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上火牙疼快速止疼的6種小竅門(mén)
上火牙疼快速止疼的6種小竅門(mén)
秋季上火牙痛怎么辦
1、冰敷
如果在秋季上火引起的牙痛比較厲害的話(huà)，可以用毛巾包裹冰塊敷于牙齒疼痛的面部位置，每次大概敷15分鐘左右，可敷多次，直至疼痛消失。
2、大蒜
干燥的口腔還會(huì )導致細菌的滋生，所以除了多喝水外，還吃些具有殺菌消炎的'食物，像大蒜能幫助緩解牙痛，或者將大蒜搗爛，然后燙溫熱后敷在疼點(diǎn)上，這樣可以有效快速的緩解牙疼。
3、合谷穴
取穴：將拇指和食指張開(kāi)呈45度，位于骨頭延長(cháng)角的交點(diǎn)位置就是合谷穴，或是將拇指和食指合攏，在肌肉的最高處就是該穴位。
方法：將拇指屈曲垂直的按壓在合谷穴上，一緊一松的按壓，每隔2秒鐘按壓一次，每分鐘按壓30次即可，堅持按壓20分鐘。注意在按壓的時(shí)候要朝著(zhù)小指的方向用力，而不是垂直手背的直上直下的按壓。
按壓要有一定強度，穴位下面要有酸、脹的感覺(jué)。合谷穴屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)的穴位，經(jīng)過(guò)按壓是具有疏風(fēng)止痛，通絡(luò )開(kāi)竅的功效的，按壓的時(shí)候可以左側牙痛按壓右合谷穴，右側牙痛則要按壓左合谷穴。
4、鹽水漱口
因為鹽水是有消毒作用的，用鹽水漱口能在很大程度上減輕牙痛�？梢匀�1小勺食鹽倒入小半杯的開(kāi)水中，攪拌使其完全溶化，等冷卻后就用其不斷漱口。
5、花椒食醋漱口
花椒有比較好的鎮痛止痛效果，可以用食醋100克，加入25克花椒后，熬煮10分鐘左右，等其冷卻后含在嘴里2-5分鐘吐出，能有效的幫助止痛。
6、多吃清熱去火食物
秋季上火引起牙痛，可以吃些清熱去火，偏涼性的食物，像梨、柿子、香蕉、柚子、獼猴桃等，特別是梨，具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的功效，對于緩解上火牙痛都有幫助。
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