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可以美白牙齒的小竅門(mén)介紹
我們每天都要說(shuō)話(huà)吃飯，而說(shuō)話(huà)吃飯的時(shí)候都會(huì )用到牙齒，如果我們一口大黃牙的話(huà)很是影響美觀(guān)，那么大家知道牙齒美白小竅門(mén)是什么嗎，牙齒美白方法是什么呢，下面就讓我們一起了解一下吧。
現在越來(lái)越多的人更加注重自己的儀表，在護膚和美容會(huì )花費大量的時(shí)間，有些人有一個(gè)完美的皮膚或擔心，因為牙齒似乎成為黃色的微笑變得越來(lái)越自信。今天，小編與大家分享了日常保護的牙齒的方法，希望能讓大家再次綻放自信的微笑。
一、含食醋
家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會(huì )覺(jué)得非常的酸，麻(感覺(jué)會(huì )持續2分鐘左右)不能連續，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時(shí)候，可以救急的方法(如出門(mén)約會(huì )前，發(fā)現牙齒好黃)，還可以除口臭。
二、含檸檬片
刷牙后用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水里，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學(xué)反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。
三、多吃含高維C的熱帶水果
高維的熱帶水果(水果食品)可以保持牙齦的健康。如果一個(gè)嚴重的牙齦缺乏會(huì )變得脆弱，容易出現疾病，牙齦腫脹，出血，牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。
四、草莓牙齒美白糊
將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。
五、多吃吃青蘋(píng)果
吃青蘋(píng)果，如果想阻止牙齒著(zhù)色變黃，最簡(jiǎn)單有效的辦法就是每次飯后刷牙。同時(shí)，牙科醫生則推薦把含糖量較低的青蘋(píng)果當作飯后零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋(píng)果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。
六、使用牙齒保護膠
美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進(jìn)行美白時(shí)，如果擔心牙齒對冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感問(wèn)題。
七、多喝奶酪
把奶酪加在愛(ài)喝紅酒的女士們的每周菜單上，請注意。要改變這種情況，你可以在桌子上準備一些奶酪。奶酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成保護膜，保護牙齒不受紅葡萄酒著(zhù)色的保護作用。
除了以上方法之外，我們日常生活在還有哪些細節可以保持美白牙齒呢?
日常保護牙齒的方法1
使用電動(dòng)牙刷刷牙，在每顆牙齒上花上5秒鐘的時(shí)間，三餐30分鐘后都刷牙。
日常保護牙齒的方法2
刷完牙后使用牙線(xiàn)，它能十分有效地清除牙縫中的殘留食物，防止蛀牙。
日常保護牙齒的方法3
用金屬匙來(lái)清理舌頭。舌苔上有許多細菌，清洗它會(huì )對口腔衛生有幫助�，F在有的牙刷背部做成粗糙的表面，或直接用牙刷輕輕刷刷，也可以用來(lái)清潔舌苔。
日常保護牙齒的方法4
口氣不清新時(shí)，請用漱口水漱口，而不是吃口香糖。
日常保護牙齒的方法5
不把牙齒當做開(kāi)罐頭和咬堅硬物品的工具。以免弄壞或弄裂我的牙齒。
日常保護牙齒的方法6
每半年做一次專(zhuān)業(yè)的口腔清理來(lái)防止牙斑形成(由于遺傳的因素)。每次清洗后，牙醫會(huì )檢查牙齦和所有牙齒，并為有可能生蛀牙的牙齒拍X光片。
日常保護牙齒的方法7
服用維生素B來(lái)保持強健的牙齦和牙齒。交替使用不同的牙膏。每3個(gè)月更換一次牙刷，超聲波電動(dòng)牙刷每半年更換一次刷頭。
結語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，想必大家對于牙齒美白小竅門(mén)也是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，現代很多人都開(kāi)始注重自己的儀表了，一口漂亮雪白的牙齒是必不可少的，希望上面牙齒美白的方法能幫助到大家哦。
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