白領(lǐng)一族元旦加班的原因

白領(lǐng)一族元旦加班的原因

　　大多數80后白領(lǐng)拒絕無(wú)償加班，這是“共識”。在節假日到來(lái)之時(shí)，很多人都希望能好好休息幾天，調整好自己�？墒�，有些人則不愿享受假期的樂(lè )趣，他們要求主動(dòng)加班，26歲的白領(lǐng)麗人王女士就是如此。

　　專(zhuān)家稱(chēng)，這是典型的工作依賴(lài)癥。工作依賴(lài)癥是白領(lǐng)綜合癥的一種，是一種長(cháng)期在高度緊張精神狀態(tài)下，造成的一離開(kāi)工作環(huán)境便覺(jué)得很不適應的心理疾病。

　　據了解，王麗(化名)在一家大型裝修公司，剛進(jìn)公司時(shí)，是前臺文員。半年前，進(jìn)入自己夢(mèng)寐以求的市場(chǎng)部工作后，突然激情萬(wàn)丈非常興奮，她甚至希望一天24小時(shí)泡在工作里。王麗稱(chēng)，這種狀態(tài)持續半年之后，因業(yè)績(jì)突出逐漸得到上司的賞識。

　　可是不利影響也隨之而來(lái)——每天超時(shí)工作，揮之不去的疲勞讓她感到力不從心，而且她發(fā)現自己的社交圈子也在縮小，朋友們開(kāi)始冷落她。她想改變現狀，卻發(fā)現自己難以扭轉局面，只要離開(kāi)工作內容，她就會(huì )覺(jué)得空虛，覺(jué)得所做的一切都沒(méi)有意義。最近，她嚴重失眠，而且常常夢(mèng)見(jiàn)自己在打印客戶(hù)數據、整理客戶(hù)資料。

　　眼看放假3天，王麗主動(dòng)找公司老板要求加班，整理客戶(hù)資料，給客戶(hù)送過(guò)節慰問(wèn)品。只要是工作，她都愿意接下來(lái)。領(lǐng)導看王麗平時(shí)工作辛苦，委婉地拒絕了。沒(méi)想到，王麗天天找老板，稱(chēng)一旦閑下來(lái)就特別難受，自己不但拒絕好友國慶期間的旅游邀請，也不打算回豐都老家，就想加班。

　　競爭激烈的就業(yè)環(huán)境常常帶給職場(chǎng)中人諸多無(wú)形壓力，不少白領(lǐng)們也都患上了“工作依賴(lài)癥”。工作依賴(lài)癥是由于長(cháng)期工作壓力大、精神緊張造成的，一離開(kāi)工作環(huán)境就覺(jué)得不適應，其癥狀表現為失眠多夢(mèng)、疲勞抑郁、無(wú)法迫使自己停下手頭工作等。

　　精神健康網(wǎng)的專(zhuān)家分析稱(chēng)，患有工作依賴(lài)癥的人，只要在瘋狂工作的時(shí)候才會(huì )感到自己的真實(shí)存在。換句話(huà)說(shuō)，他們需要別人的評價(jià)來(lái)肯定自己的價(jià)值，而這種評價(jià)還會(huì )逐漸變成衡量自我價(jià)值的唯一標準。

　　專(zhuān)家建議稱(chēng)，人不能只為別人而活著(zhù)，工作很重要，但不是個(gè)人生活的全部，每個(gè)人都應該在業(yè)余時(shí)間尋找自己的興趣點(diǎn)，豐富自己的生活。只有這樣，才能遠離心理疾病，身心愉悅，生活快樂(lè )幸福。遭遇心理困惑時(shí)應該尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)獲得援助。

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