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生活小常識:打嗝不止怎么辦
導語(yǔ):打嗝是一件非常尷尬的事,很多時(shí)候都是不止的,一直打嗝不止怎么辦?以下是小編收集整理的生活常識,希望對您有所幫助。
top1:喝水彎腰法
喝幾口溫開(kāi)水,慢慢咽下,并做彎腰90度的動(dòng)作10~15次。
因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌。在彎腰時(shí),內臟還會(huì )對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝目的。
top2:伸拉舌頭法
打嗝不止時(shí),用一塊干凈紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí),會(huì )感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。
top3:深呼吸
比如在進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆(即打嗝),可以暫停進(jìn)食,做幾次深呼吸,往往在短時(shí)內能止住。
呃逆頻繁時(shí),可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴!吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩让,距指甲緣約0.6公分,在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感;颊咦孕袎浩,可兩手交替進(jìn)行。
top4:屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會(huì )立即停止。
因為用筷子刺激上顎會(huì )誘發(fā)咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內二氧化碳濃度增加,從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)。但心肺功能不好的人慎用此法。
top5:按摩
取一根細棒,一端裹上棉花(如手邊無(wú)棒,可用竹筷的細端包上棉花代替),放入患者口中,用其軟端按端前軟顎正中線(xiàn)一點(diǎn)。此點(diǎn)的位置,正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩一分鐘,就能有效地控制呃逆。
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