔細看老師是如何幫助孩子完成這些動(dòng)作的，掌握正確的方法后才能在家里輔導孩子練習。如果不能確定的話(huà)，就干脆不要讓孩子在家里練。

　　同時(shí)，老師和父母都要告誡孩子，在學(xué)一些比較難的動(dòng)作，如翻跟斗時(shí)，千萬(wàn)不能自己?jiǎn)为毦毩�，一定要有大人看顧�?/p>