老年斑患者的注意事項與治療小竅門(mén)

老年斑患者的注意事項與治療小竅門(mén)

　　老年斑患者的注意事項

　　1、日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

　　2、盡量避免日光照射。

　　3、保持臉部皮膚干凈。

　　4、戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。

　　5、多喝水、多吃蔬菜和水果。

　　老年斑防治療小竅門(mén)

　　1、老年斑如果數量很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數目較多時(shí)，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采用經(jīng)驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，大約兩三個(gè)月可使老年斑自行消失。

　　2、生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長(cháng)期食用。

　　3、把維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤，皮膚皺紋舒展，減褪色素，消除斑點(diǎn)的功效。

　　4、從中醫的角度來(lái)看，五臟六腑氣滯血淤，人的臉色就會(huì )晦暗萎黃，容易長(cháng)出老年斑，還會(huì )出現性情急躁、心情郁悶、月經(jīng)不調、失眠多夢(mèng)等癥狀，只有內調外治，標本兼治，才能夠徹底治愈。

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