寶寶營(yíng)養粥的家常做法

寶寶營(yíng)養粥的家常做法大全

　　寶寶營(yíng)養粥不僅容易吞咽，而且易消化，還能夠補充寶寶生長(cháng)所需營(yíng)養物質(zhì)，在提高食欲的同時(shí)也保持營(yíng)養健康，何樂(lè )而不為呢?下面小編就給大家推薦一些美味簡(jiǎn)單的寶寶營(yíng)養粥，各位寶媽們趕緊學(xué)起來(lái)吧!

　　一、香蕉菜泥粥

　　食材明細：小米，西蘭花，香蕉各適量。

　　制作步驟：

　　1、香蕉剝皮后切成塊狀與小米一起放在鍋中煮。

　　2、西蘭花洗干凈，放在燒開(kāi)的水中灼燙片刻，去掉農藥，切碎備用。

　　3、將做好的西蘭花菜泥倒在香蕉小米粥里面就可以了。

　　二、紫薯紫米粥

　　食材明細：紫薯，大米，黑米等。

　　制作步驟：

　　1、大米，小米和黑米均用水清洗干凈。

　　2、紫薯去皮后首先放在清水中浸泡，以免變黑。

　　3、將紫薯切成丁狀，與三種米混合加在鍋中煮。

　　4、直至粥變得濃稠之后取出盛碗即可，不需要添加其他的調料。

　　三、山藥胡蘿卜粥

　　食材明細：山藥，大米，小米，胡蘿卜。

　　制作步驟：

　　1、首先把大米和小米清洗干凈。

　　2、山藥去皮洗凈之后切成片狀。

　　3、將山藥與大米小米一起放在鍋中煮。

　　4、胡蘿卜去皮后搗成泥。

　　5、加在鍋中，所有食材一起煮，直至煮爛就可以了。

　　四、胡蘿卜銀鱈魚(yú)粥

　　食材明細：鱈魚(yú)，胡蘿卜，大米等。

　　制作步驟：

　　1、將鱈魚(yú)和胡蘿卜分別清洗干凈，蒸熟。

　　2、將蒸熟的食材搗成泥備用。

　　3、大米洗干凈，先浸泡一會(huì )兒，然后熬煮成粥。

　　4、粥快要熬好的時(shí)候，加入胡蘿卜和鱈魚(yú)一起熬煮片刻，然后就可以了。

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