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你離你的夢(mèng)想只差行動(dòng)這一步
每一個(gè)人都有自己的夢(mèng)想,當我問(wèn)起身邊的人你的夢(mèng)想是什么時(shí),大家都能有板有眼的告訴我。
我的夢(mèng)想是今年考北京大學(xué)的研究生,但是我沒(méi)有什么信心。
我的夢(mèng)想是找一家大公司,通過(guò)自己的努力做到管理層,過(guò)上自己想要的生活。但是我不知道怎么找大公司。
我的夢(mèng)想是擁有自己的一家小店,和自己的愛(ài)人過(guò)著(zhù)無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活。但是我現在很迷茫。
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同學(xué)們,你們的夢(mèng)想都很好,也是可以實(shí)現的,你現在距離自己的夢(mèng)想只是差付出行動(dòng)這一步而已。
不做語(yǔ)言的巨人,要做行動(dòng)的主人。這句話(huà)大家都聽(tīng)過(guò)吧。很多困難,看起來(lái)束手無(wú)策,但是真正行動(dòng)起來(lái),我們自然而然就能克服它。
同學(xué)們,此時(shí)此刻,就現在,不要再給你自己找什么可以拖延、擺脫的借口,這類(lèi)借口越多,你的行動(dòng)力越遲緩,接近成功的希望也就愈加的渺茫!
第一制定好計劃
將自己的夢(mèng)想分解成一個(gè)一個(gè)的小目標,以固定時(shí)間為單位,要求自己哪個(gè)時(shí)間做好哪一件事,預期要到達怎么樣的效果。
“分解目標”有降低難度的效果。這也叫“瑞士奶酪法”,我們可以用碎片時(shí)間來(lái)進(jìn)行積累。
第二,切斷干擾源。
在我們的生活中有很多干擾源,例如:手機、電腦、電視、噪音等,當我們想要專(zhuān)心做一件事情的時(shí)候,很容易被一個(gè)電話(huà),一條短信,或一個(gè)門(mén)鈴打斷。
所以想要專(zhuān)注做事不拖延,我們首先要做的就是切斷或遠離所有的干擾源。
這里推薦大家使用“番茄工作法”,專(zhuān)注工作25分鐘,休息5分鐘。
做事張弛有度,動(dòng)靜結合,當你把它養成一個(gè)習慣,事情就會(huì )在我們專(zhuān)注的時(shí)光中輕松被完成。
第三,學(xué)會(huì )接受失敗。
這一條主要針對有完美主義情節的人。
完美主義者的特征是不允許生命中出現“失敗”兩個(gè)字。
他們在自己沒(méi)做好充分準備之前,是不愿意開(kāi)始的。
第四,增強自控力。
自控力是一種稀缺性資源,所以這是“治拖”最難的方法,卻也是效果最好的方法。
增強自控力包括兩方面:一方面是要養成許多好的習慣,另一方面需要系統地學(xué)習時(shí)間管理。
養成好的習慣,比如:早起早睡,每天鍛煉,每晚泡腳,堅持閱讀等。
這樣堅持下去,我相信你的夢(mèng)想理你將越來(lái)越近,然后實(shí)現自己的夢(mèng)想,最后超越自己的夢(mèng)想。
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