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成人高考英語(yǔ)考試技巧
英語(yǔ)專(zhuān)升本詞匯約有300個(gè)單詞，能不能在一個(gè)月內突破呢？實(shí)踐證明幾乎是不可能的。因為一個(gè)月內的強記還只是短時(shí)記憶，還沒(méi)有轉化為長(cháng)時(shí)記憶，隨著(zhù)時(shí)間的推移，我們可能要忘掉相當數量的單詞。但如果采用高效的循環(huán)復習記憶法，卻可以在2—3個(gè)內月內將短時(shí)記憶轉換為長(cháng)時(shí)記憶。
循環(huán)復習的做法是符合大腦生理原理的。巴甫洛夫說(shuō)，記憶是大腦皮層形成暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系的過(guò)程，這種神經(jīng)聯(lián)系可能逐步消退，也可以逐步加強，主要取決于已建立的神經(jīng)通路是否暢通。神經(jīng)通路不暢，原來(lái)大腦中保留的痕跡會(huì )逐漸消失，而復習就是對大腦中痕跡的刺激，在第一次記憶痕跡快要消失時(shí)，緊接著(zhù)進(jìn)行第二次重復刺激、第三次重復刺激……總之，重復次數越多，痕跡越深。那我們把所有單詞每天都復習一遍怎么樣呢？這當然不行，因為這樣做效率太低了。循環(huán)記憶法則規定了科學(xué)的復習時(shí)間，其“火候”的掌握就在似忘沒(méi)忘之時(shí)，當記憶剛剛模糊時(shí)就要及時(shí)刷新。具體的復習方式如下：
將要記憶的單詞分為若干組，每一組單詞再分為A、B、C、D四個(gè)小組，然后按下面的順序進(jìn)行復習：
1）復習A小組單的詞；
2）復習B小組單的詞；
3）復習AB小組單的詞；
4）復習C小組單的詞；
5）復習D小組單的詞；
6）復習CD小組單的詞；
7）復習ABCD小組單的詞；
8）按同樣的順序復習下一組單詞。
每小組單詞定為多少合適呢？這是因人而異的，還要看單詞的難易度。研究表明，大腦短時(shí)的記憶信息量是7±2個(gè)，因此從原則上講，每小組單詞以7個(gè)為宜，但如果單詞比較生疏應適當減少。
在循環(huán)記憶中，如果遇到一些難記詞，可以挑選出來(lái)做一個(gè)記號，然后進(jìn)行重點(diǎn)復習，也可以將所挑選的難點(diǎn)詞再分組進(jìn)行循環(huán)復習。直到掌握為止。
關(guān)于循環(huán)間隔和循環(huán)次數的安排，需要根據復習者的記憶能力、材料內容等具體條件定。一般來(lái)說(shuō)，記憶能力差的人循環(huán)間隔應短一點(diǎn)，循環(huán)次數多一些，反之循環(huán)間隔可長(cháng)一點(diǎn)，循環(huán)次數少一些；對于難點(diǎn)詞循環(huán)間隔應短一點(diǎn)，循環(huán)次數多一些，反之循環(huán)間隔可長(cháng)一點(diǎn)，循環(huán)次數少一些�？傊�，應根據自己的實(shí)際情況來(lái)制定自己的復習計劃。
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