冬季沐浴的小竅門(mén)

冬季沐浴的小竅門(mén)

　　皮膚干燥起屑以為泡個(gè)澡就能緩解，結果卻越泡越干燥？要知道，冬天避免皮膚干燥，泡澡可是有小竅門(mén)的！

　　你可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)泡澡比淋浴更容易令皮膚失去水份，很遺憾的告訴你，這并非無(wú)稽之談。長(cháng)時(shí)間浸泡在熱水會(huì )令你肌膚本身失水，不知不覺(jué)的給你留下了瘙癢和皮屑，不過(guò)我們這里有6個(gè)小tips，能讓你享受泡澡樂(lè )趣的同時(shí)還能避免肌膚變干，點(diǎn)下面的小圖就能告訴你個(gè)中奧秘！

　　避免用過(guò)熱的水泡澡

　　冬天用熱熱的水泡澡實(shí)在舒服極了，但是水溫越高，洗完以后你的皮膚就會(huì )越干燥。而且，熱水容易加速皮膚老化，因為皮膚不停的熱脹冷縮，長(cháng)此以往，會(huì )容易出現皺紋。所以，溫水是最正確的選擇，以令皮膚不感到不舒服即可。

　　慢慢增加水溫

　　不要用手試水溫，手試過(guò)的溫度不一定適合身體的皮膚，還會(huì )不小心燙傷。首先用讓你感覺(jué)舒服但是不是特別熱的水注滿(mǎn)一半浴缸，身體進(jìn)去浴缸以后再放入熱水，直到水溫達到令你皮膚感覺(jué)滿(mǎn)意的溫度。

　　不要經(jīng)常洗泡泡浴

　　我不能讓你完全放棄泡泡浴，但是適當減少泡泡浴的次數。泡泡里面的皂基會(huì )帶走你皮膚的水份，長(cháng)時(shí)間浸泡還會(huì )破壞你皮膚的天然儲水屏障。用沐浴啫喱代替吧。

　　泡澡的時(shí)間控制在15分鐘以?xún)?/strong>

　　將你泡澡的時(shí)間限制在15分鐘以?xún)�，在你的皮膚開(kāi)始充盈滿(mǎn)水份的時(shí)候，就應該及時(shí)從浴缸里出來(lái)了。

　　廚房食品也能放進(jìn)浴缸里

　　某些出現在廚房里的東西也許比肥皂更加適合沐浴哦。比如一兩袋甘菊茶包，能讓你的皮膚光滑緊實(shí)，還有宜人的香味�；蛘咴囋囇帑溒�浴吧，將1/3杯沒(méi)有煮過(guò)的燕麥倒進(jìn)食物攪拌機，攪拌混合均勻后放進(jìn)熱水里，能去除角質(zhì)，令肌膚柔滑。

　　泡澡后及時(shí)使用身體乳幫身體鎖水

　　泡澡后，用毛巾輕輕擦干身體水份，在皮膚還濕潤的時(shí)候抹上身體乳，幫助鎖緊水份。